女性在日常生活中，要註意身體的保養，尤其是要註意自己的飲食習慣，不要有暴飲暴食的現象，同時一日三餐要正常的吃，這樣對身體健康才會有幫助，按常見婦科病的種類也都是比較多，這些疾病女性也都是很容易患有，例如說子宮癌、白帶異常，都是經常出現在女性身體上。那麼，應該如何預防婦科病呢?讓我們一起來看看下面的介紹吧。
常見婦科病有哪些癥狀
1、尿道炎:尿道炎常表現為尿頻、尿急和尿痛癥狀，疼痛呈燒灼樣，排尿時加重，甚至發生尿道痙攣的嚴重後果。
2、宮頸炎:宮頸炎它可發生在任何年齡的女性。主要表現為宮頸充血、水腫，嚴重時繼發為宮頸糜爛 ，常伴有陰道分泌物的改變、尿急、尿頻、小腹疼痛等。
3、陰道炎:陰道炎常表現為外陰瘙癢、局部糜爛、陰道分泌物增多，伴有尿頻、尿痛等癥狀。如果隻是運用常規治療手段與方法進行治療，治療不徹底，造成反復發作或久治不愈。
4、盆腔炎:盆腔炎常表現為高熱、寒戰、下腹痛、白帶增多、有異味等盆腔炎癥，因組織解剖結構的關系，是細菌容易滋生，藥物難處理的地方。
5、子宮肌瘤:子宮肌瘤是一種良性腫瘤。臨床常表現為月經異常、下腹部可捫及包塊、白帶增多、腰酸、下腹墜脹、腹痛、尿頻等癥狀。
6、附件炎:急性附件炎癥狀明顯，會產生發熱、寒戰、下腹劇痛等癥狀。慢性附件炎有程度不同的腹痛，或小腹墜脹和牽扯感，時輕時重，伴有白帶增多等癥狀。
應該如何預防婦科病呢
1、瘙癢處應避免過度搔抓、摩擦、熱水洗燙等方式止癢，不用堿性強的肥皂洗浴，也不能用洗浴劑反復清洗外陰或沖洗陰道，而引起陰道PH改變，導致陰道正常菌群失調，從而破壞陰道酸性抗菌屏障，不濫用強刺激的激素類外塗藥物。
2、內衣應柔軟松寬，以棉織品為好。避免羽絨、尼龍及毛織品衣服貼身穿戴，避免內褲與襪子同洗;在公共浴室不亂放衣物。
3、平時註意保持外陰部位的清潔幹爽，特別是在月經期間更要註意這一點，不穿化纖內褲及牛仔褲;清洗陰部的盆子、毛巾一定要專用，毛巾要定期煮沸消毒，患有手足癬的婦女一定要早。
4、避免不潔性交;不與其他人換穿衣服，尤其是內衣。
5、避免大量使用廣譜抗生素，導致陰道正常菌群失調。
6、定期婦科檢查，做到預防為主。
婦科病的發病原因都有哪些
(一)生理原因：
1、女性外陰部位皮膚非常嬌嫩且皮膚汗腺豐富，皺褶多，隱蔽不暴露，透氣性差，最容易被病菌攻擊。
2、女性的生殖器、腹腔與外界是相通的，這是女性生殖器的獨特之處，病菌可由陰道進入子宮。
3、通常預約情況下，陰道內有大量乳酸桿菌，它分解糖原產生乳酸，使陰道內呈酸性環境，不利於有害菌的生長，但在局部抵抗力下降時，有些病菌和病原體就會乘虛而入。
4、陰道口與尿道口、肛門臨近，受到尿液、糞便的污染，容易身體滋生病菌。
5、由於月經並且妊娠等原因，子宮頸長期浸泡於刺激性的分泌物中，上皮脫落，容易導致宮頸內膜褶皺以及腺體內多種病原體潛藏其中。
(二)病理原因：
1、經期不註意衛生，使用不潔衛生墊、經期性生活細等;
2、宮腔手術操作消毒不嚴;
3、人流、分娩等婦科手術對宮頸及陰道造成損傷，引發感染;
4、女性外陰和陰部粘膜是參與性活動的重要器官，性生活會對局部組織產生損傷或交叉感染;
5、感染傳播疾病，不潔性生活、性交過頻導致病原體的入侵。
婦科病對女人的傷害有多深
1、盆腔炎易引發不孕
盆腔炎全身癥狀不明顯，有時候有低燒、精神不振、周身不適、失眠，下腹部墜脹、疼痛及腰骶部月經不調等等。如不及時治療，往往會從急性盆腔炎變慢性盆腔炎，導致不孕癥的發生，讓女性後悔不已。
2、宮頸炎後果嚴重子宮頸是阻止病原微生物進入子宮、輸卵管以及卵巢的一道重要防線。
宮頸炎主要表現白帶過多、發黃、宮頸充血、水腫、腰骶部疼痛、盆腔部下墜感痛經等。宮頸炎有急性和慢性兩種，以慢性宮頸炎多見，常表現宮頸糜爛。宮頸糜爛是由於受炎性分泌物的浸漬、宮頸鱗狀上皮脫落，由宮頸管的柱狀上皮覆蓋代替。宮頸炎如不能及時查出，盡早治療，還會惡化宮頸癌，危害難以想象。
專傢特別提醒，夏季註意提防陰道炎陰道炎是不同病因引起的多種陰道粘膜炎性疾病的總稱。當陰道的自然防禦功能受到破壞時，病原體易於侵入，從而引發陰道炎。癥狀常有特殊的瘙癢、白帶增多、有異味、灼痛等不適。
很多職業女性因工作需要長期伏案，臀部長期負重，血液流通不暢，尾骨神經痛，臀部皮膚粗糙，長硬塊，疙瘩，濕毒，皮癬，奇癢不止，苦不堪言。
婦科病吃什麼食物好
貧血--補充高鐵食物
因為周期性失血以及生育等原因，約有三成以上的女性都存在輕度缺鐵性貧血。長期貧血容易導致卵巢功能下降，對女性健康造成影響。
補血養血可謂是女性一生的“功課”。動物肝臟、瘦肉、菠菜等食物不僅含鐵量高，而且容易吸收。醫學專傢特別提醒，女性在經期時要盡量少喝濃茶和咖啡，以免其中的單寧酸抑制鐵的吸收。
經期不適--喝些加蜜熱奶
下腹疼痛、腰膝酸軟、身體倦怠、睡眠不安及情緒煩躁等癥狀，是女性經期經常遭遇的身體不適。婦科專傢最近發現，女性在月經期間每晚臨睡前喝一杯加蜂蜜的熱牛奶，可減輕或消除經期的種種不適。
因為牛奶中的鉀可以舒緩情緒，並具有減輕腹痛、防止感染、減少經血量的作用;蜂蜜中所含的鎂可鎮定中樞神經，幫助消除女性在經期中的緊張情緒，減輕心理壓力。
黴菌性陰道炎---多吃蒜類
經常食用蒜類的女性不容易患上黴菌性陰道炎。
因為大蒜中富含蒜素、大蒜辣素等物質，它們是含硫的天然殺菌物質，具有強烈的殺菌作用，可抑制白色念珠菌在陰道內的過度生長和繁殖。
貧血--補充高鐵食物
因為周期性失血以及生育等原因，約有三成以上的女性都存在輕度缺鐵性貧血。長期貧血容易導致卵巢功能下降，對女性健康造成影響。
補血養血可謂是女性一生的“功課”。動物肝臟、瘦肉、菠菜等食物不僅含鐵量高，而且容易吸收。醫學專傢特別提醒，女性在經期時要盡量少喝濃茶和咖啡，以免其中的單寧酸抑制鐵的吸收。
經期不適--喝些加蜜熱奶
下腹疼痛、腰膝酸軟、身體倦怠、睡眠不安及情緒煩躁等癥狀，是女性經期經常遭遇的身體不適。婦科專傢最近發現，女性在月經期間每晚臨睡前喝一杯加蜂蜜的熱牛奶，可減輕或消除經期的種種不適。
因為牛奶中的鉀可以舒緩情緒，並具有減輕腹痛、防止感染、減少經血量的作用;蜂蜜中所含的鎂可鎮定中樞神經，幫助消除女性在經期中的緊張情緒，減輕心理壓力。
黴菌性陰道炎---多吃蒜類
經常食用蒜類的女性不容易患上黴菌性陰道炎。
因為大蒜中富含蒜素、大蒜辣素等物質，它們是含硫的天然殺菌物質，具有強烈的殺菌作用，可抑制白色念珠菌在陰道內的過度生長和繁殖。
痛經--吃點香蕉
香蕉中含有豐富的維生素b6，而維生素b6具有安定神經的作用，不僅可以穩定女性在經期的不安情緒，還有助於改善睡眠、減輕腹痛。
偏頭痛---多吃含鎂食物
偏頭痛好發於育齡女性，特別是從事腦力工作的女性。研究發現，有些偏頭痛患者的血液中鎂含量極低，如果在飲食上註意攝取富含鎂的食物，如小米、蕎面、豆類、香蕉、堅果及海產品等，可減少偏頭痛的發作。
抑鬱---常吃魚類
由於受內分泌激素變化的影響，女性比男性更容易出現抑鬱情緒。
研究發現，經常吃三文魚、沙丁魚等富含ω-3脂肪酸的魚類，可幫助女性緩解抑鬱情緒或降低抑鬱癥的發病率。因為這些魚中富含的ω-3脂肪酸具有抗抑鬱作用。
雌激素下降---攝取豆制品
雌激素是女性體內重要的性激素，當它在血液中低於正常水平時，會使女性的生殖功能和性功能都受到影響，還會使心臟失去保護。
大豆中所含的異黃酮是一種類雌激素物質，可彌補體內的雌激素不足。
每天喝500毫升豆漿或吃100克以上的豆制品，如豆腐、腐竹等，可有效調節內分泌功能，促使雌激素恢復正常水平。