很多做父母的都想要生出一個健康的小寶寶，因此對於準媽媽來說備孕環節則顯得尤其重要。在備孕環節中，最為重要的則是預防婦科病，也就是說備孕第一步——預防婦科病。但是生活中很多朋友不清楚應該如何預防或者遠離婦科病，那麼請看一下詳細的講解吧。
婦科病常見的疾病及癥狀
功血：功能失調性子宮出血病是現代醫學的病名，是指由於卵巢功能失調而引起的子宮出血，簡稱“功血”。
月經：一般在12歲左右出現第一次月經，也有在臨床上常有不經過排卵而有子宮出血的現象，叫無排卵月經。
性冷淡:性冷淡又稱“性抑制”、“性欲缺乏”，不少已婚女子都存在著不同程度的性冷淡。
陰道癌:陰道癌是一種少見的陰道惡性腫瘤，可分為原發性和繼發性兩種類型，但以繼發性陰道癌多見。
外陰癌:外陰癌是外陰的惡性腫瘤，並不太少見，約為全身惡性腫瘤的1%，占女生殖道惡性腫瘤的5%。
卵巢癌:卵巢癌是發生於卵巢組織的惡性腫瘤。臨床上可出現下腹不適、腹痛、腹部腫塊、月經紊亂、壓迫等癥狀。
宮頸癌：宮頸陰道部或宮頸管內的上皮細胞所發生的癌變。從組織角度可分為子宮頸鱗狀細胞癌和未分化癌。
子宮癌：多指子宮頸癌。早期可無典型癥狀，晚期侵及直腸可有便血及直腸瘺等癥，全身多合惡液質消瘦等癥狀。
葡萄胎：水泡狀腫塊，妊娠後胎盤絨毛滋養細胞異常增生，使終末絨毛轉成水泡，水泡間連結形狀如葡萄串一樣。
宮頸炎：宮頸炎是育齡婦女的常見病，有急性和慢性兩種，臨床上以慢性宮頸炎多見。
陰道炎：陰道炎是婦科門診常見的疾病。臨床上以白帶的性狀發生改變以及外陰瘍癢灼痛為主要臨床特點，性交痛也常見。
尿道炎：尿道炎是一種常見病，多見於女性，臨床上分為急性和慢性、非特異性尿道炎和淋菌性尿道炎。
乳腺癌：女性常見的惡性腫瘤之一。乳腺癌是乳房腺上皮細胞在多種致癌因子作用下，發生基因突變，致使細胞增生失控。
乳腺炎：乳腺炎初起乳房腫脹、疼痛，腫塊壓痛，表面紅腫，發熱;如繼續發展，則癥狀加重，乳房搏動性疼痛。
盆腔炎：女性內生殖器(如子宮、輸卵管、卵巢、盆腔腹膜)及其周圍的結締組織、盆腔腹膜發生炎癥時，稱為盆腔炎。
附件炎：是指輸卵管和卵巢的炎癥。但輸卵管、卵巢炎常合並有宮旁結締組織炎、盆腔腹膜炎，且在診斷時也不易區分。
絨毛膜癌：又稱絨癌，是一種高度惡性的滋養細胞腫瘤，主要發生於育年齡婦女，稱“妊娠性絨癌”。
子宮脫垂：子宮的支持組織損傷、薄弱使子宮沿著陰道下降，子宮頸外口降到坐骨棘水平下，子宮全部脫出陰道口外。
子宮肌瘤：子宮肌瘤是女性生殖器官中最常見的良性腫瘤，多發生於中年婦女,在30歲—50歲女性中發病率較高。
卵巢疾病：正常婦女卵巢功能45～50歲時才開始衰退，如果在40歲以前出現衰退跡象，醫學上稱之為卵巢功能早衰。
陰道痙攣：性交前或性交時發生陰道及盆底部包圍陰道下1/3周圍的肌肉，不自主地劇烈持續的痙攣性收縮。
乳腺增生：乳腺增生是病人免疫功能低下、女性內分泌紊亂等造成的。乳腺增生由許多乳腺小葉構成。
宮頸糜爛：是婦女最常見的一種疾病。多由急、慢性宮頸炎轉變而來，在已婚、體虛的婦女更為多見。
子宮內膜炎：是子宮內膜的炎癥。按照病程的長短，可以分為急性子宮內膜炎和慢性子宮內膜炎兩種。
性功能障礙：指性交過程中的一個或幾個環節發生障礙，以致不能產生滿意的性交所必需的生理反應及快感缺乏。
輸卵管疾病：是輸送卵子的彎曲管道，它執行配子的運送、受精、營養和胚胎的發育，連於子宮的兩側。
哪些食療方防治婦科病
女性應該懂的自我健康的養護，避免婦科疾病纏身影響身體健康。如果出現經期不適、婦科腫瘤、乳腺病、卵巢癌、黴菌性陰道炎、痛經等癥狀時，除瞭常規的治療以外，也可以采取飲食療病的功效。
黴菌性陰道炎、經期不適、婦科腫瘤等這些都是常見的婦科疾病。該如何預防這些婦科病呢?小編教你一些常見婦科病的飲食療法。
加蜜熱奶——經期不適
下腹疼痛、腰膝酸軟、身體倦怠、睡眠不安及情緒煩躁等癥狀，是女性經期經常遭遇的身體不適。婦產科專傢最近發現，女性在月經期間每晚臨睡前喝一杯加蜂蜜的熱牛奶，可減輕或消除經期的種種不適。
因為牛奶中的鉀可以舒緩情緒，並具有減輕腹痛、防止感染、減少經血量的作用;蜂蜜中所含的鎂可鎮定中樞神經，幫助消除女性在經期中的緊張情緒，減輕心理壓力。
紅皮蔬果——婦科腫瘤
紅蘋果、紅辣椒等紅色蔬果中含有某種天然植物化學成分，可以有效抑制一些婦科腫瘤細胞的生長，同時降低它們對雌激素的反應性，因而具有預防婦科腫瘤的作用。
此外，洋蔥、紫葡萄等蔬果也具有類似的功效。
葉酸——宮頸癌
通過對患宮頸癌高發地區的女性進行調查發現，體內葉酸含量明顯不足的女性，不僅在懷孕時容易引起胎兒的神經器官發生畸形，還會使她們患宮頸癌的危險增大。因此，女性應當適量補充葉酸，包括服用葉酸補充制劑和攝取富含葉酸的食物，如菠菜、小白菜、莧菜、韭菜、魚、蛋、谷、豆制品、堅果等，有效預防和減少宮頸癌的發病率。
全麥食物和海帶——乳腺病
一項研究發現，育齡女性在飲食中多攝取全麥食品，能使雌激素在血液循環中保持適宜水平，避免雌激素水平過高而引發諸多乳腺疾病。
海帶中含有大量的碘，能刺激垂體前葉分泌黃體生成素，促使卵巢濾泡黃體化，降低體內的雌激素水平。因此，經常食用海帶有助於預防和治療乳腺增生。
高鈣食物——卵巢癌
大量調查發現，攝取足量鈣質的女性比攝取鈣質較少者患卵巢癌的概率減少54%。因為充足的鈣質有助於控制癌細胞的生長和擴散。
因此，女性應註意適當補充高鈣的食物，特別是絕經後婦女和老年婦女每天鈣的攝入量應達到1000毫克。這就需要每天堅持喝牛奶或奶制品，常吃豆制品、小蝦皮、小魚、海帶及薺菜等食物。
蒜類——黴菌性陰道炎
經常食用蒜類的女性不容易患上黴菌性陰道炎。
因為大蒜中富含蒜素、大蒜辣素等物質，它們是含硫的天然殺菌物質，具有強烈的殺菌作用，可抑制白色念珠菌在陰道內的過度生長和繁殖。
香蕉——痛經
香蕉中含有豐富的維生素B6，而維生素B6具有安定神經的作用，不僅可以穩定女性在經期的不安情緒，還有助於改善睡眠、減輕腹痛。
紅酒——乳腺癌
研究表明，紅葡萄皮和葡萄籽裡含有一種天然的抗癌物質，可避免雌激素水平過高，刺激乳腺組織，使其發生惡變。因此，女性每天喝適量的紅葡萄酒(一小杯即可)或吃一些葡萄，其中的天然成分有助女性預防乳腺癌，同時還可預防心臟病。
特別提醒，食療養生是中醫養生的常用方法之一，在食療治病時，要依據病情的嚴重程度來判斷，不可完全依賴飲食療病，病情嚴重時還應該到醫院就診，避免延誤病情。
預防婦科病是備孕的首要
1.防乳腺癌——運動
乳腺癌是發生在乳房腺上皮組織的惡性腫瘤，是一種嚴重影響女性身心健康甚至危及生命的最常見的惡性腫痛之一。保持一定的活動量，可以有效地降低人體內引起乳腺癌細胞增長的激素水平。每天若有5個小時以上的時間來活動筋骨，你患上乳腺癌的幾率就會降低31%到41%。
2.防膀胱炎——勤上廁所
膀胱炎是一種常見的尿路感染性疾病，由於女性的尿道比男性的尿道短，又接近肛門，大腸桿菌易侵入，所以女性患膀胱炎的幾率很高。得過膀胱炎的人都知道那種難言的痛苦：尿頻、尿急、尿痛、急迫性尿失禁，甚至出現血尿和膿尿。趕走患膀胱炎的危險其實也是簡單，你隻需做到勤上廁所即可。增加排尿的次數，可以減少尿道中的細菌含量，細菌減少瞭，膀胱炎自然也不容易患上瞭。此外，性愛之後也要馬上排尿，避免細菌通過尿道傳入膀胱中。
3.提高生育能力——曬太陽
充分的日光浴可以提高女性的生育能力，增加的幾率。有研究表明，在日照充實的季節，女性受孕的幾率明顯高於其他季節。同時，多接受一些陽光的沐浴還可以減少患乳腺癌的幾率。當暴露在陽光下的時候，體內維生素D的含量會激增，而維生素D被認為是抑制癌細胞生長的有效物質。在春夏兩季，每天15分鐘的日光浴就可以讓你體內產生足夠的維生素D，而在日照較短的秋冬，可以直接服用維生素D，與日光浴的效果是相同的。
4.防陰部疾病——陰部自檢
每月一次陰部自檢，可以幫助你及早發現可能出現的陰道疾病，並及早治療。
1黑斑——可能是外陰癌的征兆。外陰癌是一種少見的皮膚癌，不及早治療就可能致命。但隻要及早就醫，90%都可治愈。
2腫塊——可能是毛囊炎、皮腺堵塞、良性腫瘤，極少情況下會是外陰癌。如果2周之後腫塊仍不消失，就要及時就診。
3小白點、皮膚幹枯如紙——可能是外陰皮癬。這種皮癬是由內分泌失衡所引起，如果不及時治療，就會引起陰唇萎縮。
4異味、瘙癢——可能是真菌性陰道炎或陰道滴蟲病。如果在懷孕期間患上瞭真菌性陰道炎而不及時診斷治療，就可能引起早產，或是影響胎兒健康。
5.防陰部感染、過敏——裸睡
你每天需要呼吸新鮮空氣，你的身體同樣需要。嚴嚴實實地捂瞭一天，在晚上你總要給你的身體一個回歸自然、完全放松的機會吧。況且，敏感的陰部如果總是不能夠透透氣，細菌就更容易滋生，一不小心，陰部感染和過敏就要來煩惱你瞭。所以，當你累瞭一天，完全放松地躺在床上時，何不也給身體一次徹底放松的機會?
6.不吸煙——丟掉吸煙壞習慣
吸煙有害健康是人盡皆知的道理，然而很少有人知道，吸煙會增加流產的幾率。不僅如此，有研究表明，不孕、早產、胎兒畸形都與長期的吸煙習慣有著密切的聯系。為瞭寶寶的健康，快快丟掉吸煙的壞習慣吧。
7.防滴尿——肌肉鍛煉操
30多歲的女性中，有30%的人在搬重物、大笑、跳躍等劇烈活動時，都會有不同程度的滴尿，而其中最主要的原因就是分娩引起的肌肉功能的衰退。在分娩的時候，尿道周圍的肌肉會受到強力的拉扯，一旦恢復不好，就容易失去彈性。產前的一種幫助生產的陰道肌肉鍛煉操，同樣可以幫助產生肌肉功能的恢復。吸氣——收縮肌肉——持續——放松，10分鐘1次，一天2次，如此堅持4——6周，就可以讓肌肉得到鍛煉和恢復。
8.防卵巢癌——服用維生素C和E
卵巢癌是死亡率最高的一種疾病，其癌變早期毫無癥狀，一旦有臨床癥狀時，病情往往已到晚期，所以其危險度不可小視。維生素C和E可以幫助你抵抗卵巢癌的侵襲。研究表明，如果每天攝取90毫克的維C和30毫克的維E，患卵巢癌的幾率就會減少一半。
9.防經期乳房腫痛——佩戴無鋼圈的胸衣
一項調查表明，在200位患有經期乳房腫痛的婦女當中，有85%的人在佩戴無鋼圈的胸衣12周之後，乳房疼痛的癥狀完全消失。鋼圈胸衣雖然能托起雙乳、塑造完全胸型，但是卻會嚴重影響乳房的自由活動，經期乳房膨脹的時候，自然就會引起疼痛。
10.防宮頸癌——多吃谷類早餐
宮頸癌也稱子宮內膜癌或子宮內膜腺癌。據調查，在患有宮頸癌的女性中，有30%的人葉酸攝入量明顯低於正常女性。預防宮頸癌就要給身體補充足夠的葉酸。獲取葉酸的方法並不復雜，隻需要每天一餐谷類早餐就可以滿足需求。
想要預防婦科病，一定要從生活中的點點滴滴做起。以上，小編主要為大傢列舉瞭10條關於如何預防婦科病的小常識，這些小常識或許看起來很麻煩，但是為瞭寶寶的健康，準媽媽們一定不要怕麻煩哦。有所付出才會有所回報的。
婦科病的發病原因有哪些
婦科病沒有年紀界限，隻要是女人，都有患病的也許。這些年患婦科疾病的女人越來越多，婦科病的危害時間腐蝕著女人朋友的健康，所以女人朋友應該在平常日子中留意自個的個人衛生，假如不小心發現自個有患病的癥狀，一定要加強留意，做到及時發現趁早醫治，假如放任不管，很有也許會引起其他並發癥，嚴峻的也許致使不孕，所以大傢要多加註意。
1、不良衛生習慣：很多女性由於用水不當、沒有天天清潔外陰或穿著透氣性差的化纖內褲等不良的衛生習慣的影響，引起婦科炎癥的原因。
2、分泌物的刺激：由於滴蟲、黴菌、真菌等致病菌引起的陰道炎等生殖道炎癥，會產生炎性白帶，加上尿液、糞便等分泌物的刺激，都會是造成婦科炎癥的原因。
3、局部刺激：外陰與堿性肥皂、衛生巾、化纖內褲等物品直接接觸，局部刺激也有可能引起外陰癢。如過度使用高錳酸鉀溶液坐浴及絕經後婦女，也可出現外陰癢。
4、外陰各種疾病：引起婦科炎癥的原因如外陰濕疹、外陰色素減退或白斑、外陰癬、外陰神經皮炎、外陰尖銳濕疹等可引起外陰癢。
5、全身性疾病：有的女性患有糖尿病、過敏反應等全身性疾病，也有可能造引起婦科炎癥的原因。
很多婦科炎癥是因為不註意經期清潔、不潔性生活、不規范宮腔手術操作造成的，急性炎癥醫治不完全會轉為緩慢炎癥，並在機體抵抗力較差時發作。因而平時活躍鍛煉身體，加強體質，重視個人清潔，防止不潔性生活，定時去規范醫院就醫，關於預防婦科炎癥十分有利。
婦科檢查要註意什麼
近年來，婦科疾病癌變幾率居高不下，嚴重威脅女性身心健，各種婦科疾病每年都在增多，很多發現時都已經轉化為慢性，或者晚期，所以女性朋友每年都可以進行定期的體檢，婦科體檢是保證健康的前提，那麼對於對於婦科檢查有什麼要和足以的呢?
1 婦檢時間應避開經期，最好選擇月經結束到排卵日之前的這段時間接受檢查。檢查的前一天晚上不要行房，因為男方的精液和安全套上的殺精劑都可能出現在第二天的化驗樣本中，幹擾醫生的判斷力。
2 婦檢當日應穿著便於檢查的衣服，長度適中的裙子是最好的選擇。不要化妝，檢查的前一天晚上洗澡要選擇淋浴，不能洗陰道內部，更不要使用任何治療陰道感染的藥劑，或者潤滑劑等，因為這樣會把不正常分泌物和一些可能透過切片檢驗到的潛在癌細胞洗掉或掩蓋，影響醫生正確診斷。
3 體檢前，將想要咨詢醫生，以及醫生可能詢問的情況做個記錄，包括過去的病歷、最近3個月的月經經過、經期出現的問題、性生活中的問題、歷次妊娠的經過等。問題如下：
①最近一次的月經時間?
②兩次月經之間的間隔時間有多長?
③你有過痛經嗎?經常還是偶爾?
④你的經血量較少，適中還是較多?
⑤每次月經持續時間有多長?
⑥你通常采取怎樣的避孕措施?以前懷過孕嗎?有沒有做過人工流產?
4 坦誠與醫生交流，切忌隱瞞，如果因為靦腆而延誤自身健康便是無知瞭。
5 做盆腔檢查時，如果有尿意，不要不好意思，一定要先去衛生間。否則膀胱充盈會直接影響檢查效果。
6 積極配合醫生做檢查。例如，做陰道窺器檢查時，醫生會將塗瞭潤滑劑的鴨嘴形狀的陰道窺器伸入陰道內，然後打開，把平時貼在一起的陰道壁撐開以觀察陰道和宮頸有無可見病變。插入時盡可能放松，越緊張越容易引起疼痛，並影響檢查效果。
綜上所述，當覺得下體有不適到正規的醫院接受檢查的時候請註意以上事項。如果通過婦科檢查發現瞭疾病，一定要按照醫生的治療方案積極采取治療措施，千萬別掉以輕心。