美麗的乳房不僅賜予女人外在的女性魅力，女性乳房更可以帶給寶寶最天然的呵護和最佳的美味!你可能知道它的寶貴，也不會忽視它的存在，那麼，女人哪些習慣會傷害乳房?讓我們一起來看看下面的介紹吧，希望可以幫助到大傢。
女人乳房最標準的六個形狀
乳房的形狀主要有幾種呢：
(1)扁平型：乳房前突的長度小於乳房基底半徑，乳房稍隆起形似盤狀，在胸前壁的隆起多逐漸過度，邊界不太明顯，站立與仰臥時乳房的形態無明顯變化。
(2)半球型：乳房前突的長度等於乳房基底半徑，形似半球，乳房在胸前壁隆起較驟然，邊界明顯，呈渾圓，半球狀，仰臥時仍能看出明顯的乳房曲線，我國的審美標準，為此等乳房為最佳。
(3)圓錐形：乳房前突的長度大於乳房基底部的半徑，乳房的下緣與胸壁形成的角度小於90。乳房向下形成的弧線明顯，站立時高聳而微垂。
(4)下垂形：乳房前突的長度更大，站立時乳房下垂呈袋狀，仰臥時乳房向外側垂展。
乳房的生理功能：
(1)哺乳：這是所有哺乳動物所具備的最基本的生理功能，乳腺的發育、成熟均是為這一哺乳活動作準備，產後在大量激素作用及嬰兒的吮吸刺激下，乳房開始規律地產生並排出乳汁，以供新生兒成長發育。
(2)第二性征：乳房是女性特有的一個重要標志，女孩自10歲左右乳房開始生長，是最早出現的第二性征，擁有一對挺拔的乳房是眾多女孩所夢寐以求的，要不怎會有眾多的女孩不惜痛苦而進行整形術或佩帶假體呢。
女人哪些習慣會傷害乳房
1、乳房上有皮脂腺及大汗腺，乳房皮膚表面的油脂就是乳暈下的皮脂腺分泌的。婦女在懷孕期間，皮脂腺的分泌增加，乳暈上的汗腺也隨之肥大，乳頭變得柔軟，而汗腺與皮脂腺分泌物的增加也使皮膚表面酸化，導致角質層被軟化。此時，如果總是用香皂類的清潔物品，從乳頭上及乳暈上洗去這些分泌物，對婦女的乳房保健是不利的。
2、乳房周圍微血管密佈，受過熱或過冷的浴水刺激都是極為不利的，如果選擇坐浴或盆浴，更不可在過熱或過冷的浴水中長期浸泡。否則，會使乳房軟組織松弛，也會引起皮膚幹燥。要想充分保持乳房局部的衛生，最好還是選擇溫開水清洗。
3、配戴不合適的乳罩是不好的，選擇合適的乳罩是保護雙乳的必要措施，切不可掉以輕心。要選擇型號適中的乳罩，應做到以下3點：配戴乳罩不可有壓抑感，即乳罩不可太小，應該選擇能覆蓋住乳房所有外沿的型號為宜。乳罩的肩帶不宜太松或太緊，其材料應是可少許松緊的松緊帶。乳罩凸出部分間距適中，不可距離過遠或過近。另外乳罩的制作材料最好是純棉，不宜選用化纖織物。
4、有些少女常常不配戴乳罩，認為乳房未長成，故不必戴乳罩。其實想錯瞭，若長期不配戴乳罩，不僅乳房易下垂，而且也容易受到外部損傷。隻要乳罩配戴合適，就不會影響乳房的發育，有利無害。
5、長期偏於一側的睡眠姿勢會增加女性乳房不對稱現象，此外，肢體的不對稱性活動也會影響乳房的血液循環。但孫主任指出，這種現象不必過分擔憂，隨著不良習慣的糾正，或經過反復有效的良性刺激，乳房會逐漸對稱。
6、乳房內部組織大部分是脂肪。乳房內脂肪的含量增加瞭，乳房才能得到正常發育。有些女青年，一味地追求苗條，不顧一切地節食，甚至天天都以素菜為主，會使得乳房發育不健全，幹癟無形。
7、蕾絲花邊、鏤空圖案等內衣的點綴無疑會讓女性艷光四射，然而，過多的蕾絲或尼龍材質容易引起皮膚過敏，脫落的細小線頭甚至會進入乳頭突起，造成泌乳障礙或形成乳腺炎。
8、束身內衣就像給乳房上刑，久而久之會造成乳房的血運不暢和壓迫性疼痛，甚至導致乳腺增生性疾病。
9、駝背會壓迫胸部組織，時間長瞭，就會影響到胸部的健康。所以，應該保持昂首挺胸的姿勢。
10、由於工作節奏緊張，往往不由自主地塌腰，從而增加腰椎的負擔，阻礙血液循環，進而影響到胸肌的發育。所以女性要經常直直腰，累瞭靠墻站立幾分鐘，會讓你胸部舒暢。
11、很多女性經常將雙環抱於胸前，這種姿勢會加重胸部負擔。應該放松地將自然垂放於腿兩側，常伸伸懶腰，有助於改善胸形。
12、女性伏案時，如忽略瞭乳房的保健，很多人會出現乳房悶脹刺痛、胸背肌組織酸澀及其他難以名狀的腋下不適等癥狀，這些癥狀日趨增多，對女性乳房的健康危害甚大，因此必須及時預防。
13、應盡量少趴著睡覺，最好采取仰臥微向右傾的姿勢，不然會嚴重壓迫胸部，使乳房下垂，凹陷。
14、長期擠出乳溝的結果是減少或阻止乳房內淋巴液回流，局部氣血不暢，導致乳腺增生，並且長時間胸部活動受限，也會影響到正常的呼吸。此外，擠乳溝使得乳房中的纖維束和乳腺導管長期受壓，會影響產後乳汁的分泌和排出，直接影響今後的哺乳。
15、由於鋼托有一定的重量，會壓迫乳房，影響血液循環，時間一長就會使乳腺組織發生各種病變。女性在選購文胸時，最好選擇沒有鋼托的。即使購買瞭帶有鋼托的文胸，最好在拆除掉鋼托後再佩戴，尤其患有乳腺增生的女性，最好不要使用帶有鋼托的文胸，或縮短使用這種文胸的時間，以保證乳房周圍血液循環暢通。
16、大傢都知道含咖啡因的飲品可以讓人保持清醒，也有一定的醒酒作用。但是瑞典科學傢的一項最新發現卻引起很多人的關註，因為他們指出，女孩每天喝咖啡若超過三杯，她們的乳房會變小。
17、每日飲酒一到兩杯的女性患乳腺癌的比率比不飲酒的女性增加10%，而每日飲酒達3杯以上的女性，其乳腺癌患病率則要高出30%。發病率隻與酒精攝入量有關，與酒的種類無關，不論是紅酒啤酒或是白酒，都會對女性的乳腺健康造成傷害。
乳房的常見疾病有哪些
1、乳腺炎
分為急性和慢性乳腺炎兩種，是產褥期的常見病，是引起產後發熱的原因之一，最常見於哺乳婦女，尤其是初產婦。病時主要表現為乳房內可觸及腫塊，腫塊質地較硬，邊界不清，有壓痛感。乳腺炎在哺乳期的任何時間均可發生，哺乳的開始最為常見。
2、乳腺增生
多發於二十到四十五歲左右的中年婦女。因為這段時間是女性性機能最旺盛的時期。表現為乳房的不同部位單發或多發地生長一些腫塊，質地柔軟，邊界不清，可活動，常伴有不同程度的疼痛。尤其在月經前、勞累後或是生氣等情緒波動時，腫塊增大，疼痛加重，而在月經後腫塊明顯縮小，疼痛減輕。疼痛一般是脹痛，很少有刺痛感。
3、乳腺纖維瘤
多見於青年女性，與體內雌激素過高有關，可發生在一側或兩側乳房內，一般為單發性。腫塊為卵圓形或圓形，表面光滑，質地中等硬度，與周圍組織分界清楚，與皮膚無粘連，腫塊易被推動。多為手術治療，雖切除瞭局部腫瘤，體內的內分泌失調卻並未糾正，故易復發，其次是給乳房上留下斑痕。
4、乳腺囊腫
是乳腺結構不良、炎癥等原因引起的導管阻塞，乳汁排出不暢，在乳內積存致使導管擴張形成囊腫。是乳房的一種良性的病變，多位於乳房中央、乳頭周圍，特別好發於乳頭上方處。
5、乳腺癌
乳腺癌是女性最常見的惡性腫瘤之一。它的發病常與遺傳有關，以及四十到六十歲之間、絕經期前後的婦女發病率較高。早期無自覺癥狀，乳癌腫塊增大時，與皮膚粘連，局部皮膚凹陷，呈橘皮樣。癌腫侵犯乳管時，可使乳頭回縮。此外，男性也有可能患上乳腺癌。
乳房怎麼護理
清潔：洗面奶好於沐浴乳
乳房上有大量皮脂腺和汗腺，當你用清潔力過強的沐浴用品擦洗胸部時，化學作用會破壞皮膚表面的角化層細胞，還會洗去保護乳房皮膚潤滑的油脂。
建議換用柔和且無刺激的洗面奶擦洗胸部，洗後一定要用清水洗凈，以免使殘留物質沉積於敏感的乳腺細胞內，造成乳腺堵塞。
水溫稍微高於體溫，40-45℃左右最理想。在洗澡頻率比較高的季節裡，不特別使用清潔產品，隻使用溫水也是不錯的選擇。
去角質：溫和最重要
乳房的開放性結構決定瞭它比其他部位的肌膚更容易受到外界影響，吸收外來物質，因此需要特別的去角質步驟以保證徹底清潔。
但同時，胸部又是神經密佈、觸覺敏感的部位，極容易受到刺激或引發敏感，選擇一款溫和的去角質產品格外重要。
天然的去角質成分，如礦物微晶或果核粉等，有助於消除安全性的隱憂。
滋潤：清爽天然的成分最有效
專為滋潤乳房設計的乳霜和凝露產品通常都有緊實或者豐胸等附加功能。
如果隻需要簡單滋潤，身體乳中也有產品可以通用，盡量選擇有如下特點的潤膚品，確保胸部皮膚的水潤健康。
胸部護理有多重要
一、自信篇
胸部與子宮卵巢同屬於性器官，是女人的第二張臉，很多女性過度關註到瞭臉部是否長斑長痘....卻很少關註到與生命相關的第二張臉，女人關註臉部無非是想自己更年輕漂亮....最重要是讓自己更自信，可有幾個女人在第二張臉出問題之前想過去關愛它?可否想過，第二張臉也決定著第一張臉的漂亮與否，決定著你在老公面前的更大的那份自信，決定著你的傢庭幸福....一個傢庭幸福的女性，由內而外散發的都是自信的氣息，自信的女人總是最迷人的!
作為女人你必須要護理胸部，千萬別做隻關註外 表，而做個第二張臉落後的女人!
二、性福篇
1、乳房是唯一外露的性器官，是內分泌分泌的靶向器官，直接參與性生活!在乳房上有相應的性腺區，按摩乳房
可以激活性腺，分泌動情素及青春素，延緩生殖系統的萎縮及衰老【抗衰老】預防性冷淡，讓傢庭更幸福!
2、據統計，如果把女人最誘人的部位歸結為10處，有70%的男人選擇乳房!據調查，男性從乳房啟動性愛的占67.8%，女性從乳房接受性愛的97%，外面的人看的是你的臉，老公卻不會捧著你的臉睡覺，一定是捧著你的胸睡覺,據數學傢研究，男人的雙手伸開之時所形成的圓弧跟女人的胸部凸起的圓弧極度吻合，所以健康又漂亮的胸部 絕對能鎖住男人的心!
作為女人你必須要護理胸部，如果你自己都對自己的胸不聞不問瞭，又怎能奢望老公對你激情如初呢?!
三、健康篇
1、乳腺癌已經成為女性的第一殺手，據世界衛生組織統計，全球每年有120多萬，50多萬女性死於乳腺癌 ，相當於每一分鐘都有一人死亡，最新數據每26秒可查出一位，這個數據在中央4臺《中華醫藥》欄目也曾多次報道!
2、在中國，每年也有20多萬女性患乳腺癌，4萬多女性死於乳腺癌，在全球居高目前上海的乳腺癌發病率居全國之首。據衛生部門發佈的數據，中國乳腺癌每年以3.7-3.8%的速度在遞增，成為近10年以來增長速度最快的一種癌癥。近10年乳腺癌發病率增長瞭37.8%。
3、乳腺癌已經不是女性的專利瞭，男性患乳腺癌的也屢見不鮮，2011年4月20日，《富陽日報》就刊登瞭疾控中心發佈的數據，查出瞭7例男性乳腺癌，最大年紀的77歲，(舉明星案例)通過這些數據跟案例表明，乳腺疾病已經非常嚴重的影響到女性健康。