本來假期是用來養顏美容的，可是，年輕貪玩的女孩子往往放松得得意忘形，要上班瞭，才發現自己面色暗淡無光，而且長瞭一雙恐怖的“熊貓眼”。 節後疲勞的眼睛需要護理，熬夜看春晚，聚會狂歡，眼睛很疲勞。第二天驚現黑眼圈，怎麼辦?下面一起來詳細瞭解一下。
黑眼圈是腎虛嗎
中醫學認為：色黑入腎，因此不少人以為眼圈黑與腎有關，是腎虛的表現。誠然，在臨床中確有因腎虛而致眼圈發黑的患者，然而，眼圈發黑未必人人都是腎虛。
過度勞累，長期熬夜，或化妝品顆粒潛入眼皮，以及眼瞼受傷引起皮下滲血，都能導致眼周皮膚代謝功能失調，使色素沉積於眼圈。而眼窩或眼瞼處靜脈曲張或長期眼瞼水腫，致使靜脈血管阻塞，也能形成眼圈發黑。
眼圈發黑還有可能是一些婦科疾病的信號。祖國醫學認為，痛經或月經不調多因情志不遂、憂思悲怒、肝鬱氣滯、瘀血阻滯所致，或由起居不慎、經期感受風寒濕冷引起。
一些慢性病也有可能導致出現黑眼圈。如慢性肝病患者，特別是肝功能不正常的患者，黑眼圈往往難以消退。動脈硬化、更年期綜合征、大病之後體質虛弱、腎炎、腎功能衰竭、呼吸衰竭、再生障礙性貧血、血小板減少性紫癜、甲狀腺功能減退、柯興氏綜合征等都會造成眼周微循環障礙，以致瘀血阻滯，引起眼圈發黑。
節後黑眼圈拯救計劃
節後黑眼圈拯救計劃第一計： 改變假期時候的生活習慣
具體操作：節後有黑眼圈的原因是之前在假期的時候生活作息不規律，飲食方面吃瞭很多鹽分多的菜式，所以去除黑眼圈首先要保證衛生的充足睡眠，讓眼肌在休息中得到恢復。其次要註意飲食結構，減少鹽分的攝取，保證足夠的維生素。再次要遠離煙霧，戒除酒精，加強運動。
節後黑眼圈拯救計劃第二計：茶包冷敷雙眼
具體操作：將在冷水中浸泡過的綠茶茶葉包放在眼部冷敷20分鐘，可減弱黑眼圈的視覺效果，也可使眼肌平滑潤澤。
節後黑眼圈拯救計劃第三計：冷熱交替法敷眼膜
具體操作：眼睛幹澀，敷眼膜會讓你的眼睛恢復水潤，敷眼膜之前，最好能夠先用熱毛巾熱敷一下眼睛，這樣再敷上用冰箱雪藏過的冰冰的眼膜時，對於眼部的循環會更理想。
節後黑眼圈拯救計劃第四計：馬蹄蓮藕渣敷眼
具體操作：節後的黑眼圈是由於血液不循環形成的，蓮藕及馬蹄分別粉質、鐵質及蛋白質，有散血去瘀作用。洗凈馬蹄蓮藕，馬蹄刮皮，然後將蓮藕馬蹄切碎。將材料放入榨汗機，再加2杯水攪拌。將水隔渣，然後敷眼10分鐘。貼士水可以飲用，雙管齊下。臨睡前敷效果最好，可以減低日出黑眼圈的機會。蓮藕及馬蹄以脹身、皮呈光澤及實凈為之靚。
節後黑眼圈拯救計劃第五計：枸杞子明目茶
具體操作：枸杞子素來有養肝明目之功效，對於緩解熬夜和長時間用眼後的眼睛幹澀、疲勞等癥狀很有效。你可將枸杞子一小把、紅棗3~4粒放入玻璃杯中，以開水沖泡飲用。
節後的黑眼圈一般是青黑色眼圈，用眼過度和睡眠不足引起的，因其微血管內血液流速緩慢，血液量增多而氧氣消耗量提高，缺氧血紅素大增的結果，盡管叫黑眼圈，實際上並不是純黑的，而是有少許青色。 但是如果節後不及時處理就會越來越嚴重，還等什麼，現在就試試小編以上推薦的一系列方法，遠離黑眼圈吧!
日常去黑眼圈的方法有哪些
1、鹽水敷眼消除眼袋眼圈
玻璃杯中倒一杯熱水，再放入一茶匙鹽，拌勻後用藥棉吸鹽水敷於眼袋上，冷則更換，反復做幾次，用濕藥棉拭擦幹凈後敷上眼霜，數天後眼袋黑眼圈將逐步消失。這種方法可以讓血流順暢，減少靜脈淤血、組織水腫。
2、茶葉包敷眼消除眼袋眼圈
把泡過的茶葉包濾幹，放在冰箱中片刻，取出敷眼。記住一定要濾幹，否則茶葉的顏色反而會讓黑眼圈更加明顯。
3、凍牛奶消除眼袋
用冰凍過的牛奶敷眼5分鐘，洗凈後塗上眼霜，並做按摩。這種方法適合長久根治。冰敷祛眼袋眼圈:用冰墊或冰凍瞭的毛巾敷在眼睛上，令眼睛周圍的血管收縮，幫助眼周皮膚消腫，也能抑制充血。
4、馬蹄蓮藕渣敷眼
洗凈馬蹄蓮藕，馬蹄刮皮，然後將蓮藕馬蹄切碎。將材料放入榨汗機，再加2杯水攪拌。將水隔渣，然後敷眼10分鐘。 水可以飲用，雙管齊下。臨睡前敷效果最好，可以減低日出黑眼圈的機會。蓮藕及馬蹄以脹身、皮呈光澤及實凈為之靚。 蓮藕及馬蹄分別粉質、鐵質及蛋白質，有散血去瘀作用。
5、飲食習慣消除黑眼圈
若因肝臟功能不好而引致黑眼圈，需多吃暇、茼蒿、芹菜等綠色蔬菜，水果則宜多吃柑桔類。天天喝一杯紅棗水，有助加速血氣運行，減少瘀血積聚，亦可減低因貧血則患黑眼圈的機會。 早晨喝一標蘿卜汁或番茄汁，其中所含的胡蘿卜素具有消除眼睛疲勞的功用。
6、多喝清水消除黑眼圈
有效地將體內廢物排出，減低積聚機會，亦可減少黑眼圈，最好天天飲8杯。 缺乏粉質、鐵質及維生素C，會引致黑眼圈的出現，所以平日應多攝入這方面的營養，如面飯、蕃茄、菠菜、豬肝等食物。
7、蘋果敷眼消除黑眼圈
將蘋果切片。緊閉眼睛放上眼袋位置。等候15分鐘。用濕瞭水的棉花球輕拭眼睛。切開的蘋果，不想被氧化，可用鹽水浸住。
8、柿子敷眼消除黑眼圈
切開柿子。用匙羹挖出柿肉，搞勻。敷上眼10分鐘。用濕毛巾抹掉。
9、雞蛋銀戒指轉眼消除眼袋眼圈
將蛋煮熟，去殼，用毛巾包住，再放入純銀戒指。閉上眼睛，在眼部四周轉來轉去，每邊約10次。 熱力加按摩，可增加眼部血液循環。加埋雞蛋及純銀的(神奇)作用，有散瘀功用。
激光去黑眼圈術前註意事項
激光去黑眼圈利用可調脈沖波，將下眼瞼毛細血管萎縮凝結，有效的避免皮下出血，實現去除黑眼圈的目的。這種去黑眼圈技術對皮膚的損傷性極低，而且術後不會留有瘢痕，所以很受熊貓美女的歡迎。不過在手術之前一定要做好術前準備，這樣才可以提高手術的成功率。
1、術前詳細瞭解激光去黑眼圈手術原理及手術時間，因為根據患者黑眼圈嚴重程度不同，需要治療的次數也不盡相同，第一次做完之後的效果也不一定很明顯，所以術前一定要瞭解請清楚。
2、術前詳細的詢問醫生關於手術的手術要求，是否有年齡限制，如果存在肝、腎、心、腦疾病是否可以進行手術，另外對於孕婦有沒有手術指征。
3、處於月經期的女性醫生不建議進行手術，而且要求手術之前禁止塗抹任何化妝品，保持面部的清潔。
4、如果患者存在嚴重的血液疾病或者瘢痕體質者，手術成功性很低，而且手術風險很大，一般不建議進行手術。
5、存在眼部炎癥或者皮膚炎癥的患者也應在完全治愈後在進行手術。
根據以上激光去黑眼圈術前註意事項，大傢一定要銘記於心，並做好落實，千萬不要為瞭手術而隱瞞病情，這樣才能保證手術的成功率。
黑眼圈吃什麼好
1、芝麻
芝麻烏發的作用人盡皆知，但其消除黑眼圈的功效可能就鮮人知曉瞭。芝麻富含對眼球和眼肌具有滋養作用的維生素E，從而能緩解黑眼圈的形成。既能使秀發烏黑靚麗，又能消除黑眼圈，一舉兩得，難怪有人將芝麻視為神奇的“魔法食物”。
除瞭芝麻，富含維生素E的其他食物還有花生、核桃、葵花子等。
2、胡蘿卜
除瞭維生素E能對眼球和眼肌有滋養作用外，維生素A也有此般功效。胡蘿卜就是增加維生素A攝入量的不二選擇，它能維持上皮組織正常機能，改善黑眼圈。此外，胡蘿卜中所含的維生素A還有助於增進視力，尤其是黑暗中的視力。
3、海帶
由於鐵質是構成血紅蛋白的核心成分。因此，補充適量的鐵質能夠促使血紅蛋白的增加，從而增強其輸送氧分和營養成分的能力，而海帶富含鐵質，所以經常服用海帶，也能緩解黑眼圈的困擾。其他含鐵質豐富的食物還有動物肝、瘦肉等。
其他蘊含維生素A的食物還有動物肝臟、奶油、禽蛋、苜蓿、杏等。
4、雞蛋
雞蛋中富含優質蛋白質，能夠促進細胞再生，因此經常食用雞蛋，增加蛋白質的攝入，對於緩解黑眼圈的形成是有一定功效的。
5、豬肝
含有豐富的鐵元素，有助於提高造血功能。女性的黑眼圈問題其實很大成因是由於貧血，供血不足所致。所以做好補血，就能幫助有效的消除黑眼圈等癥狀。
6、綠茶
綠茶所含有濃縮多酚，能夠有效抑制自由基對皮膚支持纖維造成破壞，多喝低咖啡因的綠茶不僅能消除黑眼圈，還能幫助身體脂肪代謝，讓人比較不容易有疲勞感覺。