黃瓜含水量高達 96%~98%，並富含維生素E和黃瓜酶，有細致毛孔、促進新陳代謝、擴張皮膚毛細血管的作用，這也是它被很多護膚品作為主要成分的原因。遺憾的是，將新鮮黃瓜切片敷臉，並不能很好地發揮上述功能。那麼黃瓜敷臉有什麼好處?黃瓜敷臉有哪些講究?一起來看下。
黃瓜敷臉有講究
一定要在晚上進行
因為鮮果蔬中的分子很大，不能被肌膚完全吸收，所以要用黃瓜敷臉，一定要在晚上，而且，最多隻能用15分鐘哦。並且黃瓜是感光性蔬菜，如果在白天做的話，反而會曬的更黑，效果就會適得其反，會出現日曬斑的。
黃瓜敷臉正確步驟
把一根新鮮黃瓜切成薄片，先用熱毛巾在臉部仔細擦拭，接著仰面將黃瓜片逐一貼在臉部(也可以把黃瓜擠成汁，塗抹於臉上)。鼻子等不好貼的部位，可以把黃瓜切成半片貼在上面。保持10分鐘左右，最後再用熱毛巾把面部擦拭幹凈。黃瓜美容法堅持每天做一次，能使皮膚更柔潤，毛孔內不會積存污物，肌膚煥然一新。 註意敷完臉後，用清水沖洗幹凈即可，要用水洗哦~
使用頻率須講究
一般來講，天天用黃瓜敷臉是可以的，因為黃瓜汁與涼開水一樣，容易被人體吸收滲透，但凡事也有特例，就是要因人而異，有的人皮膚角質層較薄，就不適於天天敷臉，如果天天用，那麼會產生過敏現象，反到適得其反，所以，再好的東西也要適量，個人建議，黃瓜敷臉三天一次，一周一次蜂蜜稀釋液敷臉較好.
黃瓜敷臉有什麼好處
黃瓜敷臉好處一:補水
用黃瓜敷臉最明顯的好處之一就是補水瞭。將洗幹凈黃瓜切片敷上臉上,黃瓜含有充足的水分,給肌膚喝飽水,讓肌膚水潤十足,瞬間彈性十足。曬後還能有黃瓜片敷臉,起到鎮靜肌膚的作用。黃瓜敷臉好處二:美白
黃瓜除瞭補水,它的美白功效也是十分顯著的。黃瓜中含有維生素C,相信大傢都知道維生素C是美白肌膚的聖品,所以堅持用黃瓜敷臉,會讓你在不知不覺中變白瞭。
用黃瓜敷臉好處三:控油
臉部出油其實根部的原因就是缺水,所以用黃瓜敷臉在補水的同時也讓你的油脂分泌趨向平衡,同時冰涼的黃瓜片還能帶給你舒爽清涼的感覺。用黃瓜敷臉好處四:去細紋
黃瓜之所以能去除細紋,是因為它含有黃瓜酶這一種活性成分,黃瓜酶能夠促進皮膚的新陳代謝,讓肌膚更有活力,皮膚皺紋,保持年輕的狀態。
用黃瓜敷臉好處五:縮毛孔
毛孔粗大是很多MM都在煩惱的肌膚問題,有著毛孔粗大問題的MM不妨時不時利用黃瓜敷臉,黃瓜中的黃瓜酸能夠讓毛孔變得柔軟,幫助收縮毛孔。
黃瓜敷臉必備4花式
花式1、黃瓜美白面膜
功效：本面膜可使皮膚滋潤、增白、除皺、滑潤、柔軟，且能美白，對消除黑眼圈，眼瞼浮腫最有效，但需用於局部。
黃瓜美白面膜的使用方法：首先是將黃瓜搗成糊狀或者是切成極薄的薄片，然後再加入適量的奶粉、蜂蜜，也可以加入風油精幾滴，最後攪拌均勻就好瞭。
在臉上敷上薄薄一層化妝棉，在將黃瓜敷或貼在化妝棉上，15-20分鐘後揭下清洗即可，可常用。
花式2、黃瓜酸奶祛痘
功效：不僅可以讓預防痘痘，而且可以有效祛除痘痘和痘印。
使用方法：將半根黃瓜打成細末，和適量的酸奶混合成糊狀，用來敷臉20分鐘。
花式3、黃瓜雞蛋清緊致
功效：可以讓肌膚緊實飽滿，對於細小的皺紋也很多有功效。
使用方法：將黃瓜在榨汁機中榨成細末，加入半個雞蛋清，調勻之後敷臉20分鐘即可。
花式4、白醋黃瓜面膜
方法：將半根新鮮黃瓜去皮洗凈後榨成汁，加入一個雞蛋的蛋清，再滴入兩滴白醋後攪拌均勻。將面膜均勻塗於面部，註意避開眼周，約10分鐘後洗凈即可。
如何自制黃瓜面膜
1.黃瓜雞蛋面膜。
把2條黃瓜洗凈去皮後用果汁機打碎，然後用一個雞蛋的蛋清和黃瓜泥混合，最後在攪拌中慢慢倒入面粉，調至糊狀敷在臉上、脖子、手臂、肩頭等地方。15分鐘之後洗凈即可。這種面膜最適合曬後修復和保養。
2.黃瓜檸檬面膜。
把黃瓜洗凈去皮，放入果汁機打碎，然後過濾瓜肉，把檸檬汁和榛子一起加進濾液中，一邊攪勻，一邊倒入蛋白，最後均勻地塗抹在整個面部，15-25分鐘之後用溫水清洗幹凈即可。這種面膜適合活化肌膚細胞和去除暗沉，恢復美白。
3.黃瓜水果面膜。
黃瓜洗凈去皮、與橙子、檸檬切成塊狀放進榨汁機打碎，然後倒進蜂蜜充分拌勻後均勻塗在臉上，可以塗得厚一點，20-30分鐘之後洗幹凈，每周兩次。既可以讓臉部柔軟濕潤，還可以美白抗皺，祛痘止癢。
4.黃瓜酒甘油面膜。
把1000g黃瓜去皮切絲，然後放入200ml伏特加酒，放於陰涼幹燥處兩個禮拜，把黃瓜絲取出來，剩下的酒濾去黃瓜殘渣備用，把黃瓜酒到進碗中，加入水和甘油，充分攪拌均勻，用脫脂棉充分浸泡黃瓜酒後敷在臉上，30分鐘後用溫水洗凈。這種面膜可以清除面部細菌、滋潤補水、為肌膚保濕。
11種蔬果最適合DIY敷臉
西瓜曬後修復劑
曝曬後，可將西瓜皮搗汁，摻入蜂蜜調成糊，敷在紅熱處，能減輕曬傷腫痛脫皮現象，曬後修復而且一般不會過敏呢。
香蕉除垢面膜
用香蕉來做簡單面膜，對任何性質的皮膚都有效果。方法很簡單，隻要將它攪成漿狀，塗於面部，20分鐘後洗卻即可。可以清除面部污垢，增加皮膚營養。
檸檬保濕平衡化妝水
將檸檬皮切成細末，浸泡在伏特加酒中約半日;用濾網過濾檸檬皮;加蒸餾水和甘油到浸過檸檬皮的酒中，搖晃至均勻即可。由於加入瞭酒的成分，可在冰箱中存放兩周左右。這款保濕平衡化妝水不但保濕力強，還有白嫩肌膚的效用。
檸檬含豐富維生素C，還能散發淡淡的清新果香。洗臉後，沾檸檬化妝水輕輕拍打臉部，肌膚能保濕並充滿彈性。檸檬清爽的效果還能收斂毛孔和有效控油，不過肌膚敏感的人還是不要隨便用，以免少量酒精刺激肌膚。
蘋果雪肌滋潤面膜
將蘋果去皮切塊，放在碗中，搗成泥狀備用(也可以用攪拌器磨碎或用果汁機打成汁後，取剩下的殘渣);加雞蛋、蜂蜜、橄欖油和面粉，並均勻攪拌，直至成糊狀;洗完臉後，塗於臉上，敷約10--15分鐘。
將這款面膜塗抹在臉上後，以熱毛巾或用市售的紙面膜蓋上，可以更幫助吸收哦!再用清水洗凈，能滋潤白皙皮膚，讓肌膚抗氧化的功能加強，是適合所有膚質使用的保養品。
葡萄除皺汁
將葡萄單獨榨汁備用;芹菜、花椰菜、西紅柿、柚子、橘子同時攪汁;將蜂蜜和牛奶加溫水調勻;將此三種汁液混合均勻飲用，每日1-2次。經常服用具有潤澤肌膚及減輕皮膚皺紋的功效，使皮膚嫩白紅潤，富有光澤。
葡萄柚療曬液
葡萄柚含有豐富維生素C，具抗氧化和美白功效。曝曬之後，即時喝些葡萄柚鮮榨汁，可迅速補充身體內缺失的維他命，還能迅速為皮膚補充散失的水分。
黃瓜舒緩眼睛疲勞貼
晚睡、熬夜都容易引起眼睛疲勞，這時用小黃瓜片+冰塊冷敷，可迅速減輕眼睛的疲勞。具體做法：平躺床上，把小黃瓜片敷在發腫的眼皮上，上面再用保鮮膜包好二三粒冰塊，輕放在小黃瓜片上。一兩分鐘後，涼意就會透過毛巾，雙眼非常涼爽、舒服，明亮。
芹菜清涼鎮靜面膜
取用蘆薈葉一條、芹菜一根(選較為肥厚的芹菜)、面膜紙一張;將蘆薈葉用水果刀切開，取出其中的蘆薈膠，加上同比例的芹菜一起放入果汁機中攪拌均勻;用面膜紙取汁液敷在臉上10--15分鐘，再用冷水沖洗幹凈，可以經常使用。這款適合於各類膚質的面膜具有清涼鎮靜、保濕抗敏、消除臉部紅腫不適的效用。
蘆筍纖體飲料
將蘆筍放入鍋中用小火煮15分鐘，煮至一碗量，待涼;將2個新鮮檸檬榨成汁，一大勺蜂蜜、一大勺果醋、2500ml的水和一碗蘆筍汁混合均勻，在一天內飲用，具有退火、利尿、消除脂肪的作用。
苦瓜美白保濕面膜
將苦瓜洗凈，冰於冰箱約2小時;拿出洗凈後切成薄片;用切好的苦瓜片貼在全臉，敷15分鐘後，取下以清水洗凈。可滋潤白皙皮膚，還能鎮靜和保濕肌膚。曬完太陽後，覺得臉有曬紅跡象時，用冰苦瓜來冰鎮退熱，每一次敷完，臉上的紅熱就可以消退不少呢!