抬頭紋是有方法減輕並消除的，如果想要收到立竿見影的效果，就需要進行一些去皺的美容手術，這種方式可以快速有效的消除皺紋，使額頭皮膚恢復原有的狀態，但是手術的費用比較昂貴。平時如果有經常皺眉頭等不良的習慣，就一定要及時進行改正。
有抬頭紋該怎麼辦
一、箍緊前額增加血液循環，並幫助制止無意識皺眉頭習慣。縫制一個約7厘米寬的彈力繃帶，將1/4茶匙瀉鹽(硫酸鎂)放進一湯匙熱水中溶化配制成內含藥品的洗液，然後攪入兩茶匙甘油和一茶匙10%薄荷溶液。用棉花球將此液塗在前額上平整潤滑，再反頭帶放在適當位置，每天一次，約1小時。
二、按摩、擊打前額，可坐下來將兩肘放置在桌面上，對前額進行汽蒸及上油，接著將左手牢牢地壓緊右側的發際，用右手指尖摩擦此區，而左手可在其上做環行動作。將左手移動到發際中央，然後再移向左側。這樣反復進行直至整個前額全部按摩完為止。之後，在一隻手跟部與面紋之間猛然抬起造成吸力，然後使勁用力猛然沖擊至少10次，緊接著溫柔地擊打前額，從兩眉之間開始，向上、向外進行。
三、牽拉、平展眉間肌，不妨使用兩隻手根部壓緊每一邊的太陽穴，將手指並攏放在前額上面，平穩地壓住，此時可拭著先將前額向上面的發際牽拉，然後再向兩眼部位牽拉，然後再向兩眼部位牽拉。每一部位可保持10秒鐘，反復進行5次。然後再將一隻手的跟部用力地把躉額紋壓平展，並借著試皺眉頭對抗壓迫之機，盡量活動此處皮膚，然後用力將眉間的肌肉向兩邊太陽穴伸展，此每一個動作反復進行5次即可 操作上述手法必須認真，持之以恒。另外有條件的可以買些專業的去皺產品，法國喏欣爾去皺的效果還不錯的，加上經常保持身心健康，細心保養皮膚，去掉喜皺眉的壞習慣，避免有關部位同一組表情肌經常處於緊張收縮狀態，堅持下去自然會收到消去抬頭紋及眉間紋的良好效果。
有很多和我一樣困擾的親們。都是抬頭紋很深，這樣很影響美觀。說話時候小心翼翼的不敢做表情。其實每天做做放松臉部的按摩和用一些天然蔬果的汁液擦拭按摩額頭和面部有紋路的地方相當於做瞭面膜。也可以去美容院做一些高端快速的消除法，比如現代整容技術裡有打玻尿酸的小手術可以撐起來額頭的頭皮讓額頭飽滿。就不會容易出紋瞭。盡量不要做太豐富的表情。希望我的建議有用。
有抬頭紋代表什麼
抬頭紋的形成可能與年齡有關，但是如果還年輕，就可能是因為經常皺眉頭等不良的習慣，也可能是與營養不良和肌肉功能有關系。抬頭紋的消除可能難度比較大，想要快速消除隻能通過去皺手術等來實現，但是可能會有一定的風險。這時可以通過改善不良的習慣，並及時補充營養物質，如果陽光比較毒，最好是做出防護措施，這些方法都可以降低抬頭紋的發生幾率。
年齡增大時出現抬頭紋是很正常的現象。如果經常皺眉頭或者揉眉頭，就會出現有抬頭紋，不過營養不良或者經常暴曬也會出現有抬頭紋。如果想要消除抬頭紋，就要及時改掉不良的生活習慣，也要註意多對額頭部位進行輕柔科學的按摩，出門時要註意塗抹防曬霜等，做好防護工作，這些方法都有利於皺紋的消除，但是效果可能不會那麼明顯，一定要長期堅持。
抬頭紋多心臟病高發
男性臉部器官的每個變化都是身體健康的真實反映。我們可以通過看臉知健康，破解男人臉部健康密碼。
紅鼻子：脾胃濕熱。如果鼻頭發紅，且鼻頭和鼻周經常生瘡，這就表明體內脾胃濕熱，抽煙喝酒、貪食辛辣的男人常會有這些癥狀出現。鼻尖如果呈紫色可能是血壓偏高，或鹽和酒精攝取過多。緩解秘方：飲食宜清淡，不要吃得太咸。
熊貓眼：體內水分排不出。如果早上起來發現他的眼圈發黑、臉色晦暗，則表明他的腎臟負擔太重，身體裡的水分排不出去。緩解秘方：可多吃利水食物，用鴨肉煮栗子、紅白蘿卜煮肉湯喝。
黑耳朵：腎虛。如果耳朵越來越“黑瘦”，還常常伴有聽力下降、耳鳴頭暈等癥狀，是腎氣衰敗之相。緩解秘方：少飲酒，少吃精細食物，少吃糖。每晚臨睡前做次按摩，要記得不要隻按耳廓，耳周圍也應一一按到，一直延伸到頸部。
皺紋額：心腦血管病。這可能是用腦過度的信號。時間久瞭，腦部缺氧會引起頭痛、偏頭痛、記憶力下降等癥狀。緩解秘方：適當地用手指梳理額部，一方面可以減少皺紋，另一方面也可以緩解壓力。
小白臉：肺疾。皮膚白晳的男人給人以儒雅的感覺，但如果過於白晳，可要當心是不是氣血不足，肺部有疾病的患者面色通常也蒼白無光澤。
輕松告別抬頭紋
習慣性的皺眉抬眉等表情帶動額頭肌膚的概率比其他部位更多，很容易產生抬頭紋。另外，作息是否正常，保養品合適不合適，是不是常曬太陽都有很大關系。
然而，那一條條溝壑似乎在妨礙著你的青春與年輕。
不妨從以下幾方面來改善吧!
*多做臉部放松運動，例如閉上眼睛靜坐冥想，將註意力放在下巴上。
*每星期使用1-2次保濕面膜，讓肌膚提高含水度，以減輕皺紋的紋路。
*在鍛煉身體時，以室內有氧運動取代戶外運動，減少日曬的機會。
*外出前一定提醒自己擦防曬用品(以能防UVA、UVB的較為理想)。
*多喝水，養成規律正常的飲食、睡眠習慣。
額頭伸展操防止抬頭紋
產生額頭皺紋的原因有兩方面。外因有氣候寒冷、幹燥和日曬導致的肌膚幹裂等;內因有便秘、貧血等。此外，由於每個人的生活條件、經歷不同，即使同齡的人，皺紋差異也很大。人的面部以前額皺紋最為明顯，主要是前額肌肉收縮過多。
防患於未然的解救辦法：一是對皮膚有的放矢地進行認真呵護，二是堅持健康的生活方式。有些皺紋向我們透露瞭身體的狀況，並啟示我們應如何采取相應的對策。
額頭皺紋的形成分四個階段。洗臉後，面部皮膚出現繃緊感，失去嬌嫩光澤，即進入瞭第一階段：幹燥期。此時，如用具有潤濕效果的化妝品，如用橄欖油塗皮膚加以按摩，那麼面部皮膚又可恢復青春。倘隨其發展，即進入第二階段：硬化期。此期膚質失去彈性，黯淡無光，塗化妝品補救，作用也不大，隻能靠營養和顏面按摩加以改善。第三階段為松弛期，脂肪積存於皮下，小皺紋清晰可見。最後階段是定型期，很難糾正復原，隻能依靠化妝品彌補瞭。如果不失時機地在第二、三階段進行“消除皺紋伸展操”將收效顯著(幹燥型皮膚在做操前，須塗少量橄欖油)。
防止抬頭紋辦法一：做操
為你介紹一個消除抬頭紋的“伸展操”，最好在早晚洗臉後進行。
1.將雙手放在下頜處，沿下頜邊緣輕輕用力將皮膚向上拉，直拉至太陽穴處。然後再由下向上重復這一動作，進行3次。
2.用雙手魚際肌夾住鼻子，然後外移雙手心遮住雙頰，朝太陽穴斜上方滑動。復原進行3次。
3.雙手放在鼻子上，拇指與四指展開成直角，依此形狀通過眉間，向前額斜上方滑動，直至拇指運行到太陽穴處。拇指與其他四指的指中間部分接觸到皮膚，手掌懸空不觸及面頰。
4.先將右手五指張開，伸入前額上方頭發中，直至伸到指根處，再用力抓起一把頭發，朝斜後方向上拉起。不要用力過猛，宜勻柔。重復3次。
防止抬頭紋辦法二：飲食
額頭皮膚也需要增添能量，一種能在細胞中生產能量的高效物質稱作肌酸，含有肌酸的護膚用品具有增強皮膚的天然工作能力。平時要註意多吃膠凍類的食品如肉皮、魚肝油等，能使皮膚富有彈性。夏季瓜果較多，可以在吃過之後利用其汁水、果皮擦濕額頭。此外，用一隻蛋清，放一點陳醋、半小匙蜂蜜調勻後作額頭的營養面膜。