很多人認為皮膚病是通過傳染得來的，其實不然，多數皮膚病並沒有傳染性，日常生活中如果飲食不註意，反倒容易“吃出”皮膚病。那麼飲食如何導致皮膚病呢?我們又該怎樣預防?請看下面介紹。
皮膚病原來是吃出來的
1、吃太多光敏性食物
炎炎夏季，有些人大量食用一些蔬菜，如芹菜、油菜、菠菜、白菜等，接受光照後也容易引起光敏性皮炎。因此，食用後應註意防曬。
2、嚴重偏食
愛吃肉，蔬菜水果吃得少，不僅會導致肥胖，還會引發B族維生素缺乏病，如幹皮病、皮炎、口角炎等。此外，肥胖的人皮膚容易松弛，出現皮膚裂紋，醫學上叫萎縮紋。有些肥胖兒童還易得假性黑棘皮病。
3、過敏體質
有些容易過敏的食品如花生、海鮮、牛奶等，過敏體質的人吃瞭可能出現皮膚瘙癢，容易引發濕疹、皮炎或蕁麻疹等皮膚病。此外，愛過敏的人如果在感冒、勞累期間，吃太多高蛋白的食物，也會引發蕁麻疹。
4、吃得太油膩
經常吃油膩食物，時間長瞭會引起體內脂肪代謝障礙，在皮膚上表現為發疹性黃瘤病，瞼黃瘤就是其中一種。此外，油脂過度分泌，還會引發頭面部的皮脂增多，損傷毛囊，頭皮屑增多，患上脂溢性脫發和皮炎等皮膚病。
5、在外就餐多
現在很多人一日三餐都在外面吃，如果飲食衛生不過關，容易感染上幽門螺桿菌，不僅引發胃潰瘍，少數人還會出現慢性蕁麻疹、過敏性紫癜、銀屑病等。
6、吃相不註意
給孩子吃水果時，要盡量讓食物直接入嘴。特別是吃西紅柿、香蕉、芒果等蔬果時，由於果皮內含有大量的過敏物質組胺，如果總接觸面部皮膚，會很容易引起局部的接觸性皮炎或口周皮炎等。
7、服補品不分時節
有些人喜歡吃補品，如桂圓、人參等，但不分季節或不註意食用量。天氣太熱時吃容易上火，出現口唇皰疹、毛囊炎等。
什麼皮膚病不能曬太陽呢
下列疾病不宜曬太陽：
1、光線性皮膚病，如日光性皮炎、多形日光疹、植物-日光性皮炎等。這些疾病均是由於日光作用於機體引起的光毒性或光變態性反應。經日光(主要是紫外線)照射後可使疾病或加重。
另外，植物-日光性皮炎，在夏季吃瞭光敏性蔬菜如紫雲英、灰菜、芥菜、馬蘭頭、馬齒莧、槐花等，不要過多接受陽光照射，以免發生皮膚反應。
2、皮膚癌前病變，如日光角化病、或疑有皮膚癌者，應避免日光照射。
3、紅斑狼瘡患者應避免曬太陽——因紅斑狼瘡患者中有40%的人對陽光過敏。因為被強烈陽光暴曬後，患者的面部或手及其他暴露部位可出現紅斑，而原有紅斑皮損的患者暴曬後則使皮損加重，嚴重者會引起疾病的復發。
所以紅斑狼瘡患者，應避免在戶外的陽光直曬下活動。如必須在陽光下活動時，一定要戴上遮陽帽或打遮陽傘，穿長袖上衣和長褲，以免被陽光中的紫外線照射皮膚，加重病情或使疾病復發。
關於什麼皮膚病不能夠曬太陽，上面詳細的給大傢介紹瞭，其實有一些患有皮膚病的病人一定要註意瞭，平時要是得瞭這樣的皮膚病千萬不要接受日光的照射瞭，這樣對皮膚會造成很大的傷害的，甚至也會出現更為嚴重的皮膚疾病的，甚至也會演變成皮膚癌的。
皮膚病怎麼護理最正確
皮膚病患者要合理飲食：熱性肉類、辛辣食物要少吃，因為很多刺激性的食物，例如牛肉、羊肉、狗肉，這些動物肉都屬於熱性的肉類食品，對皮疹的復發有很大的影響。此外，辛辣的食物最好也好少吃瞭，例如，喝酒、吃辣椒、香菜和韭菜，這類食物對皮膚病發病是很有影響的。
皮膚病患者的飲食一定要清淡一些、規律一些。夏季，我們的皮膚長期暴露在外面，發生過敏的幾率很大，這時如果皮膚功能下降的話，再加上飲食的誘發就容易急性期發病，若急性期沒能得到及時有效地處理，可能會轉化成慢性皮膚病，這樣治療起來就比較麻煩瞭。
不熬夜、早睡早起，前段時間，錢醫生在門診接診瞭不少皮膚病復發的患者，原來這些人都是一連幾休熬夜看歐錦賽，往往一看就看到凌晨的三四點鐘，像銀屑病、濕疹、皮炎，如果患者休息不好就非常容易復發瞭。
現在很多上班族平時的工作非常忙，可能晚上加班到很晚，但是希望盡可能把自己的生活安排的合理一些，比如最好讓自己在晚上11點以前上床睡覺，早上六點七點起床，讓自己的生活盡量規律起來。
少激動、心理壓力別太大，很多疾病都會受到心理和情緒的影響，皮膚病也是如此，本來病已經快好瞭，可是突然有一個很大的精神上的刺激，比如出瞭意外事故，或者意外的傢庭情況，情緒一激動或者睡眠不好，心裡有壓力，這個時候都可能會加重皮膚病，因為皮膚病和精神系統有一定的關系。
冬天常見的幾種皮膚病
很多疾病都是隨著天氣逐漸的變暖而開始變得活躍，所以夏季會導致很多疾病的發生，但是皮膚病有些不一樣，因為皮膚病包括有很多的種類，所以有些皮膚病是到瞭冬季才會發作嚴重的，比如凍瘡就是很典型的一種冬季皮膚病。
進入冬天，氣溫會發生很大的變化，會特別的冷，這無疑對皮膚是一種刺激，很多人的皮膚都很幹燥，所以冬季皮膚病也有這樣的特點就是瘙癢，特別是老年人就自訴全身或者小腿前皮膚瘙癢、幹燥、鱗屑脫落，變得幹燥，瘙癢難忍。到醫院皮膚科就診，往往診斷為冬季瘙癢癥或皮脂缺乏性濕疹。這些皮膚病主要體現在皮膚易瘙癢、手足會皸裂等。
魚鱗病也是冬季特別容易出現的一種皮膚病，特別是魚鱗病患者，到瞭冬天，病情會發展的比較嚴重，冬季皮膚病一般主要是因為幹燥所引起的，如皮膚瘙癢癥就是由於皮膚幹燥導致的，此癥無論男女老幼都可發病，但中老年者更為多見瞭，尤其是老年人。患者可全身到處瘙癢，白天由於外界幹擾，尚可分心而無暇顧及，一到晚間，瘙癢難忍，全身似有螞蟻在爬，無法忍受。
99藥劑師溫馨提醒：大傢冬天洗完澡最好塗抹一些潤膚乳，這樣可以對皮膚起到很好的緩解效果，不過一定要到正規的商店購買潤膚品，小心偽劣產品對皮膚產生刺激作用。
皮膚病有哪些危害
皮膚病盡管不威脅人的生命安全，但該病由於其慢性、難治、長期不治會影響患者的社會生活，給患者帶來極大的身體和心理上的痛苦。
最新數據表明：近年來，隨著人民生活水平的提高，生活習慣的改變，飲酒吃海鮮人群的大量增加，皮膚病患者的發病率由過去的3.5%上升至8.7% ，尤其在白領人群及相對富裕人群的患病率高達12.5-24%，皮膚病盡管不威脅人的生命安全，但該病由於其慢性、難治、長期不治會影響患者的社會生活，給患者帶來極大的身體和心理上的痛苦。由於本病反復發作，常需反復治療，也給患者帶來沉重的經濟負擔。皮膚病是困擾全球的醫學難題，治療上難點多，仍屬於難治性疾病，但也並非不治之癥。