近視與行為遺傳有關?近視眼給患者的生活造成瞭很大的影響，漸漸的引起近視眼的原因就成為瞭人們關註的要點，那麼詳細的引起近視眼的原因有哪些呢?下面就一起來看看關於引起近視眼的原因。近視與行為遺傳有關?
調節訓練可改善近視眼患者視力
近視眼不是影響青少年健康，而且也會對其以後的工作、升學等造成不良影響，大部分近視眼患者隻知道配眼鏡或手術可矯正視力，不知進行眼部調節訓練也可使視力受到部分恢復或恢復正常，近視眼患者可進行的眼部調節訓練主要有以下三種。
1.註視訓練：把一根食指放在兩眼之間，把食指從遠端漸漸向近端移動，直到眼前出現復視的情況時方可停下，每隔3分鐘為1個階段，可反復多次。
2.遠視訓練：雙腳自然分開與肩同寬，雙手自然下垂，保持頭部向前不動。眼睛最大可能的向前看，讓眼睛做水平180°雙向移動遠視。每3分鐘為1個階段，可反復做。
3.環視訓練：雙腳自然分開與肩同寬，頭部保持不動，讓眼睛在眼眶內順時針旋轉360°，然後再反向逆時針旋轉360°，如此反復，3分鐘為1個階段。每天固定時間反復做。
原理：人的眼睛是通過改變晶狀體的形態，用增加晶狀體屈光力的辦法來完成看清近處物體的任務。把在看近處物體時眼內晶狀體屈光能力的改變稱之為調節。長此反復的調節訓練可使眼部的肌肉得到鍛煉，也可以增強睫狀肌的收縮功能，晶狀體的彈性也可得到恢復，還可使眼部的協調能力變得更強。
近視與行為遺傳有關
小王夫婦帶著小學三年級的女兒蕓蕓到眼科門診訴說：“孩子上課看不清黑板上的字，是否得瞭近視?”經檢查，蕓蕓雙眼遠視力均為0.6，近視力為1.2，未發現其他眼病。我對他們說：“小孩可能是近視，但首先要用1%阿托品眼藥水點眼，3天後再來驗光。”3天後他們如約而來，驗光結果為-1.25d(俗稱近視125度)。
我告訴他們，孩子肯定是近視眼。要註意用眼衛生，不能走路看書，也不能躺著看書、看電視;寫字姿勢要端正，眼睛距離書本要有一尺遠。我還把可能造成近視眼和近視度數加深的原因交代明白。蕓蕓認真聽著，她天真地對我說：“爺爺，我爸爸就是躺在床上看書，媽媽也躺在沙發裡邊織絨線，邊看電視，他們都是近視眼。”
小王夫婦倆都是近視眼，本身就存在遺傳的可能性，加上平時不戴眼鏡，喜歡把書本拿得很近，又躺著看，這些不良行為養成瞭習慣。他們這種行為很容易讓女兒模仿，加上孩子又缺乏明辨是非的能力，久而久之便被潛移默化瞭。這種情況可以叫做行為遺傳吧。所以說大人要以身作則，養成良好的生活習慣和行為方式，不要給孩子留下負面影響。
傢長平時要註意孩子不良行為的蛛絲馬跡，及早發現孩子視力障礙的苗頭，諸如看東西時皺著眉頭、瞇細眼睛，不停地眨眼，時常用手揉眼睛，趴在桌上寫字，斜著頭看書本，靠近電視機看電視，閱讀時喜用手指指著字讀，以及因看不清黑板而表現出學習成績下降，不愛參加集體活動等現象。一旦發現孩子有上述表現，便要考慮孩子可能發生瞭一定程度的視力障礙，應及時就醫。
引起近視眼的原因有哪些
電子遊戲機
電子遊戲機是近視眼的原因之一。熒光屏上閃爍不定的畫面增加瞭眼睛的負擔，迫使睫狀肌高度緊張，使晶狀體過度屈曲，增加屈光度，時間一長可導致睫狀肌痙攣，這也是近視眼的一大誘因。
睡眠不足也導致近視
10—13歲是近視眼形成的高峰期。此年齡段的孩子若睡眠不足，交感與副交感神經功能失去平衡，造成眼睫狀肌的調節功能紊亂，從而成為近視眼的原因，故保證每晚睡足9—11小時，有保護視力的作用。
被動吸煙
德國專傢發現，煙草中含有一種毒性較強的氰化物，它在人體內積存到一定程度，可造成中毒性弱視。而孩子的眼球正處於發育期，對煙草中的有害物更為敏感。
近視的危害
1、影響學習、生活質量：近視眼不單指視力低下，而且眼睛經常會感到幹澀和疲勞，精神難以集中，有時候還會有頭暈的現象，這些都會讓孩子在學習的過程中受到困擾，可能影響孩子的學習質量。
2、加深度數：一般孩子近視瞭，傢長都急著配眼鏡，但是眼睛隻有矯正作用，起不瞭任何的治療作用，而且佩戴眼鏡後，孩子讀書寫字加重瞭眼睛的負擔，這樣會發展成高度近視。
3、影響容貌： 中高度的近視，會導致眼球突出，眼瞼松弛，影響容貌。
4、對未來的升學和工作產生影響：由於許多專業及工作，如航海、航空、精密儀器、軍工、高科技等，對裸視力的要求很高，所以如果孩子近視眼嚴重可能就不能上中意的專業或從事喜愛的工作瞭。
5、遺傳：近視眼會遺傳，如果父母都是高度近視的，子女近視的比例是100%，這也是非常可怕的危害，如果不采取治療，可能子女的視力都會受到影響。
近視眼吃什麼對眼睛好
1、補充蛋白質
蛋白質是人體生命活動的基本物質，由20餘種氨基酸組成。就鞏膜組織來說，它能成為眼球防堅韌外殼，鞏膜雖然有一定的堅韌性，比如抵抗力較差再受到外力的影響。就會被迫伸展，使眼球逐漸變長，偏食，挑食對身體健康不利，對近視眼更不利。如魚、肉、奶、蛋有豐富蛋白質。
2、補充鈣質與磷質
鈣質與磷質是構成鞏膜的主要成分，其含量較高，對增強鞏膜的堅韌性起主要作用。同時要充分供給維生素D以促進鈣的吸收與利用。這對增強發育，預防近視有作用。食物中如牛骨、豬骨等動物骨所含的鈣質豐富，最被人體吸收和利用。其他如乳類、豆類產品、蛤蜊、螃蟹、蝦米、雞蛋、薺菜、油菜、花生米、大棗等的鈣含量亦較高;而乳、蛋、魚、肉、蔬菜、粗糧及紫菜、豆類、核桃肉、南瓜子等食物的磷質含量比較多。
3、補充鋅與鉻
鋅與鉻也是人體必須的微量元素，特別是鋅對眼內組織具有較多作用，近視眼患者普遍缺鋅鉻，因此對他們要補充含鋅與鉻的食物，很有必要。如黃豆、燕麥粉、杏仁、紫菜、海帶、羊肉、牛排、黃魚、海蜒、牡蠣、奶粉、可可粉、茶葉等含鋅量較多;酵母、牛肉、谷類、肉類、肝類與幹酪等含鉻量較多。
4、補充維生素類
維生素是維持正常生長發育所必須的，對調節機體生理功能起重要作用，近視眼多應用維生素A、B1、B2、D、C及E治療，這是因為這類維生素能改善眼內視網膜、視神經等組織的營養與代謝，對增強鞏膜堅韌性與睫狀肌的肌力也有一定作用，其中維生素D能促進鈣質和磷質的吸收，保持機體中鈣和磷質的吸收以及它們的比例平衡，因此對兒童盡可能供給足夠量的鈣質和維生素D。
維生素不能在體內合成，必須依靠食物供應，動物肝臟、乳類、蛋類、魚肝油等維生素的含量較高，新鮮水果含有大量維生素C，豆類、花生等也有一定含量。
5、補充益肝腎的食物
中醫認為發生近視的原因，主要由於肝腎不足，氣血虧損，所以治療可選用具有補益肝腎作用食物和藥物。食物中如肉類、蛋類、肝、腎、鯽魚、黃魚、墨魚、淡菜、海參、蝦、甲魚以及桂圓、荔枝、葡萄、核桃肉、桑椹、大棗等都具有以上作用。