近視的原因有先天和後天兩種,先天因素與遺傳有關,後天因素與社會、環境、用眼習慣等有關,與自身不良的用眼衛生習慣關系密切。為瞭眼睛的健康,我們首先要瞭解預防眼睛近視的方法。那麼兒童治療近視有哪些方法?兒童近視如何應對?下面我們一起瞭解下。

兒童治療近視

1配鏡法,該方法主張給超過100度的近視患者配鏡矯正,以起到抑制視力下降的作用。臨床表明大多數患者如果不戴鏡,視力每年將下降100度左右,不到幾年就成為幾百度的高度近視眼,有的甚至發展成斜視、弱視眼,以至於戴鏡矯正視力小於0.8,限制瞭就業、參軍等擇業空間。

2自然恢復法,該方法主張糾正孩子的不良習慣,通過加強日常防護,來達到視力自然恢復的目的。這種方法對初期發現的處於邊緣狀態的近視患者有效;對於大多超過100度的近視眼,效果不好。隨著課業的逐漸加重,近視的情況會日趨嚴重。

3儀器治療,最近幾年,準分子激光手術被多數近視患者所接受,效果也比較好。

4飲食可以輔助治療。眼球好比一隻盛滿清水的塑料小囊,鈣在維持這個小囊的液壓正常狀態中起著重要的作用。倘若鈣的攝取量不足會使眼球發育異常而致近視的形成或近視度數的增長。一般情況下,正常人每人每天約需鈣800-1000mg,特別是青少年在日常膳食中不可缺少牛奶、豆類、動物骨等食物,以隨時補充鈣的需要。

兒童近視如何應對

小孩子近視眼分清真假近視再對癥下藥

小孩子出現近視眼癥狀時,首先,要判斷孩子是真性近視還是假性近視。真假性近視最好的鑒別方法就是到專業醫院進行散瞳驗光。

如果確定隻是假性近視,那隻要平時監督孩子正確用眼,適當休息和治療就可以恢復正常視力。

如果孩子確診為真性近視,且近視在100度以上時,就不得不佩戴可以矯正孩子視力的眼鏡瞭,一旦戴上眼鏡,就不能輕易取下,讓眼睛處於正視眼狀態,使視力得到緩解。

眼科專傢建議,小孩子近視可以通過驗配角膜塑形鏡來改善兒童的視力,角膜塑形鏡是一種通過數字化精密計算而設計加工出多弧度反轉幾何型的硬性隱形鏡片,主要用來遏制青少年眼軸的進一步加長,從而控制和治療青少年近視的發展。

近視者要補充的營養物質

1、蛋白質:就鞏膜來說,它能成為眼球的堅韌外殼,就是由於含有多種必需氨基酸,構成很堅固的纖維組織。鞏膜雖有一定的堅韌性,但在眼軸前後徑部位仍比較弱。

2、鈣:鈣是骨骼的主要構成成分,也是鞏膜的主要構成成分。鈣的含量較高對增強鞏膜的堅韌性起主要作用。

3、鋅:近視患者普遍缺乏鉻和鋅,近視患者應多吃一些含鋅較多的食物。食物中如黃豆、杏仁、紫菜、海帶、黃魚、粉、茶葉、肉類、肝類等含鋅和鉻較多,可適量增加。

4、維生素:是人體必需的營養物質。雖然人體對它們的需求量很小,但它們在人體物質和能量代謝中起著極為重要的作用。用食療方法治療近視時,應適當多補充些維生素A、B1、B2、C及E。

假性近視治療法

1、眼珠運動法

頭向上下左右旋轉時,眼珠也跟著一起移動。

2、眨眼法

頭向後仰並不停的眨眼,使血液暢通。眼睛輕微疲勞時,隻要做2—3次眨眼運動即可。

3、熱冷敷交替法

一條毛巾浸比洗澡水還要熱一點的熱水,另一條毛巾浸加瞭冰塊的冷水,先把熱毛巾放在眼睛上約五分鐘,然後再放冷毛巾五分鐘。

4、眼睛體操

中指指向眼窩和鼻梁間,手掌蓋臉來回摩擦五分鐘。然後脖子各項左右慢慢移動,接著閉上雙眼,握拳輕敲後頸部十下。

5、看遠看近法

看遠方三分鐘,再看手掌1—2分鐘,然後再看遠方。這樣遠近交換幾次,可以有效消除眼睛疲勞。

6、勞逸結合防眼病

避免長時間連續操作電腦和看書學習,千萬註意不要等到感覺眼睛疲勞時才休息,而應該是每隔一小時左右休息10—15分鐘,休息時或是看看窗外的綠樹或遠景,或是做做眼保健操,使眼睛充分放松。

近視眼怎麼恢復

1、站在一個地方,找一個比較遠的物體和近一點的物體,然後觀察近處的物體一會兒,再觀察遠處的物體一會兒。這個方法有調節眼睛肌肉,放松的作用。

2、搓熱手掌,把搓熱的手掌捂在眼睛上,讓眼睛感受到手掌的溫度,反復做這個動作,這樣也是放松眼睛,而且也很舒服,最重要是這個動作隨時隨地都可以做。

3、眼睛日光浴:天氣晴朗,有太陽的時候,閉上眼睛,面對著太陽,讓光線透過眼瞼,刺激眼細胞。近視的人都對光很敏感,一遇到強光就會瞇眼睛或者斜眼。給眼睛日光浴可以提高眼睛對光線的接受能力。

4、貼眼貼,貼眼貼可以有效改善和提高視力,眼貼的溫度可以讓眼疲勞得到舒緩,可以讓眼部的血液循環通暢,給眼睛足夠的氧氣,讓眼睛得到很好的休息。

5、數星星:晚上天上有星星的時候,可以數星星,用眼睛去找星星,逐個逐個地數天上的星星,但不能老盯著一顆星星,這樣眼睛會產生疲勞。

6、眼珠子運動:坐著或者站著的時候,眼睛先平視前方,然後眼睛做上下左右運動,讓眼珠盡力朝著各個方向拉伸,每個方向停留幾秒。近視後會發現眼睛都變形瞭,這個方法可以把眼睛在調節回正常的形狀,也有助於恢復眼睛的聚焦能力。

7、勤眨眼睛:眨眼睛可以緩解眼睛疲勞和幹澀,對眼睛很有益,而且這個方法什時候什麼地點都可以做,非常方便。

如何預防兒童近視

1)經常做眼保健操。

2)堅持做到三個"一",即:一尺,一拳,一寸。

3)不在室外光線刺眼處讀書,不在受到光線直射處讀書,光線最好從左邊照射過來。

4)看書寫字時間控制在一小時左右,需設安排眼睛休息時間。

5)使用電腦不宜連續超過兩小時。

6)看電視時要註意高度應與視線相平;眼與熒光屏的距離大於電視尺寸的5倍,室內應保持適宜光度。

7)眼睛累瞭輕輕撫平好視力眼貼眼貼,讓眼貼與眼部皮膚充分接觸閉目休息15-20分鐘

近視有哪些危害

1、影響學習、生活質量:近視眼不單指視力低下,而且眼睛經常會感到幹澀和疲勞,精神難以集中,有時候還會有頭暈的現象,這些都會讓孩子在學習的過程中受到困擾,可能影響孩子的學習質量。

2、加深度數:一般孩子近視瞭,傢長都急著配眼鏡,但是眼睛隻有矯正作用,起不瞭任何的治療作用,而且佩戴眼鏡後,孩子讀書寫字加重瞭眼睛的負擔,這樣會發展成高度近視。

3、影響容貌: 中高度的近視,會導致眼球突出,眼瞼松弛,影響容貌。

4、對未來的升學和工作產生影響:由於許多專業及工作,如航海、航空、精密儀器、軍工、高科技等,對裸視力的要求很高,所以如果孩子近視眼嚴重可能就不能上中意的專業或從事喜愛的工作瞭。

5、遺傳:近視眼會遺傳,如果父母都是高度近視的,子女近視的比例是100%,這也是非常可怕的危害,如果不采取治療,可能子女的視力都會受到影響。