隨著社會的老齡化，白內障的患病人群越來越大，接受白內障手術的患者也越來越多。白內障的手術效果非常好，而白內障術後的散光是影響術後視覺質量的主要因素，且發生率高，因此受到瞭廣泛的關註。白內障術後要註意什麼呢?下面一起來詳細瞭解一下。
白內障手術後的護理方法
1.手術後即可下床如廁、走動。躺臥時，頭部略微抬高，睡向非手術側，避免壓迫手術眼。
2.麻醉苭在一至二小時後消退。若覺傷口疼痛，可以向護士要止痛苭服用。
3.手術眼會有少量血性滲出液。以眼墊覆蓋，可保持眼睛之清潔舒適。外加鋁制眼罩，可防患眼碰撞及壓力。
4.飲食以清淡、少量多餐為宜。避免堅硬食物，防過度咀嚼，影響手術傷口。
5.手術後按醫師指示服用苭物，並於手術後六小時，開始點用眼苭水，以預防感染及減輕炎癥反應。
6.手術眼發紅、怕光、輕度疼痛、異物感，乃是正常現象。如果疼痛持續且合並頭痛、惡心、嘔吐，則應立即通知護士或醫師。
7.眼墊於手術後次日除去。
8.手術後一至三天出院。出院後繼續點眼苭水、眼苭膏，約四至六周。必需要瞭解苭物之用法，並學會正確的點眼苭技術。
9.若傷口縫線原則上不須拆除。手術後一個月檢查，若有高度散光，則可拆除某幾針縫線。
10.手術後二周內，避免彎腰、低頭、舉重、咳嗽、跌倒、用力排便、揉擦眼睛等，以防眼內壓增加而導致傷口裂開。禁止俯身洗頭(而要改為仰頭洗頭發)。淋浴、洗頭時要防污水濺入眼內。
11.術後一個月內，避免重力工作及劇烈運動(如打球、跑步)。盡可能不要駕駛車輛;搭飛機長程旅遊也要盡量避免，以免影響傷口愈合。
12.遵照醫師指示繼續於門診追蹤復查。手術後二至三個月傷口完全愈合後，需再做一次屈光檢查，確定是否要加配眼鏡來增加視力。
13.如果手術眼突然劇痛並有惡心(可能患青光眼)、過度紅腫並有視力模糊(可能感染發炎)，或眼前突然發現黑影或視力改變(可能患視網膜剝離)，則應立即看眼專科醫師診治。
白內障術後可以不散光
隨著社會的老齡化，白內障的患病人群越來越大，接受白內障手術的患者也越來越多。白內障的手術效果非常好，而白內障術後的散光是影響術後視覺質量的主要因素，且發生率高，因此受到瞭廣泛的關註。
大約30%的白內障患者在術前就有角膜散光，其中角膜散光大於150度的占15%~20%，大於225度的占8%~10%，大於300度的占2%。
白內障手術也會引起手術源性的散光。以前使用的大切口白內障摘除術，縫線等因素會產生較大的散光。隨著白內障手術的日趨成熟和軟性人工晶體的使用，白內障手術切口朝著小切口、微小切口的方向發展，切口無需縫合，手術源性散光也愈來愈小。
因此，白內障術後的散光是術前散光與手術源性散光之和。隨著白內障手術技術的進步，手術不但不會增加散光，反而可以矯正術前即存在的角膜散光。
新近出現的一種方法是植入可以矯正散光的Acrysof Toric 復合曲面人工晶體。這種特殊人工晶體可以一步到位治療白內障及矯正散光，並且能夠實現遠視力脫鏡率。
白內障的高發人群
1.年齡：50歲以上的中老年人，理論上70歲以後，100%均會患有白內障。
2.不良生活習慣：吸煙，飲酒，少喝水，過度用眼。
3.遺傳：先天性白內障1/3為遺傳。
4.職業：長期接觸紅外線、微波、電離輻射的人群。
5.疾病：眼部慢性炎癥，糖尿病，血管疾病。
白內障形成原因
最常見就是因衰老引起的退行性病變(老化)，其他各種原因如遺傳，局部營養障礙，血管硬化，全身代謝及內分泌紊亂(如糖尿病)，外傷，中毒，輻射，炎性眼病，某些藥物(如皮質類固醇)等，都能引起晶狀體代謝紊亂，導致晶狀體蛋白質變性而發生混濁，導致白內障。
白內障吃什麼食物好
1、少吃含膽固醇高的食物：據有關學者研究發現，有白內障的患者，其晶狀體含膽固醇量較高，故認為白內障的發生與膽固醇有一定關系，因此含膽固醇高的食物，如蛋黃、鱔魚、動物內臟等應適當控制食用。
2、多吃富含鋅的食物：據研究，在晶狀體中鋅的含量較高，而患有白內障的人晶狀體中含鋅量明顯減少。所以，缺鋅會促進白內障的形成，因而患有白內障的人應多吃些含鋅豐富的食物，如青魚、沙丁魚、瘦肉、花生、核桃、牡蠣等。
3、多吃富含維生素C的食物：科學研究發現，維生素C具有防止白內障形成的功效。因為白內障的形成是由於光線與氧氣長期對晶狀體產生作用的結果，而 維生素C能減弱光線和氧對晶狀體的損害，從而可以防止白內障的發生和發展。為此，患有白內障的中老年應適當多吃一些富含維生素C的食物，如西紅柿、大 棗、刺梨，以及新鮮綠色蔬菜等等。
4、多吃富含硒的食物：患有白內障的患者平時吃什麼好?科學研究發現，當機體內的硒含量不足時，可導致晶狀體中的谷胱甘肽氫化酶活性明顯下降，白內障的發病率則可明顯提高。所以，預防白內障應適當多吃一些富含硒的食物，如蘆筍、蘑菇、谷物、魚、蝦等。
5、常飲茶：茶葉中含有一種鞣酸物質，具有抗氧化反應作用。白內障的發生是由於體內氧化反應所產生的自由基作用於晶狀體所致，故經常飲茶可防止白內障的發生。有人研究，每日飲茶5杯，對防止白內障的發生和發展具有良好效果。
白內障常用的治療措施有哪些
一、白內障的手術治療
1.白內障囊內摘除術：是將混濁的晶狀體完整地從眼內取出的一種手術。此手術需要較大的手術切口，因手術時晶狀體囊一並被摘除，故不能同時植入後房型人工晶狀體。
2.白內障超聲乳化術：這是最新型白內障手術。此手術使用超聲波將晶狀體核粉碎使其呈乳糜狀，然後連同皮質一起吸出，術畢保留晶狀體後囊膜，可同時植入房型人工晶狀體。
3.白內障囊外摘除術：白內障囊外摘除術與老式的囊外摘除術不同，它需在手術顯微鏡下操作，切口較囊內摘出術小，將混濁的晶狀體核排出，吸出皮質，但留下晶狀體後囊。後囊膜被保留，可同時植入後房型人工晶狀體，術後可立即恢復視力功能。因此，白內障囊外摘出已成為目前白內障的常規手術方式。
二、白內障的藥物治療
可口服維生素C、維生素B2、維生素E等。也可用白內停、白可明、卡他林，法可林類眼藥水滴眼。臨床中治療白內障的藥物很多，但是目前沒有一種療效肯定的藥物。各種各樣的眼藥水或者是口服中西藥，它們的作用目前仍外於研究和探索階段，因為現在國內外的任何一種藥對阻止白內障發展的效果均不理想。也許對早期的白內障，長期持續用藥可使發展減慢，或者視力還有所提高，但對中期的白內障藥物似乎沒有什麼效果。不過白內障從早期到成熟會經過一個漫長的發展過 程，能夠延緩它的發展也是非常重要的。