隨著醫學科普宣傳的深入人心，人們逐步知道瞭限鹽的重要性。於是，很多人用上瞭低鈉鹽。但是，低鈉鹽並非人人適用。低鈉鹽是以鉀來代替鈉，所以不是所有人都適合食用，特別是腎臟功能有問題的人，請看下面介紹。
低鈉鹽並非人人適用
隨著醫學科普宣傳的深入人心，人們逐步知道瞭限鹽的重要性。於是，很多人用上瞭低鈉鹽。但是，低鈉鹽並非人人適用。來 自
低鈉鹽是以鉀來代替鈉，所以不是所有人都適合食用，特別是腎臟功能有問題的人，排泄鉀的能力受損，要特別註意其攝取量。而且血液中含鉀過高，易引起心律不齊，會有生命危險。因此患有腎臟病，尤其是腎衰竭的病人選擇食用鹽需相當謹慎。
如果要選擇低鈉鹽，一定要先瞭解自己的身體狀況。比如，對於高血壓病人和老年人來說，低鈉鹽是很好的選擇，可以減少鈉鹽的攝取，有控制血壓的作用。無論食用普通精鹽還是低鈉鹽，都是為瞭減少鹽分的攝取。正常人一天所需的鹽為5~10克，千萬別多食而影響身體健康。
特別需要註意的是，很多人炒菜時喜歡放味精，能使原本平淡無奇的菜肴搖身一變成為可口佳肴。但是，吃過放瞭味精的菜肴後，有些人容易口渴。這是因為味精的主要成分是谷氨酸鈉，其鈉的含量大約是鹽的1/3，吃瞭放瞭味精的菜等於多吃瞭1/3的鹽，隻不過咸味被遮蓋瞭而已。經常在外面下館子的人也會吃進大量的鹽和味精，應該多加註意。
低鈉鹽適合患有高血壓嗎
低鈉鹽是一種健康食鹽。以加碘食鹽為基礎，添加一定量氯化鉀(含量約30%)。與普通鈉鹽相比含鈉低(氯化鈉70%左右)，富含鉀(氯化鉀30%左右)，有助人體鈉鉀平衡，降低高血壓、心血管疾病的風險。
低鈉鹽的兩大功能：減鹽不減咸，幫助人體鈉鉀平衡;重要功效：防控高血壓。
適用人群：最適合中老年人和患有高血壓，以及身懷六甲的孕婦長期服用。但高鉀藥物服用者和腎功能不全、高血鉀患者須遵醫囑。
不適人群:不適合心臟有疾病的人群，K+易增加心臟負擔，如濫用可能引起猝死。
鉀在人體細胞內大量存在，主要由腎臟排出，如存在急慢性腎功能衰竭、腎上腺皮質功能減退癥、低腎素性低醛固酮癥、腎小管性酸中毒等疾病，腎臟排鉀能力下降;或長期使用心臟病常用藥β受體阻斷藥、血管緊張素轉換酶抑制劑及保鉀性利尿藥，腎臟排鉀減少;或者因劇烈運動、感染、大面積燒傷、創傷、酸中毒、腫瘤接受大劑量化療，癲癇持續狀態，細胞內鉀大量釋放入血，此時如果再攝入過多的鉀鹽，很可能會導致或加重高鉀血癥。
2013年1月31日，世界衛生組織發佈新的食鹽攝取指南，明確指出鈉攝入過量或鉀攝入不足都是導致高血壓的風險因素。從飲食結構來看，中國人主要的鈉攝入源自食鹽，而低鈉鹽是能實現減鈉補鉀的最佳選擇。
以上的內容就是對於這個高血壓患者到底適不適合選擇低鈉鹽，看到瞭相關介紹後，相信我們患有高血壓的患者在選擇鹽的時候就有瞭明智的判斷，知道什麼鹽適合自己，選擇一些對我們疾病有幫助的鹽，從而避免瞭鹽對我們身體的傷害，但是註意瞭，在用鹽的時候一定要適度，不要過多，也不能過少。
低鈉鹽的壞處都有哪些
市面兒上有一種叫低鈉鹽的，看看說明書，大傢便會知道這種鹽對於高血壓和心腦血管疾病很有好處。專傢告訴我們，這低鈉鹽裡隻含有65%的氯化鈉，同時還有25%的氯化鉀和10%的硫酸鎂。
氯化鉀是臨床常用的電解質平衡調節藥，臨床療效確切，廣泛用於臨床各科。用於治療和預防各種原因(進食不足、嘔吐、嚴重腹瀉、應用排鉀利尿藥或長期應用糖皮質刺激素和腎上腺皮質刺激素、失鉀性腎病、Bartter綜合癥等)引起的低鉀血癥，亦可用於心、腎性水腫以及洋地黃等強心甙中毒引起的頻發性、多源性早搏或快速心率失常。
硫酸鎂-藥用
【藥理作用】
口服不易被腸道吸收，停留於腸腔內，使腸內容物的滲透壓升高，使腸腔內保有大量水分，容積增大，刺激腸壁增加腸蠕動而致瀉。為峻瀉劑，主要用於清除腸道內毒物，亦用於某些驅腸蟲藥後的導瀉，及治療便秘。
註射給藥可抑制中樞神經系統，阻斷外周神經肌肉接頭而產生鎮靜、鎮痙、松弛骨賂肌作用，也可降低顱內壓。對心血管系統的作用，過量的鎂離子可直接舒張周圍血管平滑肌，使血管擴張，血壓下降。
1、吃低鈉鹽的口味差，時間長瞭可出現厭食癥。
2、低鈉鹽中的氯化鉀是要經過腎臟排棄的，會增加腎臟負擔，所以腎功能不全者不適用，尤其是尿毒癥患者。
3、低鈉鹽中的硫酸鎂，可使腸腔內保水量增加，對於脾胃功能差、消化功能差的人群，容易造成腹瀉。
4、氯化鈉能夠加強消化功能，其攝入量不足時，人的消化能力會降低和出現心跳異常。
低鈉鹽對身體的害處還是比較多的，以上就做瞭具體的介紹，專傢說鹽是我們日常生活中必不可少的一種微量元素，而且鹽吃多瞭不好，吃少瞭也不利於身體的健康，所以要通過對以上內容的瞭解，合理的食用鹽，這樣才能使我們的身體更加的健康。
大部分人可放心食用低鈉鹽
謠言澄清：絕大部分人群可放心食用低鈉鹽
據專傢介紹，目前食用的低鈉鹽是在精制食鹽中加入10%—35%氯化鉀鹽。用氯化鉀替換氯化鈉，使氯化鈉含量降至65%—80%，符合國傢對低鈉鹽標準要求的同時，減少鈉離子、增加鉀離子的攝入有助於減少高血壓發病危險。而低鈉鹽飲食是非常經濟的預防高血壓等心血管病的有效措施，在普通百姓中容易長期堅持。
關於網上流傳“食用低鈉鹽導致高鉀血癥”的說法，專傢認為，腎臟具有良好的調節鉀的機制，即多吃多排，少吃少排，從而維持血鉀濃度的穩定。也就是說，腎臟功能良好的人群無需擔心食用低鈉鹽患高鉀血癥的問題。
什麼群體對低鈉鹽需要註意呢?專傢們提醒，三類特殊人群需遵醫囑，包括：急、慢性腎臟病的部分特殊人群;正在服用保鉀利尿劑如螺內酯、氨苯喋定的病人;各種原因導致的高鉀血癥病人。
尿毒癥患者應慎用低鈉鹽
目前，許多超市都在倡導市民改食低鈉鹽。那麼，低鈉鹽對人們的健康到底有哪些好處?食用時又該註意什麼呢?
北京友誼醫院營養科主任洪忠新介紹說，低鈉鹽，是以氯化鈉(NaCl)，碘酸鉀(KIO3)或碘化鉀(KI)為原料，再添加瞭一定量的氯化鉀和硫酸鎂，從而改善體內鈉(Na+)、鉀(K+)、鎂(Mg2+)的平衡狀態，可預防高血壓。因此，低鈉鹽最適合中老年人和患有高血壓、心臟病的患者長期服用。普及和推廣食用低鈉鹽，是防控高血壓最簡單有效的方法之一。為瞭遏制越來越多的居民由於吃鹽多而引發高血壓等慢性病，本市自2007年起就已經發起瞭“限鹽行動”。高鹽飲食是高血壓的重要危險因素，普通食鹽(氯化鈉)中的鈉是導致高血壓的主要成分。食用低鈉鹽不單可以幫助高血壓患者控制血壓，還可幫助普通人群預防高血壓，不管是健康人還是高血壓患者，幾乎每一個人或傢庭都宜選用低鈉鹽。
但是專傢提醒，食用低鈉鹽雖可降低高血壓、心血管疾病的風險，但低鈉鹽是高鉀低鈉，鉀離子的攝取量相對增加。因此，患有腎臟病、腎功能不佳者不宜多用。腎病患者，尤其是排尿功能出現障礙(例如尿毒癥)的患者，不宜吃低鈉鹽。因為低鈉鹽中鉀含量較高，而腎功能不全者不能將鉀有效排出體外，易造成高血鉀，出現心律不齊等副作用，嚴重時可出現心力衰竭。此外，因低鈉鹽與普通鹽在口感上稍有差異，有些市民認為反正是低鈉，多用點也無妨。洪主任說，這一做法是錯誤的。即便食用低鈉鹽也要有量的限制，若烹飪時用瞭太多的低鈉鹽，不僅鈉的總攝入量沒減低，同時還增加瞭鉀和鎂的攝入量。這樣，既增加瞭腎臟的負擔又失去瞭減鹽(低鈉)的意義瞭。
專傢還特別提醒，有多項基礎病的老年患者，最好在醫生的指導下選用食鹽種類和用量。