很多女孩子都覺得自己的臉很胖，其實有的人臉胖並不是真的肥胖，而是因為水腫所以顯得胖，那麼如何消水腫瘦臉呢?下面給大傢推薦3款消水腫的飲品，助大傢瘦出巴掌小臉。下面我們一起來看看有問必答網專傢是怎麼說的吧，希望這些知識對你們的生活能夠有所幫助。
中醫穴位按摩去水腫
中醫穴位按摩去水腫--水腫臂
舉起一邊手臂，另一邊合起手指由下往上揉按，有助加速血液循環，舒緩水腫情況。
中醫穴位按摩去水腫--大象腿
坐下，屈曲小腿，雙手握成拳頭，於腿部由下而上推按，此動作有效促進血液循環，改善水腫的情況。
中醫穴位按摩去水腫--水分穴
在肚臍上方1指寬處按摩，慢慢按摩20次，對改善水腫及拉肚子特別有效。
如果出現身體上的水腫癥狀不妨試試中醫穴位按摩去水腫吧。
推薦3款消水腫的飲品
1、 薏仁茶
薏仁是小編“瘦臉大戰”中最功不可沒的，瘦臉、減脂……無所不能!薏仁算是谷物含量豐富的蛋白質分解酵素，能使皮膚角質軟化，常喝薏仁茶，幹燥起皮的肌膚也會變好哦。
2、 黑咖啡
黑咖啡富含的咖啡因，不僅幫助提神，更有減脂排水的功效，但一定是不加糖不加伴侶的純黑咖啡，如果加瞭糖或伴侶，就會變成增肥殺手，隻是怕傷胃，小編通常都會兌半杯脫脂牛奶喝。
3、 綠茶
很多女孩都不太喜歡喝茶，但是小編這裡推薦的就是它，無論是抗氧化，抗輻射，還是排水，綠茶的這些功效都讓經常對著電腦的小編不能拒絕，需要註意的是，小編從來不喝茶包沖泡的綠茶和添加瞭糖，香精的茶飲料。
找出水腫原因
范冰冰自從還珠格格出道以來，美貌是與日俱增，以前的小丫頭，現在身材變得妖嬈迷人。范冰冰不是骨瘦如柴，但是身材的曲線卻是凹凸有致，這也成為瞭她頻頻登上時尚雜志封面的原因吧。范冰冰是如何打造她這樣的好身材的，她又對保持身材有哪些妙招呢?
身體為何會水腫的原因
瞭解一下身體為何會水腫的原因
想要瞭解如何去除身體水腫，那麼就讓我們先來瞭解一下身體為何會水腫的原因吧。
誰不希望自己身輕如燕、輕盈纖細呢，身體水腫，就會令人顯得沉重而笨拙，感覺整個人都沒有精神。不過，因人而異，造成各自水腫的原因也不盡相同。
機體性水腫
倘若身體本身某些器官如心臟、腎臟出現問題，都會造成身體的水腫，必須去醫院就醫診治根源。
生理性水腫
飲食太咸、太甜，或者過多攝入油脂都會阻礙代謝和循環，從而引發水腫。長期站立或久坐也會阻礙身體的循環，導致身體水腫，尤其是腿部。
CHECK!你的身體水腫有多嚴重?
對於女性而言，大部分的身體水腫體現在手部、小腿和腳背部位，而且和臉部、眼部水腫不同的是，大部分的身體水腫發生在下午至晚上。我們有時會覺得到瞭下午，鞋子突然變緊，腿部和腳部不舒服，就是水腫來襲的信號。
嚴重水腫
用手指按壓手臂內側皮膚，皮膚會凹陷進去並無法迅速彈回。一直喜歡重口味重油飲食和比較肥胖是嚴重水腫的罪魁禍首。
中度水腫
到瞭下午，如果用手指按壓大腿或小腿部位，會出現緊繃感。
輕微水腫
一周隻有三次以下覺得身體沉重，小腿被按壓的話軟軟的，但仍可迅速彈回。通常，夜晚喝水太多會造成隔天的輕微水腫。
什麼是水腫
水腫的病因很多，如何掛號的確是一個難題。但是如能按照病史、水腫特征及伴隨癥狀進行仔細分析，則不難區分科別掛號。
1.心臟內科 有心臟病史的水腫病人，伴心慌、氣短，不能平臥等癥狀，應掛心臟內科。
2.腎內科 開始於眼險及顏面部位的全身性水腫，以清晨起床時明顯，伴尿頻、少尿或有腰酸、皮膚蒼白及血壓增高等癥狀，應掛腎內科。
3.消化內科 先有腹水，後有下肢水腫，伴面色灰暗、血管痔等表現，且有肝病史的病人，應到消化內科就診。
4.血液科 輕度水腫，有貧血病容，伴頭暈、心慌者，應掛血液科。
5.內分泌科 有產後大出血及無乳病史、乏力、畏寒及全身呈凹陷性水腫的病人，應掛內分泌科。
6.神經內科 有下肢或單側肢體水腫的病人，伴皮膚潮紅，少汗或多汗，應到神經內科就診。
7.內科(普通內科) 各系統疾病以外不明原因的水腫和疑有營養不良史的單純水腫病人，可掛內科。
8.普通外科 局限性水腫伴皮膚潮紅及壓痛，或伴局部皮膚潰瘍的病人，應掛普通外科。
9.皮膚科 局限性水腫伴皮膚痙癢及有過敏史的病人，應掛皮膚科。
10.產科 妊娠期的水腫病人，應掛產科。
什麼是水腫
水腫系指血管外的組織間隙中有過多的體液積聚，為臨床常見癥狀之一。與肥胖不同，水腫表現為手指按壓皮下組織少的部位(如小腿前側)時，有明顯的凹陷。祖國醫學稱之為“水氣”，亦稱為“水腫”。
分類及常見疾病
1.全身性水腫 按照其病因可分為以下類別：
(1)心源性水腫：常見於充血性心力衰竭、急或慢性心包炎等。
(2)腎源性水腫：常見於腎小球腎炎、腎盂腎炎及腎病綜合征等。
(3)肝源性水腫：常見於病毒性肝炎、肝硬變等。
(4)營養不良性水腫：常見於低蛋白血癥、維生素Bl缺乏癥等。
(5)結締組織病所致的水腫：常見於紅斑狼瘡、硬皮病及皮肌炎等。
(6)變態反應性水腫：如血清病等。
(7)內分泌性水腫：常見於席漢病、甲狀腺功能減低及庫欣綜合征等。
(8)特發性水腫：如功能性水腫等。
(9)其它：貧血性水腫、妊娠中毒性水腫。
2.局限性水腫
(1)靜脈梗阻性水腫：常見於血栓性靜脈炎、下肢靜脈曲張等。
(2)淋巴梗阻性水腫：常見於絲蟲病的象皮腿、流行性腮腺炎所致胸前水腫等。
(3)炎癥性水腫：常見於丹毒、癤腫、蜂窩組織炎等所致的局部水腫。
(4)變態反應性水腫：常見於血管神經性水腫、接觸性皮炎等。
出現水腫未必都是病
水腫,是由人體皮下組織間隙中液體積聚而形成。一般說來,當心、腎、肝等臟器發生病變及某些內分泌疾病、營養不良性疾病等時,都可出現水腫癥狀。但有些水腫卻並非疾病所致,對人體健康也無影響,醫學上稱這類水腫為生理性水腫,也稱良性水腫。
1.睡眠性水腫
有一部分人,睡醒後發現雙側眼瞼水腫。其原因系由於人的眼瞼組織相當疏松,睡眠中眼瞼活動減少,血液流動緩慢,而產生水腫。這種水腫起床後即可消退。
2.經前期水腫
有些健康的女性在月經來潮前一周或半個月內,出現眼瞼、手背、腳踝甚至雙下肢輕度水腫,常伴有乳房脹痛及盆腔部沉重感,以及煩躁、易怒、失眠、懶散、疲乏、頭痛等神經官能癥癥狀。月經來潮時,排尿量增多,水腫及其它癥狀也逐漸消退。這種水腫多與月經周期性變化和體內神經內分泌功能改變有關。
3.老年性水腫
老年人由於體內組織器官功能減退,新陳代謝的能力下降,使得具有結合組織水分作用的皮下酸性黏液多糖類物質增多,在這些綜合因素的作用下而產生水腫。多發生於雙側下肢,平臥或抬高下肢後水腫可明顯減輕,一般不需治療。
4.肥胖性水腫
多因皮下脂肪增多,機體對淺表靜脈的支撐作用減弱,血管易於擴張,導致下肢血液淤積,加上活動減少,靜脈血管壓力升高而引起水腫。肥胖性水腫多以下肢為主。通過控制碳水化合物的攝入,積極參加體育鍛煉,減輕體重等方法,可使水腫減輕或消失。
5.妊娠性水腫
妊娠中、晚期,一些孕婦常有不同程度的水腫,早晨輕,傍晚重。這主要由於增大瞭的子宮壓迫盆腔靜脈,引起下腔靜脈回流受阻所致。抬高下肢或平臥休息,水腫常能有所緩解。
6.體位性水腫
長時間站立、坐、蹲、行走,特別是外出旅遊,可因下肢血液回流受阻、淤積而造成水腫。改變體位後,水腫可減輕或消退。
7.藥物性水腫
這種水腫是由服用某些藥物而引起,停藥後水腫即可消退。這些藥物多為激素藥,如腎上腺皮質激素、睪丸酮、雌激素,以及胰島素、中藥甘草等,都可引起水腫。但並不是每個人服用這些藥物都會引起水腫,它與每個人的機體反應特性有關。
8.攝鹽過多性水腫
食鹽過多,餐後又大量飲水者,易造成體內水和鈉大量滯留,形成水腫。
9.反應性水腫
有些人在炎熱的夏季,下肢或小腿都可出現輕度水腫。可能是高溫會促使人的體表血管擴張,動脈血流量增多,小靜脈怒張,引起血液淤積,導致毛細血管通透性增加,濾過壓升高而產生水腫。多見於平時不愛活動的人,天氣轉涼,水腫即會消退。可反復多年,一般不需要治療。
10.特發性水腫
這是一種無因可查的水腫,幾乎隻發生於女性,有人認為這是內分泌失調的一種反應。特發性水腫有明顯的體位適應性、臥位時水腫減輕,立位時水腫加重。
11.失眠者水腫
嚴重失眠的人,因夜間久久不能入睡,次日晨起後常見顏面、眼瞼、雙手等處出現水腫,但稍加活動後,可自行消失。
12.功能性水腫
男女均可發生,以女性多見。水腫往往局限於兩下肢及眼瞼或全身性。但水腫程度不重,可間歇持續數年,而始終沒有器質性病變。