紅糖甘溫，含有麥芽糖、氨基酸、蛋白質、維生素B、鐵等營養物質，具有健脾、補血、驅寒、滋養身體等作用，常被認為是女人的專屬。其實，男人若是脾胃虛寒的話，每天喝適量的紅糖水，對身體是有好處的，性愛前喝上一杯紅糖水還有助於恢復體力。同房要註意什麼?下面一起來看一下。
這五種情況下夫妻盡量不要同房
一、患病時不要性交
如果患有某些比較嚴重的器質性疾病的食物，一定要不可以勉強進行性生活，因為像結核病等傳染性疾病，也應避免性交，因為帶病過性生活不僅傷害自己同時還會傳染給愛人。
二、不要疲勞性交
性生活中會消耗一定的精力和體力，因此如果出現精神或者身體疲憊情況下，這樣過性生活往往達不到性高潮，而且還會覺得性生活後更加疲憊，對健康造成一定的影響。
三、不要心情不快勉強從事
夫妻在情緒不佳的狀況下進行性生活，不僅得不到性和諧，還會因為情緒不佳造成另一方的反感，如果反復出現這個問題，還會導致女性出現性冷淡或者男性陽痿的情況。
四、不要經期過性生活
女性在經期的時候，子宮頸口是開放的，這時候性交比較容易受到感染，導致子宮或附件發炎。
五、不要酒後性交
一些人比較喜歡在酒後進行房事，甚至有的人認為酒後進行性生活會提高質量，實際上飲酒或者喝瞭烈酒以後，反而會造成男方陰莖勃起不堅或早泄，妨礙性生活和諧，而且這個時候受孕還會影響胎兒。
男人同房前也能喝紅糖水
紅糖甘溫，含有麥芽糖、氨基酸、蛋白質、維生素B、鐵等營養物質，具有健脾、補血、驅寒、滋養身體等作用，常被認為是女人的專屬。其實，男人若是脾胃虛寒的話，每天喝適量的紅糖水，對身體是有好處的，性愛前喝上一杯紅糖水還有助於恢復體力。
陰莖勃起主要依靠氣血灌註於陰莖的經脈，氣血充足有益於性能力。男性體質虛寒、氣血不足或勞累疲憊時，可以通過喝紅糖水來調養。另外，用紅糖、枸杞子煮荷包蛋，可以起到滋陰補腎的作用，有益於改善勃起功能;用紅糖泡桂圓食用，能夠安神，幫助改善睡眠，恢復體力;紅糖泡黃芪、大棗則可以補中益氣、健脾和胃，有助於增強體質。
紅糖雖然是很好的補品，但服用不宜過量，也不能過長時間服用，否則不利於身體健康。陰虛或胃熱的人食用紅糖，會加重病情;糖尿病人服用紅糖容易引起血糖升高，所以並不是說所有的人群都適用。
夏季每周性生活多少次合適呢
夏季是非常炎熱的夫妻之間的性生活要註意好好的調理，夫妻之間的性生活到底多少次是最合適的呢，其實夏天很熱過多次與過少都會影響到夫妻之間的感情的，那麼夏季每周性生活多少次合適呢，下面就簡單的介紹一下。
中醫認為腎為生命之本。腎氣虛，則由於縱欲過度，造成精氣外泄，腎氣不足，導致整個人感覺疲憊不堪，精神不振，腰酸腿軟，甚至頭昏耳鳴，口渴盜汗，還會引發失眠等問題，從而抵抗力減弱，也容易出現勃起功能障礙的現象。
年輕人尤其要避免性生活過度
年輕人總是仗著自己身體好，年富力強，對性生活就會過度迷戀。在如此頻繁的性生活情況下，性系統長期處於一種超負荷工作狀態，造成性系統負荷過重，性器官長期充血，沒有足夠的休息、恢復時間。長期下去，不堪重負的性系統就會出現功能紊亂，勃起功能受到抑制、關閉，就導致瞭勃起功能障礙的出現。
提醒青少年不要過早地開始性生活。由於青少年性器官、性心理尚未完全發育成熟，過早性生活，甚至性生活過度，不利於性激素分泌穩定，會加重他們還未發育成熟的性系統的負擔，容易最終導致性系統出現各種問題甚至性功能障礙。
不要把病癥當成簡單的性欲過度
1.年輕人的性生活，一般以每周不超過2次為正常。如果超過瞭，也要以身體不感到疲憊為宜。
2.因為縱欲過度，有勃起功能障礙的男性，可以多做運動，同時不要喝酒，不吃辛辣刺激食品。多吃蔬菜水果。還可以食用一些藥膳條理。
年輕人雖然是精力旺盛，但是過多的性生活嚴重的影響到瞭身體健康，同時性生活過度瞭之後呢，會嚴重影響到夫妻之間的感情的，適度性生活對夫妻之間的健康是有保證的，但是次數多瞭對夫妻之間的身體也是不利的。
不易受孕的同房姿勢
一般認為立位是最不容易受孕的性交體位。因為性生活時女性生殖器官下垂，陰道口開放，性交結束後絕大部分精液隨著陰莖的抽出而流出體外，受孕機會率較低。
其次是坐位可以減少受孕機會。如果男女雙方能互相配合，堅持合適的同房姿勢，既可以得到性生活的滿足，又可以減少受孕的機會，真是一舉兩得。
以上兩種姿勢如果與臥式性交相比，懷孕的可能性較小，如果采用安全期避孕法的夫妻，在臨床不安全的日期采用坐或站立式性交姿勢比其它性交姿勢更能減少受孕的機會。
怎樣的姿勢容易受孕
在備孕的時候，掌握一些幫助懷孕的小技巧，如采取一些容易受孕的體位，就可以大大提高受孕的幾率。容易受孕的體位有以下幾種：
1、騎馬體位：騎馬體位的結合度變化比較大，妻子坐在丈夫的腰上，並用手肘撐住身體。由於在同房中，妻子相對而言是在上方，所以丈夫進入的深度也會隨妻子坐姿的角度而產生不同。這種體位可以由妻子掌控進入的深度，所以更容易達到高潮，而高潮則有助於精子進一步向子宮頸移動。
2、後位式：後位式可以確保丈夫的陰莖盡可能地接近子宮，因為這是可以最大限度深入的角度。當丈夫從後面進入，無論躺下還是跪著，都可以使精子接近子宮頸，有助於受精。
3、背後體位：妻子抬高臀部，露出陰部，丈夫由後背環抱妻子腰部，讓陰莖由後方進入。背後體位能給妻子較大的刺激。丈夫的位置可以決定結合深度和性運動的程度。采用這種同房姿勢，由於陰莖和陰道方向一致，所以兩人的生殖器官能順利地結合在一塊兒，而丈夫的睪丸也有機會刺激到妻子的陰蒂，從而引起妻子的快感，最終到達高潮，讓精子遊得更快。
4、交叉體位：采用這種體位的時候，妻子平躺，臉向上並將雙腿張開，丈夫則將一隻腳伸進妻子的大腿內側，用腿的力量用力壓住妻子性器官，可使妻子達到性刺激的滿足。為瞭讓陰莖能更順利的進入，妻子可將膝蓋輕輕彎曲，勾住丈夫的腰，而丈夫也可自在地以手愛撫妻子乳房，增進親密感。
5、屈曲位：屈曲位就是讓妻子的陰道和床成垂直角度，並讓陰道口大開，而夫妻之間保持不平行的姿勢，且盡量以垂直的方式進行同房。此時妻子可兩腳勾住丈夫的雙肩，以利性交活動的進行。由於陰道與床呈90度角，所以男性射出的精液不容易流出陰道，因此是最佳的受孕體位。