隨著人們生活水平的提高，痛風發病率也直線上升。據統計，較15年前，痛風患者已增加瞭15—30倍。人們各種不良飲食習慣和對痛風疾病的錯誤認識，都導致瞭痛風不能得到很好地預防和治療。下面就為大傢介紹痛風的誤區，希望可以幫助到大傢。
痛風護理期間要註意什麼
一、建議戒酒。因為飲酒會使人體內的乳酸堆積，而乳酸是對尿酸的排泄有抑制作用的，如此一來，人體內的尿酸就會增高，當尿酸超標，痛風就會發作。這裡提到瞭乳酸，那麼就不得不說酸奶，同樣地，酸奶也是含乳酸較多的，所以也不建議食用。
二、在飲食中註意食用合理的烹調方法。因為食品中都含有嘌呤量，嘌呤量高也會導致痛風，而合理的烹調方法則可以在一定程度上降低嘌呤量。比如痛風病人是不應該喝湯的，那麼在煮肉的時候，可與先將肉拿湯煮過，之後把湯去掉，再吃肉。
三、日常生活中的各種食物都是含有嘌呤量的，痛風病人應該加以區分，瞭解清楚什麼可以吃，什麼不可以吃。比如說，動物肝臟是含嘌呤量最多的，絕對不應該吃;然後，海鮮類的食物盡量不吃，尤其是螃蟹、蝦;蘑菇、豆類食品，建議少吃。
四、痛風患者應該多一些喝水。因為當痛風患者尿酸超標的時候，就需要服用堿性藥物，以便堿化尿液，然後讓尿酸進行溶解及排泄。而這時多喝水則可以稀釋尿液，最好可以讓每日的排尿量達到達2000ml以上。而睡前飲水可以防止尿液濃縮。
痛風誤區知多少
誤區一：喝啤酒容易痛風，喝白酒沒事。哈爾濱醫科大學附屬第四醫院內分泌三病房主任閆爽教授告訴記者，其實不管白酒還是啤酒，主要成分都是乙醇，隻是乙醇含量多少的差別。而乙醇會延緩尿酸排泄，導致尿酸堆積，誘發痛風。
誤區二：痛風發作時尿酸一定增高。閆爽主任強調，約有30%的痛風病人血尿酸值是在正常范圍之內的。痛風發作時即使尿酸在正常范圍，也要按痛風發作處理。做出正確的判斷需要一定的臨床經驗。同樣，血中尿酸過高的人，有關節疼痛也不一定就是痛風。
誤區三：痛風發作立即使用降尿酸藥。中華醫學會內分泌專業委員委員成志鋒教授告訴記者，痛風發作時用降尿酸藥，血尿酸水平會迅速降低，以致關節內外尿酸水平懸殊，關節炎反而加重。正確的做法是急性期給予一般性處理，如臥床休息、抬高患肢、局部冷敷、大量飲水、應用秋水仙素和消炎痛或佈洛芬等。痛風的間歇期再系統地應用降尿酸藥。
誤區四：痛風石隻要服藥就能清除。成志鋒教授介紹，痛風石是溶解不瞭的。關鍵是控制通風的發病，不讓痛風石繼續長大，如果大到影響關節功能就隻能手術摘除。對於反復發作的、頑固腫痛的痛風石，可采取針刀鏡下微創清理沖洗術，可以較徹底地清除關節及其周圍的尿酸鹽結晶，減少或阻止痛風的再次發作。
痛風疾病的危害是什麼
1、心血管損害：痛風患者的心臟血管容易發生動脈硬化的情形，導致血液無法充分送達心臟，血液循環機能不良，引起狹心癥或心肌梗塞的機率就特別高，尤其是原本就患有高脂血癥的痛風患者更是容易發生心臟疾病。
2、出現高血脂：痛風患者還會出現高血脂現象，因為體內蓄積過多的脂肪容易使動脈硬化而引起高血壓，且由於痛風患者日常飲食上偏向攝取高脂、高熱量食物，因此體內的中性脂肪含量都相當高，膽固醇值通常也都超過正常標準，是高脂血癥的好發族群之一。
3、引起糖尿病：痛風患者會出現血糖增高，嚴重的還會是糖尿病，痛風病患做口服葡萄糖負荷試驗，結果發現有30-40%合並輕癥非胰島素依賴型糖尿病，而是肥胖及暴飲暴食引起胰島素感受性低所致，如能早期就用飲食療法，並控制體重，胰島素的感受性很快即可復原。對痛風病患做口服葡萄糖負荷試驗，結果發現有30-40%合並輕癥非胰島素依賴型糖尿病，而是肥胖及暴飲暴食引起胰島素感受性低所致，如能早期就用飲食療法，並控制體重，胰島素的感受性很快即可復原。
七大因素容易讓痛風找上我們
1、男性多於女性
男女之比約為20:1，可能與男性社交較多，飲酒機會多有關，此外女性體內的雌激素促進尿酸排泄。絕經期的女性也要註意痛風的發生風險增加瞭。我們見到的女性痛風，多為老年女性。
2、年齡
痛風首次發生的年齡多在40歲至55歲之間，隨著年齡增加，身體代謝能力減退。
3、傢族史(遺傳傾向)
近親屬有痛風的，痛風發生率明顯增高。
4、酗酒、暴飲暴食
特別是喜歡攝入動物內臟、海鮮、吃火鍋、喝肉湯，攝入大量高嘌呤食物。
5、肥胖、高血壓、高血脂、高血糖
看看自己是不是胖瞭，可用身高(厘米)-105計算，例如一個人的身高是170厘米，他的標準體重范圍是175-105=70公斤，上下可浮動10%(63-77)公斤，檢測一下自己的血糖、血脂，測一下自己的血壓。
6、血液病、腫瘤放化療增加嘌呤的生成。
7、各種原因引起的肝腎功能損害。
痛風容易與哪些疾病混淆
(一)急性期的鑒別診斷
1.急性風濕性關節炎 病前有A族溶血性鏈狀菌感染史，病變主要侵犯心臟和關節，下述特點可資鑒別：①青少年多見;②起病前1～4周常有溶血性鏈球菌感染如咽類、扁桃體炎病史;③常侵犯膝、肩、肘、踝等關節，並且具有遊走性對稱性;④常伴有心肌炎、環形紅斑和皮下結節等表現;⑤抗溶血性鏈球菌抗體升高如ASO>500U，抗鏈球菌激酶>80U、抗透明質酸酶>128U;⑥水楊酸制劑治療有效;⑦血尿酸含量正常。
2.假性痛風 由焦磷酸鈣沉積於關節軟骨引起，尤以A型急性性發作時，表現與痛風酷似。但有下述特點：①老年人多見;②病變主要侵犯膝、肩、髖等大關節;③X線攝片見關節間隙變窄和軟骨鈣化灶呈密點狀或線狀，無骨質破壞改變;④血清尿酸含量往往正常;⑤滑液中可查見焦磷酸鈣單斜或三斜晶體;⑥秋水仙堿治療效果較差。
3.化膿性關節炎 主要為金黃色葡萄球菌所致，鑒別要點為：①可發現原發感染或化膿病灶;②多發生歲重大關節如髖、膝關節，並伴有高熱、寒顫等癥狀;③關節腔穿刺液為膿性滲出液，塗片鏡檢可見革蘭陽性葡萄球菌和培養出金黃色葡萄球菌;④滑液中無尿酸鹽結晶;⑤抗前風藥物治療無效。
4.外傷性關節炎 ①有關節外傷史;②受累關節固定，無遊走性;③滑液中無尿酸鹽結晶;④血清尿酸不高。
5.淋病性關節炎 急性發作侵犯趾關節與痛風相似，但有下述特點：①有冶遊史或淋病表現;②滑液中可查見淋病雙球菌或細菌培養陽性，無尿酸結晶;③青黴素G和環丙氟哌酸治療有效，可資鑒別。
(二)慢性期的鑒別診斷
1.慢性類風濕懷關節炎 本病常呈慢性經過，約10%病例在關節附近有皮下結節，易與不典型痛風混淆。但本病：①指趾小關節常呈對稱性棱形腫脹，與單側不對稱的痛風關節炎截然不同;②X線攝片顯示關節面粗糙、關節間隙變窄，有時部分關節面融合，骨質普遍疏松，但無骨皮質缺損性改變;③活動期類風濕因子陽性，關節液無尿酸鹽結晶查見。
2.銀屑病性關節炎 本病亦以男性多見，常非對稱性地侵犯遠端指趾關節，且0.5病人血甭尿酸含量升高，故需與痛風鑒別。其要點為：①多數病人關節病變發生於銀屑病之後;②病變多侵犯指趾關節遠端，半數以上病人伴有指甲增厚凹陷成脊形隆起;③X線像可見嚴重的關節破壞，關節間隙增寬、指趾末節骨端骨質吸收縮短發刀削狀;④關節癥狀隨皮損好轉而減輕或隨皮損惡化而加重。
3.結核變態反應性關節炎 由結核桿菌感染引起變態反應所致。①常先累及小關節，逐漸波及大關節，且有多發性、遊走性特征;②病人體內有活動性結核病灶;③可有急性關節炎病史;也可僅表現為慢性關節痛，但從無關節強直畸形;④關節周圍皮膚常有結節紅斑;⑤X線攝片顯示骨質疏松，無骨皮質缺損性改變;⑥滑液可見較多單核細胞，但無尿酸鹽結晶;⑦結核菌素試驗強陽性，抗癆治療有效。
(三)誤診
痛風較易誤診。在歐美等國傢，由於痛風比較多見，以致醫師有時將非痛風疾病診斷為痛風。而在國內，由於痛風比較少見，常易將痛風診為非痛風疾病。作者認為，主要原因有二：一是診斷者對於痛風缺乏認識;二是痛風表現不夠典型。
1.痛風的漏診
痛風性關節炎是被誤診的疾病，急性期以誤診風濕性關節炎為最多，發作間期以類風濕性關節炎為常見。此外，外科醫師常將痛風誤診為丹毒、蜂窩織炎、化膿性關節炎、創傷性關節炎等。
對於痛風合並的尿酸性尿路結石，由於結石癥可以為痛風的首發癥狀，故易誤診為單純尿路結石，而漏診痛風。痛風結節破潰流出白堊樣物，則誤診為骨髓炎或結核性膿腫。
2.被誤診為痛風的疾病
另一方面在痛風多發地區，常將一些有關節表現的其它疾病，誤診為痛風，這些疾病包括：老年人骨質增生癥或骨質疏松癥引起的關節痛、高尿酸血癥合並神經痛風或關節痛綜合征等。1991年Wolfe等在9108例風濕病門診初診病人中，有164例(1.8%)非痛風病人被誤診為痛風，其中有風濕性關節炎、假性痛風、纖維織炎、銀屑病性關節炎等。
3.值得吸取的經驗
近十餘年來，國內痛風的發病率確有增加趨勢，為瞭防止漏診，下述經驗可供參考：
1.熟悉痛風的臨床特征 痛風臨床表現確有許多特點，熟悉這些特點，是防止漏診的前提。
2.瞭解高尿酸血癥的演變 痛風急性發作前或發作時，絕大多數病人血尿酸升高。但在間歇期或慢性期，則血尿酸含量往往正常，故不應以血尿酸正常，輕率排除痛風診斷。
3.慎重評價幹擾炎癥過程藥物的治療反應 各種有機酸消炎藥、腎上腺皮質激素、保泰松等藥物，即可使痛風急性炎癥緩解，也可使非痛風性關節炎癥狀緩解，故不應作為痛風的診斷依據，也不應作為診斷風濕性、類風濕性關節炎以及其它結締組織病並有關節病變的依據 。
4.對於尿路結石病人應排除潛在性痛風 多發性或復發性的尿路結石，可能為痛風的首發癥狀，註意復查血尿酸，必要時作24小時尿尿酸定量，以防痛風漏診。
5.重視X線像的特征 痛風病人有的骨、關節X成像呈缺損性改變，具有較大的特征性，對於罹患數年的病人，陽性率較高。據此可以與上述需要鑒別的關節病變進行鑒別。
6.盡量進行尿酸鹽特征性檢查 關節滑囊液或痛風結節內容物作尿酸檢查的陽性率極高，國內病例報告作該項檢查者較少，值得大力提倡。