懷孕期間的女性朋友是非常需要謹慎的，不僅衣食住行方面，而且更要小心藥物的服用，藥物雖然能夠治病，但是身體還是會有一定的副作用，尤其是在懷有寶寶的時候，胎兒的營養吸收都來自母體，而且自身基本的抵抗力幾乎為零，如果吸收某些藥物對其傷害是非常大的。因此備孕和懷孕期間的女性服藥要註意一下藥品禁忌。
備孕飲食註意事項
在備孕期間註意飲食，對以後寶寶的健康成長有重大的影響。準媽媽和準爸爸們在備孕期間不僅要保證各種營養的均衡，更要註意補充一些營養素。孕前需要補充葉酸、鈣、鐵、鋅以及多種維生素。
1、要保證充足的優質蛋白質
蛋白質是細胞的重要組成部分，也是生成精子的重要原材料，合理補充富含優質蛋白質的食物，有益於協調男性內分泌機能以及提高精子的數量和質量。富含優質蛋白質的食物：深海魚蝦、牡蠣、大豆、瘦肉、雞蛋等。海產品不僅污染程度低，還含有促進大腦發育和增進體質的dha、eha等營養元素，對準爸爸十分有益。但不能超量攝入。蛋白質物質攝入過量容易破壞體內營養的攝入均衡，造成維生素等多種物質的攝入不足，並造成酸性體質，對受孕十分不利。
2、合理補充礦物質和微量元素
人體內的礦物質和微量元素對男性生育力具有同樣重要的影響。最常見的就是鋅、硒等元素，它們參與瞭男性睪丸酮的合成和運載的活動，同時幫助提高精子活動的能力以及受精等生殖生理活動。鋅在體內可以調整免疫系統的功能，改善精子的活動能力。人體內鋅缺乏，會引起精子數量減少，畸形精子數量增加，以及性功能和生殖功能減退，甚至不育;缺硒會減少精子活動所需的能量來源，使精子的活動力下降。含鋅較高的食物有：貝殼類海產品、動物內臟、谷類胚芽、芝麻、蝦等;含硒較高的食物有：海帶、墨魚、蝦、紫菜等。
而如果身體缺乏鐵質，則容易造成孕期貧血。
3、不可小看水果蔬菜
男士往往對水果蔬菜不屑一顧，認為那是女孩子的減肥食物。卻不瞭解水果蔬菜中含有的大量維生素是男性生殖生理活動所必需的。一些含有高維生素的食物，對提高精子的成活質量有很大的幫助。如維生素a和維生素e都有延緩衰老、減慢性功能衰退的作用，還對精子的生成、提高精子的活性具有良好效果。缺乏這些維生素，常可造成精子發生的障礙。男性如果長期缺乏蔬果當中的各類維生素，就可能有礙於性腺正常的發育和精子的生成，從而使精子減少或影響精子的正常活動能力，甚至導致不孕。
4、適量脂肪也不錯
性激素主要是由脂肪中的膽固醇轉化而來，膽固醇是合成性激素的重要原料，脂肪中還含有精子生成所需的必需脂肪酸，如果缺乏，不僅影響精子的生成，而且還可能引起性欲下降。肉類、魚類、禽蛋中含有較多的膽固醇，適量攝入有利於性激素的合成。盡量少吃豬肉，可多選擇魚類、禽類食物，尤其是多吃深海魚，深海魚中含有的必需脂肪酸，參與瞭激素的產生和平衡，有益男性生殖健康。
5、嚴格戒煙禁酒
吸煙者中正常精子數減少10%，且精子畸變率有所增加，吸煙時間越長，畸形精子越多，精子活力越低。同時，吸煙還可以引起動脈硬化等疾病，90%%以上的吸煙者，陰莖血液循環不良，陰莖勃起速度減慢。而過量或長期飲酒，可加速體內睪酮的分解，導致男性血液中睪酮水平降低，出現性欲減退、精子畸形和陽痿等。因此，為下一代的健康出生，應盡量做到戒煙禁酒。
備孕及孕期禁用中西藥盤點
一、西藥
1、非處方藥：
在服用感冒藥和抗過敏藥物之前，最好再跟你的醫生確認一下自己是否可以服用某種藥物。
2、處方藥：
當你發現自己懷孕時，如果你正在服用抗抑鬱類藥物、抗生素，或者一些治療哮喘、暗瘡、糖尿病、高血壓、癲癇癥的藥物，你需要征求一下醫生的意見。也許你需要在妊娠期間改變這些藥物治療。
抗酸劑：避免使用各種含有鉍和堿式水楊酸鹽的抗酸劑。
四環素類和卡那黴素：導致胎兒先天性耳聾或腎臟損害。
鏈黴素和卡那黴素：導致胎兒先天性耳聾或腎臟損害。
氯黴素：抑制胎兒的骨髓造血機能，致新生兒肺出血。
磺胺類藥物：導致胎兒多種畸形，也可導致新生兒核黃疸。
阿斯匹林和非那西汀：導致胎兒骨骼、腎臟及神經系統的畸形，其發生畸形的部位與某一器官形成過程有關。
巴比妥類：導致胎兒的手指或腳趾短小、鼻孔通聯、精神萎靡等。這類藥有口服的魯米那、速可眠、戊巴比妥鈉、異戊巴比妥及註射用的苯巴比妥鈉。
激素類藥：如可的松、腎上腺皮質激素、胰島素等，均可導致胎兒兔唇、腭裂、無腦兒、腦積水等畸形。
抗癲癇藥：三甲雙酮、苯妥英鈉可引起胎兒腦異常。
抗癌藥：可引起流產、早產、死胎，胎兒多發畸形。
減肥藥：減肥瘦身在現代社會是普通現象，但各傢醫院診所使用的藥物五花八門。目前減肥藥已產生極大爭議，某些藥物用於正常人身上，尚且造成傷害，何況是用於孕婦身上。已有許多案例顯示，由於孕婦不知已懷孕而使用減肥藥，造成胎兒畸形及無腦殼等嚴重的後遺癥。所以服用減肥藥之前，一定要確認處於未懷孕狀態及註意醫療行為的合法性，以免造成身體傷害。
二、中草藥
中國人總是相信草藥，但近幾年的優生遺傳研究證實，部分中草藥對孕婦及胎兒有不良影響。中草藥中的紅花、枳實、蒲黃、麝香、當歸等，具有興奮子宮的作用，易導致宮內胎兒缺血缺氧，致使胎兒發育不良和畸形，甚至引起流產、早產和死胎;大黃、芒硝、大戟、商陸、巴豆、芫花、牽牛子、甘遂等中草藥，可通過刺激腸道，反射性引起子宮強烈收縮，導致流產、早產;
有些中草藥本身就具有一定的毒性，如斑蝥、生南星、附子、烏頭、一枝蒿、川椒、蜈蚣、甘遂、芫花、朱砂、雄黃、大戟、商陸、巴豆等，它們所含的各種生物堿及化學成分十分復雜，有的可直接或間接影響胎兒的生長發育。尤其是懷孕的最初3 個月內，除慎用西藥外，中草藥亦慎用，以免造成畸胎。中藥雄黃肯定有致畸胎兒作用，孕婦應絕對禁忌內服。朱砂含有可滲性汞鹽( 即水銀)，可在孕婦體內蓄積，導致新生兒小頭畸形、耳聾、斜視、智力低下等。
需引起孕婦重視的是，許多有毒副作用的中草藥，常以配方形式出現在中成藥之中。所以對含上述中草藥的中成藥須警惕，對註明有孕婦禁用、慎用的中成藥，應避免服用。
當然，孕婦患病也應及時治療，勿諱疾忌醫。更何況在數千種中草藥中，有不良作用的畢竟是極少數。但在就診時應向醫生說明自己已懷孕，請醫生權衡利弊，盡量選擇安全無副作用的藥物。
三、慎食補藥
有人認為，懷孕以後要吃補藥，母體和胎兒都能得到營養的補充，真是一舉兩得。然而事實不是這樣的，孕婦吃補藥是一種不可取的做法。對於一個不缺乏營養的人補得太過，會影響孕婦正常飲食的攝取和吸收。補藥過量還會引起整個體內分泌系統失調。另外，有許多激素含量較多的補藥，如果濫用，會影響胚胎正常的發育成熟，幹擾胎兒生理發育進程，從而會給胎兒出生後帶來不良的影響，嚴重的情況還會危及生命。
中醫認為，如果孕婦濫服人參、桂圓、黃芪等甘溫補品，甘溫極易助火，動胎動血，對有陰虛內熱的孕婦來說，無異於火上加油，火盛則灼傷阻血，血熱則妄行，上下氣機失調，則很可能造成漏紅、小腹墜脹等先兆流產或是早產，若氣盛耗陰，擾動胎兒，還可危及生命。
孕期如果準媽媽的身體出現異常，一定要及時到醫院就診，拖下去有可能嚴重到引起胎兒感染哦!也不要自己到藥店買所謂的常規藥，因為即使有些專傢所說的常規藥，常規用量、常規劑量不會引起畸形，但還是有很多醫生會慎重的。
最後，專傢提醒：備孕期的女性為瞭避免生病打針吃藥，平時一定要加強身體鍛煉，增強體質;在季節交替期間還應該註意身體護理，避免溫差出現感冒發燒等疾病;另外在飲食方面註意多喝開水，吃些應急的蔬果，少吃垃圾食品等。
備孕疾病註意事項
備孕期間，患有慢性疾病的人群如心臟病、高血壓、腎炎、甲亢等疾病患者，應該在病情穩定或者是基本上痊愈一段時間以後，再準備懷孕，這樣才不會在懷孕後加重病情，或是疾病給妊娠帶來不良影響。接觸有害物質的職業人群在準備懷孕前應適當調換工作，避免不良影響。
需要註意的是，不少化學藥品，如雌激素、利血平、氯丙嗪等均會影響精子和卵子的質量，因此備孕夫妻用藥時一定要十分小心。
夫妻在準備要孩子前，應同去醫院檢查，確認一下有無疾病，保證妊娠的順利進行。因為病情的性質和癥狀決定妊娠是否進行。以下疾病應在懷孕前治療：
1、貧血。嚴重貧血，不僅使孕婦妊娠痛苦，而且影響胎兒的發育，不利於產後恢復。如有貧血疾病，要在食物中充分攝取鐵和蛋白質及適當補充鐵劑，貧血得到治療後，可以妊娠。
2、結核病。結核病直接傳染給胎兒，所以在懷孕之前必須治愈。
3、心臟病。心臟功能不正常會造成血運障礙，引起胎盤血管異常，導致流產、早產，產婦的身體和生命都會受到威脅，所以懷孕前一定要醫治並聽取醫生的建議。
4、腎臟疾病。腎臟病患者一旦妊娠，隨著妊娠的繼續病情加重，引起流產、早產，有的必須終止妊娠。根據腎臟病的程度和癥狀，請教醫生是否可以妊娠。
5、高血壓。高血壓患者易患妊娠高血壓綜合癥，而且會成為重癥。對自己血壓值不太清楚的人，如果有劇烈頭痛、肩膀酸痛、失眠、眩暈和浮腫等癥狀就要去醫院檢查。
6、肝臟疾病。妊娠後，肝臟負擔增加，如有肝臟疾病，會使肝臟病情惡化，如病情嚴重就要終止妊娠，如病情不嚴重，在醫生的指導下，可以繼續妊娠。
7、糖尿病。孕婦患有糖尿病，會引起流產、早產，有時會胎死宮內。此外生巨大兒、畸形兒的比率也會增加。根據患病程度，請教醫生是否可以妊娠。
8、膀胱炎、腎盂腎炎。膀胱炎可以發展成腎盂腎炎，膀胱炎的癥狀有尿頻、尿不盡及尿痛等。患過膀胱炎的婦女，一定要治愈後才能妊娠。
9、陰道炎。陰道炎有多種，較多是由念珠菌感染引起的。如果帶病分娩的話，會感染胎兒，使新生兒患鵝口瘡的疾病。
不同季節備孕有不同的方案
為什麼說夏末秋初是最適合受孕的呢?這個季節懷孕的好處有哪些?
1、在妊娠初期40~60天發生妊娠反應時，正好處在9月或10月，孕婦大多胃口差，愛挑食，但此時蔬菜、瓜果品種繁多，可以調節增進食欲，保障胎兒的營養需求。
2、妊娠兩三個月後正值晚秋，氣候涼爽，孕婦食欲漸增，對胎兒的生長發育十分有利。此時日照充足，孕婦經常曬曬太陽，體內能產生大量維生素D，促進鈣、磷吸收，有助於胎兒的骨骸生長。
3、八九月份之間正值夏去秋來，孕婦夜間睡眠受暑熱的影響小，孕婦的休息、營養和各種維生素的攝入都比較充分，均有利於胎兒大腦的發育和出生後的智力發展。
4、待多雪的冬天和乍暖還寒的初春攜帶著流行性感冒、風疹、流腦等病毒姍姍而來時，胎兒胎齡已超過瞭3個月，平安地度過瞭致畸敏感期。
5、相應的預產期為次年5月前後。分娩之時正是春末夏初，春暖花開，氣溫適宜，母親哺乳、嬰兒沐浴均不易著涼，蔬菜、魚、蛋等副食品供應也十分豐富，產婦食欲好，乳汁營養也豐富，應是\"坐月子\"的最佳季節。
6、在保證母乳質量的同時，初生嬰兒輕裝上陣，衣著甚少，便於四肢自由活動，有益於大腦及全身的發育。
7、孩子滿月後，時令已入夏，綠樹成蔭，空氣清新，陽光充足，便於進行室外日光浴和空氣浴。
8、孩子半歲前後正好處在金秋十月，該增加輔食時又已順利地避過夏季小兒腸炎等腸道疾病的流行季節。
9、到瞭孩子學習走路，開始斷奶的周歲，則又是春夏之交，氣候溫和，新鮮食品充足，為孩子的生長發育提供瞭有利的條件。而且，春夏之交，腸胃易於適應，斷奶也易於成功。
助女性受孕的飲食大推選
美國哈佛大學公共衛生學院的鉆研人員對年紀在24歲至42歲之間的18555名婦女進行瞭鉆研，這些在1991年至1999年間嘗試懷孕或曾經懷孕。鉆研結果顯示，如果成年婦女每天攝取三份或更多的低脂乳品或其它相同的食物，可能會使不排卵造成不孕的幾率增加85%。與此相反，如果婦女每天攝取至少一份高脂食品，如全脂牛奶、鮮奶油冰淇淋或奶酪，那麼就可使因無排卵而導致不孕的幾率減少1/4。
以前的鉆研覺得，牛奶中的乳糖可能是造成婦女不排卵的原因，但該鉆研顯示這兩者間並沒有任何關聯。鉆研人員覺得，高脂肪性食品可能是降低不孕幾率的主要原因。婦女在準備懷孕的短期間內，每天應該攝取至少一到兩份的全脂食物。應把飽和性油脂的攝取量降到最低，但卡路裡的總攝取量應維持一定。
夫妻必備的三款春季滋補湯
房事中大汗淋漓，中醫稱為“泄”。此種情況除瞭性生活過程中汗多，房事後四肢發冷、心慌氣短，並伴有咽喉幹燥，關節酸疼，周身乏力等，這是因為陽氣外泄，傷陰傷陽所致，在身體虛弱者或中老年人中比較常見。此種情況需要額外補充一些補氣補血的食物，如桂圓、蓮子、雞、鴿、大棗等食物，煲湯飲用，可補氣滋陰，澀汗固精。
推薦：海蛤墨魚湯
食譜原料：
海蛤30克，墨魚6條，熟地10克，黨參2隻，生薑20克。
做法：
將海蛤、墨魚洗凈，墨魚切段，生薑拍一拍，與其餘的配料一同放入無油的瓦罐中，加清水浸沒原料，小火慢燉2小時，起鍋時加入3克食鹽。切忌加鹽過多，因為過咸會傷腎。
這道湯羹以海蛤、墨魚等咸寒之物補益腎陰，配合生薑除寒，黨參益氣生津。
房事中呼吸不暢，神昏意亂，中醫稱之為“煩”。這種情況往往多見於工作壓力大、長期情緒差，導致性生活次數少、質量不高的上班族。可以飲用理氣散結的飲品來調節。
備孕夫妻要遠離的常見誤區
誤區1
如果計算好排卵期，我們的性生活次數足夠多，就一定能夠懷孕瞭。
專傢分析：
每個月裡面隻有幾天能夠讓你提高受孕機會，那就是你的排卵期瞭。但不幸的是你可能不能夠每次都碰上排卵，所以時機是十分重要的。很多夫婦為瞭造人房事頻繁，這也可能導致老化精子與卵細胞結合。
正確做法：
采用基礎體溫測定法，來判斷排卵是否正常。測定方法：每日睡前將體溫計水銀柱甩至35℃以下並置枕邊，清晨醒來(值夜班者於白天睡眠68小時後)不作任何活動之前，將體溫計置於舌下測口溫5分鐘，記錄並按日畫成曲線。
排卵多發生於：基礎體溫最低日，或由低溫相轉變為高溫相前後一周左右時間。排卵正常的女性基礎體溫一般在經期後稍低，排卵日可能更低，排卵後的體溫要比排卵前高0.30.5℃。
誤區2
懷孕時間其實都差不多，隻要不超過35歲，我的生殖能力仍然很強。
專傢分析：
雖然女性的生殖能力在35歲之後會減弱，但不少20多歲的女性同樣會有不育的問題。你在20多歲時的確生殖能力是最強的，但隨著年齡的增長，即使沒到35歲，生殖能力依然會隨年齡而減弱。
正確做法：
要把握最佳的生育年齡24~30歲這個生育力最旺盛的時間段，有利於寶寶的體質發育。
選擇有利優生的時機，這對擁有一個優質寶寶是很關鍵。從醫學角度看，選擇氣候溫暖舒適，食物豐富的月份最好，可以為備孕媽媽及時攝取各種營養創造有利條件。同時還要有效預防各種病毒性傳染病，包括提前接種疫苗、戒煙忌酒、註意睡眠、鍛煉身體等。
誤區3
我月經正常，曾經懷過孕，隻要停止避孕就能懷上孩子瞭。
專傢分析：
服用避孕藥者需停用至少3個月之後再懷孕，因為避孕藥中荷爾蒙也會影響胚胎的早期發育。對於大部分的夫妻來說，在他們開始嘗試受孕的第一個月很少能夠成功，而且一對健康的夫妻在每個生理周期也隻有四分之一的機會能夠成功受孕。
正確做法：
如果備孕一年以上的時間，還是沒有懷孕，需要找醫生咨詢。首先丈夫檢查精子的數量和質量，然後妻子做內診檢查，看是否存在生殖器官問題;內分泌檢測;子宮黏液檢查，診斷激素分泌和排卵是否正常;精子對子宮頸黏液的穿透性檢查，判斷黏液中是否有能殺死精子的抗體;輸卵管檢查，看輸卵管是否通暢。最後根據檢查結果和醫生討論問題解決方案。