辣椒是我們日常生活中的常見食物,通常被用於不少菜肴的烹飪的調料,很多朋友在吃瞭辣椒後,出現身體不適感覺,甚至有些有疾病的男性朋友在,在吃瞭辣椒後往往造成瞭疾病加重或者恢復緩慢的情形,進而形成瞭男人吃辣椒對身體不好的觀念。男性吃辣椒的功效試試嗎?下面一起來看一下。

胃潰瘍就應該和辣椒絕交嗎

胃潰瘍作為一種常見的疾病,人們對其關註較多。然而,長期以來,許多朋友對胃潰瘍患者的日常飲食的認識仍然存在不少誤區,隻憑經驗之談自行設立飲食方案,部分情況實在不可取,甚至可能影響康復。對於腸胃不好的人來說,聽到最多的一句告誡就是:胃潰瘍千萬不要吃辣!

▍辣椒渾身是寶

據瞭解,辣椒不僅是一種蔬菜和調味品,更是一劑營養豐富的良藥。它本身除含辣椒素外,每百克辣椒含蛋白質1克、糖類5克、維生素C105毫克,為各種蔬菜之冠,胡蘿卜素1.65克,它同時還含有脂肪、鐵、磷等礦物質。那麼,民間流傳胃潰瘍忌吃辛辣,有沒有道理?

▍辣椒該和胃潰瘍絕交嗎?

近年來,國內外有關專傢對辣椒進行研究時驚奇地發現,辣椒既有致癌作用,也有抗癌效應,胃病患者也不必象一些人想象的那樣,須忌食辣椒。

其實,辣椒會增加胃粘膜的血流量,並會刺激胃粘膜合成和釋放前列腺素,能有效阻止有害物質對胃粘膜的損傷,對胃有保護作用。

印度一位叫庫瑪的醫學博士,為瞭進一步弄清辣椒是否損害胃及十二指腸黏膜作瞭一次調查。他讓50例十二指腸潰瘍的病人住院接受觀察,將他們分成兩組,每組25人。第一組病人吃醫院普通飲食,沒有辣椒,每頓飯後一小時、三小時各服15毫升的氫氧化鋁凝膠;第二組病人吃同樣的飲食和藥物,另外,每日三餐加服紅辣椒粉1克,連續四周。每周所有病人都檢查一次,治療結束時做胃鏡檢查。觀察結果表明:吃辣椒組與不吃辣椒組,每周癥狀緩解沒有差別;經四周治療後做胃鏡檢查,潰瘍愈合率相同,未發現辣椒對胃和十二指腸黏膜有損害。所以潰瘍病中、後期可以根據自己喜好來適當食用辣椒、咖喱、大蒜等辛辣食物,隻是註意不要過量,若太多地攝入肯定會對潰瘍病變部位產生較大的刺激,不利於粘膜的修復。

▍吃辣椒應當適可而止

美國有關專傢研究後指出,辣椒中所含的辣椒素既可致癌又可抗癌,關鍵是由攝入量的多少而定。因為,大量的辣椒能引起血壓升高和出汗,並會導致神經系統的紊亂和消化道潰瘍。他們曾到印度、韓國等酷愛辣椒的地方進行過調查結果表明,這些地區的人因多食辣椒而引發大量的結腸癌。但這些地方小量服食辣椒的居民,肝癌的發生率遠較不食辣椒地區的人群為低,說明瞭小量辣椒素能起到一定的抗癌怍用。

我國一些專傢也對湖南、四川等省進行調查,發現這些普遍喜吃辣椒的地方,胃潰瘍的發病率卻遠低於其他省區。他們進一步研究發現,辣椒能刺激人體前列腺素E2的釋放,能增加胃粘膜的血流量,有利於促進胃粘膜的再生,以維持胃腸上皮細胞的完整性,從而發揮防治胄潰瘍病的作用。因此,日常生活中喜好食辣k的胃病患者,也不必因有顧忌而戒食辣椒,關鍵還是要適度地食辣椒,還有一定的健胃保胃作用。但是,如果處於胃潰瘍活動期、出血期,則要暫停吃辣椒,以免增加胃粘膜的血流量,加重病情。

因此,食辣椒應當適可而止,不要嗜辣如命,要學會節制、適量。

男性吃辣椒的功效

1、促進血液循環助長壽

由於辣椒具有強烈的促進血液循環的作用,因此可以改女性怕冷、凍傷、血管性頭痛等癥狀,又能增進腦細胞活性,有助延緩衰老,紓緩多種疾病。

2、治療咳嗽感冒

辣椒含有豐富的維生素C,可以控制心臟病及冠狀動脈硬化,降低膽固醇;此外,辣椒還含有較多的抗氧化物質,可預防癌癥及其他慢性疾病;同時,辣椒還可以使呼吸道暢通,用以治療咳嗽、感冒。

3、預防膽結石

常吃青椒能預防膽結石。青椒含有豐富的維生素,尤其是維生素C,可使體內多餘的膽固醇轉變為膽汁酸,從而預防膽結石,已患膽結石者多吃富含維生素C的青椒,對緩解病情有一定作用。

4、改善心臟功能

以辣椒為主要原料,配以大蒜、山楂的提取物及維生素E,制成“保健品”,食用後能改善心臟功能,促進血液循環。此外,常食辣椒可降低血脂,減少血栓形成,對心血管系統疾病有一定預防作用。

5、健胃、助消化

如前所述,辣椒對口腔及胃腸有刺激作用,能增強腸胃蠕動,促進消化液分泌,改善食欲,並能抑制腸內異常發酵。我國一些醫學、營養專傢對湘、川等省進行調查,發現這些普遍喜食辣椒的省區,胃潰瘍的發病率遠低於其他省區。這是由於辣椒能刺激人體前列腺素E2的釋放,有利於促進胃黏膜的再生,維持胃腸細胞功能,防治胃潰瘍。

6、降血糖

牙買加的科學傢通過實驗證明,辣椒素能顯著降低血糖水平。

辣椒擦鼻也可以治療過敏性鼻炎

生活中患瞭過敏性鼻炎的話是很苦惱的,那麼有沒有什麼偏方能夠治療過敏性鼻炎呢,過敏性鼻炎發生率挺高,在各個年齡段均有發生,這種疾病使鼻部出現很多癥狀。日常生活中偏方也是治療疾病的有效手段之一。那麼過敏性鼻炎有沒有較好的治療偏方呢?下面編者就給大傢介紹一種辣椒擦鼻的方法。您可根據自己的實際情況,酌情采用。

過敏性鼻炎的治療偏方之辣椒擦鼻:此過敏性鼻炎偏方:取1-2個幹紅辣椒,用開水泡10分鐘,或文火煮10分鐘,再用棉簽蘸辣椒水,伸入兩個鼻孔裡塗抹。每日1次,7-10日為一療程。

有一位50多歲的老農民,是一位種田高手,除瞭種田在行外,老劉還是個體育鍛煉的積極分子。他身體一向很好,一年到頭很少感冒,幹活也特別賣力氣,連村裡的年輕人都比不上他的勁頭。

近幾年不知怎麼的,農民覺得身體比以往差瞭,經常出現鼻子癢、流鼻涕等現象。他在村裡的衛生室做瞭檢查,才知道是得瞭過敏性鼻炎。村裡醫生告訴他這個病得瞭就很難治好,隻開瞭支噴霧劑給他,讓他不舒服時就噴一噴。但老劉一心想治好過敏性鼻炎,經人推薦瞭一偏方:這偏方用起來有點難受,需要提前做好心理準備。這個偏方就是用辣椒水來塗抹鼻子。具體方法為:準備幹紅辣椒1-2個,放入一杯開水中泡10分鐘,或者放到鍋裡文火煮10分鐘,然後用棉簽蘸辣椒水,伸入鼻孔裡塗抹,范圍要盡可能大。每日一次,7-10日為一療程。

偏方的依據是這樣的,鼻子接觸過敏原後,鼻腔黏膜會出現炎癥,進而導致過敏性鼻炎;在炎癥過程中需要一種P物質(是廣泛分佈於細神經纖維內的一種神經肽)的參與,如果鼻腔裡沒有這種P物質存在的話,那麼過敏性鼻炎就不會發作瞭。辣椒裡富含的辣椒素就能消耗P物質,使它完全消除,這樣再接觸過敏原的時候,鼻炎就不會發作瞭。這個方法在醫學界也得到瞭認可,它比公認的激素療法效果更好,甚至有機構專門開發瞭辣椒素噴鼻氣霧劑。

不過這個方法一般人確實不太喜歡用,辣椒有很強的刺激性,開始使用時肯定不會感覺舒服,甚至還會使鼻涕增多。但用的時間久瞭、次數多瞭,辣椒素慢慢消耗掉P物質後,刺激反應也就消失瞭。更重要的是,這個療法可以讓過敏性鼻炎保持半年到一年不復發。

農民自那次用藥之後一年多瞭,至今還沒有發作過。

當然,如果嫌辣椒水麻煩,還有一個簡便的方法,那就是用手搓鼻子,方法類似於本書前面所講的摩鼻法。簡單一些說,您可以用兩隻手的中指或食指,沿著鼻梁兩側上下反復搓,要遍及眼角內側到迎香穴(鼻翼根部)的范圍,每次搓至發熱為止。這個方法需要每日堅持,才能起到不錯的效果。

手搓鼻子治過敏性鼻炎,是通過刺激鼻部的穴位達到疏通經絡的效果,醫院裡就常會給患者進行針刺鼻部穴位來防治過敏性鼻炎。過敏性鼻炎是過敏原對鼻腔產生刺激引起的,經常進行鼻部刺激的話,等鼻子適應後,過敏原的刺激就算不瞭什麼。

辣椒不宜人群

痔瘡患者:痔瘡患者如果大量食用辣椒等刺激性食物,會刺激胃腸道,使痔瘡疼痛加劇,甚至導致出血等癥狀,痔瘡患者應多飲水,多吃水果,少吃或不食辣椒。

有眼病者:紅眼病、角膜炎等眼病患者吃辣椒會加重眼病。在治療過程中,大量食用辣椒、生薑、大蒜、胡椒、芥末等辛辣食品,也會影響療效。

慢性膽囊炎患者:患有慢性膽囊炎者應忌食辣椒、白酒、芥末等辛辣食物,因為這些食物均有刺激胃酸分泌的作用,易造成膽囊收縮、誘發膽絞痛。

腸胃功能不佳者:吃辣椒雖能增進食欲,但腸胃功能不佳尤其是胃潰瘍者食用辣椒,會使胃腸黏膜產生炎癥,應忌食辣椒。

熱癥者:有發熱、便秘、鼻血、口幹舌燥、咽喉腫痛等熱癥者,吃辣會加重癥狀。

產婦:產婦在產後一周內,吃辣椒不但使自己“上火”,出現大便秘結等癥狀,而且還會影響嬰兒,使嬰兒內熱加重。

口腔潰瘍者:患者口腔對咸、辣、酸、苦等味道敏感,吃辣椒會加重疼痛。

消瘦的人:從中醫角度講,瘦人多屬陰虛和熱性體質,所謂“瘦人多火”,即指虛火,常常表現為咽幹、口苦、眼部充血、頭重腳輕、煩躁易怒。如果多吃辣椒,不僅會使上述癥狀加重,而且容易導致出血、過敏和炎癥,嚴重時還會發生瘡癰感染等。

甲亢病人:因為甲亢患者本來就容易心動過速,食用辣椒後會使心跳進一步加快。

腎病患者:研究證明,辣椒、蔥、薑、蒜、咖喱、芥末、胡椒等含有刺激性成分的食品和辛辣調味品,以及韭菜、芹菜、小紅蘿卜等含揮發油多的蔬菜,在人體代謝過程中常常要通過腎臟排泄,而這些辛辣成分對腎臟有不同程度的刺激作用,嚴重時會影響腎臟功能。因此,腎病患者不宜食用。

除以上這些患者,還有高血壓病人、泌尿系統結石患者和風熱病患者也都尤應註意不食用辣椒。其實,正常人吃辣也應註意,服用維生素K及止血藥時不宜食用辣椒,辣椒也不宜與胡蘿卜、動物肝臟同時食用。另外,應根據自己的進食能力量力而行,否則吃的時候過癮瞭,身體健康卻受到不良影響。

辣椒的做法大全

辣椒炒肉的做法

工藝做法:炒

菜譜屬地:川

制作方法:

1、先將豬肉切成薄片,用適量糖、鹽、醬油、料酒、淀粉抓勻醃制20分鐘。

2、青椒、紅椒洗凈去籽切片;薑、蒜切沫。

3、鍋內放油燒熱,倒入肉片翻炒5分鐘,待肉色變白,盛盤備用。

4、炒鍋內繼續加些油燒熱,煸炒薑、蒜、辣椒片;煸炒片刻後加適量鹽、醬油。

5、倒入肉片,放雞精,翻炒至熟即可。

健康提示:

辣椒素是辣椒中所富含的獨特成分,它可以增加唾液分泌,促進胃腸蠕動,令人胃口大開,利於食物的消化和吸收。

辣椒孜然小土豆的做法

工藝做法:煎

菜譜屬地:川

制作方法:

1、小土豆洗凈,去皮;

2、入高壓鍋壓制,上氣後小火壓5分鐘關火,自然涼透;

3、取出小土豆,用刀背逐個壓扁;

4、小蔥切碎,辣椒粉、孜然粒、孜然粉、鹽和味精混合備用;

5、起油鍋,熱鍋冷油,油熱後,逐個下入壓扁的小土豆,平鋪,小火慢煎;

6、底面煎黃後,翻面,撒上一層混合調味品;

7、再次煎黃後,再次翻面,撒上一層混合調味品,撒上蔥碎兜勻,慢火煎出蔥香味即可。