現在很多年輕人由於工作生活的原因都很晚才要孩子，所以在懷孕的時候都非常的關心寶寶在出生以後的健康問題。要想讓寶寶健康，在懷孕的時候就要註意，這個也是大多數剛剛懷孕的媽媽們最想知道的，懷孕早期是最為關鍵的，那麼懷孕期孕媽不能喝酒為什麼?孕初期飲酒最傷胎兒?一起來看下。
懷孕期孕媽不能喝酒的七大原因
1、過敏
懷孕期間，準媽媽在荷爾蒙的作用下皮膚比較幹燥，容易出現過敏現象，而酒精中的組成物質會加劇過敏的發生，造成妊娠不適。
2、增加基礎新陳代謝率
飲酒會加速人體的血液循環，準媽媽更容易出汗、頻尿。
3、喪失對自主神經的控制力
喝酒後，酒精控制瞭腦部，導致自主神經感覺遲鈍，有一些飄飄然的感覺。4、容易跌倒
一般人喝酒後走路跌跌撞撞的，準媽媽體積大，行動本來就比較遲緩，喝酒後跌倒概率增加。
5、傷胃
酒喝多瞭，容易引起嘔吐，嘔吐的次數變多瞭，對腸胃會造成很大的負擔。
6、酒精中毒
準媽媽如果長期飲酒，會危及胎兒，引發流產或胎兒異常。
7、營養不足
飲酒會引發食欲不振，影響準媽媽的營養吸收，進而阻礙胎兒的成長。
孕初期飲酒最傷胎兒
都知道懷孕後喝酒會影響寶寶健康。但你知道嗎?酒精對胎兒的傷害也有關鍵期。
據英國《每日郵報》報道，《酒精中毒：臨床與實驗研究》雜志刊登美國加州大學一項最新研究發現，懷孕初期飲酒對胎兒傷害最大。懷孕後7—12周期間飲酒最容易導致胎兒酒精綜合征，造成永久的出生缺陷。相對而言，懷孕後3個月飲酒，隻影響到新生兒出生身高。
新研究調查瞭992名於1978—2005年間懷孕的婦女。跟蹤調查結果發現，孕婦在懷孕“關鍵期”每天多飲酒1杯，胎兒唇腭裂(俗稱“兔唇”)等畸形危險會增加25%;胎兒腦袋過小幾率增加12%;出生體重過低危險增加16%。
研究負責人表示，對嬰兒酒精綜合征而言，孕期飲酒量沒有所謂的“最低安全底線”。也就是說，在整個孕期飲酒都是不安全的，懷孕後1.5—3個月期間對胎兒構成的危險最大。懷孕期間，無論飲用啤酒、葡萄酒、烈酒或其他含有酒精的飲料，都會導致酒精通過胎盤進入胎兒體內，影響其正常發育及日後健康。因此，為瞭下一代的健康，準媽媽最好在孕期遠離酒精飲料。
懷孕後不小心喝酒瞭怎麼辦
1、穩住心態，不要過於擔憂
孕期檢查可掌握胎兒的發育狀況
受孕是一個優勝略汰的過程，隻有最好的卵子和最強大的精子才能結合成為受精卵，經過層層阻力才能進入到子宮發育成胚胎。孕婦在不知情的情況下如果飲酒瞭，自己的身體會分解過濾掉一部分酒精。而對於胎兒來說，這是一個優勝略汰的過程，早早孕的時候如果你的寶寶“不勝酒力”，自己悄悄流掉瞭你都不知道。但既然胎兒能存活下來，那說明它已經是經過瞭大自然的選擇，那是你堅強的孩子，不用擔心太多，長時間焦躁抑鬱反而對胎兒有害。
網友梁梁：我懷孕30天，也是聚會喝瞭很多酒，然後還跟以前一樣全身過敏出紅點。然後我還不知死的去瞭趟香港玩。回來後才發現懷孕瞭。現在寶寶1歲4個月。不知道有多健康呢。
2、詢問醫生，細致檢查
懷孕早期不小心喝酒瞭，那必須及時到醫院檢查，及時確定是否宮外孕、是否先兆流產等問題。並將自己的飲酒情況告知醫生，包括喝酒的時間、頻率、喝的量等，讓醫生有個備案，做一些針對性地檢查。當然孕期的每一項檢查都是不能少的，這才可以全面監控寶寶的發育情況。
3、多補充維生素，補充葉酸
維生素對寶寶的成長發育非常重要，可以大大降低胎兒畸形的發生率。補充維生素的最好方式是從食物獲得，多吃新鮮的蔬菜水果，而且要每天換著花樣吃。並按照醫生的要求補充葉酸，葉酸能有效預防胎兒畸形，減少缺陷發生的概率，促進寶寶健康發育。
甘藍、西紅柿、白菜等都是富含維生素的蔬菜
4、哪些食物不宜吃
不應吃醃制或罐頭食品，因為其中含有大量的致癌物亞硝酸鹽或防腐劑，吃瞭對胎兒有影響。含脂肪太多的食品也要少吃，比如油炸食品、肥肉等。另外刺激性的飲料如咖啡、濃茶、可樂等也盡量不要吃。孕期也不用刻意進補，像什麼人參、鹿茸這些補品不一定對孕婦和胎兒有好處，還有可能給孕婦增加身體負擔。
孕媽孕期絕對禁止的4種行為
●孕早期(孕3個月內)和孕晚期(孕7個月後)別過性生活
●孕前半年和懷孕期間避免過多接觸化學物質，尤其從事化工類(如鞋廠、紙廠)工作的孕婦更要註意。很多造成畸胎的原因尚不明確，但環境是個重要因素。
●孕期抽煙酗酒，會影響胎兒發育，造成畸嬰的發生。
●孕期禁用染發劑、口紅等化妝品，其中的有害化學成分會影響胎兒發育。
●孕期用藥要特別註意，有些藥物會通過胎盤影響胎兒，因此，孕期生病一定要看醫生，選擇合適的藥物治療。
孕早期註意事項
1、飲食方面
懷孕早期的時候，孕婦的飲食習慣可能會發生改變，俗稱叫做鬧口。這時要吃一些清淡，易消化的食物。多吃維生素豐富的水果蔬菜少食油膩的食物。每天早晨起床註意喝水或者是牛奶。飲食當中還要註意少食多餐，每次進餐不要太飽。
2、藥物方面
在懷孕的早期一定要註意用藥，由於這段時期是胎兒各個器官發育的最重要的時期瞭。如果媽媽們如果因為生病盲目的的用藥，吃啦孕婦不能吃的藥就會影響的胎兒的發育，很容易造成畸形的。所以媽媽們在懷孕早期如果生病需要用藥的話，一定要在醫生的指導下服用對胎兒生長發育無礙的藥物。
3、孕期環境
由於懷孕的早期的重要性，除瞭用藥註意以為，生活環境也是很重要的。除瞭媽媽自身不能吸煙飲酒以外，最好要遠離吸煙的環境。以免煙霧造成胎兒的缺氧。媽媽們也不要到衛生不好的公共場所環境或者有有害氣體排放的工廠去，遠離有害氣體和病毒引起的胎兒畸形。
4、孕期生活
已經懷孕的媽媽們，在懷孕早期要盡量的做到不要同房，胎兒在早期很脆弱，不要因為一時的疏忽造成流產留下遺憾。懷孕早期可以采取暫時分床睡來節制一下生活的。
5、工作方面
一旦懷孕知道，早期的修養是很重要的，所以如果可能的話就盡量的不要去工作啦，不要做過多的體力勞動，平時用電腦工作的話不要做的太久，使用電腦的時候也不要用的太長，穿上防輻射的服裝，必要的時候進行休假。
6、運動方面
在懷孕的早期不宜做一些劇烈的運動，孕婦可以，在早晨晚上散散步，但是不要時間太長，要保證身體不要出現疲勞，適度就好，保證充足的睡眠。
7、心情方面
懷孕的早期還要註意的就是心情愉快舒暢。懷孕以後由於心理的原因，很多孕婦媽媽們脾氣都會不好或者煩躁，很怕鬧，這樣可以選擇聽聽輕音樂或者找個安靜的地方休息休息。老公們也要有表現的，抽時間多陪陪老婆，安撫一下，不要惹老婆生氣，做點老婆喜歡的事情，多關心一下，讓老婆每天都有一個好心情。