男性預防陽痿需註意這4點

陽痿是男性常見的一種疾病，嚴重的話對心理也會造成一些影響。對於這種情況，我們除瞭積極配合醫生的治療以外，還有哪些方法能有效治療呢?預防陽痿需要註意哪些呢?詳細的讓我們一起來看看下面的介紹吧，希望可以幫助到你。

1、進行正確的性教育

陽痿的病因以心理因素最為常見，而心理障礙又主要是由於性知識缺乏，性觀念錯誤所致。所以，進行正確的性教育，掌握必要的性知識，樹立正確的性觀念，避免操作焦慮，是預防陽痿最有效的途徑之一。

2、避免使用對性功能有損害的藥物

藥物對性功能的影響已經引起瞭廣泛重視。特別是臨床醫生應加強學習有關知識，盡量避免使用損害性功能的藥物，防患於未然。

3、戒除煙酒等嗜好品

吸煙對性功能的影響尚無確認的研究資料。但是，中醫認為，吸煙可以產生濕熱痰濁，阻礙氣血運行，故吸煙常可成為陽痿的病因。酒精對整個神經系統都有抑制作用，對性中樞的抑制也是毫無例外的。

4、積極治療原發病

許多疾病可以成為陽痿的病因如;糖尿病等。所以，積極治療原發病是預防陽痿的措施之一，不可忽視。

治療陽痿的偏方有哪些

[方一]雄蠶蛾20隻，白酒30克。選活雄蠶蛾，在熱鍋上焙幹，研末。每次早、晚用白酒送服雄蠶蛾末3克，服半月以上。本方忌服蘿卜，尤適用於腎虛陽痿。

[方二]雪蓮花90克，白酒知克。將雪蓮花泡人白酒中，密封嚴蓋，每日搖數次，浸泡7天後，每晚睡前服15毫升左右，最多不得超過50毫升。本方不適用於有下焦濕熱者，尤適用於腎虛陽痿。

[方三]韭菜180克，鮮蝦240克，素油、味精適量。將鮮韭菜切成3厘米長的段，備用，鮮蝦去殼，備用。將鍋燒熱，放人菜油，待油泡化盡即倒入韭菜、鮮蝦，反復翻炒撒下味精、食鹽，炒勻即起鍋。可佐餐，用以下酒更有效。

[方四]蟲草6克，生薑2克，黃麻雀12隻。將黃麻雀去毛和內臟，洗凈，切塊，把蟲草、黃雀肉塊、薑片一齊放入砂鍋內，加水適量，燉2--3小時，以黃雀爛熟為度。蟲草及雀肉一齊吃下，分次吃完。本方尤適用於腎陰陽俱虛之陽痿，但濕熱重者不宜用。

[方五]千裡光60克，蛇倒退30克，車前子15克，豬肉100克。先將千裡光、車前子、蛇倒退煎水，去渣取汁，以藥汁燉肉，肉燉至爛熟，吃肉喝湯。每日早、晚各服1次，連服3--5天，不能吃肥肉者，可用瘦肉。

癥狀表現一：陰莖不能完全勃起或勃起不堅，以至於不能圓滿進行正常的性生活。

癥狀表現二：陽痿雖然頻繁發生，但於清晨或自慰時陰莖可以勃起並可維持一段時間，多是由心理因素引起。

癥狀表現三：陰莖有自發的勃起，夜間睡眠或初醒時，手淫或色情聯想時會有勃起，在想要性交時卻不能勃起;或陰莖剛接觸女體時能堅硬勃起，但企圖插入時有萎軟。此外，伴有精神癥狀，如焦急、憂慮、抑鬱、精神不振等，有的可伴有早泄或性交不射精。

癥狀表現四：偶有發生陽痿，在下一次性生活時完全正常，可能是一時緊張或勞累所致，不屬於病態。

癥狀表現五：陽痿持續存在並不斷進展，多為器質性病變所引起，稱為器質性陽痿。

癥狀表現六：年青人由於與性夥伴情感交流不充分或性行為習慣不統一，而出現焦慮和急躁並伴有陽痿。

有些男性朋友陰莖可以勃起，但是不能堅挺，這種情況下可以通過調整性交體位，來適應半勃起狀態，這樣可以放松性生活的緊張程度，慢慢的陰莖可以自然回復勃起的功能。還有一些患有陽痿的朋友，在早上起床時可以正常勃起，這叫做晨勃現象，可以利用這一特點。

進行適當的練習，就可以在早晨成功的進行性生活瞭。大傢都知道過度飲酒會導致陽痿，但是對於陽痿的人，其實在要進行性生活時可以稍微喝一點酒，這樣可以很好地解除心理上的抑制，對大腦性中樞有很好的刺激作用，這樣可以有效地增強陰莖勃起的能力，但一定不要過量。

可以采用圓緊口型的避孕套，這樣可以起到壓迫陰莖根部皮下組織中的靜脈回流的作用，使陰莖前端充血，對大腦的興奮有促進作用，陰莖的勃起能力就可以大大增加。還可以利用膀胱存尿的功能來刺激四周神經，進一步刺激性性神經的興奮程度，來增強陰莖的勃起能力。

此外，還可以通過食療的方法，來進行自我治療陽痿。用海參、糯米或者粳米在一起做成美味的海參粥，一定要將海參浸透，然後剖洗幹凈，切成片並且煮得很爛。要多吃蔥、蒜等類的食物，韭菜炒豬肝再配以蔥和蒜做配料，這道菜既美味又能很有效的增強性功能，提高性欲。

1、忽略包皮過長問題

由於缺乏正確認識，頭痛醫頭，腳痛醫腳，然而真正導致陽痿的包皮過長卻沒有進行處理，所以反反復復，不得治愈。

2、忽視吸煙酗酒的危害

藥物療法治療陽痿往往隻能治得瞭一時，一段時間過後，陽痿會再次困擾男性。長期服用某種藥物及嗜煙，酗酒都是導致陽痿久治不愈的罪魁禍首。

3、缺乏與妻子的交流與溝通

陽痿也是一種心理性疾病，需要妻子的鼓勵與安慰，但由於很多男性不願意讓妻子知道自己不舉的事實，造成不必要的傢庭矛盾。

4、缺乏正確性知識

在傢中父母對性問題的嚴格要求，父母感情上的不和諧，傢庭對性問題的消極態度，青年時長期手淫，對手淫危害的誇大認識，可能造成心理上的矛盾。

5、性生活過於頻繁

有些人陽痿剛有些好轉，就不註意合理安排房事，過度縱欲，以致陽痿去而復返。

6、過分急於求成

聽信一些江湖偏方，自行處理，亂服補藥、壯陽藥，不但沒有解決陽痿問題，還會加重病情，錯失最佳治療時機。