冠心病是常見的心血管疾病，這種疾病也被稱為缺血性心臟病。冠心病患者由於治療和休養的需要，在傢中度過的時間是比較長的，因此傢居環境也關乎著患者的恢復情況。一個安靜、舒適、整的居住環境更有利於冠心病患者的康復。
冠心病的誤區有哪些
室內要安靜
安靜、噪聲是兩個相對的概念。安靜的環境能使人感到舒適，並可得到休息，有利於疾病的康復。噪聲是人類生產和生活過程中產生的，對人是個不良的刺激，令人煩心，長時間的噪聲環境對人體有不同程度的損傷，所以應當避免一切可以避免的噪聲。日常我們面對面說話的響度為30分貝左右，屬正常范圍，居室內噪聲白天不得超過50分貝，夜間應低於45分貝。若超過70分貝，則會對人的聽覺器官及心血管、消化、神經、內分泌等系統產生一定的影響，可以導致心動過速、血管痙攣、血壓升高，成為導致冠心病發作的原因之一。
臥室不妨電視機
對冠心病患者來說，室內最好不要放置電視機、收音機、錄音機等容易產生噪聲的裝置。如因條件所限，必須放置時，請記住噪聲要控制在國傢規定的標準以下(白天不超過50分貝，夜間應低於45分貝)，這樣會使人感到舒適，心情愉快，有利於康復。
有較好的采光和通風設施
保證空氣流通和清新，門窗不要關閉得嚴嚴實實，以保持空氣流通、新鮮。因為新鮮和清潔的空氣可以使人頭腦清楚，精神爽快、輕松，利於肺部呼吸和氣體交換，保證心臟充足的供氧。空氣中有充足的氧氣對於冠心病患者尤其重要。居室內不能放置蜂窩煤爐(即使有通風管也不妥)。居室距廚房要有一定距離，並在廚房安裝抽吸油煙的設備，盡量不使油煙污染居室。有冠心病患者的傢庭，室內要嚴禁吸煙。
室內應有合適的溫度與濕度
一般以室溫20℃及60%的濕度為宜。室溫過高，可致機體代謝旺盛，心率加快，血壓升高，心肌耗氧量增加。室溫過低，也會引起冠狀動脈痙攣，使心肌供血減少。這些異常因素均可誘發心絞痛或心肌梗死。此外，室內的濕度對冠心病患者也會產生不同程度的影響，濕度過高時，患者會感到胸悶、氣短;反之，幹燥的空氣也可使人口燥、喉幹、心煩不寧。
居室內最好不要養花養草
有花草要放在居室外或陽臺上，避免花草來和人爭氧
1、冠心病和高血壓是老年人才得的病
不少年輕人認為，冠心病和高血壓是老年人才得的病，與自己無關。其實不然，就高血壓而言，僅在我國6~18歲的中小學生中，高血壓的發病率就已經 達到約8%，當然這其中部分是繼發於其它疾病而出現的高血壓，但是對於有高血壓傢族史的年輕人，還是應定期測量血壓，尤其是30歲以後，以便及早發現，及 時治療，並且糾正誘發血壓增高的飲酒、口味過咸等不良習慣。
那麼，冠心病怎麼樣呢?其實，冠心病就是心臟血管的動脈硬化瞭，這種過程其實早就在青年、甚至在幼年時期就已經開始瞭。當然，由於遺傳、飲食、生活習慣以及外界環境等因素的影響，不同人發病年齡也不一樣，有些人甚至一生也不出現明顯癥狀。血管隻有狹窄到一定程度，或是合並急性血栓形成時才會有明顯 的癥狀。
2、好不容易活動一下，運動量要大一些
現代社會生活節奏明顯加快，競爭激烈，工作壓力大，很多人不得已超負荷運轉，熬夜加班成瞭傢常便飯。偶爾的一點放松時間，便想起“生命在於運動” 的明言，於是乎跑到健身房狂練一番，或是一口氣爬到山頂，以為這樣就算是運動瞭，身體就健康瞭。殊不知，這樣做的危害可能更大。
前不久，國內兩位企業界的名人相繼在健身房運動時發生猝死，令人扼腕!這些人平時長期工作緊張，身體超負荷運轉，疾病已悄然而至，蓄勢待發，一旦 激烈運動，超出身體承受能力，發生意外也就不足為奇瞭。正常的做法是，每周保持2～3次活動，每次持續1小時左右。運動以有氧運動為佳，比如快走、慢跑、 遊泳、騎自行車等(無氧運動則主要指力量訓練，如舉重、角鬥等)。那麼運動強度要多大才能夠算合適呢?判定運動的強度的公式如下：最大心率=(220─年 齡)×85%;最低心率=(220─年齡)×70%。
如果運動後測得心率介於最大與最低心率之間，那麼此次運動強度適當。例如：一位60歲的老年人，運動後的心率應在(220─60)×70%到 (220─60)×85%之間，即112次～136次/分。運動後心跳低於112下則表示運動強度太低，達不到運動效果，心跳超過瞭136下則表示運動強 度太高，可能會導致各種意外。此外，在運動後，有點喘，有微微流汗，仍可講話而不累，就表示此次運動強度適當。如果活動後氣喘籲籲，大汗淋漓，明顯感到疲 乏，甚至有頭暈目眩等不適癥狀時，說明運動量過大瞭。
3、心絞痛能扛就扛，盡量不吃藥
很多冠心病患者，平時犯心絞痛的時候，總是先忍著，盡量不吃藥，以為藥如果經常吃，以後可能就沒效瞭，其實不然，一方面，心絞痛急救用藥最常用的 是硝酸甘油，這類藥物隻有長期吃、且每天吃的頻率又很頻的時候才可能產生耐藥性，每天偶爾吃一次，甚至一天吃上3、4次也不會形成耐藥性，以後吃藥也就不 會不管用;另一方面，心絞痛發作時，冠狀動脈痙攣，心肌缺血，及早地給藥治療，可以盡快緩解冠脈痙攣，改善心肌供血，減輕心肌缺血的損傷程度，甚至可以減 少發生急性心肌梗死的可能性。如果發作心絞痛且含服硝酸甘油，半小時後癥狀仍沒有緩解，要高度警惕是否發生瞭急性心肌梗死，應及早去醫院救治，以最大程度 地減少心肌壞死，說“時間就是心肌”一點也不為過。
4、急性心肌梗死寧可保守治療，也不願意手術
冠心病介入治療至今已有20多年歷史，它的出現為冠心病提供瞭藥物治療外又一種有效的治療方法，除瞭適用於藥物治療無效或效果差的患者外，對急性 心肌梗死治療效果尤佳，血管再通機會明顯優於藥物治療，急性期的死亡率由原來的30%下降至5%以內，並且明顯減少瞭並發癥的發生。然而，有些冠心病患者 對新技術、新療法瞭解太少，覺得手術有風險，在緊急時刻仍不願選擇最佳急診介入手術，造成救治良機錯失甚至危及生命。
有資料表明，僅有30%的急性心絞痛、急性心梗等患者在發病後的6小時內接受瞭緊急介入手術，高達70%的急性冠心病人由於種種原因選擇瞭藥物保 守治療，效果很不理想。因此，冠心病患者要改變這種認識上的誤區，懷疑急性心肌梗死時要盡早就醫，在有作介入治療條件的醫院，如經濟條件許可，采用急診介 入手術治療方法無疑是一種明智的選擇。
氣。住高樓的患者沒有電梯者最好搬居低樓層或平房，以免因上樓過度用力誘發冠心病的發作。廁所最好是坐便式，坐起方便省力，特別是大便秘結患者，每次排便需要時間較長，長時間蹲著因費力太大，老年患者難以承受，有誘發心絞痛、心肌梗死的危險。
什麼樣的居傢環境對冠心病患者最有利
室內要安靜
安靜、噪聲是兩個相對的概念。安靜的環境能使人感到舒適，並可得到休息，有利於疾病的康復。噪聲是人類生產和生活過程中產生的，對人是個不良的刺激，令人煩心，長時間的噪聲環境對人體有不同程度的損傷，所以應當避免一切可以避免的噪聲。日常我們面對面說話的響度為30分貝左右，屬正常范圍，居室內噪聲白天不得超過50分貝，夜間應低於45分貝。若超過70分貝，則會對人的聽覺器官及心血管、消化、神經、內分泌等系統產生一定的影響，可以導致心動過速、血管痙攣、血壓升高，成為導致冠心病發作的原因之一。
臥室不妨電視機
對冠心病患者來說，室內最好不要放置電視機、收音機、錄音機等容易產生噪聲的裝置。如因條件所限，必須放置時，請記住噪聲要控制在國傢規定的標準以下(白天不超過50分貝，夜間應低於45分貝)，這樣會使人感到舒適，心情愉快，有利於康復。
有較好的采光和通風設施
保證空氣流通和清新，門窗不要關閉得嚴嚴實實，以保持空氣流通、新鮮。因為新鮮和清潔的空氣可以使人頭腦清楚，精神爽快、輕松，利於肺部呼吸和氣體交換，保證心臟充足的供氧。空氣中有充足的氧氣對於冠心病患者尤其重要。居室內不能放置蜂窩煤爐(即使有通風管也不妥)。居室距廚房要有一定距離，並在廚房安裝抽吸油煙的設備，盡量不使油煙污染居室。有冠心病患者的傢庭，室內要嚴禁吸煙。
室內應有合適的溫度與濕度
一般以室溫20℃及60%的濕度為宜。室溫過高，可致機體代謝旺盛，心率加快，血壓升高，心肌耗氧量增加。室溫過低，也會引起冠狀動脈痙攣，使心肌供血減少。這些異常因素均可誘發心絞痛或心肌梗死。此外，室內的濕度對冠心病患者也會產生不同程度的影響，濕度過高時，患者會感到胸悶、氣短;反之，幹燥的空氣也可使人口燥、喉幹、心煩不寧。
居室內最好不要養花養草
有花草要放在居室外或陽臺上，避免花草來和人爭氧氣。住高樓的患者沒有電梯者最好搬居低樓層或平房，以免因上樓過度用力誘發冠心病的發作。廁所最好是坐便式，坐起方便省力，特別是大便秘結患者，每次排便需要時間較長，長時間蹲著因費力太大，老年患者難以承受，有誘發心絞痛、心肌梗死的危險。
冠心病喝茶註意什麼
當存在血液高凝狀態或高脂血癥時，可用適當的藥物治療，以防治血小板聚集，改善血液高凝，降低血脂等，但飲食治療更為重要。冠心病的飲食治療原則是扶正祛邪，標本兼治，滌痰逐瘀，活血通絡，補益氣血。宜多吃新鮮蔬菜、水果，適當進食肉、魚、蛋、乳，禁服烈酒及咖啡、濃茶，不宜進食糖類食品及辛辣厚味之品。
茶能降低膽固醇的濃度，減輕動脈硬化程度，增強毛細血管壁的彈性，因而茶是防治冠心病的極好飲料。但是由於冠心病病人的心血管已經發生障礙，因而飲茶時應註意以下幾點：
(1)在品種選擇上，要結合體質、病情，因人而異。一般而言，對陰虛火盛的人，宜用綠茶，特別是半生茶，如黃山茅峰、西湖龍井;脾胃虛寒、潰瘍病、慢性胃炎患者，宜飲用紅茶。花茶(如茉莉花茶)是茶葉經花露熏制，性味微寒，或比較平和，適用范圍較廣。如果飲茶還為瞭降血脂、減肥，宜選烏龍茶，尤以鐵觀音為上乘佳品。
(2)茶能增強心室收縮，加快心率，濃茶會使上述作用加劇，血壓升高，引起心悸、氣短及胸悶等異常現象，嚴重者可造成危險後果。由於濃茶中含有大量的鞣酸，會影響人體對蛋白質等營養成分的吸收，也會引起大便幹燥。因此，冠心病病人宜清淡，不宜過濃。
冠心病典型癥狀都有哪些
1、典型胸痛 因體力活動、情緒激動等誘發，突感心前區疼痛，多為發作性絞痛或壓榨痛，也可為憋悶感。疼痛從胸骨後或心前區開始，向上放射至左肩、臂，甚至小指和無名指，休息或含服硝酸甘油可緩解。胸痛放散的部位也可涉及頸部、下頜、牙齒、腹部等。胸痛也可出現在安靜狀態下或夜間，由冠脈痙攣所致，也稱變異型心絞痛。如胸痛性質發生變化，如新近出現的進行性胸痛，痛閾逐步下降，以至稍事體力活動或情緒激動甚至休息或熟睡時亦可發作。疼痛逐漸加劇、變頻，持續時間延長，祛除誘因或含服硝酸甘油不能緩解，此時往往懷疑不穩定心絞痛。
心絞痛的分級：國際上一般采用CCSC加拿大心血管協會分級法。
Ⅰ級：日常活動，如步行，爬梯，無心絞痛發作。
Ⅱ級：日常活動因心絞痛而輕度受限。
Ⅲ級：日常活動因心絞痛發作而明顯受限。
Ⅳ級：任何體力活動均可導致心絞痛發作。
發生心肌梗死時胸痛劇烈，持續時間長(常常超過半小時)，硝酸甘油不能緩解，並可有惡心、嘔吐、出汗、發熱，甚至發紺、血壓下降、休克、心衰;
2、疼痛常放射至左肩、左臂前內側直至小指與無名指;
3、疼痛在心臟負擔加重(例如體力活動增加、過度的精神刺激和受寒)時出現，在休息或舌下含服硝酸甘油數分鐘後即可消失;
4、疼痛發作時，可伴有(也可不伴有)虛脫、出汗、呼吸短促、憂慮、心悸、惡心或頭暈癥狀。
心肌梗塞是冠心病的危急癥候，通常多有心絞痛發作頻繁和加重作為基礎，也有無心絞痛史而突發心肌梗塞的病例(此種情況最危險，常因沒有防備而造成猝死)。心肌梗塞的表現為：
(1)突發時胸骨後或心前區劇痛，向左肩、左臂或他處放射，且疼痛持續半小時以上，經休息和含服硝酸甘油不能緩解;
(2)呼吸短促、頭暈、惡心、多汗、脈搏細微;
(3)皮膚濕冷、灰白、重病病容;
(4)大約十分之一的病人的唯一表現是暈厥或休克。
怎麼會引發冠心病
1、年齡與性別：40歲後冠心病發病率升高,女性絕經期前發病率低於男性,絕經期後與男性相等。
2、高脂血癥：除年齡外,脂質代謝紊亂是冠心病最重要預測因素。總膽固醇(TC)和低密度脂蛋白膽固醇(LDLC)水平和冠心病事件的危險性之間存在著密切的關系。LDLC水平每升高1%,則患冠心病的危險性增加2-3%.甘油三脂(TG)是冠心病的獨立預測因子,往往伴有低HDLC和糖耐量異常,後兩者也是冠心病的危險因素。
3、高血壓：高血壓與冠狀動脈粥樣硬化的形成和發展關系密切。收縮期血壓比舒張期血壓更能預測冠心病事件.140-149mmhg的收縮期血壓比90-94mmhg的舒張期血壓更能增加冠心病死亡的危險。
4、吸煙：吸煙是冠心病的重要危險因素,是唯一最可避免的死亡原因。冠心病與吸煙之間存在著明顯的用量-反應關系。
5、糖尿病：冠心病是未成年糖尿病患者首要的死因,冠心病占糖尿病病人所有死亡原因和住院率的近80%。
6、肥胖癥：已明確為冠心病的首要危險因素,可增加冠心病死亡率。肥胖被定義為體重指數(BMI=體重(kg)/身高平方(m2))在男性>=27.8,女性>=27.3.BMI與TC,TG增高,HDL-C下降呈正相關。
7、久坐生活方式：不愛運動的人冠心病的發生和死亡危險性將翻一倍。
8、尚有遺傳,飲酒,環境因素等。