孕婦坐地鐵

在日常生活中我們常常可以看到孕婦坐地鐵的情況，孕媽媽們懷孕後出行難度增加瞭，挺著大肚子笨重不說，還要時刻擔心肚子裡寶寶的安全，特別是到瞭上班高峰期，地鐵裡往往擠滿瞭人。那孕婦坐地鐵的註意事項是什麼呢?下面給大傢介紹下。

孕婦坐地鐵的註意事項

懷胎十月，準媽媽們不可能一直待在傢裡，肯定會遇上出門需要乘車的情況。孕媽媽們還要去上班或是偶爾外出購物，有些孕媽媽們會選擇乘坐公交車或是地鐵，一般這類公共交通工具的震動和搖晃都會比較大，而且在高峰時期出行更會讓準媽媽們擔心被擠到肚子或摔倒。那麼孕婦外出乘坐地鐵都需要註意哪些問題呢?

1、盡量避開高峰時段。孕媽媽們如果避開高峰時段乘車路況就會好很多，人也不會那麼多。不過，這樣的話就要遲到瞭，扣工資那是一定的瞭。但是為瞭寶寶，自己也舒服，丟瞭芝麻撿瞭西瓜，這也是值得的。當然，孕媽咪如果能早點坐車，既可避開擁堵交通又可不遲到，還能呼吸到新鮮空氣，是一舉幾得的事。

2、搬到公司附近住。如果公司到傢的路程實在太長，每天坐瞭地鐵還要換公交，實在太累人，打車的費用也是一大筆，不如在公司旁邊租房吧，這樣的話就可以把路上的時間爭取為休息時間。

3、尋求有車族搭順風車。上下班的時間也是最難打到車的時段，孕媽媽們可以在網上發貼子征求住在自己傢旁邊的、目的地基本一致、熱心的有車族，搭他的順風車。他友情讓你搭車，你友情贊助油錢，互惠互利，大傢都開心。

孕婦坐地鐵選什麼位置好

很多女性在孕期中仍然堅持上班，在一些大城市，地鐵是必要的交通工具。但是上班高峰期地鐵的擁擠程度既讓周圍的乘客膽戰心驚，也讓很多準媽媽們望而卻步。孕婦乘坐地鐵最主要的是能讓人及時為您讓座，而站立的位置也可能決定瞭您是否能成功坐下。那麼孕婦坐地鐵選什麼位置好呢?

1、坐地鐵時不要站在坐著位置的年老體弱者前，應該站在有座的青年男女前，一般青年男女看到孕婦讓座的居多。

2、不要站在靠地鐵車門處，那是上下人擁擠的地方，應直接站到座位旁;如果您站在靠地鐵車門處，人傢即便是看見瞭，也以為您即將要下車瞭或者是孕婦自己不想坐，這樣當然不會給你讓座。

3、應揀地鐵車頭或車尾位置，這樣空氣流通而且可盡量避免被人撞傷、顛簸。還有一點很重要，那就是到站後，一定要等地鐵完全停穩後再下車。

4、要求別人讓座。很多孕媽咪，都覺得很難開口要求別人讓座給自己。有時，自己真的很累，地鐵又擠得慌，實在是很想有個位子。這時，孕媽咪首先要把自己打扮成孕婦的模樣，特別身子還不明顯的時候，否則別人不知道你是孕婦。

5、對於地鐵車廂讓座的情況，乘客們都是靠自覺，如今的地鐵上也會循環播放一些引導廣播，呼籲乘客自覺讓座。如果一些情況比較特殊的乘客，可以在進站時與地鐵工作人員聯系，站務人員會幫助這些需要的乘客在車上找到座位。

孕婦坐地鐵頭暈怎麼辦

相信很多孕媽媽們都有暈地鐵的經歷，做一次地鐵真的痛苦的不行，有些孕媽媽們甚至都不敢出遠門瞭，又是頭暈又是嘔吐。下地鐵後，輕微暈地鐵的媽媽們休息一下就會好，嚴重的差不多需要一天多才能慢慢恢復。但是孕婦坐地鐵頭暈怎麼辦呢?孕媽媽們別擔心哦，下面給大傢支幾招。

1、孕媽媽們在公共場合，應立即坐下或迅速采取頭低平臥體位，解開衣領並保持呼吸道通暢。早孕反應較重和孕末期腹部沉重乘坐地鐵時，外出應有傢人陪伴，以防萬一。

2、可以按壓或針刺人中穴。人中穴位於鼻下唇上人中溝上1/3與下2/3交界處，通過刺激孕婦得以蘇醒。

3、孕婦乘坐地鐵時書包中要帶些飲食，如酸奶、幹糧、巧克力、礦泉水等，以防不時之需，當自覺饑餓時及時給以補充，以免發生低血糖。

4、孕婦暈厥後蘇醒可以給些糖水，靜坐或靜臥，避免立即行走，以防再次摔倒。

5、當孕婦清醒後，如果仍然惡心、胸悶、高熱等不適，應立即前往醫院給以治療，並監護胎兒情況。

6、當孕婦發生短暫的暈厥時，不影響腹中的胎兒。但是一旦發生暈厥摔倒時，有可能摔到頭部、腹部而發生危險。因此當摔倒後，如感覺身體某部分不適，或胎兒胎動頻繁以及胎動減少，應該及時到醫院請醫生進行檢查。

孕婦坐地鐵安檢對胎兒有影響嗎

孕媽媽們的身體裡孕育一個新生命是件很神奇的事情，突然身上負擔著兩個人的生命，讓孕媽媽總是格外擔心，不管做什麼都怕傷著胎兒，連日常怎麼活動都感到困惑。但是有些孕婦出行上班還是要坐公交車、地鐵等交通工具，在地鐵口也會有安檢工作，那麼孕婦坐地鐵安檢對胎兒有影響嗎?

孕婦坐地鐵安檢對胎兒是沒有影響的，準媽媽們的擔心可以理解，但其實沒必要害怕。火車站、地鐵及重要部門進出口的安檢設備都是一樣的，包括安檢門、手持金屬探測器和物品檢查X光機，這些隻屬於金屬探測器而不是X光裝置。對物品進行過機檢查用的X光機是利用X射線穿過物體而獲得X影像，通過計算機處理顯示在電腦屏幕上，用以辨認圖像、評估物件安全性。

地鐵安檢原理與醫院做人體X檢查類似，但X劑量遠遠低於醫用X設備，電流是0.4～1.2mA，而醫用胸透機最少是50mA。此外，地鐵安檢人員手持的簡易金屬探測儀，其原理和軍用地雷探測器一樣，儀器裡的電流形成一道磁性電流，一旦你身上有金屬物質就會發出蜂鳴聲，並不會產生放射線，也不足以對人體及胎兒造成輻射傷害。

孕婦外出乘車有禁忌

我們經常能看到孕婦乘坐各式各樣的交通工具出行，因為孕婦身體的特殊性，著實為她們捏瞭一把汗，今天小編就給介紹一下各項交通工具的乘坐禁忌。

飛機、輪船無法中途下車謹慎乘坐

1.懷孕28周後乘坐飛機有危險

一般來說，懷孕初期，孕婦是可以乘坐飛機的。但是，懷孕28周以後，孕婦最好不要乘飛機，因為飛機在高空時，機艙內外會產生一定壓差，對懷孕超過28周的孕婦來說，由於此時子宮內羊水較多，子宮張力較大，壓差易引起早破水，發生早產，嚴重的甚至會發生胎盤早剝，危及大人和孩子的生命。此外，飛機如果遇到強氣流會嚴重顛簸，對胎兒不利。

2.輪船顛簸可能會引發危險

大多數國際郵輪公司都不允許處於懷孕晚期的準媽媽上船。美國嘉年華或皇傢加勒比郵輪公司的管理更為嚴格，乘船的準媽媽在航程結束前都必須不超過懷孕23周。

船在海上航行風浪大可能發生暈船，誘發早產或流產等情況。在乘船過程中，船顛簸會造成其胃部不適。如果選擇瞭乘船出行，最好選擇船身中間、靠近水位線的客艙，這個位置的客艙較為平穩。如果在船上感到暈眩，要盯住水平線的方向，可以緩解胃部的不適。但是，如果孕婦存在以下這些情況最好是不要乘船出行：

a.處於懷孕早期正處於孕吐較為嚴重時期，在行船過程中，船舶顛簸會造成其胃部不適加重孕吐，劇烈且長時間的孕吐會讓孕婦脫水，而孕婦脫水會導致不規律的子宮收縮，而這些收縮是不可預知的，會給孕婦帶來較大的傷害，造成流產、早產等危險情況發生。

b.在此之前有過早產或是流產的孕婦最好不要乘船出行，乘船出行很有可能讓早產或是流產這些潛在危險因素再次出現。

c.還有雙胞胎或多胞胎的孕婦最好不要乘船出行，這樣的孕婦本身負重就會比單胞胎的孕婦大，船上勞累會對孕婦產生不良影響。

火車、公交車可以中途下車乘坐宜忌要知曉

乘坐火車、公交車與乘坐飛機、輪船相比，中間站點可以停車，孕婦出現緊急情況，救治相對方便，但是孕婦在乘坐火車和公交車時也要註意自我保護。

1.孕早晚期乘公交不宜坐著

公交車都設有孕婦專座，旨在讓孕婦在擁擠的車上能有一個相對安全穩定的位置，但是，孕婦乘車時是否選擇座位，應當根據自身情況而定。在懷孕早期和後期，孕婦乘車就不宜都選座位。懷孕初期的3個月內容易流產，而公交車的顛簸直接通過座椅撞擊孕婦的臀部，對有先兆流產或有習慣性流產的孕婦反而不利，容易造成流產。一般來說，懷孕32周以後但未足月的孕婦容易早產，這時如果胎兒頭部還未入盆固定，乘車最好也不要坐著。因為正常情況下胎兒在子宮裡頭朝下，置身於羊水中浮動著，座位的撞擊容易將胎兒頭部往上托，造成胎位不正。

因此，孕婦在早孕期和妊娠晚期乘車時最好站在車頭，同時用手抓緊扶手或者欄桿。汽車顛簸時，順勢搖晃，對胎兒壓力較少。如果孕婦想選座位，此時也要用雙手撐住座位，車子顛簸時撐一撐，避免臀部直接受力。

2.孕婦乘坐火車最好是乘坐臥鋪

目前，中國鐵道部還未針對孕婦坐火車作出特殊限制，但是孕婦在乘坐火車時一定註重自我保護。孕婦乘坐火車做好是選擇臥鋪，因為長時間的坐著會加重孕婦下半身的浮腫，而臥鋪中，孕婦坐瞭可以臥躺休息。由於懷孕時容易產生血栓，所以，孕婦要每個小時都起來走走，促進血液循環。