由於近視眼視近時不需要調節，所以集合功能相對減弱，待到肌力平衡不能維持時，雙眼視覺功能就被破壞，隻靠一眼視物，另一隻眼偏向外側，成為暫時性交替性斜視。若偏斜眼的視功能極差，且發生偏斜較早，可使偏斜眼喪失固視能力，成為單眼外斜視。那麼最易發近視眼的原因有哪些，我們一起來看一下。
近視眼的常見早期癥狀有哪些
現在，很多年輕的人都戴上瞭近視鏡，這也讓很多傢長表示非常無奈，因為近視眼如果不註意的話會越來越厲害的，更何況是小兒近視眼，一起來看看近視眼的常見早期癥狀有哪些。下面是專傢對此的介紹。
1、眼睛疲勞。
早期近視眼的癥狀表現為看書時感覺字跡有重影、浮動不穩。有些人在望遠久後移向近處物體，或望近久後移向遠處物體時，眼前會出現短暫的模糊不清現象。
2、全身神經失調。
小兒近視眼的癥狀還有全身神經失調，有些原來成績好的學生會對學習產生厭煩情緒，聽課時註意力不夠集中，反應也有些遲鈍，脾氣變得急躁，對原來喜愛的東 西也缺乏興趣，學習成績下降，晚上睡眠時多夢、多汗，身體容易倦怠，且有眩暈、食欲不振等癥狀。這是受眼疲勞影響所產生的中樞和植物神經失調的表現。
3、知覺過敏。
是指眼部感覺神經發生疲勞性知覺過敏，不少人還會伴有眼睛幹澀、灼熱、發癢及眼部脹痛。有的人脹痛可擴散到眼眶的深部，甚至引起偏頭痛，乃至頸項、肩背等部位酸痛。這些都是小兒近視眼的癥狀。
以上是近視眼的常見早期癥狀的詳細介紹，專傢還表示，保護眼睛就要從小開始，多吃一些明目的食物，還有就是少讓孩子看電子產品，因為會加速近視眼的形成，希望大傢謹記以上近視眼的癥狀，孩子出現以上癥狀時可以第一時間發現。
最易發近視眼的原因
1、用眼距離過近：據有關資料報道，青少年近視眼以長期用眼距離過近引起者為多見。青少年眼睛的調節力很強，當書本與眼睛的距離達7-10厘米時仍能看清物體，但如果經常以此距離看書，寫字就會使眼睛的調節異常緊張，從而可形成屈折性(調節性)近視，所謂的假性近視。如果長期調節過度，使睫狀肌不能靈活伸縮，由於調節過度而引起輻輳作用加強，使眼外肌對眼球施加壓力，眼內壓增高，眼內組織充血，加上青少年眼球組織嬌嫩，眼球壁受壓漸漸延伸，眼球前後軸變長，超過瞭正常值就形成瞭軸性近視眼，所謂真性近視。正常閱讀距離應是30-35厘米。
2、用眼時間過長：有的青少年看書寫字做作業，看電視等連續3-4小時不休息，甚至到深夜才睡覺休息，這樣不僅影響身體健康，而且使眼睛負擔過重，眼內外肌肉長時間處於緊張狀態而得不到休息，久而久之，當看遠處時，眼睛的肌肉不能放松而呈痙攣狀態，這樣看遠處就感到模糊而形成近視。有的學生過瞭一個暑假視力就明顯下降就是這個原因。一般主張連續看書寫字或看電視40-50分鐘就應休息片刻或向遠處眺望一會兒。
3、照明光線過強或過弱：如果光線太強，如陽光照射書面等，會引起強烈反射，刺激眼睛，使眼睛不適，難以看清字體，相反，光線過弱，書面照明不足，眼睛不能清晰地看清字體，頭部就會向前，湊近書本，以上兩種情況均能眼睛容易疲勞，眼睛的調節過度或痙攣而形成近視。
4、在行車上或走路時看書：有的青少年充分利用時間，邊走路邊看書或在行走的車廂裡看書，這樣對眼睛很不利。因為車廂在震動，身體在搖動，眼睛和書本距離無法固定，加上照明條件不好，加重瞭眼睛的負擔，經常如此就可能引起近視。
眼睛近視該吃什麼食物
1、蛋白質：魚、肉、奶、蛋中就有豐富的蛋白質。
2、鈣質與磷質：食物中如牛骨、豬骨等動物骨所含的鈣質豐富，最易被人體吸收和利用。而乳、蛋、魚、肉、蔬菜、粗糧及紫菜、豆類、核桃肉、南瓜子等食物的磷質含量比較多。
3、鋅與鉻：近視眼患者普遍缺鋅鉻，黃豆、燕麥粉、杏仁、紫菜、海帶、羊肉、牛排、黃魚、海蜒、牡蠣、奶粉、可可粉、茶葉等含鋅量較多;酵母、牛肉、谷類、肉類、肝類與幹酪等含鉻量較多。
4、維生素類：維生素不能在體內合成，必須依靠食物供應，動物肝臟、乳類、蛋類、魚肝油等維生素的含量較高，新鮮水果含有大量維生素C，豆類、花生等也有一定含量。
5、補益肝腎的食物：中醫認為發生近視的原因，主要是由於肝腎不足，氣血虧損，所以治療可選用具有補益肝腎作用的食物。食物中如肉類、蛋類、肝、腎、鯽魚、黃魚、墨魚、淡菜、海參、蝦、甲魚以及桂圓、荔枝、葡萄、核桃肉、桑椹、大棗等都具有以上作用。
近視眼的日常護理措施
註意讀寫姿勢。看書、寫字的時候，眼睛與書本的距離保持在33厘米左右。坐的姿勢要端正，頭要放正，背要挺直。這是常見的近視眼的護理方法。如果條件允許，可以理一下頸椎，那麼理頸椎對眼睛有什麼用處呢?微凈界認為：在生活中，視力下降的原因有很多，但很少人知道眼睛視物不清這也是頸椎病的癥狀表現之一，而頸椎病會影響眼睛的病因是什麼呢?這是因為頸椎病引起椎-基底動脈痙攣，繼發大腦枕葉視覺中樞缺血性病變，導致一些頸椎病患者出現視力減退，或者是視野缺損的現象出現，有嚴重頸椎病患者甚至會出現眼睛失明的情況。所以，這就是為什麼強調坐姿正確的原因。
小編建議同學們可通過微凈界介入理療，穴位點擊，中醫認為穴位點壓按摩具有疏經通絡、活血化瘀、調和氣血、防治皺紋、延緩衰老、細膩肌膚等作用。
近視眼的護理需要註意看書、寫字的光線。看書、寫字時的光線不能太強也有能太弱，不能在陽光下。寫字時光線最好來自左前方，以免手的陰影妨礙視線。
上課做作業時要經常眨巴眼睛，感到眼疲勞時，應用閉目半分鐘，但不要揉眼睛，這樣對預防近視有一定的幫助。中醫閉目靜養的鍛煉可以使人上合於天、下合於地、中合於人事,達到天人相應、天人合一、陰陽平衡、臟腑協調、經絡通暢、身心康泰、延年益壽、開發智力、激發人體淺能的目的,可以在預防、治療、保持人體健康和激發特異潛能等方面發揮巨大作用。
看的書本字體不能太小，要與年齡相符合。因為字小也是近視的原因之一，現在學生們每天都要做幾個小時的習題，字小看久瞭肯定有損視力，可是現在的教輔用書普遍用的是小字。許多近視眼的學生大都寫字較小。微凈界認為是因為各種練習冊和配套讀物的字號太小，為學生答題留出的空間也小。學生不得不寫小字，結果字寫得越小，頭埋得越低，視力就越容易下降。
近視眼的危害
1、視物模糊不清，生活不便是近視眼的危害之一
2、近視患者，由於視力低下，眼睛經常幹澀和疲勞，可引起頭暈，影響學習、生活和工作質量，長期佩戴眼鏡，會導致生活工作不便。
3、近視還可以引起眼球外斜。
4、近視可引起眼底病變，尤其是高度近視，眼軸拉長，視網膜偏薄，易脫離，(視網膜脫離)，還可以引起飛蚊癥(玻璃體混濁)，晶體混濁(白內障)。
5、近視不矯正還可引起弱視。
6、同時近視也影響美觀，戴鏡又引起鼻根部凹陷，眼球無神，眼球凹陷等。
7、冬天戴鏡出門，冷熱變化引起鏡片霧氣，視物模糊;又如攝影師、廚師等職業的人群戴鏡不方便工作。
8、戴鏡同進引起視影縮小，如開車的人，存在安全隱患。
9、近視眼的危害還表現為有致盲幾率。
近視後一定要及時治療，延誤治療後果很嚴重。要避免激光治療近視的危害，選擇正規醫療機構很重要。一定要選擇正規眼科醫療機構，可避免激光治療近視的危害發生。