生活中困擾我們的很多慢性病都可以通過按穴位來解決!可能很多人都對此存在疑慮，不過沒關系，養生專傢提醒大傢，按穴位又不會有什麼副作用，試試也無妨。下面我們一起來看看有問必答網專傢是怎麼說的吧，希望這些知識對你們能夠有所幫助。
長瞭痘痘應該如何祛除效果好
中醫祛痘：
中醫祛除痘痘中一個重要的核心思想：內外兼調，源自中醫的 “整體觀”，即從局部調節整體，達到由外調裡，內外兼調的目的。通過基於成方的方藥，由外到內調節人體，達到內外兼調的目的，即外清痤瘡，內調膚質。
激光治療：
激光祛除痘痘是通過特定波長的高強度染料激光照射，能快速破壞丙酸青春痘桿菌，有效抑制細菌繁殖，消除其對組織的刺激與破壞作用，同時使擴張的毛細血管迅速萎縮，充血與紅腫的炎癥快速消退，阻斷瞭青春痘對組織的進一步破壞作用，同時促使青春痘創面及早康復，避免日後出現不可逆轉的凹坑及青春痘疤痕。一些先前的寬譜照射光源在不含有危險的UV(紫外)線的情況下，不能夠提供完全破壞丙酸青春痘桿菌的照射光。
面膜祛痘：
面膜祛除痘痘的原料：蘆薈30克、黃芪10克、當歸10克。做法：1、將蘆薈除去外皮和刺，留下肉。2、將黃芪和當歸磨成粉後混合。3、將蘆薈和中藥粉加入少量水調和成粉末狀。敷於面部15分鐘即可。功效：蘆薈有消炎鎮靜的作用，對抑制痘痘特別有效，而且很容易種植!
用藥有禁忌：
祛除痘痘用藥也非常有講究，用藥方面不宜長期服氯、溴、碘類化合物以及皮質類固醇激素等藥物，外用藥的劑型以酊劑、洗劑、霜劑為妥，盡量不用軟膏、糊膏類，由於稠厚性油脂類及使皮膚濕潤的化妝品可加重痘痘，故不宜使用油脂類化妝品。
長瞭痘痘應該如何祛除效果好?上面的內容為大傢介紹的已經非常詳細瞭，每一個痘痘的生命周期，都隻有3～4天，它自然會消失或化膿而出，如果用手或工具去擠壓，反而會因手上的細菌而造成二次感染，或因擠壓造成皮下瘀血。所以千萬不要用手去擠壓。
擺脫痘痘按啥穴位管用
神奇穴位：承漿穴，百會穴
如果你屬於油性膚質，除瞭臉上長痘外，後背還有少量痘痘，說明荷爾蒙分泌不足是你起痘的主要原因。建議你經常點按位於嘴唇正下方凹陷處的承漿穴，承漿穴聯通女人卵巢，能幫你有效調節內分泌，加速荷爾蒙分泌水平。除瞭減少痘痘外，還可緩解臉部出油狀況，讓你變成人人羨慕的中性皮膚!
如果你在熬夜後或工作繁忙時偶爾起痘，說明你是“壓力型皮膚”，隻有適度減壓、緩解心情緊張度，才能使痘痘消退。建議你經常點按位於頭頂正中央的百會穴，百會穴為督脈經穴，具有健腦寧神的功效。一般說來，持續按壓百會穴10分鐘後再美美睡一覺，第二天醒來痘痘就會消失不見!
哪些體質容易長痘痘
一、虛證體質。我們若是虛證體質的話，那麼青春痘就易復發，平時經常口幹，容易腰酸倦怠。有時也會在臉上冒出來。
二、肺熱型。這種痘痘的形狀主要表現的是丘疹狀的，大傢會常感到口幹，心煩，舌苔很黃，典型的上火癥狀;在我們平常的生活中，可以做好一些預防護理的工作，可以多喝些菊花茶，清肺解毒，還要多吃些清淡的進行調理。
三、上火下寒型。這種體質的人長痘痘是很難進行治療的;其一般表現出手涼腳涼，臉上卻火旺旺地長一臉痘，還容易疲倦。這種體質的患者最好到醫院讓醫生好好的檢查一下，然後拿些中藥進行調理，還要忌食海鮮類的食物。
四、濕熱型。主要癥狀是膿包型的，患者會出現痛感，還有口臭、便秘等癥狀。最好多吃些排毒的食物，這樣有利於減輕癥狀。
五、痰瘀型。痘痘是硬的，囊腫型的，平時怕熱，動不動就流汗，大便也不成型。這就有婦科病的危險瞭，用當歸熬藥喝。有人說海帶去痘，那得因人而宜，要是你本來就體寒，再來點海帶，就起反作用瞭。
小痘痘的中醫類型
很多人都有這樣的困然，臉上的痘痘總是消不幹凈，使本來可以很美的自己不那麼完美，中醫認為，面部的小痘痘與血熱、肺熱、脾胃濕熱困阻、腎陰不足都有很大關系。
痘痘剛剛出現時，很紅，有熱感和痛感，過幾天頂上就會出現小白點。大便幹，小便黃而有灼熱感。這種痘痘初起原因是由於肺的陰陽失調，肺上的熱熏蒸肌膚而誘發。多出現在夏秋，因為這個季節肺氣積熱過多，不易宣泄。長痘的時間稍稍久一點，熱就滲入血液瞭，會造成氣血的陰陽失調，運行不暢。這個時間要是不好好地醫治，痘痘再長久瞭，那可大事不妙，就會導致血瘀痰阻，非常不好醫治瞭。所以臉上有瞭小痘痘一定要及時醫治，才能保證美麗的臉龐不受傷害。
痘痘生得久瞭，在臉上怎麼也去不掉，顏色暗紅，不熱，不痛，感覺象有個疙瘩。舌苔滑膩，體型較胖，平時愛吃油膩肥厚食物者容易長這類痘痘。這種痘痘起因是脾胃陰陽失調，有濕熱積滯在脾胃。水濕停聚，鬱久化熱，濕熱阻滯肌膚，毛竅閉阻，痘痘就悄然長出瞭。
臉上反復長痘痘，痘痘不大，紅腫不明顯，但很久都不好，同時伴有腰膝酸軟，遺精盜汗、手足心煩熱等癥狀。這種痘痘起因是腎陰不足。或因先天腎精不足，或因腎的陰陽平衡失調，或因肺胃之陰得不到補充和滋養，肺胃陰虛內熱，上述癥狀就會出現。
做好預防遠離痘痘
1、太陽經常被陽光直曬不僅有紫外線的傷害，也會令汗腺及皮脂腺的分泌活躍，阻塞毛孔，加速發炎。所以一定要作好防曬工作。
2、遊泳泳池的消毒劑及細菌都會刺激皮膚，生痘痘時應該少去遊泳池。
3、飲酒酒令血液轉為弱酸性，間接造成痘痘問題，患者飲酒也會加速血液循環，引發更多的痘痘長出來。
4、按摩按摩當然能促進血液循環，但臉上有發炎的痘痘時就會因按摩惡化甚至感染更多的細菌，所以滿面包包的時候就不要做美容按摩瞭。
5、食品油膩、煎炸食物的油分多，又幹又沒水分，會使皮膚更加旺盛的分泌出油脂，若在油脂分泌的過程中受阻塞或細菌感染，就會長出更多的痘痘來。還有，含碘量重的食物(如紫菜)，在痘痘爆發期應避少食。
6、毛發挨近臉部的毛發容易殘留潔面泡沫堵塞毛孔;也會沾染灰塵和油脂，在臉上掃來掃去，也會污染面部皮膚。所以要徹底的沖洗幹凈這些部位，不要讓毛發擋住面部。
7、桑拿桑拿和美容院的蒸汽都有助血液循環，但在滿臉痘痘的時候還是不要蒸的好，會激化痘痘全方位爆發。
8、不透氣發炎的痘痘千萬不要用膠佈包起來，若被封閉會令情況惡化。若痘痘已化膿，撕脫膠貼時會拉傷傷口及留下疤痕。
9、針清暗瘡切勿手軟醫生及美容師都不會贊成病人自行用針清方法處理痘痘，因為如果處理不得其法，會令毛孔受損害留下永久性的疤痕和色素沉著。黑頭、初期發炎的痘痘都不需要用針清方法，除非痘痘已成熟，即有明顯白色的膿頭在皮膚表皮上，才可以針清。針清時必須有嚴格的消毒和專業手法，所以大傢千萬不要自己在傢亂擠，以免遺憾終身。