現在，有越來越多的年輕女性來看中醫婦科，都是前來治療陰道炎的。陰道炎，是婦科裡常見的疾病，雖然不是大病，但會影響你的正常生活。那麼，我們該如何預防陰道炎的發生呢詳細的讓我們一起來看看下面的介紹吧，希望可以幫助到大傢。
預防陰道炎的3個實用小妙招
1、少穿緊身褲
少穿緊身或貼身的褲子如牛仔褲等，夏日宜多穿裙或松身褲，另外亦要避免穿著緊身尼龍內褲，應選擇棉質內褲，這是因為女性下體陰暗潮濕，過緊的褲子令下體不通爽，女性患陰道炎機會亦會增加。
2、抹下體由前至後
註意下體清潔，內褲當然一定要經常清洗乾凈，如廁之後用廁紙清潔下體時，應由前至後的方向抹，避免把肛門的細菌帶到陰道，引致發炎。
3、別用有香味廁紙
為瞭減低刺激或敏感，還是用無香味的衛生用品，避免使用加添瞭香劑的衛生巾或廁紙。另外，勿胡亂使用消毒藥水作清洗陰道之內，以免刺激幼嫩皮膚引致局部皮膚受損甚至發炎。
預防陰道炎的出現，首先就是要做好私處的清潔工作。在選擇內褲的時候，要挑選一些透氣性好的內衣。陰道炎是最常見的婦科病，在治療的時候容易反反復復，因此，治療陰道炎要有耐心，要註意飲食的配合。
女性陰道炎癥狀是什麼
1、細菌性女性陰道炎癥狀：白帶增多，灰白色，稀薄，呈泡沫狀。陰道黏膜充血，散見出血點，外陰瘙癢並有灼痛感，女性陰道炎癥狀會伴有陰部惡臭。
2、非特異性女性陰道炎癥狀：陰道有下墜感，灼熱，伴有盆腔不適及全身乏力。陰道分泌物增多，呈膿性、漿液性，有臭味。由於分泌物刺激尿道口，女性陰道炎癥狀可引起尿頻、尿急、尿痛。
3、黴菌性陰道炎：這種女性陰道炎癥狀會有外陰瘙癢，外陰及陰道灼痛，白帶增多呈豆腐渣樣，有時女性陰道炎癥狀伴有尿頻、尿頻、尿痛，性行為痛，婦科檢查時可見小陰內側及陰道粘膜上附著白色膜狀物的女性陰道炎癥狀。
4、老年性陰道炎：白帶增多，色黃，呈水狀，嚴重時女性陰道炎癥狀呈膿性，有臭味，有時女性陰道炎癥狀可有血性或伴點滴出血，外陰有瘙癢或灼熱感，幹痛，下腹部墜脹，波及尿道時，有尿頻、尿急、尿痛等的女性陰道炎癥狀。
陰道炎病因是什麼呢
1、個人衛生差
是最常見陰道炎的病因。不註意個人的衛生的話，病菌就容易入侵陰道，此時陰道炎這種炎癥就很容易發生。
2、大量使用抗生素
抗生素在殺滅致病菌的同時，也抑制瞭部分有益菌，而未被抑制的和外來耐藥菌就會乘機大量繁殖，也是陰道炎的病因之一。
3、長期使用避孕藥
避孕藥中的雌激素有促進黴菌生成菌絲的作用，導致它進一步侵襲陰道組織，這樣很容易就會引起陰道炎。
4、過度清潔
前面已經說過瞭，過度清潔導致陰道炎是因為頻繁地使用藥物清潔劑或者洗劑來清洗外陰，容易破壞陰道固有的環境，降低瞭陰道的自我抗菌能力，容易導致陰道炎的發生。
患上陰道炎要如何進行護理
切莫盲目治療。很多女性朋友們得知自己患上陰道炎後，就自行到藥店購買藥物，起初用的時候病情癥狀也許會有好轉，但是好景不長，又復發瞭，反反復復，不能徹底治愈，很是讓人困惱!建議患有陰道炎的女性朋友們，切莫盲目治療，一定要檢查後對癥治療。
不要亂用陰道洗液。現在市場上有很多陰道洗液，宣揚功效抑菌清潔。對於患有陰道炎的女性朋友們來說，如果選擇這些洗液的話，不僅不利於病情的恢復，反而會使陰道再次受到損傷，導致陰道內ph值異常，影響原本的治療效果，得不償失。
禁止搔抓。陰道炎最明顯的特征就是陰道瘙癢，這讓很多女性朋友們苦不堪言。癢的時候很多人會用手撓，但值得註意的是用手搔抓會導致出血、紅腫，不利於病情恢復!如果癢的無法忍受的話，建議塗一些維生素C，緩解瘙癢癥狀。
註意衛生。尤其在治療期間更要註意衛生，保持外陰清潔，每天換內褲，最好穿棉質的內褲，以保證陰道幹燥。並且病情好轉後，應及時更換掉以前所穿的內褲。尤其在治療期間更要註意衛生，保持外陰清潔，每天換內褲，最好穿棉質的內褲，以保證陰道幹燥。並且病情好轉後，應及時更換掉以前所穿的內褲。
陰道炎的常見護理誤區是什麼
誤區一：衛生巾和衛生護墊常備無害
專傢提醒，衛生巾同樣有保質期，任何儲存過久的衛生巾和衛生護墊都不衛生，因為它們可能隨儲存環境的不良而變質。尤其如果儲存在陰暗潮濕的環境裡，即使有外包裝，細菌還是能夠趁虛而入。
用瞭過期變質的衛生巾是肯定要被感染的。衛生護墊是不宜經常使用的，因為即使它們的宣傳詞是透氣幹爽，仍不可能達到真正透氣的作用，用久瞭不但會產生異味，還很容易破壞私處的弱酸環境。
自我護理處方：改變每天用衛生護墊的習慣，並勤換內褲，洗後的內褲最好不要陰幹，如果沒有條件，洗後的內褲用開水燙過再用電吹風熱檔吹三四分鐘即可。不要購買便宜的雜牌衛生巾，要選用正規廠傢的正規產品，而且即用即買比較好，買太多是會過期的，如果沒用完，請把衛生巾放入冰箱的冷凍室，因為隻有這樣儲存才能阻止黴菌滋生。
誤區二：清洗一定要用清洗液
專傢表示，這是十分常見的錯誤。亂用清洗液和每天都用清洗液對陰部沖洗的程度越高，得細菌性陰道炎的風險就越高。
正常情況下，健康女性的陰道內生存著以乳酸桿菌為主的正常菌種，它們占90%左右，主要是起著保護陰道的作用，它們像衛士一樣將陰道的PH值維持在弱酸環境下防止有害菌的滋長。但是如果無事生非的每天用各種清洗液沖洗陰道，會殺死維持正常酸性環境的有益菌，這樣反而助長瞭有害菌的滋生，很容易患細菌性陰道炎。
自我護理處方：出於安全起見，一般醫生都會提醒隻用清水清洗私處;其實醫生也都知道清水隻能去污，不殺菌，使用清水也是無奈的選擇。在身體免疫力下降的時候，有害菌會隨時趁虛而入。建議大傢根據自身情況在婦科醫生的指導下選擇適合自己的清洗液，最好不要每天使用，兩周一次或在每月生理期身體免疫力低下時使用是最佳方法。切忌不停更換各種牌子的藥液。
誤區三：紅腫都是性病
私處長類似青春痘的小疥是很正常的事，因為那裡被濃密的體毛遮蓋，加上天氣幹燥或自己體內排毒不暢，容易紅腫發炎，油性皮膚的女性更容易發生這類意外。另外現在十分風靡辛辣食品，有很多女性本身體質並不合適吃過多的發性食物，很容易造成自身的排毒紊亂，現在秋冬幹燥時節多吃水果蔬菜才是最重要的。
自我護理處方：如果出現小的紅腫發炎，不要驚慌，用碘酒每天早晚擦拭，能阻止炎癥惡化，促使毒液進早排除。不要輕易去私人診所檢查，如果不放心一定要去正規的大醫院就診。
誤區四：時髦性感的丁字褲
專傢表示，與其穿丁字褲，以防止露出內褲痕跡，不如不穿內褲。因為後者比前者更健康。現在市場上所出售的丁字褲大多是化纖面料，加之這種內褲與私處接觸的面積十分小，很容易加劇摩擦，造成尿道感染，引起尿頻尿急。後面的細帶會影響血液流通，引起痔瘡的形成。
自我護理處方：請穿棉質或純絲質內褲，盡量避免穿尼龍、合成纖維的質料的內褲。這樣才能保證通風、透氣。其實純天然的質料也有很性感的樣式，另外建議不要養成穿丁字褲的習慣，這樣的樣式不是很利於健康。減少穿緊身牛仔褲和彈力褲，特別是丁字內褲配緊身牛仔褲這樣的搭配基本上屬於私處殺手瞭。
誤區五：保護私密地帶與他人無關
專傢提醒，性生活中外源性細菌的侵入是導致婦科炎癥的重要原因，建議男女雙方在性生活前後一定要註意衛生，防止交叉感染，許多女性婦科感染的反復發作，主要成因是忽略瞭丈夫那一邊的衛生，丈夫一定要配合治療才能治愈。
自我護理處方：男性生殖器的包皮是最容易藏污納垢的，在性生活前一定要讓他清洗幹凈，其實你幫他清洗是最好的方法，這樣做還能增進夫妻間的情欲發展，是不錯的前戲的開始。你為自己購買清洗液的時候可以順便購買伴侶套裝，為他也購買同一個品牌的，幫助呵護他的私處其實也是在保護你自己的健康。