婦科疾病是女性健康的天敵，陰道炎是婦科疾病的一種，危害女性的健康，陰道炎主要是不註意衛生而一起的。那麼我們在冬季應該要如何去預防陰道炎呢?下面教大傢日常6妙招，讓你做個健康女人，詳細的讓我們一起來看看下面的介紹吧，希望可以幫助到大傢。
什麼原因能夠引起陰道炎
當女性的尿道口或尿道內發生梗阻，如尿道狹窄、尿路結石、腫瘤等，會致使尿液排出不暢，細菌在尿道滋生，引發尿道炎 。
因多種原因造成的尿道損傷，常容易引起尿道炎，這些原因包括性生活、婦科檢查時器械使用不當;其它外傷等。
性的尿道較短，尿道外口與陰道口、肛門相鄰近，容易被陰道分泌物及糞便污染，尤其是當女性在患上細菌性陰道病時，更容易伴隨發生細菌性尿道炎。
陰道炎患者應該註意，在患病後治療前要首先找出病因，也就是查明病原體，一旦發現病原體是具有傳染性的，患者的丈夫或者性伴侶都應該同時治療，不然女性治療好瞭，但是同房後性伴侶可能會再次傳染給女性，使得陰道炎反反復復。患有陰道炎的患者，在日常生活中一定要註意個人衛生如平時應勤換內褲，穿比較寬松的棉質內褲，以保持外陰透氣、幹燥。在平時應將用過的內褲和毛巾等進行消毒或者在太陽底下暴曬。
冬季預防陰道炎六妙招
1、每日飲用6至8杯水或流質飲料
天氣幹燥，水分會大量流失，所以要時常飲水，不但有助稀釋尿液的濃渡，同時亦可“沖洗”膀胱，以便身體可以將尿道內的細菌排出體外。平日需要小解時亦不宜強忍，這樣有助沖洗尿道，減少細菌在尿道中繁殖的機會。
2、單獨清洗內褲
黴菌可以在外陰、胃腸道、指甲內等地方大量繁殖。如果傢人或自己患有足癬、灰指甲等，就容易造成黴菌交叉感染。因此，內衣褲一定要單獨洗哦，最好用專用的內衣褲除菌液浸泡幾分鐘。
3、註重個人衛生
勤洗澡，勤換洗內褲，切勿過度清潔。不要因為天氣冷瞭就偷懶不註意清潔，不潔的環境可是細菌大量繁殖的溫床。
4、選擇穿寬松棉質、絲質的衣服
避免穿緊身褲及內褲，避免化纖衣物與皮膚的摩擦，避免衣服靜電對皮膚的刺激。新買來的內衣建議清洗後再穿，防止制衣過程中的化學品殘留引起皮膚過敏選擇吸汗舒適的棉質內褲以保持外陰清潔幹爽，減低細菌生長的機會。部分對有香味、中藥的衛生用品如衛生巾、廁紙等敏感而可能引致發炎，應少用為妙。
5、保證睡眠
放松心情，冬季註意飲食健康，註重體育鍛煉，提高體質，有效防預病菌侵襲。
6.飲食上多吃粗糧
如燕麥、糙米、玉米、南瓜、全麥面包等，可以補充b族維生素，堅固皮膚。紅棗、枸杞、各種堅果有養血滋陰、營養皮膚的作用，可以適當多吃。辛辣食物會耗傷陰液，加重皮膚幹燥;羊肉、海鮮等腥發動風食品會增加皮膚瘙癢，建議少吃或者不吃。
陰道炎的護理辦法有哪些
一.註意個人衛生、保持外陰清潔幹燥;勤洗換內褲，不與他人共用浴巾、浴盆，不穿尼龍或類似織品的內褲，患病期間用過的浴巾、內褲等均應煮沸消毒。治療期間禁止性交，或采用避孕套以防止感染。月經期間宜避免陰道用藥及坐浴。反復發作者應檢查丈夫的小便及前列腺液，必要時反復多次檢查，如為陽性應一並治療。
二、飲食調理，飲食宜清淡，忌辛辣刺激，以免釀生濕熱或耗傷陰血。註意飲食營養，增強體質，以驅邪外出。
三、.精神調理，陰道炎患者應穩定情緒，怕養性情，並根據患者的性格和發病誘因進行心理治療，加強鍛煉，增強體質，提高自身免疫功能。積極消除誘發因素，及時治療生殖器官各種炎癥。
四、溫水清潔
覺得外陰沾染尿液，是污濁之地，每晚用肥皂、熱水、洗液燙洗。其實外陰並不比口鼻更臟，過分清潔反而會使外陰的菌群失調，出現局部發炎，門戶不寧，細菌可以長驅直入。每天清潔用溫水就可以瞭，而且隻需洗凈外陰，不用做深入清洗。
五、下肢運動
私密部位也會營養不良，這是因局部神經血管紊亂造成的，增加下肢運動促進血運就可以改善。例如外陰的搓揉運動：俯臥，右腿伸直，左腿屈膝架在右腿上，足背繃直，左膝盡量觸地，扭搓髖部，維持10秒鐘，然後換一條腿再做相同動作。
六、濫用激素類藥物
外陰最常出現瘙癢問題，對付它最好的辦法是去看醫生。千萬不要自購藥物，尤其是含“松”的激素藥物，它會暫時緩解癥狀，但埋下更大的隱患。實在奇癢難忍時，局部冷敷可以暫時緩解。
七、“暴愛”
有些時候，激情會來得相當猛烈，他喜歡駕馭的感覺，更喜歡“馬上馬下”地體驗刺激。在大力的機械摩擦下或轉換體位時，外陰部位受到暴力打擊，很可能皮下導致淤血或血腫，使門戶閉合不緊。
女性陰道炎癥狀是什麼
1、細菌性女性陰道炎癥狀：白帶增多，灰白色，稀薄，呈泡沫狀。陰道黏膜充血，散見出血點，外陰瘙癢並有灼痛感，女性陰道炎癥狀會伴有陰部惡臭。
2、非特異性女性陰道炎癥狀：陰道有下墜感，灼熱，伴有盆腔不適及全身乏力。陰道分泌物增多，呈膿性、漿液性，有臭味。由於分泌物刺激尿道口，女性陰道炎癥狀可引起尿頻、尿急、尿痛。
3、黴菌性陰道炎：這種女性陰道炎癥狀會有外陰瘙癢，外陰及陰道灼痛，白帶增多呈豆腐渣樣，有時女性陰道炎癥狀伴有尿頻、尿頻、尿痛，性行為痛，婦科檢查時可見小陰內側及陰道粘膜上附著白色膜狀物的女性陰道炎癥狀。
4、老年性陰道炎：白帶增多，色黃，呈水狀，嚴重時女性陰道炎癥狀呈膿性，有臭味，有時女性陰道炎癥狀可有血性或伴點滴出血，外陰有瘙癢或灼熱感，幹痛，下腹部墜脹，波及尿道時，有尿頻、尿急、尿痛等的女性陰道炎癥狀。
陰道炎檢查最佳時間是什麼時候
1、婦科常規檢查：包括對外陰、陰道、宮頸以及子宮的大小、形態、位置以及輸卵管、卵巢的檢查。
2、白帶常規的檢查：包括黴菌、滴蟲、陰道清潔度及細菌性陰道病檢查。
3、陰道式B超檢查：婦科檢查新技術主要用於子宮內膜疾病、宮頸疾病、子宮肌瘤、卵巢腫瘤的診斷以及懷孕早期胚胎發育情況的檢查。
4、宮頸刮片檢查：宮頸刮片是目前廣泛篩查子宮頸癌最簡便有效的診斷方法。TCT是較宮頸刮片防癌普查更精確的方法。
5、乳腺檢查：乳腺透照電腦近紅外線掃描是目前乳腺檢查的最新儀器，它是利用近紅外線攝像方法來發現許多肉眼看不到病變，便捷，高效，無痛。
6、月經是否正常：如果月經不調，則可能導致不孕，需要調經。而月經過少，懷孕後可能導致流產，也需要調理。