隨著現代男人的壓力不斷增大，飲食也變得極其不規律。而你知道嗎，男人的精子質量可是會受到食物影響的，尤其是以下5種食物多食可是會使精子活力下降，甚至能殺死精子!一起來看看5類意想不到殺精物!
警惕5類殺精藥物
一、直接抑制生精子的藥物。
如二氯二酰二胺類，是一種殺蟲藥物，但它同時有抑制生精的作用;其他藥物，如二硝基吡咯類、硝基呋喃類、抗癌用的烷化劑以及新近研究從棉籽中提取的棉酚等，都有強力抑制睪丸生精功能的作用。
二、影響精子成熟的藥物。
如抗雄激素化合物甲基氯地孕酮醋酸脂以及氯代甘油類藥物的應用，雖然對睪丸精子功能影響不大，但這些藥物對睪丸生成的精子有直接作用，使精子不能成熟而失去受精能力。
三、激素類藥物。
雌激素、孕激素及丙酸睪丸酮等藥物的應用，可抑制腦下垂體促性腺激素分泌，進而可抑制睪丸的生精功能。
四、影響射精的藥物。
如治理高血壓的呱乙啶、甲硫達嗪等藥物均可使服藥者射精量減少，甚至不射精。有些藥物可以抑制射精反射，使之延遲射精，例如安寧、氯丙咪嗪等。
五、殺滅精子的藥物。
許多外用藥物，如表面活性劑、有機金屬化合物(醋酸苯汞等〕以及弱酸等，有直接殺滅精子的作用。若經常使用這類外用藥物治療女性生殖道疾病，如陰道內塞藥等，也必然會影響生育。
5類意想不到殺精物
1.性愛用具。乙烯基材料制成的性愛用具，比如震動環、自慰器等，會釋放鄰苯二甲酸酯。鄰苯二甲酸酯這種塑料軟化劑可能會傷害精子等。
2.施農藥的農產品。農產品食用之前必須徹底清洗。化學殺蟲劑既可以殺死農作物害蟲，也可以不費吹灰之力殺死精子。
3.殺蟲劑。不僅存在於食物表面，而且會進入食物中。因此最好選擇生產過程中沒有使用化肥農藥的有機農產品。
4.汽車加熱坐墊。使用汽車加熱坐墊固然非常舒服，但是，它會導致男性生殖器溫度超高，進而損害精子質量。此外，熱浴時間過長等也會導致睪丸溫度過高，妨礙精子正常產生。
5.受污染的魚類。有毒化學物質多氯聯苯會在魚的身體中聚積。該物質對精子有傷害作用。來自受污染水體中的魚，最好不要食用。專傢表示，如果特別喜歡吃魚，那麼深海魚，特別是野生三文魚，是最佳選擇。
生活中有哪些殺精的行為是你不懂的
過度勞累、長途騎車
會陰及陰囊長時間處於擠壓狀態，一方面影響前列腺和精囊腺的分泌;另外一方面，睪丸處於長時間缺血狀態，甚至輕微外傷。這些都能影響精液質量。
不良心理狀態
心理壓力過大、長時間處於過於緊張狀態、抑鬱、焦慮狀態、悲觀憂傷等都可導致精液質量下降、生精功能障礙、受孕率降低。
飲食不當
豐富的飲食可提供精子生成所必需的各種蛋白質、鈣、鋅、硒、磷、鎂、VitA和VitE等營養物質。如果偏食，就有可能使這些必需的物質缺乏，導致精子數量與質量減低。長時間缺鋅/硒可導致男性生育力減低，精子數量減少、畸形率增加、胚胎發生畸形風險增加。含鋅較豐富的食物有核桃仁、豬肝、黃豆、青菜、幹海帶、花生米、蝦皮、墨魚等。研究證實，適當補鋅硒可提高精子活力，改善精子形態，增加受精能力。因此，育前男性適當補充育之緣片維持鋅硒元素的充足，對改善精子質量，提升生育能力等方面很有幫助。
應酬酗酒
乙醇對精子密度、活力、活率、形態學及受精能力均具有明顯損害作用。損害程度與開始飲酒的年齡、飲酒量和持續時間密切相關。長期大量飲酒能導致酒精中毒，引起睪丸萎縮、性欲減退、精子畸形率增加、總數及密度減少。慢性酒精中毒者精子存活率低於80%，精子畸形率可高達83%。18歲以前開始飲酒造成的危害明顯甚於18歲以後飲酒的成人。
乙醇可能通過影響性激素的合成間接影響精子，或者直接損害睪丸曲細精管生精上皮細胞，使性腺發生退化性變、睪丸生精功能減退甚至發生萎縮。乙醇對精子也有直接作用，可引起精子形態改變包括頭部脫落、頸中段膨脹、尾端卷曲以及精子凝集。飲酒所致的下丘腦-垂體-睪丸性腺軸功能紊亂，可導致睪丸萎縮、精子啟動、分化、發育及其數量、形態和功能異常。
性生活頻率不當
適當頻率的性交不僅有利於男女雙方的生理健康和心理平衡，還能改善精液質量，增加受孕機遇。但是，性交過於頻繁，會使精子密度及數量減少，影響配偶受孕，而並非象有些朋友誤認為的“勤耕才有收獲”;當然，性交次數過少，也會影響配偶受孕;另外，長時間不同房或不射精，精子活力及受精能力也會下降，並非禁欲越久精子質量越好。WHO推薦，禁欲2-7天的精液質量最能反應此階段男性的真實生育力。
可樂真的會殺精嗎
可樂是日常生活中很多男性比較喜歡的飲料之一，更是逢年過節傢中的常備品。但是近些年來，關於可樂殺精的說法逐漸被人們關註。美國哈佛大學的專傢曾經對市面上三種可樂是否殺精進行瞭研究報告。研究表明，當把精子和不同配方的可樂混合之後發現，新配方的可樂內有58%的精子被殺滅，古典可樂中則有90%的死亡率，減肥可樂中的精子幾乎全部消亡。
對此，東莞口岸男科醫院也對此進行瞭驗證，取適量的可樂放在新鮮的精子中，幾分鐘下來，精子的質量和數量都開始慢慢地減少，有一些精子居然還出現瞭死亡的狀態。雖然這種實驗是把精子和可樂直接接觸，平時喝下去的可樂已經被腸胃消化吸收，影響沒有這麼直接。但是，可樂中含有大量的咖啡因，而咖啡因不但會降低男性的性欲，還會對精子質量有消極的作用。
專傢建議，日常飲用可樂這種飲料要適量，備孕期的男性和孕期的準媽媽最好不要喝。男性喝可樂會降低精子的質量和數量，孕媽媽喝可樂容易造成胎兒多動，甚至會出現畸形和死胎的情況。
吃殺精食物會不育嗎
還是繼續殺精食物這個話題，上面提到的8種殺精食物，看到的女筒子趕緊奔走相告呢，一定要勸男票或者LG不要碰那麼多這些食物呢。其實吃這些食物是殺精，還是會導致不育呢?吃多瞭就真的不能生寶寶瞭嗎?
上面列舉的幾種殺精食物會對精子造成影響的，直接就減少精子的數量瞭，有一些食物，例如含有咖啡因的食物不但會減少精子數量，還會令人性欲冷淡，這肯定是不利於夫妻和諧生活的。海鮮類的食物直接就會生育功能造成沖擊瞭，為瞭孕育下一代，無論是女性還是男同胞都要互相督促呢。
這裡先表明一點，殺精並不代表不育，隻能說AA之後精子和卵子結合的機率可能會降低。如果每周兩次AA，而且這樣保持瞭很長一段時間，但還是備孕失敗的話，那麼可能精子的數量和質量都有很大的問題，需要去醫院look look。其實殺精食物不僅會令精子數量減少，即使是能當爸爸瞭，可能孩子也會受到一定的影響呢，具體是什麼呢?往下八卦更多。