石榴皮的功效有哪些?眼下到瞭吃石榴的季節，石榴果實營養豐富，維生素C含量比蘋果、梨等水果要高出一二倍。其實，不僅果實味道甜美，營養價值高，就連石榴皮也有很多功效，下面就具體介紹下石榴皮的功效有哪些。石榴有哪些營養?一起來看一下。
石榴籽能吃嗎
很多朋友在吃石榴的時候，都有將籽一起吃掉的習慣，因為石榴不僅剝起來很麻煩，吃的時候也很麻煩，那麼石榴籽能吃嗎?
石榴籽是可以吃的。石榴內含多酚、各類維他命、菜酸和礦物質等多種成分。石榴籽蘊含維他命C、維他命E和紅石榴多酚，這三種成分結合起來，就成瞭效力驚人的抗氧化劑，有研究顯示，它甚至比紅酒和綠茶還要高出3倍，更是維他命C和維他命E的50倍。有助於保持身體不受自由基的侵害，從而改善暗黃膚色，有助於排毒及延緩肌膚老化。
若是經常進食石榴，則可以減少44%動脈硬化的機會，因其內含的花青素和多酚類成分，可強化人體血管，降血脂膽固醇，修復受傷骨骼，減低心血管疾病的出現，同時還可以抑制癌細胞形成，提高人體免疫力。而它的另一種成分鉀，也有助於保持體內水分平衡及控制血壓。
盤點石榴皮的十三種功效
1、黃水瘡：石榴皮10克，黃柏、枯礬各5克，將上藥焙幹研細末，混勻。以香油調成糊狀，均勻塗於患處，每天一次。
2、消化不良：鮮石榴皮50克，鮮山藥30克，雞內金10克，搗爛為泥狀，敷於神闕穴，紗佈覆蓋，膠佈固定，24小時換藥一次。
3、腹瀉：石榴皮30克，赤石脂20克，肉豆蔻10克，麻黃10克，研末混勻。以醋調成糊狀，敷於肚臍，膠佈固定，每日一次。
4、口舌生瘡：石榴皮煅炭研末，冰片適量混勻，香油調塗患處，每日兩次。
5、蛔蟲：石榴皮25克，苦楝皮10克，水煎後，加紅糖飲服。每日一劑，每日服兩次，餐前服用。
6、痔瘡：石榴皮、槐角煅炭，研成細末混勻，水泛為丸。每次用開水送服6克，每日兩次。
7、便血：石榴、地榆煅炭存性，研細末，加三七粉適量調勻。每次服9克，開水沖服，每日服3次。
8、脫肛：石榴皮30克，五倍子20克，升麻12克，明礬15克，水煎，熏洗患處。早、晚各一次，每次20分鐘。
9、燒燙傷：石榴皮、藕節炭研細末，混勻。以麻油調成糊狀，塗患處，每日2～3次。
10、中耳炎：石榴皮焙幹研末，加冰片少許。用雙氧水清洗耳內膿液，用消毒棉簽拭幹後，將少許藥粉吹入耳中，每日一次。
11、牛皮癬：石榴皮、斑蝥、明礬研末混勻，以香油調成糊狀，敷於患處，每日兩次。
12、子宮脫垂：石榴皮30克，黃芪30克，五倍子、白礬各6克，煎湯外洗。每次30分鐘，早、晚各一次。
13、扭傷：石榴皮、大黃、紅花、川芎、白及各等份，研細末調勻，外敷患處，每日一次。
剛懷孕能吃石榴嗎
孕婦能吃石榴，而且孕婦吃石榴對於自身和寶寶的好處都非常大。石榴的營養特別豐富，含有多種人體所需的營養成分，果實中含有維生素C及B族維生素，有機酸、糖類、蛋白質、脂肪，以及鈣、磷、鉀等礦物質。其中維生素C的含量比蘋果高1～2倍，而脂肪、蛋白質的含量較少，果實以品鮮為主。石榴具有生津化食，抗胃酸過多，軟化血管、止瀉、解毒、降溫等多種功能。
孕婦吃石榴的好處是由於多喝石榴汁可以降低胎兒大腦發育受損的幾率。新生兒的腦部萎縮等疾病很難治療，而且會引起後遺癥，目前的醫療技術隻能做到在病情出現之後采取措施控制惡化，而不能預防。孕婦在懷孕期間多喝石榴汁可以降低胎兒大腦發育受損的幾率。
孕婦吃石榴可以有效地改進食欲不振的癥狀，減輕孕婦的嘔吐疼痛，增加營養吸收。孕婦吃石榴可以穩定情緒。石榴汁裡含有豐富的多酚化合物，具有抗衰老和保護神經系統，穩定情緒的作用。孕婦吃石榴可以預防妊娠期貧血，一般都以甘石榴作食物，以酸石榴入藥或加工做飲料和石榴酒(酒類孕婦請盡量遠離)，具補血功能。
石榴上火嗎
石榴好處多
石榴含有多種氨基酸和微量元素，有助消化、抗胃潰瘍、軟化血管、降血脂等多種功效。中醫上講，石榴性溫、味甘酸澀，具有生津止渴、止瀉止血的功效;可治療口燥咽幹、煩渴等病癥。對於飲酒過量的人，石榴還有解酒的功效。
除瞭石榴果肉外，石榴皮也有藥用。據介紹，石榴皮所含根皮堿對傷寒桿菌、痢疾桿菌、結核桿菌、綠膿桿菌及各種皮膚真菌均有抑制作用。石榴皮有明顯的抑菌和收斂功能，能使腸黏膜收斂，分泌物減少，所以能有效地治療腹瀉、痢疾等癥。秋季小兒腹瀉多，有醫生用石榴皮湯治療不伴有脫水或僅有輕度脫水的病兒，臨床效果很好。
挑選石榴
要挑選好的石榴，則要看顏色。據介紹，綠石榴是沒熟的，紅的是受陽光照射多的，綠的是陰面生長的。其中，黃石榴不僅果皮薄、果肉多，而且裡面的籽顆顆紅潤、酸甜多汁。
多吃上火
石榴雖好，也不能多吃，專傢指出，石榴糖分大，多吃的話會引起上火，因此也要適量食用。
石榴的藥用價值
生津潤燥
石榴汁多，有養陰生津止渴的作用。秋燥之時，陰虛內熱體質易口幹煩渴者，或熱病之後傷陰舌紅絳少苔者，可以石榴取籽飲汁，防治口幹舌燥十分有效。石榴含有較多鞣酸，有開胃、助消化、止瀉等功效。
殺菌抗炎
石榴的葉、皮、花、根均可入藥。石榴皮性味酸澀溫，有毒，入大腸和腎經，主要功用是澀腸、止血、驅蟲，可以治療久痢、久瀉、便血、帶下、蟲積、疥癬等癥。石榴花能止血，葉可治療眼疾;石榴子性涼、味酸，有行氣化瘀、健脾溫胃、助消化、增強食欲等功效。
止血止帶
石榴皮有良好的止血作用，炒炭既可內服止痔瘡下血，亦可外用，止創傷出血。帶下為婦科炎癥引起，石榴花有很好的止帶作用。一般黃白帶下者可用白石榴花，白帶下者用紅石榴花，鮮藥5-10克，一次煎服。
抗氧化延緩衰老
石榴汁中含有豐富的抗氧化劑，這些物質能夠預防動脈粥樣硬化，延緩衰老，還有預防腫瘤的作用。因為石榴的多酚含量高，而且還有另一種抗氧化物質鞣花酸。