對老年期癡呆的防治,目前尚未取得突破性進展。加強老年期癡呆的護理對於提高癡呆患者的生存質量,延緩疾病的進程,具有重要意義。癡呆病人的一般護理、飲食起居調理、情志調理及言語恢復訓練等方面進行探討,以期對老年癡呆的護理能有較全面和正確的認識,那麼老年癡呆的日常護理方法有哪些呢?

老年癡呆的日常護理

1、一般護理

做好基礎護理,保持病床清潔、幹燥,常用物品置於顯眼和靠近的地方,以利患者隨時使用;病室要保持整齊、安靜,註意安全,防止跌倒引起外傷。另外,註意保暖,預防感冒,防治各種感染,特別是慢性肺部及尿路感染;保持口腔清潔衛生,必要時做口腔特殊護理;註意加強皮膚護理,保持皮膚清潔,以防褥瘡的發生。

2、調攝起居飲食

起居應有規律,保證充足、高質量的睡眠,特別是精神興奮型患者,更應註意。失眠者可給予小劑量的安眠藥,衣著宜適中,室溫宜偏涼。抑鬱型大多喜臥多寐,應調整睡眠,白天多給一些刺激,鼓勵病人做一些有益、有趣的手工活動及適當的體育鍛煉。

飲食宜清淡,饑飽適宜,不可吃刺激性食物,戒煙酒,多吃蔬菜。此類病人多有陰血不足,可給予清淡營養豐富的食物,如桂圓大棗湯、瘦肉、雞蛋、魚等。而對那些形體肥胖者,則宜給予清淡飲食,多食新鮮蔬菜、水果,如芹菜、豆芽、黃瓜、香蕉、桔子等。忌辛辣肥甘厚味之品,忌煙酒、咖啡、濃茶。

3、情志調理

合理的情志調理,可使肝氣和順,心神寧靜,臟腑氣血調和,利於疾病的康復。此病易受憂鬱、悲傷、憤怒等不良情緒的影響,所以應掌握病人的心態,用良好的語言表情、態度和行為去影響病人,建立相互信任的護患關系,幫助病人調整不良心態,促進疾病恢復,提高生存質量。此外,病人傢庭和睦、子女孝順對病人的情緒有良好影響,因此,要做好病人傢屬的思想工作,配合護理。

細嚼慢咽有助預防老年癡呆

細嚼慢咽有助預防老年癡呆

有說法稱,吃飯時細嚼慢咽多嚼幾下有助於健康長壽,這種說法是不是有道理呢?

其實這種說法是有道理的,有研究證實,有老年癡呆癥的人通過多咀嚼食物,不但能夠保持口腔中的清潔,幫助消化,還能夠通過咀嚼恢復口腔機能,改善老年癡呆癥狀。

根據近年的研究發現,多咀嚼能夠刺激大腦活性化,相反,如果是因牙齒掉落而無法良好咀嚼,這樣的人群患老年癡呆的風險也更高。

為什麼良好咀嚼能預防老年癡呆

在人類的牙齒上有被稱為牙周膜的神經膜,它是牙齒在牙槽骨上的“墊子”,當人體咀嚼食物時,牙周膜就會刺激鬧鐘最粗的三叉神經,進而刺激到大腦的各個部位,包括掌控記憶的海馬區、控制思考的大腦前葉、感受皮膚刺激的感覺區、控制人體運動機能與意識等與認知過程、意圖相關的紋狀體等。

而老年癡呆癥與掌控記憶的海馬區有相當深刻的關系,通過多次咀嚼能夠刺激大腦海馬區,讓衰退的記憶和運動機能等慢慢恢復,進而預防老年癡呆癥的產生和進一步惡化。

根據最新的研究表明,被拔掉瞭部分牙齒的小鼠在不能咀嚼食物的狀態下,向海馬傳達神經信息的神經數量減少,而將牙齒進行治療使小鼠咀嚼能力恢復後,神經能力也會有所恢復。

另外,多咀嚼還能促進食物的消化吸收,食物中的氨基酸(蛋白質)、維生素、礦物質等也能更好地被人體吸收,而這些成分都是維持大腦機能不可缺少的重要營養素。

因此,多咀嚼不但能夠刺激大腦功能,還能夠促進人體對於營養物質的攝入,對於老年癡呆癥有良好的預防效果。

食療幫你防治老年癡呆

1、扁豆米粥。扁豆20克,粳米50克。扁豆洗凈,置鍋中,加清水500毫升,加粳米,急火煮開5分鐘,改文火煮煎30分鐘,成粥,趁熱食用。主治屬心脾兩虛型,思慮過度,面唇色淡,氣弱少言,頭暈心悸,納差者。補益心脾。

2、五仁健腦糕。取枸杞子、酸棗仁、柏子仁、核桃仁、大棗各10克洗凈,加糯米250克混合放入大瓷碗或盆中,加水適量置蒸籠中蒸熟可當正常飯食加餐。

3、肥羊肉湯。肥羊肉50克。肥羊肉洗凈,切小塊,開水浸泡1小時,去浮沫,加蔥、薑、黃酒,急火煮開2分鐘,改文火煨1小時,分次食用。主治老年癡呆癥,屬心脾兩虛型,思慮過度,納差心悸,氣短少言者。補益心脾。

4、核桃薏仁粥。核桃50克、薏仁30克、糯米10克、紅棗5顆、枸杞20顆。將上述材料洗凈,核桃剝成小塊,紅棗去核後,一起放入陶鍋中加水煮成粥,即可食用。健脾和胃利濕,補腎強腦。

5、黑芝麻粥。取黑芝麻30克,略炒熟,加粳米100克,放沙鍋內用小火熬煮成粥,無糖尿病者可加蜂蜜1湯勺攪勻早晚服食。

6、松子仁米粥。松子仁20克,粳米50克。松子去殼留仁,置鍋中,加清水500毫升,加粳米,急火煮開3分鐘,改文火煮煎30分鐘,成粥,趁熱食用。主治老年癡呆,屬腎精虧虛型,足底發熱,耳鳴耳聾,盜汗口苦者。滋補肝腎。

7、銀耳瘦肉米粥。銀耳20克,瘦肉50克,粳米50克。銀耳洗凈備用,豬瘦肉洗凈,切成絲狀。銀耳、肉絲同置鍋中,加清水500毫升,加粳米,急火煮開3分鐘,改文火煮煎30分鐘,成粥,趁熱食用。主治老年癡呆,屬腎精虧虛型,足下熱痛,耳鳴耳聾,腰膝酸軟盜汗者。滋陰補虛。

8、龍眼肉米粥。龍眼肉30克,粳米50克。龍眼肉洗凈,置鍋中,加清水500毫升,加粳米,急火煮開5分鐘,改文火煮煎30分鐘,成粥,趁熱食用。主治屬心脾兩虛型,思慮過度,食少心悸,頭暈、面色不華者。補益心脾。

9、山藥枸杞羹。取豬腦1個,放瓷碗中隔水蒸熟,另取山藥15克,枸杞子10克加水煮熟,與熟豬腦混合成羹,每日服食1次。

老年癡呆的癥狀表現都有哪些

1.記憶衰退到影響日常生活。普通人偶爾會忘記開會、朋友來電,但過一會兒或經提醒會再想起來。認知障礙癥患者忘記的頻率則較高,即使經過提醒也無法想起。

2.無法勝任原本熟悉的事務。例如英文老師不再明白“book(書)”是什麼;司機經常走錯路;銀行職員數不清鈔票;廚師不知如何炒菜等。

3.表達能力出現問題。認知障礙癥患者經常會詞不達意,甚至以替代方式說明簡單的詞匯,如以“送信的人”表示“郵遞員”,“用來寫字的東西”代替“筆”等。

4.喪失對時間、地點的概念。認知障礙癥患者會搞不清年月、白天或晚上,在自傢周圍會迷路。

5.判斷力變差、警覺性降低。開車常出現驚險畫面;過馬路不看紅綠燈;借錢給陌生人;聽信廣告買大量藥品;一次吃下一周的藥量等。

6.抽象思考出現困難。無法理解言談中的抽象意思而有錯誤反應,如無法理解微波爐、遙控器等電器的操作說明。

7.東西擺放錯亂。普通人偶爾會任意放置物品,但認知障礙癥患者更頻繁,或錯得非常離譜,如衣櫥裡放水果、被子裡放拖鞋等。

什麼原因造成老年癡呆

1.腦變性疾病:腦變性疾病引起的癡呆有許多種,最為多見的是阿爾茨海默病性癡呆,在老年前期發病的又叫做早老性癡呆。其發病緩慢,為逐漸進展的進行性癡呆。除此之外,還有皮克病、廷頓舞蹈病性癡呆、進行性核上性麻痹、帕金森病性癡呆等等。後面的這些癡呆都比較少見。

2. 腦血管病:最常見的有多發性腦梗死性癡呆,是由於一系列多次的輕微腦缺血發作,多次積累造成腦實質性梗死所引起。此外,還有皮質下血管性癡呆、急性發作性腦血管性癡呆,可以在一系列腦出血、腦栓塞引起的腦卒中之後迅速發展成癡呆,少數也可由一次大面積的腦梗死引起。總之,腦血管病也是老年癡呆較為常見的病因。

3. 遺傳因素:國內外許多研究都證明,老年癡呆患者的後代有更多機會患上此病。但是,其遺傳方式目前仍不清楚。有人認為是顯性基因遺傳;有人則認為是隱性基因遺傳;也有人認為是多基因常染色體隱性遺傳,且遺傳作用可受環境因素和遺傳因子的突變所制約,以致中斷其遺傳作用。也有一些研究認為老年呆屬非遺傳性疾病,如血管性癡呆與遺傳無直接關系。

4.內分泌疾患:如甲狀腺功能低下癥和副甲狀腺功能低下癥都可能引起癡呆。

5. 營養及代謝障礙:由於營養及代謝障礙造成瞭腦組織及其功能受損而導致癡呆。如各種臟器引起的腦病,像腎性腦病,是慢性腎功能衰竭、尿毒癥引起腦的缺血、缺氧,可以導致癡呆;其他如肝性腦病、肺性腦病等都可導致癡呆。營養嚴重缺乏,如維生素B1、B12以及煙酸、葉酸缺乏癥均可導致癡呆。糖尿病及高脂血癥都可引起大、中動脈血管發生動脈粥樣硬化,小血管及微血管基底膜增厚,可引起腦梗死及腦出血,導致血管性癡呆。

6. 腫瘤:惡性腫瘤引起代謝紊亂可導致癡呆,腦腫瘤也可直接損傷腦組織導致癡呆。

7.藥物及其他物質中毒:酗酒、慢性灑精中毒者引起的老年癡呆並不少見,中是還沒有被人們所認識。長期接觸鋁、汞、金、銀、砷及鉛等,防護不善,引起慢性中毒後可以導致癡呆。一氧化碳中毒也是常見的導致急性癡呆的原因之一。

8. 艾滋病:艾滋病是導致老年癡呆的原因之一。目前已知老年人患艾滋病早期即可出現進行性癡呆,並已證明是中樞神經系統可以直接感染人免疫缺陷病毒(HIV)。