現代社會護膚美容產品多不勝數，層出不窮，但很難找到效果特別顯著的產品，即使有，其高昂的價格也讓一般的女性望而卻步，那麼經濟條件不好的女性就不能護膚養顏嗎?答案當然是否定的，有錢人有有錢人的護膚方法，經濟條件不足的還可以另辟蹊徑，找出一些既經濟實惠，又效果明顯的妙招，那麼哪些護膚方法經濟又實用?基礎護膚步驟是什麼?一起來看下。
基礎護膚步驟
1、讓紙面膜發揮餘熱
在敷完紙面膜後，面膜中的營養成分並沒有被全部消耗掉。此時，可將面膜移到頸部，再敷上5分鐘，讓面膜發揮餘熱做頸膜。這種基礎護膚法不僅可充分利用面膜中殘存的營養，還養護瞭頸部，使頸部和面部的膚色保持一致。
2、用醋水去油光
在30℃的洗臉水中倒入一小勺白醋，可去除油分和表皮多餘的角質，還能避免傷害皮膚角質層，提高皮膚的抗病能力。而且，用醋水洗臉後，皮膚會變得更加光滑緊致，是種很好用的基礎護膚法。
3、肌斷食護膚法
很多MM可能都遇到過這樣的情況：肌膚在某段時間裡呈現一種疲憊的狀態，無論用多少昂貴的護膚品都無法改善。出現此情況的原因是皮膚過度依賴保養品，自我調節功能減弱瞭。因此，不妨嘗試一下“肌斷食”基礎護膚方法。肌斷食是指每周選擇兩天，隻在肌膚上塗抹爽膚水，不塗任何營養型的護膚品，讓皮膚充分自我調節的功能。
4、自制洗臉水
晚上洗臉的時候，不妨搜羅一下白天喝剩下的花茶、鮮榨豆漿、牛奶或檸檬水等飲品，將這些剩下的飲品倒進臉盆中，加入熱水，調到適宜的溫度再洗臉。白天經常使用電腦的MM尤其適合用這種洗臉水洗臉。
用這種水洗臉，不僅可抑制油脂的分泌，美白皮膚，而且這些飲料中富含的多種營養成分還可起到抗氧化、抗輻射等作用。
5、加熱後再塗抹護膚品
塗抹護膚品前，先將其放在手心裡，用手心的溫度使護膚品變得溫熱，然後再將其均勻地塗抹在臉上。
接下來再將手心搓熱，以手掌的熱度幫助面部皮膚吸收護膚品中的營養成分，護膚品產生的效果會大大增強，這是很多MM都忽略的一種基礎護膚法。
經濟實用護膚三竅門
一、白醋美容護膚小竅門
1、臉部肌膚白醋清潔
由於白醋是一種強酸性物質，所以用白醋洗臉一定要做好工作，在一小盆水中隻要加入一瓶蓋白醋就可以，酸性過大的洗臉水會擾亂肌膚酸堿程度，會刺激肌膚。
2、白醋撫平皺紋
在晚間護膚時，清潔臉部肌膚後，把白醋與清水按1:3的比例調和，然後用化妝棉蘸取汁液，塗抹在皺紋教明顯的地方，輕輕擦拭，並且伴以按摩，讓肌膚能夠吸收。一段時間後能感受到明顯的祛皺效果，肌膚會更加光滑細致。
3、白醋祛痘
用白醋清潔臉部，有效把毛孔中的油脂和污垢清除出來，讓肌膚更加幹凈清潔。利用白醋的清潔功能，能達到控油祛痘的效果。對於已經生長的痘痘，利用白醋的消毒殺菌功效，能預防痘痘發炎惡化。
4、白醋祛斑
把白醋與白術粉一起調和後密封浸泡一個星期，等待一周解封後，裝入化妝瓶中備用，每天清潔臉部肌膚後用汁液塗抹在長斑的地方，堅持一段時間，色斑會漸漸淡化。
5、白醋保濕補水
準備適量的白醋和甘油，按照2：1比例把兩者混合攪拌均勻，裝入消毒好的化妝瓶中。每天晚上清潔臉部肌膚後，用化妝棉蘸取汁液塗抹在臉部肌膚上，能達到補水保濕的效果，讓肌膚一整夜滋潤。白醋與甘油混合，還具有補水保濕的效果。
二、黃瓜美容護膚小竅門
1、黃瓜酸奶祛痘
黃瓜中蘊含豐富的水分，除瞭可以補水保濕之外，還能夠用於祛痘。如何祛痘?首先，取半根黃瓜，將其搗碎，再取適量的酸奶混合在一起攪成糊狀，敷在臉上，大約20分鐘之後用清水洗去即可。連續敷3天，能夠有效去除痘痘和痘印。
2、黃瓜蛋清敷臉去皺
黃瓜中含有大量的水分，蛋清中富含蛋白質，可以給肌膚補充所需的水分。使用黃瓜去皺的方法也很簡單，取一根黃瓜，切成薄片，然後將雞蛋打破取出蛋清，將黃瓜片沾上少量的蛋液，敷在臉部15分鐘後取下來。建議每周使用3次，能夠讓肌膚變得飽滿，可以應對細小的皺紋。
3、黃瓜白醋美白
白醋可以抑制臉部的黑色素生成，黃瓜中富含維生素C，兩者結合在一起可以起到美白的效果。將新鮮的黃瓜榨成汁液，然後取適量的白醋按照1:1的比例塗抹在臉部，10分鐘之後洗凈即可。每周可以使用3次，給肌膚補充水分，養出白暫的肌膚。
4、黃瓜蜂蜜潤膚保濕
黃瓜中含有豐富的水分，蜂蜜可以滋潤肌膚，讓肌膚變得柔軟潤滑。將黃瓜盡量切得薄一點，然後加入適量的蜂蜜，充分攪拌，讓每一片黃瓜片都沾上蜂蜜，接著敷在臉部的肌膚上。20分鐘後揭下來清洗幹凈即可，可以每天使用，不會對肌膚造成任何刺激三、蜂蜜美容護膚小竅門。
三 、蜂蜜美容護膚小竅門
護膚方法：
1、把蜂蜜塗抹於皮膚外表，蜂蜜中的葡萄糖、果糖、蛋白質、氨基酸、維生素、礦物質等直接作用於表皮和真皮，為細胞提供養分，促使它們分裂、生長。通常塗抹的方法是：將蜂蜜加2～3倍水稀釋後，每日塗敷面部，並適當地進行按摩。也可用紗佈浸漬蜂蜜後，輕輕擦臉，擦到臉部有微熱感為止，然後用清水洗凈。
蜂蜜美容護膚小竅門2、準備一個幹凈的小瓶子，倒入大半瓶珍珠粉，再緩緩倒入蜂蜜，邊倒邊攪拌，使蜂蜜和珍珠粉充分混合，註意蜂蜜不要倒得過多，調成糊狀即可。這樣面膜就做好瞭。
3、取雞蛋清1個放碗中攪動至起泡，然後加入蜂蜜20克調勻。洗浴後將其均勻塗抹在面部和手上，使其自然風幹，30分鐘後用清水洗凈，每周2次。此面膜能潤膚除皺，駐顏美容，有營養增白皮膚功效。
4、蜂蜜檸檬面膜取蜂蜜10克隔水加熱至60℃，加入檸檬汁10毫升調勻。洗臉後均勻塗於面部，20～30分鐘後洗去，每日1次。此面膜可促使皮膚白嫩。
5、蜂蜜橄欖油面膜：取蜂蜜100克和橄欖油50克混合，加熱到40℃，攪拌，使之充分混合均勻。用時將混合膏塗到紗佈上，覆蓋於面部，20分鐘後揭去洗凈，每周2-3次。此面膜能防止皮膚衰老、消除皺紋、潤膚祛斑，皮膚幹燥者尤為適宜。
護膚品的使用順序
護膚品的使用順序
護膚組合現在是人們選購護膚品的首選，掌握護膚品的使用順序是十分關鍵的，接下來小編就帶您認識護膚品的正確使用順序。使用護膚品，潔面乳或洗面奶需先行，清潔臉部是一個重要的環節，假如不徹底潔凈，皮膚慢慢地就會變得幹澀粗拙，沒有徹底帶走臟東西，那麼毛孔也會越來越粗大。當徹底清潔臉部之後，接下來上場的是爽膚水，爽膚水能夠起到二次清潔和收縮毛孔的重要作用，因為化妝水的主要功能是調整肌膚，而不是潤膚，所以化妝水要在清潔後使用。肌底液常常在爽膚水之後使用，依次分別為精華，乳液或面霜，防曬霜。
護膚品使用抉擇
1、當使用一種以上精華素時，你認為先塗抹哪個都是可以的嗎?
通常我們的皮膚使用一種精華素就夠瞭，因為精華素的營養成分較高，用得過多反而給肌膚增加負擔，適得其反，同時使用兩種精華素已是極限。兩種不同的精華素到底是誰先誰後呢一是根據精華素的質地來決定，先用質地較薄的，後用較濃稠的;二是根據精華素到達肌膚的深度來決定。精華素有效成分作用於皮膚的深度依次為保濕、美白、抗皺，所以同時使用兩種就以此順序。保濕--美白--抗皺。
2、當使用一種以上眼霜時，你認為先塗抹哪個都是可以的嗎?
眼部區域是一個十分特殊的部分，這裡的肌膚很薄而脆弱，護理不當最終現實的結果是不可逆轉的。首先要明確除瞭眼霜、眼部精華等專用於眼部的產品，其他的面部化妝水、精華素、面霜，都不能用於眼部，無論它的質地多麼清爽滋潤，特別是那些功效性很強的產品，如控油、美白等就更不能用瞭。
當同時使用兩種以上眼部產品時，順序也是先眼部精華後眼霜;用兩種以上眼霜時可以根據質地和功效來判斷，比較兩種眼霜的質地，同理為越水潤的越先用;從功效上分，保濕眼霜先用，其次是美白眼霜，最後為抗皺眼霜。因為抗皺眼霜的分子較大，質地通常較油，而保濕眼霜分子較小，先使用抗皺眼霜，大分子的油質抗皺眼霜容易阻礙小分子的保濕眼霜進入眼部嬌嫩肌膚，從而影響保濕效果。
3、乳液質地一定是用在水之後的嗎?
有特殊情況!要根據具體產品的功效定，需要仔細看說明書。
護膚品的使用誤區
1、你是不是在潔膚後就直接使用精華素，認為這樣可以更充分地吸收?
不少人錯誤地認為：在潔膚後直接使用精華素可以促進皮膚的充分吸收。其實，精華素多是高科技萃取的天然動植物或礦物質等成分的濃縮品，補充肌膚所需要的養分，同時還有營養。
精華素應該在完成清潔完皮膚、均勻塗抹爽膚水等基礎護膚步驟後使用。柔膚水能讓肌膚毛孔在清潔後的緊縮狀態重新張開，從而有利於精華素深入到深層營養肌膚。
2、你在使用完精華素後就認為可以結束一天的基礎護膚步驟，因為精華素已經足夠滋潤瞭?
精華素的營養程度雖然很高，但它缺乏日霜中滋潤、舒緩、防護等豐富的構成，也缺乏晚霜中修復、重建等強大的功效，因此，在使用單純提供營養的精華素之後，必須使用日霜或晚霜對肌膚加以全面的滋潤，才能達到完美的基礎護膚效果。
每天護膚的基本技巧
技巧一：防曬霜每年都要換新的。
即使是去年的防曬霜還沒有用完，最好也不要用瞭。開封後的防曬霜，雖然還沒有過保質期，但它的防曬效果已經大打折扣，尤其是旅遊外出，就更要買一支新的、有高倍系數的防曬霜才安全。
技巧二：精華素在潔面和爽膚水之後用。
一般來說，精華素強調深入保養、加速細胞新陳代謝、強效補充等功效。當環境變化引起肌膚明顯不適或缺水晦暗時，使用精華液效果更加好。
使用精華素，一定要用在護膚程序中的第三層，也就是潔面、爽膚水之後使用。而千萬不要用在乳液後，更不能隻用精華素，因為精華液的精華成分隻能被乳液吸收而不能被皮膚吸收。
技巧三：具有紅潤肌色功效的護膚品必須配合按摩才有效。
有紅潤肌膚功效的產品，多含有微量元素錳、多聚醣、高效保濕劑等，能長時間充盈並鎖住肌膚的水分，使皮膚表面光滑平整，展現健康紅潤的漂亮膚色。
使用這類產品，不能僅僅是塗抹一圈就完事，要添加按摩的動作才是顯效的秘訣。按摩能促進毛細血管和淋巴管吸收養分，提高皮膚溫度，加速血液循環，為皮膚輸送養分，讓皮膚充滿紅潤的光澤。
技巧四：細胞護理產品並不適合每個人。
科學傢已將肌膚之美的根源--細胞完全解析，細胞護理將超越皮膚護理而成為現代美容護膚新的契機。
技巧五：敷面膜時輕按面部有好處。
在敷面膜時輕輕按摩面部，或者用手掌捂熱皮膚促進吸收，這是有道理的。手掌本身在發熱，而同時又可以防止捂住部位皮膚的散熱，溫度提升可加速血液循環，在熱體系下分子運動會更活躍，也應當有助於穿透，讓精華液更好的滲透。
但是一定要做好手部清潔，以免手部的臟物對肌膚造成感染。
技巧六：植物成分的護膚品使用前要先預熱。
含有植物成分的護膚品，每次要在手心溫熱30秒，才能讓功效充分散發出來，效果才是最好的。
技巧七：美白，三件產品就足夠。
最經濟有效的美白程序可以精簡為三件產品：美白潔面乳、美白晚霜、美白精華素。美白潔面品具有清潔去角質、加速肌膚新陳代謝的功效;美白晚霜兼具美白加保濕;而美白精華素含有重量級美白成分，屬於美白系列的“強效劑”，也是全套產品的核心產品，是一定要使用的。
技巧八：高效使用，延長護膚品的效用壽命
使用美容品要養成良好的衛生習慣，有助於延長產品的壽命。一般來講，霜類保養品不用手直接取用，最好使用刮棒或棉棒;有些保養品或彩妝品的瓶蓋內有隔離的塑膠片，千萬不要丟掉，這樣可多一份保護。為避免細菌入侵，使用產品前要洗手，用後要蓋緊瓶蓋。與別人共用化妝品會增加感染結膜炎、流行性感冒的危險，尤其不要和別人共用口眼彩妝品。
2招擺平暗沉肌
1、清潔一定要到位
每個人在洗完臉後都會感覺到自己的皮膚變亮、變白，這是因為在洗臉時，你手部的按摩動作，能將肌膚表層的臟污去除，但這樣的洗凈能力對某些膚色暗沉的人，收效甚微，也是治標不治本。所以建議選擇一些含有代謝老廢角質的洗面乳，溫和地洗脫老廢角質，能有效喚醒肌膚。
註意：去角質雖然能洗去老廢角質，但不宜天天用，一般視角質層厚薄來定，厚的一周可用兩次，薄的用一次足以。
2、多按摩做有氧運動
經常熬夜加班、面對電腦，皮膚自然就會臘黃無生氣，這是因為血液中帶瞭過多的廢氣缺少新鮮氧氣。所以平時在做基礎保養時，可以依個人喜好使用不同質地的產品，握拳頭利用指節處輕輕按壓臉部，借助按摩加速血液循環;或是從事所謂的有氧運動，以加速心跳、幫助流汗，如慢跑、遊泳等等，更能直接有效地增加血液含氧量，讓臉色較為紅潤!