老人發生中風後，往往行動不便生活不能自理，傢庭良好的護理對於老人身體的恢復至關重要。哪些是腦中風的易發人群?腦中風是一種生活中常見的病癥，對患者朋友的健康和生活都有著很大的影響，那麼您知道哪些是腦中風的易發人群嗎?下面我們就來瞭解一下吧!
中風急性期的護理
首先，傢人要做的是給老人建立信心，建立康復的信心是做好護理的第一步，很多人在病後都不能接受中風的事實，往往出現脾氣暴躁、不配合治療和理療的情況，這時候傢人要多鼓勵病人，多陪陪病人，讓病人不要覺得是傢人的負擔，感受到傢人的溫暖。
其次，調整飲食結構，良好的飲食可以為病人提供所需的營養，中風患者飲食應松軟、清淡，平時可以給老人熬米粥、做蛋花湯、或是蒸蛋、蒸肉末，對於有吞咽困難的患者在喂食的時候要有耐心，要慢慢喂食。
最後，在日常生活中，要及時為老人翻身、拍背、按摩，並勤換洗衣物、床單被褥，平時幫助老人做力所能及的一些活動，待病情恢復到一定程度，可以幫助老人下床鍛煉，但是傢人要根據病人情況，不能操之過急。
哪些人容易誘發中風
◆高血壓病人研究表明，無論是收縮壓高還是舒張壓高，隻要高到一定程度，都可能引發腦中風。因此，血壓很高的人，即使無明顯癥狀，也應堅持服藥，控制好血壓，千萬不可麻痹大意。
◆心臟病病人統計發現，有心肌梗死、心律失常、細菌性心肌膜炎以及心臟瓣膜疾病的人，或者做過心臟手術、安裝過人工心臟起搏器者，容易出現血栓，引發腦中風。
◆糖尿病病人糖尿病病人容易出現血脂代謝紊亂，加重動脈粥樣硬化，而且還容易出現高血壓，這些都是引發腦中風的危險因素。
◆血液黏稠度高的人有些疾病，如紅細胞增多癥，病人血液中紅細胞數目過多，血液變得黏稠，很容易出現血栓，引發缺血性腦中風。
◆酗酒的人研究表明，長期大量飲酒，每天攝入酒精的量超過60克，就有可能發生腦中風。
◆吸煙的人吸煙可使血液中的膽固醇與脂蛋白結合並沉積在血管壁上，從而加速動脈粥樣硬化進程，容易引發腦中風。但吸煙對腦血管的影響是暫時的，隻要停止吸煙2年以上，就可使腦中風的發生率大大下降。
◆腦血管畸形的人有些人腦血管有先天性發育畸形或先天性血管壁缺陷，他們可能平時沒有癥狀，但極易患出血性腦中風。
◆過食咸食的人國外有人用白鼠作試驗，發現進食大量咸食的白鼠15個星期後全部死亡。病理解剖發現，這些白鼠大腦都有小區域性壞死。分析認為，吃鹽太多可造成腦動脈損傷和狹窄，從而引發腦中風。
◆習慣性便秘的人老年人動脈多硬化，大便多燥結。排便用力容易使腹壓升高，血壓和顱內壓也同時升高，這樣就易使脆弱的小血管破裂出血發生腦中風。
中風孕婦飲食註意事項
1、多吃蔬菜和水果。因蔬菜和水果中含豐富的維生素C和鉀、鎂等。維生素C可調節膽固醇的代謝，防止動脈硬化的發展，同時可以增強血管的致密性。
2、飲食中應有適當的蛋白質。包括動物蛋白質(如蛋清，瘦的豬、牛、羊肉，魚，雞肉等)和植物蛋白質(如豆腐、豆漿、豆芽)等各種豆制品可降低膽固醇;飲用牛奶時最好將奶皮去掉(脫脂牛奶)。
3、 控制油脂攝取量：少吃油炸、油煎或油酥的食物，及豬皮、雞皮、鴨皮、魚皮等。烹調時宜多采用清蒸、水煮、涼拌、拷、燒、燉、鹵等方式。
4、 少吃膽固醇含量高的食物：如內臟(腦、肝、腰子等) 、肥肉、蟹黃、蝦卵、魚卵等。有血膽固醇過高的人，則每周攝取的蛋黃，以不超過三個為原則。
5、 少飲用含有咖啡因的飲料：如咖啡、茶類都屬於含咖啡因的飲料，應適可而止。飲用時，應避免添加奶精，並少用糖。
飲食可以讓病情恢復，也可以讓病情加重，所以大傢要合理飲食。在生活中腦中風患者應該要多以清淡的飲食為主，避免吃一些辛辣刺激的食物，也要養成好的生活習慣，這樣才能得到好的康復。
銀杏葉茶預防腦血栓與中風
銀杏葉茶可以促使腦動脈或末梢血管強壯，使硬化的血管恢復彈性，促使血管的直徑正常，可以降低血液中的膽固醇而預防動脈粥樣硬化，功能十分優良。
銀杏葉茶的功效與作用
1、消除血管垃圾、預防腦血栓與中風。
導致中風的危險因素，包括高血壓、動脈硬化、心臟病和糖尿病。銀杏有抑制人身體產生一種叫做血小板的活化作用因子(RSF)物質的作用，RSF影響動脈的血流，使流向腦部的血液減少，導致腦細胞缺氧，許多研究顯示，銀杏葉可以大量地增加流向腦部的血液，並加速中風後的復原。 科學傢把兔子的頸動脈插入一根絲線，以模仿人類的動脈硬化，然後給一組兔子註入銀杏葉提取物，註射瞭銀杏葉提取物的兔子血栓明顯小瞭。
2、改善腦供血
頸動脈是向大腦輸血的主要通道，當給動物註射瞭銀杏葉提取物後，頸動脈血流量增加瞭，大腦得到瞭更多的血液。
3、抗心肌缺血
科學傢把狗的冠狀動脈結紮起來，以模仿人類心肌梗塞，當把銀杏葉提取物註入心肌受損的動物身上，異常的心電圖就會出現好轉。
4、調節血脂、減低血粘稠
銀杏葉有助於血液稀釋，抑制血栓行程，改善血液循環，而且沒有任何副作用。因此，美國曼德博士稱銀杏是一種“極具創意的”藥物。
5、調節血壓
銀杏葉可強化動脈硬化、靜脈與毛細血管，也可以強化末梢血管的抵抗力、消除淤血，防止內臟各種障礙，促使功能正常，這些效果除瞭由多次的動物實驗證實外，從各大醫院的臨床實驗也能證明，銀杏葉對高血壓的患者是非常適合的。
6、改善糖尿病
在德國或法國醫院中，給予糖尿病患者服用銀杏葉制劑後，發現95%以上的患者獲得瞭顯著的改善，血液中血糖顯著降低，可以減少胰島素註射量，且對毛細血管又有功效，明顯改善糖尿病患者的癥狀。
腦中風的前兆有什麼
1、說話吐字不清
腦供血不足使掌管人體活動功用的神經失靈，稀有癥狀之一是忽然說話不靈或吐字不清，但持續時間短，應惹起重視。
2、眩暈
忽然自覺頭暈目眩，幾秒鐘後恢復常態，可能是短暫性腦缺血發作，俗稱“小中風”，應及早去醫院請醫生診治，防止中風發生。
3、單眼忽然發黑
一隻眼睛忽然發黑，看不見東西，幾秒鐘或幾十秒鐘後便完好恢復一般，醫學上稱單眼一次性黑朦，是由於腦缺血惹起視網膜缺血所致，是中風的又一信號。
4、舌痛
老年人在患中風之前可能會出現舌頭無緣故的疼痛以及麻木癥狀。不過這些癥狀也可能是因為一些微血管炎癥所引起的。
5、鼻出血
中老年人鼻出血是高血壓病人即將發生中風的警報。鼻出血不少是由血壓不波動惹起的，不加防止則會增加中風的機會，因而不能麻木大意。
6、手指麻木
固然手指麻木不一定會中風，但對於年齡在40歲以上且有高血壓、高血脂、糖尿病或腦動脈硬化等疾病史的中年人，應多加以註意，警惕中風發生。