出賣女人年齡的一個部位當屬眼睛瞭，隨著年齡的增長，眼袋，魚尾紋等都會找上你，這個時候最重要的就是做好眼部護理瞭，要想擁有美麗的雙眸，在做眼部護理時要避開那些潛藏的誤區。如何護理眼部肌膚?眼部護理要避免哪些誤區?一起來看下。
如何護理眼部肌膚
一、食療法
多吃清肝明目食物
鴨肉、鴨蛋、綠豆、藕、荸薺、冬瓜、茭白、黃瓜、絲瓜、苦瓜、海藻、香蕉、梨、柿子、柑桔、桑椹等，都是清肝明目的佳品，日常飲食中不妨多選食。
枸杞子明目茶
枸杞子素來有養肝明目之功效，對於緩解熬夜後的眼睛幹澀、疲勞等癥狀很有效。你可將枸杞子一小把、紅棗3—4粒放入玻璃杯中，以開水沖泡飲用。如果熬夜後附帶有口幹舌燥、牙齦腫疼的狀況，可另加幾朵白菊花一起沖服。
二、按摩法
眼部按摩DIY
按摩眼睛四周的絲竹空穴、太陽穴，可舒通經絡，加速血液循環，促進黑眼圈消散。眉尾部分稍稍凹陷的部位就是絲竹空穴，用中指慢慢地、輕輕地向內側推揉;眉梢和外眼角連線處向外1厘米就是太陽穴，用中指按住穴位輕輕向臉部中央推揉。
快速消除法
將2片新鮮的黃瓜片敷在眼睛四周，堅持10分鐘，消除黑眼圈效果不錯;也可用小方巾浸透冰水，擰至八成幹，折疊成長條形置於眼皮上。
妙用木瓜
將木瓜切塊，連同薄荷一起浸在熱水中制成茶，將茶放涼後，敷在眼睛周圍的皮膚上，一日重復幾次，不僅有舒緩眼瞼組織、減輕黑眼圈的作用，還能緩解眼睛疲勞，睡前塗抹效果更好。
眼部護理避開五個誤區
誤區一：面霜當做眼霜用
許多人在肌膚保養的時候，眼部和面部就用一瓶面霜搞定，其實眼周肌膚和其他肌膚是不同的，眼周肌膚的皮膚腺分佈最少，需要分子小滲透性佳的成分才能滲透。而一般面霜主要作用於肌膚表面的防護，眼部肌膚無法吸收。
誤區二：錯誤的選擇眼部保養產品
眼霜是保養眼部肌膚的主要武器，武器選擇錯誤，眼部肌膚保養之戰自然會失敗。許多年輕的美眉選擇過於營養的眼部保養品，造成脂肪粒的產生;而熟齡肌膚卻使用質地輕薄的產品，眼部肌膚完全吃不飽。正確選擇適合自己年齡的眼部保養品，是眼部保養的第一步!
誤區三：眼部保養下手過重
在塗抹眼霜時，要采取正確的按摩方式促進眼霜的吸收和眼部肌膚的提拉緊致，但是很多美眉的下手過重，造成眼部肌膚的無辜拉扯，這對眼部肌膚可是重大的傷害。輕輕的溫柔呵護，才是最適合眼部保養的方式。
誤區四：誤把眼部精華當眼霜
許多很好的眼部精華都被扣上瞭“不保濕”、“沒效果”的大帽子，真是為它們感到冤枉啊，其實它們隻是眼部精華，就像面部精華一樣，隻是強效的營養劑，需要配合其他面霜乳液共同起作用。
誤區五：眼部護理日夜不區分
眼部護理在白天和夜晚的重點可是大不相同。白天重點保濕防護，晚上強調修復重生。日夜保養不停頓才能讓眼部肌膚永遠保持最佳狀態，而不是一瓶抹到底的錯誤護理方法。
眼部護理詳細步驟
眼部護理步驟一：
清潔和卸妝
幹凈的肌膚是吸收養分的良好基礎，用性質柔和的眼部卸妝液為嬌弱的眼部肌膚做好清潔工作。
眼部護理步驟二：
眼周點壓按摩
輕柔的按摩和舒緩是美目保健操的關鍵，肌膚隻有在徹底放松的情況下，才能吸收水分和養分。用雙手的中指和無名指輕輕點壓眼周的穴位，由鼻梁兩側的睛朗穴開始，沿著眼眶進行點壓按摩，經過攢竹、魚腰、絲竹空、承泣、睛朗等穴位，2至3圈就夠瞭。
眼部護理步驟三：
敷眼膜
眼膜能夠迅速深層滋潤眼周圍因缺水而產生細紋的肌膚，通過阻斷空氣，將養分大量導入眼周肌膚底層，並通過血液加速循環來促進吸收。通常情況下，敷5至10分鐘即可，你可利用這段時間閉目養神。
眼部護理步驟四：
將眼膜揭下，用營養水輕輕擦去眼周的殘留物質
眼部護理步驟五：
塗眼部精華膏
取珍珠粒大小的分量，用雙手無名指以點壓的方法均勻地塗在眼睛周圍。先由下眼瞼之眼尾向內眼角輕按，再由上眼瞼的眼角處向外輕按至眼尾，如此循環2至3次。
眼部護理步驟六：
最後，中指和無名指合並由眼窩向太陽穴方向輕撫幾下，減輕細紋。
怎樣去掉眼部皺紋
一、啤酒也能去皺
啤酒中酒精含量較少，其中含有苦味酸、維生素B、糖及蛋白質，這些不僅能刺激增強食欲、幫助消化，還有清熱的作用。適量的飲用啤酒可幫助增強體質，減少面部皺紋。記住每次飲用不可過多哦。
二、茶葉去皺法
茶葉中富含蛋白質、氨基酸、維生素及礦物質等多種營養成分，這些成分都又美膚的作用，經常飲用茶水，除瞭可以增進健康外，還能延緩衰老，減少皺紋，保持皮膚光潔。對於防止多種皮膚病也有很好的作用，不過要註意不宜飲濃茶。
三、雞骨煲湯可去皺
將雞骨剔出和雞皮放在一起煲湯喝，不僅能補充身體營養，還能有效去除皺紋，使皮膚細膩柔滑。雞皮和雞骨中含有大量的硫酸軟骨素，它是彈性纖維中最重要的成份。皮膚缺少它就會失去彈性，皺紋也就聚攏起來。
四、豬蹄能吃還能用
相信大傢都知道吃豬蹄能延緩衰老，具有美容養顏的作用。其實豬蹄除瞭能吃之外還能用哦。用老母豬蹄數隻，洗凈後煮成膏狀，晚上睡覺時塗於眼部皺紋的位置，第二天早晨再洗幹凈，堅持半個月就會有明顯的去皺效果。
護眼偏方去黑眼圈
美國國傢馬鈴薯委員會在一篇文章裡表示，土豆不僅是營養豐富的食品，還有不錯的護膚效果。用土豆可以做一個“傢庭SPA”，它能夠幫助你減輕黑眼圈，並可以用來吸收皮膚分泌過多的油分。
用土豆護膚的方法很多，做面膜就是其中最常見的一種。
生土豆面膜制法：將一匙土豆粉配半隻生蛋黃調成。用這種面膜貼敷20分鐘，不僅可以減輕下眼皮浮腫，而且還能舒展皮膚，使整個臉面變得光滑。
如果面容顯得疲憊，也可用熟土豆面膜，它不僅能消除疲憊感，而且也能舒展皺紋。
熟土豆面膜制法：土豆中加入少量牛奶煮熟，再碎成泥，待冷卻之後塗敷在臉上20—25分鐘即可。如果屬於油性皮膚，可以將熟土豆去皮搗爛後加入少量燕麥粉，混合後敷臉15—20分鐘，然後再用溫水洗掉。而要想讓幹性皮膚柔軟、富有彈性的話，則可以將熟土豆去皮搗爛，加入一匙酸奶，塗敷面部10—15分鐘，然後再用40℃-50℃的溫水清洗掉。