日常美眉都會註意護膚，但是護膚方法是否正確，你可能還被蒙在鼓裡，錯誤的護膚方法不僅不會改善你的肌膚狀況，更有甚者會讓你的脆弱肌膚深受傷害。因而，在護膚中，一定要認清哪些護膚誤區我們應該避開，哪些錯誤的護膚方法方式一定要杜絕。
適合上班族護膚的策略
1、改變潔面方法
潔面可以說是護膚的基礎。上班族常常需要長時間的帶妝，首先應選擇與自身肌膚相合的卸妝產品將底妝與彩妝充分卸除後，再將潔面產品在手掌中充分的揉出泡沫後進行細致地潔面。並每周進行1~2次的去角質，才能長久維持肌膚的水嫩狀態。
為縮短潔面的時間，建議使用一款可以同時達到以上潔面效果的多功效潔面產品。
2、活用噴霧產品
在換季期間，肌膚最大的煩惱就是幹燥。上班族在早晚兩次的護膚中即使塗抹瞭足夠量的保濕產品還是覺得肌膚感到緊繃，則建議學會活用噴霧產品，讓肌膚無幹燥的空隙。
市面上也有越來越多的噴霧產品不再隻局限保濕，更多的添加瞭鎮定、阻擋紫外線等功效。隨時攜帶噴霧，可在肌膚感到疲倦時使用。
3、“一日一面膜”護膚
面膜產品以為多效性及便利性成為瞭傢庭護膚中的熱門產品，一張面膜通常同時擁有保濕、美白、去皺、供給營養等多重功效。因此，也逐漸興起瞭“一日以面膜”的護膚方法。
上班族每日隻需在睡前敷至20分鐘產品內的營養成分即可被肌膚吸收，改善肌膚的損傷。將面膜放入冰箱內冷卻後使用，還可有效提升肌膚的緊實度離肌膚彈力十足。但在挑選面膜產品時需花些心思，產品精華的主要成分是否是無刺激的天然成分、面膜貼紙是否柔軟無刺激等。
上班族應該怎麼護膚
7：00am喝水補充水分&排毒
足足睡瞭八小時以上，雖然昨晚已經用瞭保濕的晚霜，但皮膚卻還是感覺有點幹，最簡單有效的補救方法必然是喝一大杯清水，讓身體機能重新運作，促進新陳代謝。
8：00洗臉要用溫水
冷水無法將毛孔打開，新陳代謝瞭一夜的肌膚有把老廢物質排出，溫水洗臉可以輕柔的打開毛孔，清除毛孔污垢。避免熱水清潔，防止帶走皮膚水分。
9：00保濕噴霧解燃眉之急
一天的8小時辦公室生活開始，也許是更久。長處空調環境會讓肌膚水分蒸發，保濕噴霧可以及時補充水分，緩解肌膚缺水的燃眉之急。
春季護膚註意七誤區
誤區一：曬後立刻用美白產品
曬後的肌膚處於極度缺水的狀況，這時候皮膚十分脆弱敏感，想要美白也不可太過心急，皮膚最需要的是水分和降溫，等到皮膚完全舒緩後才可以使用美白產品，太早使用美白產品不僅達不到美白效果，反而會將加大皮膚敏感的機會。
誤區二：晚上睡前讓肌膚“全裸”
有些MM相信晚上睡前不塗任何護膚品，讓肌膚“全裸”入眠會更有利於皮膚，其實這是一種錯誤的認識，夜間肌膚細胞處於活躍的狀況，正是這時候需要護膚品來促成更好的護膚效果，浪費瞭這完美的護膚黃金時間可是要後悔的哦!
誤區三：唇部無需防曬
夏季防曬是MM們都會註意的問題，但是臉上的肌膚還應該包括唇部的，我們經常會忽略唇部的防曬，其實唇部肌膚更容易衰老，唇部很容易就出現瞭幹紋和黯啞，即使是上妝也會影響妝感，因此使用一些防曬潤唇膏還是十分有必要的。
誤區四：迷信珍珠粉美白
珍珠粉的美白效果並不如美白雜志上所說的那樣顯著，珍珠粉隻能提供一些必要的胺基酸和微量元素，但是它的含量並不足以幫助肌膚美白，而且如果珍珠粉的質量不高，還會對膚質造成損傷，其實隻要選擇一些含有珍珠成分的護膚品，效果還可以更好呢。
誤區五：果蔬敷臉最安全
DIY美容近年來已經成為一種護膚時尚，這些水果蔬菜敷在臉上真的是最安全的護膚方式嗎?其實例如芒果和蘆薈這些果蔬具有很強的光敏性，它們會讓皮膚更容易曬傷，而且還造成過敏現象，尤其是檸檬的酸性過強，對皮膚也是由損傷的，這些護膚誤區大傢一定要記住!
誤區六：長痘就盲目深層清潔
痘痘的出現，有可能是肌膚敏感的癥狀，或是因為壓力而發的成人痘痘，這時要去看醫生。專業醫師看過建議你采取什麼樣的護理方式，使用什麼樣的護理產品和藥物，你再采取行動。而不能一味的猛擦治痘產品，或去角質或深層清潔，這些都會更加刺激皮膚。
誤區七：怕肌膚過敏隻拍化妝水
“發癢”是敏感肌膚最常見的癥狀，為什麼會發癢，最大的原因就是幹燥。隻有為肌膚充分保濕，才能緩和過敏癥狀並幫助細胞復原，擦防曬乳能防止肌膚被紫外線傷害。所以，敏感肌膚一定要擦保濕乳和防曬乳，隻拍化妝水是不足夠的。
炎熱天氣女性護膚的妙招
一、怎麼保護皮膚
1、防曬：不要以為在辦公室就不用防曬瞭，雖然在室內但是紫外線還是會照射進來，特別是坐床邊的美眉一定要做好防曬，長期不擦防曬可是會加速衰老的哦。
2、保濕：辦公室開空調皮膚容易幹燥，大傢應該在辦公室裡備一瓶保濕噴霧，皮膚幹的時候噴一下，皮膚可以得到很好的舒緩。
3、多喝水：在幹燥環境下工作一定要多喝水，下午的時候還可以泡一杯花茶，既能提神又能起到美容的功效。像玫瑰花茶、菊花茶、綠茶和紅茶都有很好的抗氧化和養顏作用。
4、清潔：在電腦前坐瞭一天，臉上沾瞭很多的灰塵，回到傢一定要好好做清潔。塗抹瞭防曬和隔離的要用卸妝水卸掉，然後再用酵素潔面粉進行清洗，這樣才幹凈。
5、營養要均衡：經常上網的人平常要多吃蔬菜和水果，補充維生素。經常熬夜，皮膚幹燥無光澤的還要多吃堅果，裡面含有豐富的維生素E，可以起到滋潤皮膚的效果，讓肌膚恢復彈性。
基礎護膚步驟
1、讓紙面膜發揮餘熱
在敷完紙面膜後，面膜中的營養成分並沒有被全部消耗掉。此時，可將面膜移到頸部，再敷上5分鐘，讓面膜發揮餘熱做頸膜。這種基礎護膚法不僅可充分利用面膜中殘存的營養，還養護瞭頸部，使頸部和面部的膚色保持一致。
2、用醋水去油光
在30℃的洗臉水中倒入一小勺白醋，可去除油分和表皮多餘的角質，還能避免傷害皮膚角質層，提高皮膚的抗病能力。而且，用醋水洗臉後，皮膚會變得更加光滑緊致，是種很好用的基礎護膚法。
3、肌斷食護膚法
很多MM可能都遇到過這樣的情況：肌膚在某段時間裡呈現一種疲憊的狀態，無論用多少昂貴的護膚品都無法改善。出現此情況的原因是皮膚過度依賴保養品，自我調節功能減弱瞭。因此，不妨嘗試一下“肌斷食”基礎護膚方法。肌斷食是指每周選擇兩天，隻在肌膚上塗抹爽膚水，不塗任何營養型的護膚品，讓皮膚充分自我調節的功能。
4、自制洗臉水
晚上洗臉的時候，不妨搜羅一下白天喝剩下的花茶、鮮榨豆漿、牛奶或檸檬水等飲品，將這些剩下的飲品倒進臉盆中，加入熱水，調到適宜的溫度再洗臉。白天經常使用電腦的MM尤其適合用這種洗臉水洗臉。
用這種水洗臉，不僅可抑制油脂的分泌，美白皮膚，而且這些飲料中富含的多種營養成分還可起到抗氧化、抗輻射等作用。
5、加熱後再塗抹護膚品
塗抹護膚品前，先將其放在手心裡，用手心的溫度使護膚品變得溫熱，然後再將其均勻地塗抹在臉上。
接下來再將手心搓熱，以手掌的熱度幫助面部皮膚吸收護膚品中的營養成分，護膚品產生的效果會大大增強，這是很多MM都忽略的一種基礎護膚法。
正確的護膚步驟
第一步:清潔 宗旨是撲滅皮膚皮相的灰塵、油垢以及皮屑等，我不知道春季自制保濕面膜。
第二步：女性護膚。爽膚 也能夠稱為“調理”。宗旨是迅速補水，深層清潔，給肌膚重新做一個安康和善的調理，輔助後續眼霜、精華液、乳液、面霜中養分成分更高效的吸取。
第三步：眼霜 眼霜是用來保護眼周較薄的這一層皮膚的，對眼袋、黑眼圈、魚尾紋等眼周題目都有必定的效果。
第四步：精華液 精華液是一種高濃度及高機能性的調養品，是護膚品中的極品，其實護膚。成分精良，成績龐大，作用顯著，無間周旋著它具有的高貴和奧密。
第五步：乳液可能面霜 乳液、面霜是根底護膚最緊要的一步瞭，乳液、面霜中的保濕、美白、抗朽邁等有用成分準確其實能被面、頸部肌膚完好吸取，所以，具有一瓶適當自己的乳液可能面霜是極度緊要的。
第六步：防護 這是白晝才做的功課，隔離霜、防曬霜、BB霜按照自己的狀況抉擇一款即可。
第七步：睡眠面膜 望文生義，這是早晨才用的免洗型面膜，淺顯為啫喱(凝露)狀，有時分也被稱為果凍面膜，是根底護理的末瞭一個步驟。