日常生活中，哪些食物可取、哪些食物不可取我們似乎已經瞭然於心。但你知道嗎，廚房中一些我們扔掉的食物其實對健康有重要貢獻，這些食物包括魚眼、魚鱗、骨頭棒小藕節等，這些食物可都是寶。
玉米須的禁忌
低血糖血壓禁食
正因為玉米須有降糖、降壓的功能，如果平時就患有低血糖或低血壓的患者，在喝瞭玉米須水後，就會使癥狀越發嚴重。一旦沒有及時發現和進行治療，病人還有可能出現生命危險。
糖尿病高血壓慎食
糖尿病和高血壓的患者，一定要控制玉米須的使用量。
需及時補充水分
在服用玉米須水的時候排尿量會增加，如果此時沒有及時地進行補液，就會導致體液的迅速流失。所以也要及時補充水分。
玉米須可平肝利膽
菜葉子
除瞭青菜、大白菜等葉菜外，很多蔬菜的葉子，自然而然都被丟棄。其實，有些菜葉的營養價值往往大於根、莖，棄之不吃實在可惜。如辣椒葉，中醫認為：常食辣椒葉有驅寒暖胃、補肝明目、減肥美容之功效。辣椒葉中含有豐富的鈣質、胡蘿卜素、多種維生素和其他營養物質，其味甜，口感很好。
推薦做法：可與肉同炒、可煮湯、還可涼拌。
玉米須
很多人在煮玉米時，將玉米須摘得幹幹凈凈。大批的“黃金寶貝”就丟棄在風中散去瞭。在中藥裡，玉米須又稱“龍須”，性平，有很好的預防保健用途，可以平肝利膽、瀉熱利尿。對治療高血壓、糖尿病、膽結石、腎炎水腫、黃疸型肝炎等有較好的療效。
營養學傢則指出：玉米須中藏著寶貴的黃酮、苷類、礦物質、有機酸及糖類等，具有抗氧化、抗腫瘤、調節免疫功能等藥用價值的成分，值得我們充分利用。
推薦做法：將新鮮的玉米須煎水代茶飲。
巧用玉米 防治大疾病
1、糖尿病：取玉米須30克，豬胰200克，水煎食豬胰飲湯，每天1劑。
2、慢性前列腺炎：取玉米須6克，馬齒莧10克，開水沖泡代茶飲，每天2劑。
3、急性膀胱炎：取玉米須50克，車前草20克，甘草6克，水煎取汁溫服，每天2劑。
4、腎炎水腫：取玉米須30克，車前草30克，水煎，取汁代茶飲，每日1劑。
5、妊娠水腫：玉米須30克，冬瓜皮60克，加水1000毫升，煎取300亳升，分兩次服，連服5天。
6、特發性水腫：取玉米須50克，大棗5枚，以開水沖泡代茶飲用，每天1劑，連續服1月。
7、消暑熱：在炎熱的夏天，用玉米須30克，開水沖泡代茶飲，可以消暑清熱。
8、減肥：取玉米須30克，開水沖泡代茶飲，常飲有減肥作用。
9、心血管疾病：取玉米須30克，開水沖泡代茶飲，常飲對防治動脈粥樣硬化、高血壓病大有裨益。
喝玉米須水能降羊水嗎
玉米須的功效是利尿消腫，據中醫說玉米須煮水能治羊水過多，好像也能減肥。看法倡議：倡議如果你和寶寶沒有什麼不適的話，還是不要喝瞭，是藥三分毒，即使是治病的藥，也不要長時間喝。
你這個最好是少吃為好的。看法倡議：孕婦平常加強養分和歇息就能瞭，不要過多的補充什麼的。
根據敘說分析你是咨詢玉米須的作用。看法倡議：玉米須煮水能利尿，降壓，降血糖，泄熱，平肝，利膽止血，沒有副作用。懷孕期間是能服食的。
玉米須有非常不錯的降糖成效。玉米須含有大量養分物質和藥用物質，如酒石酸、蘋果酸、苦味糖苷、多聚糖、β—谷甾醇、豆甾醇等。自古以來，玉米須在中國就有較為廣泛的使用。在《滇南本草》等中也記載，玉米須具有止血、利尿的功效。不過，一直以來人們對玉米須的認識，僅限於它的利尿消腫作用，殊不知它還是一味醫治糖尿病的良藥。中國南方就常用玉米須加瘦豬肉煮湯醫治糖尿病，在《嶺南采藥錄》中有此記錄。此外，中國民間很多偏方中也有類似的內容，或用玉米須泡水飲用，或將玉米須煮粥食用，都取得瞭不錯的療效。看法倡議：玉米須茶 孕婦不該當飲用，由於其含有利尿作用。(利尿劑特別是噻嗪類藥物，不但可導致低鈉血癥、低鉀血癥，還能惹起胎兒心律失常、重生兒黃疸、血小板減少癥。如今已證明，在妊娠期間運用利尿劑，還可使產程延長、子宮乏力及胎糞污染羊水等。)消弭水腫並防止身體肥胖 有些產婦在分娩後會出現小便不利，身體浮腫的跡象，大量補充水分時容易加重心臟的擔負。如果把玉米須放在開水中煮，每天當茶飲用，會幫助身體利尿，從而減輕水腫，而且不增加心臟的擔負，還具有減肥作用。方法為把200毫克玉米須放在700-800毫升的開水中煮，待煮到1/3水量時即成，每天飲用1杯。
玉米須水能預防新生兒黃疸嗎
玉米須水能預防新生兒黃疸嗎玉米須水能預防新生兒黃疸嗎?新生兒膽紅素代謝與成人有很大不同，一出生就比成人多好多，同時血漿白蛋白自身結合膽紅素的能力就差，肝功不成熟，而且新生兒腸道內無細菌不能將進入腸道的膽紅素還原成糞膽元尿膽原，結合種種因素小兒易得黃疸，大多數新生兒都得黃疸，大多是生理性的，兩周內消退。不用擔心。所以說想從孕婦處著手來預防寶寶黃疸是沒有效果的。這是小兒生理特點。
新生兒病理性黃疸治療方法：
1、光療：是安全而療效顯著的方法，可給予24-48小時，必要時重復照射。註意光療時患病的寶寶應裸體，但要註意保護寶寶的眼睛及生殖器。
2、激素療法：激素療法可增加肝酶活力，促進葡萄糖醛酸與膽紅素結合，並阻止抗原抗體反應，可靜脈滴註氫化可的松或地塞米松，也可以口服。
3、輸血漿或白蛋白：血漿蛋白可與間接膽紅素結合(1g白蛋白可結合15mg膽紅素)，因而可減少間接膽紅素與腦細胞結合，這樣可以降低核黃疸的發病率。
4、苯巴比妥作為酶誘導劑可激活葡萄糖醛酸轉移酶，加速間接膽紅素葡萄糖醛酸化，劑量5毫克/千克體重/天，口服。
5、中藥治療：菌陳黃(黃連、黃苓、黃柏、梔子、菌陳、大黃)或菌陳蒿湯口服。