西瓜有夏季水果之王的雅稱,許多人都很愛吃西瓜,但是有些人吃西瓜會給健康帶來麻煩。大傢知道嗎,吃西瓜還有這樣的禁忌,不能因為喜歡就無所顧忌的吃,這樣遲早會感染上疾病,下面我們一起來看看有問必答網的專傢是怎麼說的吧,希望對你們有所幫助。

孕婦可以吃西瓜嗎

孕婦可以吃西瓜嗎?專傢介紹說:孕婦是可以吃西瓜你的,孕婦吃習慣是對身體有益處的。那麼孕婦吃習慣應當處以什麼呢?孕婦吃習慣對身體好嗎?下面小編和您詳細瞭解下:孕婦可以吃習慣嗎。

孕婦可以吃習慣嗎?我們來看看專傢是怎麼說的

到瞭夏天,西瓜成瞭人們消暑的一大法寶,西瓜所含水分比任何水果都足,且富含維生素、蛋白質、果膠等,不僅營養豐富,而且清熱解暑。可是很多女性在懷孕後都會十分小心,且對於“孕婦可以吃西瓜嗎?”這個問題有不少爭議。那麼孕婦吃西瓜好不好呢?

孕婦可以吃西瓜嗎?西瓜的含水量達94%以上,還含有豐富的葡萄糖、維生素A、維生素B、維生素C、維生素D等,有較高的營養價值。以及富含水分、果糖、鉀鹽、蘋果酸、氨基酸、胡蘿卜素等營養成分,具有清熱解暑、止渴除煩、通利小便的功效,可治療夏傷暑熱、頭脹胸悶、口渴咽幹、小便短赤和咽痛、口瘡、咳血等病。

既然這麼多好處,那麼孕婦可以吃西瓜嗎?且看專傢怎麼說吧。相關專傢認為,孕婦可以吃西瓜,但是不能吃冰西瓜,且不能多吃。孕婦如果吃過多的西瓜容易引起腹瀉,或造成妊娠糖尿病等。

那麼孕婦吃西瓜怎麼吃好呢?有什麼講究呢?

孕婦在妊娠早期吃些西瓜,可以生津止渴,除膩消煩,對止吐也有較好的效果。

妊娠末期,孕婦常會發生程度不同的水腫和血壓升高,常吃些西瓜,不但可以利尿去腫,還有降低血壓的功能,這對於孕婦的健康也是有益的。

西瓜還可以增加乳汁的分泌,因此,孕婦吃些西瓜對身體是有益的

吃西瓜還有這樣的禁忌

1、不要吃得過多,否則傷脾胃,引起咽喉炎

西瓜是生冷之品,吃多瞭易傷脾胃,所以,脾胃虛寒、消化不良、大便滑泄者少食為宜,多食則會腹脹、腹瀉、食欲下降,還會積寒助濕,導致疾病。一次食入西瓜過多,西瓜中的大量水分會沖淡胃液,引起消化不良和胃腸道抵抗力下降。

2、感冒初期不要吃西瓜

感冒初期不要吃西瓜,否則會使感冒加重或延長治愈的時間。無論是風寒感冒還是風熱感冒,其初期都屬於表癥,應采用使病邪從表而解的發散辦法來治療。中醫認為,表未解不可攻裡,否則會使表邪入裡,病情加重。在感冒初期,病邪在表之際,吃西瓜就相當於服用清裡熱的藥物,會引邪入裡,使感冒加重或延長治愈的時間。不過,當感冒加重出現瞭高熱、口渴、咽痛、尿黃赤等熱癥時,在正常用藥的同時,可吃些西瓜,有助於感冒的痊愈。

3、不要吃打開過久的西瓜

氣溫高,西瓜打開過久易變質、繁殖病菌,食用瞭會導致腸道傳染病。因此,吃西瓜應註意選擇成熟的新鮮西瓜。

4、腎功能不全者不要吃

短時間內大量吃西瓜,使體內水分增多,超過人體的生理容量。而腎功能不全者,其腎臟對水的調節能力大大降低,對進入體內過多的水分,不能調節及排出體外,致血容量急劇增多,容易因急性心力衰竭而死亡。

5、口腔潰瘍者不要吃

口腔潰瘍的主要原因是陰虛內熱,虛火上擾,灼傷血肉脈絡。西瓜有利尿作用,口腔潰瘍者若多吃西瓜,會使體內所需正常水分通過西瓜的利尿作用排出一些,這樣會加重陰液偏虛的狀態。陰虛則內熱益盛,加重口腔潰瘍。

6、糖尿病人吃西瓜需適量

西瓜約含糖類5%,且主要是葡萄糖、蔗糖和部分果糖,也就是說吃西瓜後會致血糖增高。正常人由於會及時分泌胰島素,可使血糖、尿糖維持在正常水平。而糖尿病人則不同,在短時間內吃太多西瓜,不但血糖會升高,病情較重的還可能因出現代謝紊亂而致酸中毒,甚至危及生命。糖尿病人每天吃的碳水化合物 (糖類)的量是需要嚴格控制的,因此如果一天中多次吃瞭西瓜,那麼應相應地減少吃飯和面制品(碳水化合物)的數量,以免加重病情。如果一次吃25-50克西瓜,對糖尿病人影響不大,所以糖尿病人吃西瓜時要註意適量。

7、產婦不宜多吃西瓜

產婦的體質比較虛弱,中醫認為多吃西瓜會過寒而損脾胃。

不宜在飯前及飯後吃因為西瓜中大量的水分會沖淡胃中的消化液,在飯前及飯後吃都會影響食物的消化吸收,而且飯前吃大量西瓜又會占據胃的容積,使就餐中攝入的多種營養素大打折扣,特別是對孩子、孕婦和乳母的健康影響更大。而對於想通過節食減肥的人則在飯前吃點西瓜不失是一種減少食物攝入的好方法。

8、少吃冰西瓜

雖然大熱天吃冰西瓜的解暑效果很好,但對胃的刺激很大,容易引起脾胃損傷,所以應註意把握好吃的溫度和數量。最好把西瓜放在冰箱冷藏室的最下層,這裡的溫度大約是8-10℃,這個溫度口味也最好,每次吃的量不要超過500克,且要慢慢地吃。對於有齲齒(蛀牙)和遇冷後即會感到酸、痛的牙過敏者,以及胃腸功能不佳者就不宜吃冰西瓜。

9、西瓜是含糖量很高的水果,容易轉化為脂肪,不利於健康

可以少吃西瓜中間含糖多的部分,而選擇紅白相間的西瓜皮來吃;而且晚上九點以後也不宜吃西瓜,容易長小腹和小肚子;在夏天,甚至可以用西瓜皮做菜,比如涼拌西瓜皮:取稍帶紅色瓜瓤的西瓜皮,去除最外面的硬皮,切成小塊,然後根據自己的口味,加糖、鹽、各種調味品即可,不但爽口,而且又美容又減肥。

10、西瓜必須洗趕緊才可以吃

西瓜須洗凈後,用幹凈刀切開食用,切忌不洗瓜和刀就切開,不可食被蚊、蠅等爬叮過的瓜瓤,謹防病從口入。

春夏西瓜的百變吃法

西瓜醬 選用厚皮西瓜一個,削去外皮,去籽兒切碎,放置鍋內加水以文火化軟,摻入白糖50克、葡萄糖50克、果膠適量,再用文火熬至濃縮成瓜醬。

西瓜餅 挖取瓜瓤絞汁拌入面粉,攪成糊狀,加糖少許,然後將模圈放在平底鍋上,油熱後在模圈內澆入米粉糊,加入豆沙等甜餡,再澆上一層粉糊,煎好一面再翻煎另一面,抽出模圈。這種西瓜餅香裡帶甜。

西瓜雞 挑選一個中等大小西瓜,在瓜蒂處開茶杯大小的口,用湯匙挖出瓜瓤,將事先用佐料拌好的雞塊放入瓜殼內,添水淹沒,把切下的瓜蒂封好,用竹簽釘死,置瓷鍋內蒸1小時左右,清香味美。

西瓜排骨湯 將西瓜削去青皮,切成丁塊。將排骨洗凈,放入鍋內,加冷水,用大火煮沸,加入西瓜皮丁,再用文火煮20分鐘,加少許鹽油味料,即可食用。

西瓜果凍 西瓜皮、果珍粉、白糖、淀粉適量。將西瓜皮去掉硬皮,將西瓜皮切成小塊,入鍋加水,放入果珍、白糖,小火熬制。半小時後,淀粉勾芡,盛入盤,涼透放入冰箱。成凍狀,即可食用。

西瓜蜜汁 將瓜瓤全部挖出,或刮取汁液,倒入碗中,加適量蜂蜜或白糖拌和,置冰箱中半小時,待糖溶化後再吃,很是清涼可口,且具祛暑解渴之效。

白蘭地酒瓜 在未熟透西瓜的蒂部切下一塊做蓋,在切口處挖去少許瓜瓤,滴入數滴白蘭地酒,再合上瓜蓋,放置在冰箱中約1小時,取出後便成瞭白蘭地酒瓜。

西瓜葡萄水 在西瓜瓜蒂部橫切一刀,挖去部分瓜瓤放入一把葡萄幹,合上瓜蓋,外用黃泥糊封,置陰涼處,10天後去泥揭蓋,瓜裡溢出蜜水,略帶葡萄香味,喝上一杯這樣的西瓜葡萄水,頓感心怡氣爽。

西瓜是酸性還是堿性

西瓜是酸性還是堿性?

西瓜根據檢測是屬堿性的。要註意的是,有一些食物因吃起來酸,人們就錯誤地把它們當成瞭酸性食物,如山楂、西紅柿、醋、梅子等,其實這些東西正是典型的堿性食物。

凡含鉀、鈣、鎂、鈉等堿性食物元素較多的事物一般為堿性、如大豆、豆腐、菠菜、萵筍、蘿卜、土豆、藕、洋蔥、海帶、西瓜、香蕉、梨、蘋果、牛奶等。多食堿性食物,人的體液可呈堿性;牛奶是堿性食物。

凡含磷、氯、硫等酸性元素較多的食物一般為酸性,如豬肉、牛肉、雞肉、鴨、蛋類、鯉魚、牡蠣、蝦,以及面粉、大米、花生、大麥、啤酒等。多食酸性食物,體液則呈酸性。

因此西瓜屬於堿性食物,食物的酸堿性並不是從口感判斷的,而是根據食物在人體內最終的代謝產物來劃分的。如果代謝產物內含鈣、鎂、鉀、鈉等陽離子,即為堿性食物; 反之,硫、磷較多的即為酸性食物,所以醋和蘋果味道雖酸卻是堿性食物。而西瓜含有豐富的礦物鹽和多種維生素,所以屬於堿性食物。常吃堿性食品對人體是很有好處的。

西瓜皮敷臉

怎麼用西瓜皮敷臉?

將西瓜皮切成一寸見方,去掉裡面的一層粉紅色的瓤,再去掉外面的青皮,然後把這一方幹凈的西瓜皮用快刀剖成兩毫米厚薄的薄片(另一種方法,整西瓜,洗幹凈,刨去青皮,然後再刨下一片片的白皮),一片一片地貼在臉上和手臂上,大約5分鐘換一次新的西瓜皮片,共換四次,然後用清水沖洗幹凈。

材料:1/4杯西瓜肉,一大片西瓜皮,一把湯匙,一個碗,一塊粗棉佈或紗佈。

步驟:將西瓜皮放入冰箱冰鎮20分鐘;清洗臉部;用西瓜皮的白瓤部分輕輕按摩臉部肌膚約10分鐘;用湯匙把西瓜肉在瓷碗中搗碎,直到它變得滑順;身體平躺,將西瓜糊塗抹在臉上,並在西瓜糊上蓋上棉佈或紗佈以防滑落;20分鐘後用冷水將臉部徹底沖洗幹凈。如此長期堅持下來,可使面部皮膚白皙細嫩。

冰鎮後的西瓜皮能夠鎮靜並治療被曬傷的皮膚,經常使用有較明顯的增白作用;西瓜肉中含有極高量的維生素 A、維生素 B和維生素 C,而這些全部是保持肌膚健康和潤澤所必需的養分。

西瓜皮敷臉的註意事項

用水果做美容已經成為一種時尚。但像西瓜,農民為瞭防止葉子上長蟲,會噴灑一些農藥,這些農藥也不可避免地會留在西瓜表皮上。因此用果蔬敷臉前,一定讓果蔬在水裡浸泡得久一點,並且反復清洗以去凈殘留的農藥等有害物質。否則,有害物質長期侵入肌膚,不僅達不到美容的效果,可能還會適得其反。