西瓜營養豐富，中醫認為，西瓜性寒味甘，具有清熱解暑、除煩止渴、利小便等功效，因此是夏季的最佳水果。但是吃西瓜時，也有一些需要註意的問題。那麼，吃西瓜有什麼禁忌呢?詳細的讓我們一起來看看下面的介紹吧，希望對大傢能夠有所幫助。
吃西瓜有什麼禁忌
1、不要吃得過多，否則傷脾胃，引起咽喉炎
西瓜是生冷之品，吃多瞭易傷脾胃，所以，脾胃虛寒、消化不良、大便滑泄者少食為宜，多食則會腹脹、腹瀉、食欲下降，還會積寒助濕，導致疾病。一次食入西瓜過多，西瓜中的大量水分會沖淡胃液，引起消化不良和胃腸道抵抗力下降。
2、感冒初期不要吃西瓜
感冒初期不要吃西瓜，否則會使感冒加重或延長治愈的時間。無論是風寒感冒還是風熱感冒，其初期都屬於表癥，應采用使病邪從表而解的發散辦法來治療。中醫認為，表未解不可攻裡，否則會使表邪入裡，病情加重。在感冒初期，病邪在表之際，吃西瓜就相當於服用清裡熱的藥物，會引邪入裡，使感冒加重或延長治愈的時間。不過，當感冒加重出現瞭高熱、口渴、咽痛、尿黃赤等熱癥時，在正常用藥的同時，可吃些西瓜，有助於感冒的痊愈。
3、不要吃打開過久的西瓜
氣溫高，西瓜打開過久易變質、繁殖病菌，食用瞭會導致腸道傳染病。因此，吃西瓜應註意選擇成熟的新鮮西瓜。
4、腎功能不全者不要吃
短時間內大量吃西瓜，使體內水分增多，超過人體的生理容量。而腎功能不全者，其腎臟對水的調節能力大大降低，對進入體內過多的水分，不能調節及排出體外，致血容量急劇增多，容易因急性心力衰竭而死亡。
5、口腔潰瘍者不要吃
中醫認為，口腔潰瘍的主要原因是陰虛內熱，虛火上擾，灼傷血肉脈絡。西瓜有利尿作用，口腔潰瘍者若多吃西瓜，會使體內所需正常水分通過西瓜的利尿作用排出一些，這樣會加重陰液偏虛的狀態。陰虛則內熱益盛，加重口腔潰瘍。
6、糖尿病人吃西瓜需適量
西瓜約含糖類5%，且主要是葡萄糖、蔗糖和部分果糖，也就是說吃西瓜後會致血糖增高。正常人由於會及時分泌胰島素，可使血糖、尿糖維持在正常水平。而糖尿病人則不同，在短時間內吃太多西瓜，不但血糖會升高，病情較重的還可能因出現代謝紊亂而致酸中毒，甚至危及生命。糖尿病人每天吃的碳水化合物(糖類)的量是需要嚴格控制的，因此如果一天中多次吃瞭西瓜，那麼應相應地減少吃飯和面制品(碳水化合物)的數量，以免加重病情。如果一次吃25-50克西瓜，對糖尿病人影響不大，所以糖尿病人吃西瓜時要註意適量。
7、產婦不宜多吃西瓜
產婦的體質比較虛弱，中醫認為多吃西瓜會過寒而損脾胃。
不宜在飯前及飯後吃 因為西瓜中大量的水分會沖淡胃中的消化液，在飯前及飯後吃都會影響食物的消化吸收，而且飯前吃大量西瓜又會占據胃的容積，使就餐中攝入的多種營養素大打折扣，特別是對孩子、孕婦和乳母的健康影響更大。而對於想通過節食減肥的人則在飯前吃點西瓜不失是一種減少食物攝入的好方法。
8、少吃冰西瓜
雖然大熱天吃冰西瓜的解暑效果很好，但對胃的刺激很大，容易引起脾胃損傷，所以應註意把握好吃的溫度和數量。最好把西瓜放在冰箱冷藏室的最下層，這裡的溫度大約是8-10℃，這個溫度口味也最好，每次吃的量不要超過500克，且要慢慢地吃。對於有齲齒(蛀牙)和遇冷後即會感到酸、痛的牙過敏者，以及胃腸功能不佳者就不宜吃冰西瓜。
9、西瓜是含糖量很高的水果，容易轉化為脂肪，不利於健康
可以少吃西瓜中間含糖多的部分，而選擇紅白相間的西瓜皮來吃;而且晚上九點以後也不宜吃西瓜，容易長小腹和小肚子;在夏天，甚至可以用西瓜皮做菜，比如涼拌西瓜皮：取稍帶紅色瓜瓤的西瓜皮，去除最外面的硬皮，切成小塊，然後根據自己的口味，加糖、鹽、各種調味品即可，不但爽口，而且又美容又減肥。
10、西瓜必須洗幹凈才可以吃
西瓜須洗凈後，用幹凈刀切開食用，切忌不洗瓜和刀就切開，不可食被蚊、蠅等爬叮過的瓜瓤，謹防病從口入。
西瓜的功效與作用
1、清熱解暑，除煩止渴
西瓜中含有充足的水分，在急性熱病發燒，口幹口渴，汗多煩躁的時候，吃上一塊甜甜的，水分充足的西瓜，所有的不良癥狀都會立刻得到緩解和改善的。
盛夏，赤日炎炎，一些人感到胸悶不適，精神萎靡，疲憊乏力，頭暈目眩，食 欲不振，體重下降，或有低熱等。隨著高溫天氣的持續，癥狀有增無減，直到 秋涼後才逐漸康復。翌年又有可能周而復始，然而各種檢查卻無器質性病變。 這一系列癥候，俗稱疰夏。祖國醫學認為，疰夏是由於夏天暑濕之氣侵入人體，阻遏中焦脾胃之氣的緣故。尤其是小兒飲品過雜，婦女少作活動，就很容易有這種病癥。
2、利尿 消除腎臟炎癥
西瓜所含的糖和鹽能利尿並消除腎臟炎癥，蛋白酶能把不溶性蛋白質轉化為可溶的蛋白質，增加腎炎病人的營養。
3、降血壓
西瓜中含有能使血壓降低的物質，能起到降血壓的作用。
4、通便 治療黃疸
吃西瓜後尿量會明顯增加，這可以減少膽色素的含量，並可使大便通暢，對治療黃疸有一定作用。
夏天教你如何挑選好西瓜
第一步：看顏色。瓜皮表面光滑，花紋清晰，紋路明顯，有點發黃沒有絨毛的是熟瓜。瓜皮表面有絨毛，紋路不清，花紋也不清晰，瓜皮發綠的是生瓜。
第二步：聽聲音。用一隻手拖著西瓜，另一隻手手指輕輕彈西瓜，或者五指並攏輕輕拍西瓜。聽到清脆的蹦蹦蹦的聲音為熟瓜。聽到比較沉重的蹬蹬噔的聲音為生瓜。
第三步：看頭尾。西瓜兩端勻稱，瓜頂部位凹陷較深，頭尾大小一樣的是熟瓜。頭大尾小或者頭尖尾細的一般是質量比較差的西瓜。
第四步：比彈性。瓜皮較薄又容易用手指甲壓碎的是熟瓜。用手指掐瓜皮，瓜皮過軟的是過熟的瓜，掐不動的是生瓜。
第五步：看瓜底。瓜底根部為綠色的是熟瓜，瓜底根部為黑褐色，變黃，變枯萎的是不太熟就摘瞭的瓜。瓜底枯幹是死瞭的瓜。
第六步：用手顛。雙手抱著西瓜向上拋棄，落下時接住。西瓜落在手裡瞬間感覺不是很沉有空飄感的是熟瓜，落在手裡很重有下沉感的是生瓜。
註意事項：西瓜性涼，糖分高，利尿。以下糖nb患者，腎不好者，小孩，老人，經期女性等幾種人不能多吃。
西瓜面膜有什麼用
1.冰鎮後的西瓜皮能夠鎮靜並治療被曬傷的皮膚，經常使用有較明顯的增白作用。
2.西瓜肉中含有極高量的維生素A、維生素B和維生素C，而這些全部是保持肌膚健康和潤澤所必需的養分。
3.西瓜有清熱解暑、利尿除煩等功效。用西瓜按摩以及敷臉，感覺清新舒爽。可使肌膚細膩、白凈、富有光澤。
西瓜面膜怎麼做?
將西瓜榨汁，加入牛奶和面粉，塗勻整個面部，20分鐘後洗凈，每周1次～2次。作用：可使較黑的皮膚變白並收縮較粗的毛孔。此法對日光曬黑的皮膚效果較好。功效原理西瓜汁西瓜裡還含有多種重要的有益健康和美容的化學成分而西瓜的這些成分，最容易被皮膚吸收，對面部皮膚的滋潤、防曬、增白效果很好。
西瓜皮面膜。把吃完的西瓜，完全去掉紅瓤，再取白色瓜皮部分數片(盡量薄一點，1mm左右為佳。太薄量不夠，太厚麼又不貼皮膚容易掉下來)。然後敷在臉上，尤其是有痘痘和的地方。第二天一般就可以看到痘痘大的明顯小瞭，小的明顯平瞭，痘印也會淡下去很多。真的很方便，也不需要面膜紙，更不會擔心倒吸臉上水分。早上，皮膚會把西瓜肉裡的水分吸得隻剩下一層皮。
寶寶能吃西瓜嗎
西瓜，又叫水瓜、寒瓜、夏瓜，堪稱“瓜中之王”，因是在漢代從西域引入，故稱“西瓜”。寶寶當然可以吃西瓜，西瓜味道甘甜多汁，清爽解渴，是盛夏佳果，西瓜除不含脂肪和膽固醇外，幾乎含有人體所需的各種招牌營養素。
寶寶六個月就可以喂食適量的果汁瞭，西瓜汁也可以的，媽媽可以做一點西瓜汁給寶寶吃。但一開始一定要先兌點水，再慢慢地增加濃度，如果寶寶沒什麼不良反應才能繼續喂食純西瓜汁。添加其他的果汁也是這樣的步驟，而且媽媽要註意果汁一定要是鮮榨的，盡量不要超市賣的那種包裝的。
一般純母乳喂養的寶寶建議6個月以後再添加輔食，如果是混合喂養或者人工喂養4個月的時候可以開始添加瞭。
您的寶寶如果純母乳喂養，建議您暫時先別給他喂西瓜。過早添加輔食，對寶寶的消化道並不是特別好。如果您的寶寶是混合喂養或者人工喂養，那倒可以喂食一點兒西瓜汁：把西瓜瓤放入碗內，用勺攪爛，再用紗佈過濾，給寶寶喝汁。比較適合寶寶夏季飲用。
不過，西瓜畢竟是甘寒之品，現在天還沒有很熱，最好不要給寶寶多吃。另外，西瓜比較甜，過早、多吃不利於培養寶寶口味清淡的飲食習慣。