在日常生活中,人們經常會遇到各種各樣的疾病,疾病給我們帶來的危害是非常大的。治療疾病的方法有很多,例如服用中藥。服用中藥時有些食物是不宜吃的,不然會影響健康問題。下面小編為大傢介紹服用中藥時不宜吃的五種食物。

吃白蘿卜的好處

白蘿卜能促進消化。冬天人缺乏足夠的鍛煉,加之天氣幹燥,人體內比較燥熱,很容易出現消化不良,甚至便秘等癥狀表現,而這時吃點白蘿卜,其中的維生素C可幫助消化,促進新陳代謝,能幫助消化,防治便秘等病癥。

白蘿卜能提高人體的免疫力。白蘿卜含有多種維生素和微量元素,在人體抵抗力較差的冬季,能提高人體的抵抗力,能提高預防感冒感染的病的能力。

白蘿卜具有抗癌的功效。患有癌癥的病人,可適當吃點白蘿卜,能在一定程度上抑制癌細胞的生長和擴散。而且白蘿卜具有抗癌的功效,多吃可防止癌癥出現。

冬天選擇吃白蘿卜,絕對是一個正確的選擇。正如中醫所說,“冬吃蘿卜夏吃薑”、“蘿卜上瞭街,藥鋪關門歇 ”,但也要註意吃白蘿卜還是有些註意事項的:

寒性體質的人不宜多吃白蘿卜

脾胃虛寒,患有胃腸道疾病的人,不能吃太多的白蘿卜,以防加重病情,或是出現腹瀉等病癥。

補氣中藥不能與白蘿卜同吃

溫補中藥忌白蘿卜

人參是補氣的,而蘿卜是行氣、降氣、破氣的,如果蘿卜和人參同時吃,可能會削弱人參的補氣功效。其他的溫補類藥物,如西洋參、黨參、黃芪、何首烏、熟地等,都與人參具有類似的功效,不適合與蘿卜同服。無論生的還是熟的,蘿卜都有行氣的作用,要註意避免與補藥合用。此外,具有清熱解毒的綠豆,也會"抵消"人參等藥物的補益作用。

養胃中藥"怕"糯米

糯米、肉類、豆類等食物不易消化,正在服用健脾養胃類中藥的人最好少吃,以免增加腸胃負擔,影響病人康復。胃腸功能已經減退的老年人,如果多吃這類食物,往往會導致腸胃不堪重負。

清熱藥躲開辣椒

如果你正在服用大黃、黃連、黃芩等苦寒藥物,或者牡丹皮、黃柏、金銀花、桔梗、桑葉、連翹等寒涼藥物,應避免吃辛辣、刺激性的食物,例如辣椒、胡椒、咖喱、酒類等,否則會減弱清熱涼血類中藥的療效。

治過敏別吃芒果

如今,即便是在北方的冬天,我們也能買到芒果、荔枝等熱帶水果。這裡要提醒大傢,除瞭海產類、花生等,芒果、荔枝也屬於"發物",正在服用治療哮喘、皮炎等過敏性疾病中藥的人,最好不要吃這類食物。

白蘿卜養生功效很齊全

煮蘿卜勝過胃腸藥

蘿卜中的維生素C可以幫助消除體內的廢物,促進身體的新陳代謝。尤其是白蘿卜或者水蘿卜,其富含的酶可以起到促進消化的作用。

通常,酶能夠吸收食物中的淀粉,更能化解胃中的積食,起到很好的消化效果,預防胃痛和胃潰瘍。

在菜肴比較豐盛的情況下,可以做一個白菜蘿卜湯,不但味道鮮美,還可以加速消化,養胃暖身。做法非常簡單,將大白菜、白蘿卜、胡蘿卜與豆腐洗凈,切成大小相似的長條,在沸水中焯一下撈出待用。鍋置火上,放入適量油燒至五成熱,炒香辣椒醬後倒入清湯,把白蘿卜、胡蘿卜、豆腐一起放入鍋中,大火煮開後加入大白菜,再次煮開,用鹽、味精調味,最後撒上香菜末盛出即可。

“蘿卜糖”緩解喉痛

蘿卜中含有一定的芥辣素,這讓蘿卜含有一種天然的辣味,加上蘿卜本身就有的消炎的功能,冬天因感冒引起的嗓子疼、鼻塞的人,可以用蘿卜來解決這些惱人的問題。

可以把白蘿卜切絲榨成汁。準備好一塊紗佈,把白蘿卜汁塗抹在紗佈上,或者用棉球蘸取汁液,然後塞在鼻孔中。用這種方式反復2-3次,每次5分鐘左右,鼻塞的癥狀會自然得到緩解。

喉嚨疼痛的人可以自制點“蘿卜糖”。把蘿卜切成小塊,加入適量的蜂蜜醃制,等蘿卜在蜂蜜中浮起後撈出,每次喉嚨疼痛的時候吃上一點,情況會得到一定的緩解。

生吃蘿卜能醒酒

蘿卜也是很好的醒酒用品,白蘿卜中淀粉酶的含量很高,能夠幫助消化,防止燒心和加快乙醛的排泄。白蘿卜中所含的維生素C也可以提高肝臟的功能,促進乙醛的分解。

此外,白蘿卜中含有91.7%的水分,這些水分可以稀釋酒精的濃度,避免宿醉情況的發生。白蘿卜性清涼,其本身的氣味和口味,也能起到一定的提神醒腦的作用,繼而緩解酒精帶來的不適。

一般來說,蘿卜醒酒最好是生吃。也可以選擇做糖醋蘿卜或者是白蘿卜生薑汁。而白蘿卜生薑汁的做法是將白蘿卜汁液和一塊生薑的汁液混合到一起勾兌一定比例的水飲用。不但能治療醉酒,還能起到一定的溫胃養胃的效果。

喝白蘿卜葉茶美容

吃蘿卜美容,你或許沒有聽說過,或許覺得那要吃多少蘿卜才能起到美容的效果?其實並不要吃多少蘿卜,自己做一點蘿卜葉茶,不但享受到瞭蘿卜的營養,也不用吃太多的蘿卜。

中醫認為,白蘿卜可“利五臟、令人白凈肌肉”。白蘿卜之所以具有這種功能,是由於其含有豐富的維生素C。維生素C為抗氧化劑,能抑制黑色素合成,阻止脂肪氧化,防止脂褐質沉積。因此,常食白蘿卜可使皮膚白凈細膩。

除瞭維生素,白蘿卜中的膳食纖維含量是非常可觀的,尤其是葉子中含有的植物纖維更是豐富。這些植物纖維可以促進腸胃的蠕動,消除便秘,起到排毒的作用,從而改善皮膚粗糙、粉刺等情況。

制作蘿卜葉茶的時候,把蘿卜葉清洗幹凈,然後晾曬3-4天,晾曬後,將30克曬成的白蘿卜葉放入1升水中煮,燒開後再煮幾分鐘,過濾後就可以喝瞭。如果覺得不好喝可以加一點糖,味道就會好起來。

蘿卜做菜不上火

秋冬季人們往往吃肉較多,吃肉則易生痰、易上火。在腸道內易腐爛產生毒素,使人的體質酸化,是萬病之源。而吃蘿卜或者做一些以蘿卜為配料的菜,不但不會上火,更會起到很好的營養滋補作用。

此時,最經典的蘿卜菜肴就是紅燒蘿卜,柔嫩酥滑,清香爽口,也最易消食祛火,同時放些小香蔥和生薑片,它們和蘿卜的搭配恰到好處,口味也非常清爽。

可以將小香蔥和生薑片入油鍋爆炒一下,再倒入洗凈、切成轉刀塊的蘿卜,加入適量的醬油,加些糖,不用加水(因為蘿卜本身富含水分)。煮沸後用小火煨至酥軟,並適時翻炒一下即可(酥軟程度可視年齡和口味的不同需求自行掌握);出鍋盛入盤中即可食用。一盤讓人垂涎欲滴的冬天蘿卜賽過肉的“紅燒肉”,保證讓人吃瞭開胃又營養。

白蘿卜的功效與作用

蘿卜,味辛、甘,性平;歸脾、胃經。具有消積滯、化痰清熱、下氣寬中、解毒等功效;主治食積脹滿、痰嗽失音、吐血、衄血、消渴、痢疾、偏頭痛等。

1.增強免疫力

抑制癌細胞的生長,對預防癌,抗癌有重要意義。

2.促消化

蘿卜被稱為“自然消化劑”根莖部分含有淀粉酶及各種消化酵素,能分解食物中的淀粉和脂肪,促進食物消化,解除胸悶,抑制胃酸過多。幫助胃蠕動,促進新陳代謝,還可以解毒。

3.保護腸胃

促進胃腸液分泌的作用,能讓腸胃達到良好的狀況。

4.降血脂

吃蘿卜可降血脂、軟化血管、穩定血壓,預防冠心病、動脈硬化、膽結石等疾病。

白蘿卜怎麼吃減肥

一、白蘿卜蜂蜜減肥方法。材料:白蘿卜(750克)、枸杞(1湯匙)、蜂蜜(200克)做法:1 白蘿卜去頭尾,刨去外皮,切成3厘米長的段。枸杞用清水浸泡至變軟。2 先在每段白蘿卜上,切0.5厘米的厚片作蓋子,再用勺子在白蘿卜中間挖一個洞,做成蘿卜盅。3 將蘿卜盅擺放至盤中,往蘿卜洞裡註入蜂蜜。4 給白蘿卜盅分別蓋上蓋子,用保鮮膜封緊盤子,放入鍋內加蓋大火隔水清蒸一小時。

二、奶湯蘿卜絲鯽魚。材料:活鯽魚2條、白蘿卜150克、奶湯100克。蔥末、薑末、料酒、味精、精鹽、豬油、薑汁、豆苗、花椒油各適量。

做法:1.將鯽魚去鱗、鰓、鰭,開膛去內臟,洗凈,在魚兩面,每隔5厘米寬剞一直刀。白蘿卜洗凈、削皮、切絲。豆苗洗凈取出嫩葉。2.湯鍋上火,放油燒熱,下蔥、薑末,烹鍋註入奶湯。同時另置鍋先把鯽魚用開水汆一下後,移入湯鍋內先燒開再改小火煨燉,此時再把蘿卜絲用開水汆透,撈出控去水分,放入鍋內同魚一起煨欄,入鹽、味精、薑汁調味,淋上花椒油,盛入湯碗中,撒上豆苗即成。