入秋後，天氣變得幹燥，很多美眉們的嘴唇開始幹裂、裂口、脫皮痛。事實上除瞭天氣幹燥引起嘴唇幹燥脫皮外，美眉們的一些日常行為以及其他因素跟嘴唇幹裂脫皮有很大的關系。導致嘴唇幹裂八原因?如何遠離嘴唇幹裂?一起來看下。
如何遠離嘴唇幹裂
1.不要總舔嘴唇，否則越舔越幹;正確的做法是及時用護唇產品滋潤。
2.別用手撕脫皮，這樣有可能將唇部撕傷;可先用熱毛巾敷3-5分鐘，然後用柔軟的刷子刷掉唇上的死皮，再塗護唇霜;唇部總發幹最好不要塗口紅。
3.選擇唇膏盡量少用持久型，因為持久型唇膏質地較幹澀，會使唇部更幹，宜選擇唇蜜;或在上唇膏之前，先使用護唇膏。
4.用專業護唇霜去除唇部角質;由嘴唇中間向兩邊按摩，防止死皮堆積，每月做1次。
5.出門前、塗口紅前和睡覺前，使用含有維生素C、維生素D和維生素E油等，具有良好保濕修復功能的潤唇膏;再用柔和的面巾紙輕壓唇部，達到雙倍功效。
6.唇部幹燥或已有起皮的人，忌食辛辣食物。
導致嘴唇幹裂八原因
1 .舔嘴唇。很多人感到嘴唇幹燥時總喜歡舔一舔。其實，唾液隻能暫時濕潤嘴唇，但是蒸發較快，使嘴唇更幹。咬嘴唇同樣會加重幹裂癥狀。
2.身體脫水。飲水量不夠可能會導致嘴唇幹裂。
3.過敏。如維生素B12服用過多，就可能導致鈷過敏，並出現嘴唇幹裂癥狀。如果對鎳過敏，不要讓嘴唇碰觸金屬制品。
4.不塗潤唇膏。潤唇膏可為嘴唇提供保護，可選擇有防曬指數的產品。
5.用嘴呼吸。經常用嘴呼吸肯定會導致嘴唇幹燥。感冒的人或者有睡眠問題的人在睡前可塗一些潤唇膏。
6.牙膏。很多牙膏都含有十二醇硫酸鈉，可導致皮膚幹燥、刺癢等，冬天應盡量減少使用這類牙膏。
7.柑橘水果。柑橘類水果裡的酸性成分會刺激嘴唇，使其對陽光敏感，導致幹裂。
8.服維生素A過量。每天攝入的維生素A過多，就容易出現嘴唇幹裂的副作用。另外，服某些藥物。
嘴唇幹裂怎麼辦
(一)不要總舔嘴唇，危害不可小覷
許多人都喜歡犯這樣一個錯誤，嘴唇處於幹燥狀態的時候，就會舔嘴唇或用唾液濕嘴唇，以為這樣就會讓嘴唇遠離幹燥的困擾。殊不知這種習慣對唇周皮膚是有害的。
在幹燥的冬季用舌頭舔嘴唇會造成兩個問題。一是會造成唇角發炎。當用舌頭舔嘴唇時，會在唇部留下唾液。唾液中含有多種能夠幫助消化的酶，其中有兩種酶，一種叫淀粉酶，另一種叫麥芽糖酶，均可引起唇角發炎，這是因為在唇邊殘留的這兩種酶等於在“消化皮膚”。
舔嘴唇造成的另外一個後果是較為常見的刺激性皮炎，也是唾液惹的禍。專傢解釋說，其實與人們想象的並不一樣，舔嘴唇並不能使嘴唇濕潤。因為當用舌頭舔嘴唇時，所帶來的水分會蒸發，而蒸發時，又帶走瞭唇部本來就比較緊張的水分，使得嘴唇更感幹燥。然後就是越幹越舔，越舔越幹的惡性循環，最後就在唇部造成瞭類似濕疹的後果。不過這種“濕疹”不是“濕”的，而是“幹”的，會使嘴角的皮膚變得粗糙起來，出現與周圍皮膚不一樣的顏色。
(二)防治唇幹的日常護理
戴口罩
尤其是騎車一族，戴個口罩能擋住外面凜冽的寒風。戴口罩的目的很簡單，是為瞭保持嘴唇的溫度和濕度，以免缺水、幹燥。
經常按摩嘴唇
按摩嘴唇的方法並不困難，隻要每天晚上臨睡之前，拿化妝棉沾一些蜂蜜，塗在嘴唇上，然後用手指頭輕輕按摩，以幫助促進血液循環，使嘴唇獲得氧分，增加營養，嘴唇就可以變得滋潤瞭。
塗抹蜂蜜
如果說，你已經開始覺得嘴唇幹，可以用幹凈的棉簽往嘴唇上塗抹一些傢庭裡都有的植物油或者是蜂蜜。不過糖尿病的病人切忌塗抹蜂蜜。蜂蜜則能很好地滋潤營養皮膚，還可以抑制細菌的生長，避免破皮感染。
睡前塗抹橄欖油和糊狀奶粉
睡前將橄欖油塗在嘴唇上吸收20分鐘以上，然後擦凈。還可將少量奶粉用水調成糊狀，厚厚地塗在嘴唇上，充當唇膜。橄欖油富含不飽和脂肪酸和維生素，能有效解決皮膚幹燥、瘙癢等問題。
塗眼藥膏潤唇
秋冬嘴唇幹燥有妙招 塗眼藥膏比潤唇膏還要好。眼膏還可以用於防止秋冬季嘴唇幹燥，市面上銷售的很多潤唇膏，主要成分是凡士林油脂，而紅黴素眼膏裡也有大量的凡士林，可以起到潤唇膏一樣的功效。而且，紅黴素還可以消炎殺菌，對於那些幹裂、有破口、會流血的嘴唇，紅黴素比潤唇膏更有效，而且價格更實惠。
唇皮要用剪
處理已翹起的唇皮，可用小剪子細心地對著鏡子剪掉。千萬不要用手或鉗子去撕，以免撕裂嘴唇，導致疼痛、流血，甚至感染，那裡可是醫學上所稱的“危險三角”哦。
軟膏與牙膏齊上場
要是已經有化膿跡象出現，要用青黴素或者紅黴素軟膏抹在化膿的地方。另外，還有一種治療口唇開裂的好藥物，那就是牙膏。牙膏治療的效果更好，對付那些比較厲害的口唇開裂更有用。一般牙膏裡都含有薄荷，或者是其他的殺菌成分，能夠起到很好的作用。
不要讓嘴再碰到水
如果嘴唇已經開始幹裂盡量不要讓嘴唇再碰到水。如果開始脫皮瞭，最好連刷牙都停止一段時間，建議在讓嘴唇恢復的這段時間裡，用口香糖或者牙線代替刷牙。
正確使用護唇膏
護唇膏應該是在嘴唇健康的時候用，如果嘴唇已經開始脫皮瞭，那也要停止使用。一旦開始蛻皮或出血應停用唇膏,此時可以塗抹些食用植物油或蜂蜜,以保持嘴唇濕度,避免因缺水引起幹燥。
過敏體質的人，用棉簽將香油或蜂蜜塗抹到嘴唇上，也能起到很好的保濕作用。出門前、塗口紅前和睡覺前，使用含有維生素C、維生素D和維生素E油等，維生素E有較強的抗氧化性，可以防止細胞老化，促進細胞合成，具有良好保濕修復功能的潤唇膏;再用柔和的面巾紙輕壓唇部，達到雙倍功效。
長期幹裂需看醫生
另外，專傢還提醒，嘴唇幹裂有的時候不僅僅是因為氣候造成的，還有不少口腔、牙齒的疾病也會導致嘴唇幹裂，引起唇炎。所以冬天在補水的時候，還要註意口腔的清潔，才能有效地預防幹唇。如果唇部的皸裂、結痂癥狀長期不愈，應及時到醫院就診，盡早查清病因，對癥治療。
(三)補充維生素
秋冬季節應多補充些水分，多吃水果、蔬菜，尤其是梨、荸薺等有生津滋陰作用的食物，比如黃豆芽、油菜、小白菜、白蘿卜等富含維生素的新鮮蔬菜，這些食物中含有的豐富維生素A和維生素B2能夠迅速緩解因缺乏維生素而引起的嘴唇幹裂。
此外，更要多喝水為雙唇提供水分，少吸煙、少飲酒，盡量少吃辣椒、大蔥、大蒜等辛辣食物，保持充足的睡眠。
嘴唇幹裂吃什麼
中醫認為：脾開竅於口，其華在唇。意思是說，嘴唇的色澤與脾密切相關。健脾是防止嘴唇幹裂的關鍵，冬季天氣幹燥，如果新鮮蔬菜吃得太少，人體維生素攝入量不足，使口唇黏膜表皮細胞抵抗力降低，就會幹燥開裂。
一旦發生嘴唇幹裂也不必驚慌，先要改掉不良的舔唇習慣，還應該多飲水，多吃梨、荸薺等有生津滋陰作用的食物。
山藥是健脾的首選，是滋補脾胃的食療佳品，平時蒸、燉、炒吃法很多。
新鮮蔬菜裡富含維生素，也能補充嘴唇幹裂所缺維生素。多黃豆芽、油菜、小白菜、白蘿卜等富含維生素的新鮮蔬菜。
還有一種燉品適合改善嘴唇幹裂——銀耳燉冰糖，用銀耳50克、紅棗10顆燉冰糖，每天分3次飲用。
此外，更要多喝水為雙唇提供水分，忌吃辛辣、燥熱性食物，如辣椒、大蒜、生薑、大蔥、洋蔥、韭菜、芫荽、胡椒、桂皮等。咖啡和茶有利尿的作用，飲食後會減少人體的水分，引起全身及口唇幹燥，影響 嘴唇的美觀。
口服中成藥治療秋季嘴唇幹裂
嘴唇不像皮膚有保護層，可減慢水分損失，也不能分泌油脂來滋潤，所以嘴唇容易幹裂。特別在氣候幹燥時，甚至出現開裂、出血、疼痛，有時連說話、吃飯都會受到影響。
秋季氣候幹燥，易致咽喉疼痛、嘴唇幹裂。有些人生活沒有規律，工作過於緊張勞累，或者是喜食辛辣油膩之物，或嗜好煙酒，導致脾胃濕熱，上焦火旺，出現嘴唇幹裂。
有些人感到嘴唇幹燥，喜歡用舌頭去舔，結果越舔越幹，裂口越大。因為用舌舔後，唾液的水分蒸發，淀粉酶便留在嘴唇上，嘴唇幹燥程度會更加嚴重。
治療嘴唇幹裂可用滋陰湯：生地20克，元參20克，麥冬15克，天冬15克，花粉15克，沙參15克，桔梗15克，射幹10克，百合30克，玉竹15克，金銀花20克，連翹20克，甘草6克，水煎服。還可以配合唇裂散等一些中成藥口服。
嘴唇幹裂要註意平時預防，飲水不能缺少，多吃水果，少食辛辣油膩之物，盡量少用煙酒。室內環境幹燥時，要註意加濕，灑點水，或以盆盛水放置室內，保持室內濕度。