香菜中含有許多揮發油,其特殊的香氣就是揮發油散發出來的。它能祛除肉類的腥膻味,因此在一些菜肴中加些香菜,即能起到祛腥膻、增味道的獨特功效。香菜豬肝怎麼做?與豬肝相克的食物有哪些?一起來看下。

香菜是去除腥味最好選擇

香菜是人們最熟悉不過的提味蔬菜,現代研究發現,香菜之所以香,獲得香菜的美名,主要是因為它含有揮發油和揮發性香味物質。葉小且嫩,莖纖細,味鬱香,是湯、飲中的佳佐。

【實用功效】

中醫認為,香菜辛溫香竄,內通心脾,外達四肢,辟一切不正之氣,為溫中健胃養生食品。日常食之,有消食下氣,醒脾調中,壯陽助興等功效,適於寒性體質、胃弱體質以及腸腑壅滯者食用,可用來治療胃脘冷痛、消化不良、麻疹不透等癥狀。

【特別提示】

香菜不宜與補藥一起食用,也不能與白術、牡丹皮同服 胃潰瘍、腳氣、腎炎、淋病患者忌食

患慢性皮膚病和眼病之人忌食

【綠色醫方】

輔助治療高血壓 鮮香菜10克,葛根10克,用水煎服,早晚各1次,每次服50毫升,服10天為1個療程

治療嘔吐反胃 鮮香菜適量搗汁1匙,甘蔗汁2匙,加溫服,一日2次

治療風寒頭痛、消化不良 取適量橘皮、生薑加入粳米粥內,再加香菜制成粥,有散寒止痛、健胃消食的功效,常用於治風寒頭痛、胃弱食滯等癥生食香菜可幫助改善代謝,利於減肥美容。

日本現在流行用香菜泡茶,並認為香菜茶的排油效果超過檸檬茶和薄荷茶,其做法是把香菜葉子或整棵香菜洗凈,用沸水沖泡即可。

與豬肝相克的食物有哪些

豬肝與鵪鶉不能同食:《本草綱目》記載:“豬肝合鵪鶉食生面墨。”黑子、面墨系現代醫學中的色素沉著癥,其原因甚多,如肝病,銅代謝障礙,鐵質瀦留,酶缺陷,維生素A、維生素C、維生素P缺乏等。豬肝與鵪鶉肉混合烹調,其各自所含的酶及其他生物營養素、微量元素之間可能發生復雜的生化反應(酶加熱到一定溫度後失活),幹擾微量元素(如鐵、銅)的代謝,影響某些酶的形成與激活,或破壞一些必需的維生素,產生一些不利於人體健康的物質,引起不良的生理效應,產生色素沉著。

豬肝與菜花不宜同食:炒豬肝不宜配菜花。菜花中含有大量纖維素,纖維素中的醛糖酸殘基可與豬肝中的鐵、銅、鋅等微量元素形成螯合物而降低人體對這些元素的吸收。

豬肝與雀肉不能同食:二者同食會引起中毒,可以用綠豆治療。

狗肉與豬肝相克:狗肉、豬肝均為熱性食物,同食易上火。

豬肝與莧菜相克:豬肝、莧菜性溫熱,同食令人上火。

芥菜與豬肝相克:二者均為溫熱之品,同食令人上火。

豬肝不可與魚鱠、鵪鶉、鯉魚腸子同食:食後身體不適。

豬肝與山雞不可同食:《飲膳正要》指出:“野雞(山雞)不可與豬肝同食。”因山雞味酸微寒,豬肝甘苦性溫,食物藥性有溫寒之別,故不宜同食。

豬肝與含維生素C多的食物相克:豬肝炒食或做湯不宜配西紅柿、辣椒、毛豆等富含維生素C的蔬菜。因為豬肝中含銅、鐵微量元素豐富,能使維生素C氧化為脫氫維生素C,而失去原來的功能。故豬肝不宜與富含維生素C的果蔬搭配同食。

豬肝與菜花相克:炒豬肝不宜配菜花。因菜花中含有大量纖維素,纖維素中的醛糖酸殘基可與豬肝中的鐵、銅、鋅等微量元素形成螯合物而降低人體對這些元素的吸收。

豬肝與山楂相克:因山楂富含維生素C,豬肝中含銅、鐵、鋅等微量元素,維生素C遇金屬離子,則加速氧化而被破壞,降低瞭營養價值,故食豬肝後,不宜食山楂。

西紅柿與豬肝相克:西紅柿富含維生素C,豬肝使維生素C氧化脫氧,使其失去原來的功能。

豬肝與野雞相克:《飲膳正要》記載:“野雞不可與豬肝同食。”野雞味酸微寒,能補中益氣,止瀉痢,除消渴;豬肝性溫,味甘苦,它們性味有溫寒之別。如二者同煮食,將不利於身體健康,甚至引起不良的生理效應。

豬肝與鯽魚相克:鯽魚性味甘溫,具有益氣健脾、清熱解毒、利水消腫、通脈下乳之功效。豬肝與鯽魚不合,如將二者混合烹調或配炒,會產生一些不利因素,食用後會引起一些不良反應,比如容易產生癰疽等。

豬肝與番茄、辣椒不宜同食:豬肝炒食或做湯不宜配番茄、辣椒、毛豆等富含維生素C的蔬菜。

豬肝與豆芽相克:豬肝中的銅會加速豆芽中的維生素C氧化,失去其營養價值。

維生素C與豬肝不宜同食:維生素C具有解毒、護肝、抗過敏、促進創口愈合、增加機體對感染的抵抗力、有阻止致癌物質等作用,可用於多種疾病的治療。但是,如果在應用維生素C的同時進食豬肝,則會降低維生素C的作用或使其無效。

香菜豬肝怎麼做

“香菜也叫芫荽,鹽荽、胡荽、漫天星。香菜性溫,脾胃虛寒的人適度吃點香菜也可起到溫胃散寒、助消化、緩解胃痛的作用。香菜中含有許多揮發油,其特殊的香氣就是揮發油散發出來的。它能祛除肉類的腥膻味,因此在一些菜肴中加些香菜,即能起到祛腥膻、增味道的獨特功效。

香菜可入湯,炒食,更喜歡涼拌時加入,增添瞭色彩也更美味。

食材:豬肝250克、香菜100克配料:紅椒3隻、香葉3片、八角2隻、薑2片、香蔥2根、花椒適量、老鹵湯適量、蒸魚豉油2湯匙、香醋1湯匙、糖半湯匙、生抽2湯匙、”

標簽:微辣拌一小時普通涼菜

主料

豬肝 (250克)

香菜 (100克)

調料

紅椒 (3隻)

香葉 (3片)

八角 (2隻)

薑 (2片)

香蔥 (2根)

花椒 (適量)

老鹵湯 (適量)

蒸魚豉油 (2湯匙)

香醋 (1湯匙)

糖 (半湯匙)

生抽 (2湯匙)

廚具

煮鍋、炒鍋

豬肝用清水,加少許鹽浸泡半小時,期間換二三次水。

鍋裡入薑和蔥,煮為薑蔥水。加入豬肝焯水後撈出。

鹵湯煮開。

加入香葉、花椒、八角,加入豬肝。煮開,去沫,中火煮約25分鐘,筷子插入無血水滲出。

在鹵湯中泡半小時,再拿出來涼透。

香菜切段。取碗兌好調料。

切好的豬肝擺盤。

淋入調好的料汁。

鍋裡入油,入花椒和紅椒,蔥,炸香。

炸過的油淋上即可。

小竅門:

1、沒有老鹵湯,可加些香料或香料包,加入生抽、鹽、老抽煮熟豬肝即可。2、豬肝煮好泡一下更入味。3、調料隨意。

豬肝有這些毒

豬肝中有這些毒素

1、豬肝是豬體內最大的毒物中轉站解毒器官,各類有毒的代謝產物和混入食料中的有毒物質如農藥等,進入並聚積在肝臟中,並被它解毒、滲出,或經化學加工後輸送至腎臟,從小便中排出。

2、肝臟的毒素誘發炎癥,乃至肝癌。另外,它也許還含有肝寄生蟲等疾病。

3、如果肝臟的種種毒性物質未能排凈,有毒物質就會殘留在肝臟的血液中,或會誘發癌癥、白血病等疾病。

豬肝應該如何正確去毒

1、豬肝要現切現做,新鮮的豬肝切後放置時間一長膽汁會流出,不僅損失養分,而且炒熟後有許多顆粒凝結在豬肝上,影響外觀和質量,所以豬肝切片後應迅速使用調料和濕淀粉拌勻,並盡早下鍋。

2、把豬肝切片後,用流動的清水反復沖洗至無血水滲出,這樣可以有效去除殘存於豬肝的毒素。

肝是體內最大的毒物中轉站和解毒器官,買回的鮮肝不要著急拿著去做菜,應該先把肝放在清水裡沖洗十分鐘,然後再放在水中浸泡30分鐘;也可以在水裡面稍許放入一些白醋,使其排除毒素的速度加快。

如果肝臟的各類毒性物質未能排凈,那麼有毒物質就會殘留在肝臟的血液中,可能會誘發癌癥、白血病等疾病。

3、豬肝常有一種特殊的異味,烹制前,首先要用水將肝血洗凈。

4、烹調時間不能太短,至少應該在急火中炒5分鐘以上,使肝完全變成灰褐色,看不到血絲。不要一味求嫩,否則,既不能有效去毒,又不能殺死病菌、寄生蟲卵。

5、治療貧血,可以搭配菠菜,但是菠菜要提前焯水處理,先除去菠菜中大量的草酸,因為草酸鹽是抑制鐵元素吸收的元素之一。

過多吃豬肝會引起中毒

有的人因為豬肝營養多,就天天吃,這是錯誤的做法。適當的補充身體營養是好事,但是如果過多的食用豬肝就會引起營養過剩,引起食物中毒。

1、每100克豬肝中含膽固醇達400毫克以上,而一個人每天從食物中攝取的膽固醇不應超過300毫克,而每100克新鮮豬肝中所含的膽固醇竟高達400毫克以上,如果過量攝入膽固醇,可導致動脈硬化和加重心血管疾病。

所以,高血壓和冠心病患者最好不要吃豬肝。

2、每100克豬肝中含維生素A約8700國際單位,成人每天需要量為2200國際單位,如果大量食用豬肝,會因體內維生素A含量過多,造成無法由腎臟排泄而出現中毒現象。

3、健康成人,一天吃豬肝不要超過50克。

4、中毒時可致惡心、嘔吐、頭痛、嗜睡、視象模糊等,久之能導致骨質疏松、皮疹、毛發幹枯等癥狀,而且對肝臟也有一定的損害作用。

怎樣挑選豬肝

第一步

豬肝營養豐富,味道頗佳,很受食者喜愛。豬肝有粉肝、面肝、麻肝、石肝、病死豬肝、灌水豬肝之分。前兩種為上乘,中間兩種次之,後兩種是劣質品。

第二步

粉肝、面肝:質均軟且嫩,手指稍用力,可插入切開處,做熟後味鮮、柔嫩。不同點:前者色似雞肝、後者色赭紅。

麻肝:反面有明顯的白色絡網,手摸切開處不如粉、面肝嫩軟,做熟後質韌,嚼不爛。生活常識

石肝;色暗紅,質比上列三種都要硬些,手指稍著力亦不易插入,食時要多嚼才得爛。

第三步

病死豬肝:色紫紅,切開後有餘血外溢,少數生有濃水泡。倘不是整個的,賣者挖除後,雖無痕跡,但做熟後無鮮味,因打汽、小炒加熱時短,難殺死細菌,食後有礙身體健康。

第四步

灌水豬肝:色赭紅顯白,比未灌水的豬肝飽滿,手指壓迫處會下沉,片刻復原,切開後有水外溢,做熟後鮮味差,未經高溫亦帶菌,不利於健康。