生活中，意外傷害無處不在，我們並非束手無策，及早掌握一些自救技能，可以化險為夷。據統計，中國酒民超5億。如果醉翁們都懂得如何睡，全國酒後致死的人將會大大減少。不管是職場上的男人還是自己當老板，總是離不開酒的陪伴，喝醉酒更是常事，那麼醉酒後哪些睡姿決定性命呢？男人醉酒後想吐吃什麼好呢？下面我們一起來看看吧。
酒後禁止做的五件事
酒後不要立刻睡覺
酒精是靠肝消化，立刻睡覺，人體的新陳代謝緩慢，對肝不利，容易得酒精肝。建議酒後用冷水洗把臉，然後坐著休息一會。飲酒過量的，更不要任其自然入睡，如果是重度酒精中毒，很可能一睡不醒，這種情況下傢人要陪在身邊，每隔兩小時叫醒醉酒者，喂一點白開水，直到完全醒酒為止。
酒後不要吃醒酒藥
醒酒藥可以暫時讓人擺脫醉酒癥狀，但實際上卻會將醉酒時間延長。建議大量喝水，另外，還可以喝運動飲料，補充電解質。
酒後別睡電熱毯
喝酒過量時，體溫調節功能失調，熱量散失增多，容易使人渾身發冷。此時應該保暖，但也不要睡電熱毯，尤其有高血壓、冠心病等心腦血管疾病的人。酒後血管擴張，心率、新陳代謝就會加快，血壓升高，容易誘發心梗、心絞痛等疾病。若感覺冷，可以用羽絨被或者熱水袋保暖，多喝一點熱水，但溫度不要太高，以免燙傷。
酒後不要大量喝咖啡、濃茶和汽水
酒後不要大量喝咖啡，以免缺水加劇;也不要喝濃茶，茶讓心臟過於興奮，並對腎臟不利，導致腎虛。不要喝汽水，否則會加快人體對酒精的吸收作用，對肝臟不利，還會誘發急性胃炎等。
酒後不要吃退燒藥
酒精會和多數藥品發生化學反應，並產生有毒物質。尤其不能服用退燒藥，否則其中的羥苯基乙酰胺產生有毒物質，會導致肝臟發炎，甚至永久性損傷。如需服用，建議次日早晨提前1小時服用佈洛芬。此外，頭孢類抗生素藥、降糖藥、降壓藥等最好也別吃。
醉酒後睡姿決定性命
據統計，中國酒民超5億。如果“醉翁”們都懂得如何睡，全國酒後致死的人將會大大減少。這些年來，我們對酒後出現的危急征象做瞭一點統計，發現對醉酒者來說，有三種睡姿極其危險。
1.仰臥。醉酒者容易嘔吐，但酒後人神智不清，咽反射及吞咽動作較為遲鈍，此時如果仰臥，嘔吐物可能會難以吐出來，還可能返流回到氣管中，導致誤吸。誤吸輕者會發生吸入性肺炎，重者可能因較大量嘔吐物堵塞氣管，導致窒息發生，危及生命。
2.俯臥。深度醉酒者的呼吸中樞受到抑制，呼吸比較微弱，俯臥時，人口鼻朝下，常易埋入被褥或軟枕中，導致口鼻呼吸不暢。再加之胸腹部受壓，呼吸會 進一步受到抑制。而醉酒者的全身肌肉松弛癱軟，難有足夠的支撐力來變換睡姿。以上諸多因素，可引起吸入空氣不足，加重醉酒後的昏迷。
3.坐位。我們常看到，在公共場所有些人喝醉瞭，就到沙發上坐著睡，這樣也會有危險。
人深度醉酒時，心血管反射調節能力相應減弱，加上嘔吐、出汗會使機體丟失大量水分，此時血管內的血容量會相對不足，易出現低血壓、休克。血壓低時，坐位不利於腦部的血液供應，也不利於下半身的血液回流，會使心、腦、腎等重要生命器官缺血。
學會中醫這4招從此喝酒不傷身
喝酒時多喝水
水是生命之源，每天飲用適量的水可維持身體機能的正常運作。除此之外，水還可以有效的緩解宿醉的現象。腦部周圍的組織大部分都是由水組成，而酒精會引起脫水，造成壓力，導致頭部內的壓力增大，造成頭痛。所以，在你喝酒的時候同時喝些水，通常一杯酒一杯水，就能夠緩解你第二天宿醉的狀況瞭。
喝酒前多吃點東西
早上起床後，對於飲食有諸多的講究，因為人體處於空腹的狀態，有些食物是不適宜空腹時食用，喝酒也是如此。喝酒最忌諱空腹飲用，空腹喝酒使腸胃對酒精的吸收速度會更快，所以在喝酒之前吃點碳水化合物類的食物，有助於把血液酒精濃度保持在相對較低的程度。
選擇性喝酒
每天吃飯時可以適當飲用酒，聚會或者應酬時也可飲用，但酒的選擇可以多樣化，如果不想使自身因過度飲酒而出現宿醉的現象出現，可以選擇性飲酒。顏色較深的酒，比如紅酒、蘭姆酒，其裡面含的物質會促進發酵作用，有可能會導致宿醉。所以盡量少喝或者不喝這種顏色的酒。
盡量不要飲用廉價酒
任何東西都是由價值決定價格，酒也不例外。有錢人喜歡喝較為昂貴的酒，因為此酒中的成分多數是純天然的食材釀制而成，其味道甘醇。市面上有售賣昂貴的酒，也會有廉價的酒。在飲用酒時，盡量避免飲用廉價的酒。一般來說，越貴的酒蒸餾的次數越多，裡面含的發酵物質也就越少，能夠有效避免宿醉的情況。所以，盡量不要選擇過於便宜的酒。
男人醉酒後想吐吃什麼好
1、蔥油拌梨絲
原料：雪花梨半個、蝦皮15克、大蔥15克、醬油1茶匙5ml、芥花油2湯匙30ml。
做法：將雪花梨去皮去核，切成細絲，放入盤中。蔥切碎，炒鍋燒熱放入油燒熱，放入蔥末和蝦皮用小火煎香。將蔥油趁熱澆在梨絲上，再澆上醬油拌勻即可。
2、醬炒小仁仙
原料：蟶子、辣椒、蔥、蒜、薑、油、一袋香辣醬。
做法：買回來的蟶子放在水裡泡上，吐沙。現在買的蟶子一般都很幹凈，回傢簡單洗一下就可以瞭。
配菜：辣椒，蔥，蒜。一袋香辣醬。蟶子洗幹凈，瀝幹水分，蔥切絲，蒜切片，辣椒切絲。熱鍋倒油，下幹辣椒，蒜片，薑絲爆香，下蟶子，加香辣醬，辣椒絲，翻炒兩分鐘，勾芡收汁盛盤。
3、酒釀馬蹄
原料：鮮馬蹄200克、甜酒釀250毫升、涼白開500毫升。枸杞6克、糖桂花15毫升。
做法：用刷子將馬蹄刷洗幹凈，削皮待用，枸杞用溫水泡發。鍋內放入純凈水，倒入削好的馬蹄，開鍋後煮2分鐘。加入米酒，開鍋後，煮1分鐘關火。加入泡好的枸杞。放至溫熱後，調入糖桂花即可食用。
醉酒後喝茶可以解酒嗎
人們通常認為，醉酒後飲濃茶有利於解酒，然而，用濃茶解酒等於火上澆油。
酒精進入人體內對神經系統有興奮作用，會使人心跳加快，血管擴張。
當人醉酒時，這種興奮作用會加劇轉變為一種不良刺激。而茶葉所含茶堿、咖啡因同樣具有興奮作用，這對醉酒人的心臟來說，等於火上澆油，更加重瞭心臟負擔。酒後喝茶，茶葉中的茶堿等會迅速通過腎臟產生強烈的利尿作用，人體內的酒精會過早地進入腎臟，從而對人的健康產生危害。
那麼，醉酒後吃什麼好呢?下面簡單介紹解酒方法l0種：
(1)綠豆解酒：綠豆適量，用溫開水洗凈，搗爛，開水沖服或煮湯服。
(2)甘蔗解酒：甘蔗1根，去皮，榨汁服。
(3)食鹽解酒：飲酒過量，胸膜難受。可在白開水裡加少許食鹽，喝下去，立刻就能醒酒。
(4)柑橘皮解酒：將柑橘皮焙幹、研末，加食鹽1.5克，煮湯服。