肝病是指發生在肝臟的病變。包括乙肝，甲肝，丙肝，肝硬化，脂肪化，肝癌，酒精肝等等多種肝病。是一種常見的危害性極大的疾病，應以積極預防為主。肝病的表現是很隱晦的，最突出的癥狀就是疲倦乏力和不思飲食。哪些癥狀預示肝病?肝病是怎麼回事?一起來看下。
肝病是怎麼回事
一、不良的生活習慣、飲酒過量。增加瞭肝疏泄毒素的工作量，使得肝出現病變，如酒精肝，肝硬化等。
二、不良的飲食習慣。比如吃不衛生的東西或者飲食不規律。
三、過度勞累：因為過度的勞累，如繁重的體力勞動與腦力勞動，都使機體長期處於超負荷狀態，導致機體抵抗力下降而發病。
四、長期熬夜。成年人正常的睡眠時間應為8小時，人應該從23點左右開始睡覺。
五、損害肝臟的藥物。特別是一些中藥，比較容易造成肝臟損害而一般人又不知道。
六、其他疾病。如果同時還有糖尿病等其他疾病，也可能導致肝臟損害。
七、輻射。日本一項研究報告，輻射、乙肝病毒(HBV)、丙肝病毒(HCV)感染與發生HCC的風險獨立相關，尤其是對於無HBV、HCV感染者，無論是否考慮飲酒、體質指數(BM1)或吸煙習慣等因素，輻射均是發生HCC的顯著危險因素。
八、經常暴露於毒物或者化學品。如噴霧清潔劑、殺蟲劑、塗料之下，或者長期處於吸煙環境中。
這個癥狀預示肝病
1、全身乏力，身體很容易疲倦，這一點是最不容易被發現的肝病癥狀，因為這種類似於亞健康的狀態很容易被人忽視，所以很多肝病患者都是在做檢查的時候才發現，而這個時候已經錯過瞭治療的最佳時機。
2、肝區疼痛，肝臟不適，這個時候肝臟已經在提醒有不正常的情況，可能這個隻是因為近期的飲食或者勞累造成的，但也可能是因為肝臟受損。所以如果發現肝臟疼痛時間較長、較重，一定要及時去正規醫院進行診斷。
3、黃疸癥狀，這裡說的肝病的黃疸癥狀，包括瞭皮膚、眼睛鞏膜等出現發黃、發黑的癥狀。這個時候說明肝臟已經受損嚴重瞭，需要及時到醫院進行診斷治療。
4、蜘蛛痣，當出現有蜘蛛痣癥狀的時候，說明肝功能降低，肝病已經非常嚴重瞭。
得瞭肝病怎麼辦
治療原則：去除病因，如為病毒感染的抗病毒。提高免疫力。恢復肝功能，保護肝細胞和改善肝臟微循環，避免肝細胞的進一步壞死。具體的治療方法需要根據不同的肝病辨證治療。
甲型肝炎是一種有自限病程的急性傳染病，除瞭少數特別嚴重的暴發型病例外，其他所有病例預後良好。自然病程不超過3～6周。隻需根據病情給予適當休息、營養和對癥支持療法，防止繼發感染及其他損害，即可迅速恢復健康。
乙型肝炎的治療主要包括抗病毒復制、提高機體免疫功能、保護肝細胞、促進肝細胞再生以及中醫藥治療、基礎治療及心理治療等綜合治療。對慢性HBV感染，病毒復制指標持續陽性者，抗病毒治療是一項重要措施。
丙型肝炎的治療要根據病人具體情況采用綜合性治療方案，包括合理的休息和營養，心理平衡，改善和恢復肝功能，調節機體免疫，抗病毒，抗纖維化等治療。
酒精性肝病或藥物或毒物性肝病治療是戒酒，停藥，避免接觸有毒物質，合理的休息和營養，改善和恢復肝功能等治療。
如何遠離肝病困擾
1、肝病傳播途徑
肝病專傢提醒，預防肝病應遠離各種可能受血液污染的器具。避免不必要的輸血、打針、穿耳洞、刺青、和他人共享牙刷、刮胡刀等，以及減少接觸可能受到血液污染的器具，因為B型、C型肝炎主要透過血液和體液傳染，因此和B型、C型肝炎帶原者同桌吃飯，並不會被傳染。
2、註意飲食衛生
不喝生水，也不要生食海鮮，因為蛤、蠔以及貝類等容易受到A型肝炎病毒感染。如果要到A型肝炎高感染區旅遊，例如中國大陸、東南亞、中南美、非洲等地，最好在出發前註射A型肝炎疫苗。
3、保持正常體重
像這位提問的網友擔心的那樣，超重可能增加患肝病的幾率。體重過重會讓肝臟工作更辛苦，罹患脂肪肝的機率也會升高。如果全身脂肪減少，肝臟的脂肪也會減少，甚至明顯下降肝病病人升高的肝功能指數。肝病專傢表示，如果不是B肝或C肝帶原者，一般人肝指數輕度升高，多為脂肪肝引起的。理想減重方式就是均衡飲食加上規律運動。肚子左邊痛是怎麼回事
4、不喝酒、不抽煙
飲酒會提高發生脂肪肝、酒精性肝病的機會，有肝病的人應該完全戒灑。另外，抽煙和罹患肝癌有關，應該可能地少抽煙以及戒煙。
5、節飲食養護肝臟
飲食一個重要原則是“均衡”。為求速效減肥，三餐隻吃水果，而不吃其它食物，或者是“低糖飲食”──高蛋白、低碳水化合物的飲食組合，不均衡的飲食增加肝臟負擔。肝臟負責把吃進的食物，轉換成身體能量來源。對肝臟來說，把非碳水化合物轉化成能量，比把碳水化合物轉化成能量更吃力。均衡的飲食組合應該是 60～70%的碳水化合物例如米飯、面食，20～30%的蛋白質例如肉類、豆類，10～20%的多元不飽和脂肪例如植物油。
6、謹慎用藥，不可濫用藥物。
吃進去的藥物都必須經過肝臟解毒。除瞭醫師處方藥，避免自行服用其它藥物，因為服用多種藥物容易產生藥物交互作用，影響肝臟代謝藥物能力。樟芝具有護肝解毒作用，能降低SGPT、促進肝細胞再生，提升肝臟抗氧化酵素及抑制肝組織之肝脂過氧化的能力，對於肝炎、肝硬化、肝癌患者可獲得明顯的改善。有肝病的人就醫時，應告知醫師他目前正在服用的所有藥物，以做為醫師處方時的參考。
愛肝就要保護肝
1。 減減肥，吃吃酸奶
爆飲爆食會讓你的腸子貯存一些消化不瞭的食物，細菌使這些宿食發酵，產生出一些有害物質留在你的結腸裡。這樣的結果是：肝臟會因為消化不健康的食物變得肥厚。解決的方法就是減肥，多吃脫脂的酸奶。約翰霍普金斯大學的Mae Diehl博士建議：“在動物實驗中已經證實瞭，每日吃一杯酸奶有抗菌的作用，應用在人類身上可以減少得脂肪肝的機會。”
2。 喝6杯酒就停
要知道，如果你給肝臟輸入瞭超出它消化能力的酒精的話，它會變得肥厚。肝臟裡的酒精過濾裝置會因為吞噬瞭過多的脂肪球變成一種病態的黃色。麻省大學的肝臟病理學傢Raymond Koff博士經研究發現，這種變化在理論上一個晚上就可以發生。當然，讓你的肝臟休息一段時間，它的功能會恢復，但是如果持續給它過重的負擔，就會產生不可逆轉的損傷，疤痕將永遠保留下來，直到你死於肝硬化。
不想死嗎?那就少酗酒。“一個男人一次能夠消化得瞭的酒精量是差不多70到80克，相當於6紮啤酒”，Koff博士說，“喝酒的時候應該所有控制，少於這個量你就不會得肝硬化。”當然，過去的酗酒已經是無法改變的事實，那麼你就要做一些補救的措施，吃一些中藥調制的牛奶或者蛋白質飲料會有一些幫助。
3。 少吃傷肝的藥
像退熱凈這樣的藥品，它裡面有一種副產品叫做Tylenol，是對身體有害的活性成分。你的身體對付它們的方法很有限，沒有排出的Tylenol會對肝臟細胞進行破壞。德克薩斯大學的肝病學傢William M。 Lee醫學博士指出，“這種藥品的問題是它們的副作用和藥效是相輔相成的，如果服用，你就很難避免這種結果的發生。惟一的辦法是減少藥量到安全計量，如果一次吃多瞭，那就要到醫院看醫生。”對於退熱凈這樣的藥品，請不要在喝酒後的48小時內服用，這樣會加重肝臟的負擔，如果必須服用，少量多次的方法可以減輕副作用。
4。 檢查一下你的常用藥品
除瞭Tylenol，還有其他一些藥品也會不可避免地侵蝕你的肝臟。化學藥品因為藥理不同，它們的副作用有時候是無害的，但有的時候會對身體會產生很嚴重的損傷。美國肝臟基金的醫學主管Adrian Di Bisceglie博士說：“當你服用紅黴素、抗高血壓藥或者其他一些可能對肝臟產生損害的藥物時，別忘瞭提醒你的醫生給你定期檢查肝功能。”
5。 飯前洗手，性愛前刷牙
飯前洗手這個看似簡單的動作卻可以非常有效的防止甲型肝炎的傳播。除瞭這一點，不安全的性行為也是一種傳播途徑。美國CDC肝炎病毒研究專傢Miriam Alter醫學博士認為：性行為是一種非常親密的行為，臨床上，口交造成的肝炎傳播的風險是常見的。當然，性愛前一同沐浴可以減少這種風險，或者在你還沒有感染之前，先進行甲肝疫苗的註射。
6。 紋身前請三思
如果你一定要追趕這種時髦，那麼先聽一下德克薩斯西南大學研究院的研究結果。他們發現，文身造成的丙型肝炎傳播風險比通常的傳播渠道高出9倍。在美國，丙肝造成的死亡已經超過AIDS瞭，這位研究小組的負責人Robert W。 Haley警告道：也許一些文身店宣稱他們的操作器械是無菌的，這沒有任何意義，因為在文身者進行操作的時候，二次污染是很容易發生的。