警惕頸椎病

相信對於上班一族來說，頸椎病已經不是什麼陌生的疾病瞭。白領上班族稍不小心就有可能腰酸背痛，發生頸椎痛等問題，別以為這是小事，影響可大瞭。目前對於頸椎病很多人仍存在誤區，特別是市場上關於治療頸椎病的產品，謊言炒作多過於治療，需要引起重視。接下來一起來看看。

頸椎病能引發咽喉炎

據調查顯示，大部分的頸椎病患者均有不同程度的咽喉炎癥。很多人坐姿不正確，弓著背、彎著腰，會使頸椎椎體前緣形成骨刺，壓迫刺激咽部，容易造成咽部炎癥、水腫，引起吞咽困難、喉嚨疼、聲音嘶啞等不適，並引起急性咽炎，如果反復發作得不到治療，很可能變成慢性咽炎。

頸椎病的其他各種表現

除瞭上面我們介紹的咽喉部表現外，頸椎病還會有其他的特殊表現：

猝倒：常在站立或走路時因突然扭頭，出現身體失去支持力而猝倒，倒地後可很快清醒站起，不伴有意識障礙，亦無後遺癥。此類病人可伴有頭暈、頭痛、惡心、嘔吐、出汗等植物神經功能紊亂的癥狀。這是由於頸椎增生性改變壓迫椎動脈引起基底動脈供血障礙，導致一時性腦血供應嚴重不足所致。

高血壓：頸椎病可引起血壓增高或降低，但以血壓增高為常見，稱為“頸性高血壓”。這與頸椎病所致椎基底動脈供血失常和交感神經受刺激發生功能紊亂有關。由於頸椎病和高血壓病皆為中老年人多見，故兩者並存的機會不少。

吞咽障礙：吞咽時有梗阻感，食管異物感，少數有惡心、嘔吐、聲音嘶啞、幹咳、胸悶。這是由於頸椎前緣骨質直接壓迫食管後壁而引起食管狹窄，或因頸椎病引起植物神經功能紊亂導致食管痙攣或過度松弛而出現的癥狀。也可因骨刺形成使食道周圍軟組織發生刺激反應引起。

視力障礙：表現為視力下降、眼脹痛、怕光、流淚、瞳孔不等大，甚至視野縮小、視力銳減。這與頸椎病造成自主神經功能紊亂及椎基底動脈供血不足而引發的大腦枕葉視覺中樞缺血性病損有關。

頸心綜合征：表現為心前區疼痛、胸悶、早搏等心律失常及心電圖ST段改變，易誤認為冠心病。這是頸背神經後根受頸椎骨刺激和壓迫所致。

七癥狀警惕頸椎病

如何知道脊椎出現問題

你的脊椎健康嗎?如果你有以下癥狀，就須提高警惕：

1.如果你的鞋後跟常被磨得高低不平，通常是由於雙腿長度的不相等造成的，是骨盆及髖關節半脫位的表現。

2.假如你的頭部總是不自覺地偏向一側，你的一條腿總想搭到另一條腿上，或是不留神時走路時身體總向一側傾斜，是脊柱側彎的表現。

3.你不能十分舒適地進行深呼吸，甚至胸悶、胸前區疼痛，多是胸椎關節半脫位的征兆。

4.你的下頜時常發出“咔噠”的聲音，甚至咀嚼困難，多是由於顳下頜關節或者頸部關節半脫位引起的。

5.你的頸部、背部或更多的關節發出嘩嘩的聲響，通常是關節囊松弛、脊椎關節退化的表現。

6.你的精神不能很好地集中，可能是頸椎半脫位或頸椎病影響大腦供血所致。

7.經常閃腰、岔氣是椎間關節活動受限所致，經常周身疼痛是脊椎病的征兆。

頸椎病亂按亂摸變癱瘓

一般人遇到頸椎疼痛、頸部肌肉酸軟等不適情況，通常首先想到的就是按摩。情況不嚴重的，自己在傢按摩;比較嚴重的，可能求助於中醫推拿、盲人按摩，殊不知在沒有任何檢查的情況下，輕率進行按摩，可能導致的後果相當嚴重。

有關專傢提醒，按摩作為傳統的骨科治療手段，能在一定程度上緩解某些頸椎不適癥狀，但頸椎病發病機理復雜，有的頸椎病不適合或者根本不能按摩，如果不清楚具體的頸椎病況就盲目按摩，或者選擇不專業的個人或醫療機構進行按摩，都很可能加重頸椎損傷，甚至導致癱瘓。

頸椎病分四大類並非都適合按摩治療

頸椎病分為“神經根型”、“交感型”“脊髓型”和“椎動脈型”四大類別。專傢介紹，臨床上最常見的為“神經根型頸椎病”，其主要是由於頸椎間盤突出，造成神經根的壓迫所致，典型癥狀為上肢麻木、疼痛，不出現下肢癥狀;“交感型頸椎病”也是比較多見的類型，一般為椎間盤勞損、肌肉勞損導致頸部的交感神經受損所致，患者多為長期伏案工作者，其在抬頭時通常能明顯感覺到頭暈、頭痛、惡心、心慌、耳鳴、嘔吐等。

“脊髓型頸椎病”在臨床上並不常見，這種頸椎病是由椎間盤突出或骨質增生造成脊髓壓迫引起，主要癥狀表現為四肢麻木、手部不得勁等;“椎動脈型頸椎病”則是因為頸椎出現瞭增生或是頸部肌肉僵硬導致椎管被擠壓，腦供血不足所致，患者的典型癥狀為轉頭時會出現嚴重的頭暈和疼痛感。值得註意的是，這四種頸椎病治療方法各異，並非都適合按摩治療。

“脊髓型”嚴禁按摩急性“神經根型”不能按摩

專傢鄭重提醒，正規的按摩可適度緩解“交感型頸椎病”和“椎動脈型頸椎病”的癥狀，但“脊髓型頸椎病”患者絕對不能夠進行按摩或復位，否則極易加重癥狀，甚至可導致截癱。

“脊髓型”是致殘率最高的頸椎病，患者任何輕微的動作都可能導致非常嚴重的後果，比如臨床上曾經發現有患者在剃須時的一揚頭就導致瞭下半身癱瘓，如果盲目進行按摩，後果更是不堪設想。

此外，“神經根型頸椎病”在急性期或急性發作期也不能進行按摩或推拿、牽引，否則會使神經根部炎癥、水腫加重，疼痛加劇，使病情惡化。

由於四種頸椎病癥狀相似，容易混淆，個人不好判斷，因此如果發現頸椎不適，千萬不要自作主張先行按摩，應及早到正規醫院進行診斷，確診後再確定治療方案，確定適於推拿、按摩治療的，也應在專業醫療機構進行，切忌把自己隨便交給沒有資質的人員按摩。

頸椎病保守治療為主嚴重者必須做手術

專傢同時談到，大多數的頸椎病患者通過保守治療可以得到很好的控制和治療，比如“交感型頸椎病”和“椎動脈型頸椎病”一般傾向於使用藥物來控制疼痛等癥狀，並增加供血，以局部緩解頸椎病情，同時采用按摩、針灸、牽引理療等綜合治療方法來逐漸恢復變形的頸椎。

嚴重的頸椎病患則需要進行手術，比如少數癥狀較重的“神經根型頸椎病”患者和大多數“脊髓型頸椎病”患者就宜采取手術治療方法。病人可在醫生的幫助下根據病變的客觀情況、病變類型來選擇具體的治療手段。

頸椎病誘發10種疾病

1. 頸源性腦血管疾病

全國每年近100萬腦血管病人中，其中26%是因頸椎病而誘發。這是由於椎-基底動脈受壓，造成腦供血不足，長期維持這種狀態，就會出現頭暈、手足麻木、步態不穩，甚至發生腦血栓、腦梗死，有些病人可因此導致偏癱。如及時治療頸椎病，就不會惡化為中風偏癱等嚴重後果。

2. 頸源性乳房疼痛

多見於中老年女性頸椎病患者，開始覺一側乳房或胸大肌疼痛，間斷隱疼或陣發性刺痛，向一側轉動頭部時最為明顯，有時疼痛難以忍受。這種疼痛被誤診為心絞痛或胸膜炎。由於增生骨壓迫第6、7頸椎的神經所致。

3. 頸源性眩暈癥

有的人患“高血壓” 久治不愈，最後檢查竟然是頸椎病。頸椎病可引起血壓增高或降低，但以血壓增高為常見。這類病人常伴有頸部疼痛、發緊、上肢麻木等頸椎病癥狀。一般按高血壓治療多不見效，而當頸椎病癥狀被控制後，血壓即隨之下降。這與頸椎病所致椎基底動脈供血失常和交感神經受刺激發生功能紊亂有關。

由於頸椎病和高血壓病皆為中老人多見，故兩者並存的機會較多。

4. 頸源性神力障礙

有些頸椎病患者首先表現為視力障礙，如視力下降、間歇性視力模糊、一眼或雙眼脹痛、怕光、流波、瞳孔不等大，甚至視野縮小、視力脫減等。

其特點是眼部癥狀與頸部姿勢改變有明顯關系，有些同時伴有頸椎病癥狀。不少病人感覺到當頭頸部長時間處於某種特殊不良姿勢時出現視力障礙。這種視力障礙與頸椎病造成自主神經功能紊亂及椎基底動脈供血不足而引發的大腦枕葉視覺中樞缺血性病損有關。

5. 頸源性心絞痛

有些人患“心絞痛”，而一般藥物治療又無效，應想到是否為頸椎病所致的頸源性心絞痛。這是因為支配橫膈及心包的頸椎神經根受到頸椎骨刺激和壓迫所致，或心臟交感神經受到刺激所致。病人可出現心前區疼痛、胸悶、早搏等心律失常及心電圖ST段改變，易誤認為冠心病。

當按壓頸椎附近的壓痛區可誘發疼痛，頭部處於某種特定的位置和姿勢時可使癥狀加重，改變位置後則減輕，按頸椎病治療就能收到明顯效果。

6. 頸源性吞咽困難

有的病人開始感覺咽部發癢，有異物感，後又覺吞咽困難，間斷發作，時輕時重。少數有惡心、嘔吐、聲音嘶啞、幹咳、胸悶。不少患者曾被懷疑為食管癌，但胃鏡檢查正常。經頸椎X線檢查為頸椎病，並且在頸椎側位X線片上，可見明顯向前突出的骨贅等退行性改變。

這是由於頸椎椎體前緣骨質增生速度過快，骨贅過大直接壓迫食管後壁而引起食管狹窄，或因頸椎病引起自主神經功能紊亂導致食管痙攣或過度松弛而出現的癥狀。也可因骨刺形成使食管周圍軟組織發生刺激反應引起。

7. 頸源性胃病

頸部的交感神經受到頸椎骨刺、退化的椎間盤以及變得狹窄椎間隙的刺激後，信號通過進入顱內的交感神經網絡，傳入下丘腦自主神經中樞，然後又沿著交感或副交感神經再傳到內臟，引發胃部出現兩種現象。

當交感神經興奮時，胃腸分泌蠕動受到抑制，出現口幹舌燥、厭食、腹脹不適、打嗝噯氣、上腹隱痛、惡心嘔吐等癥狀;副交感神經興奮性增高時，可引起食欲增強、反酸燒心、噯氣以及饑餓時疼痛、進食後緩解等類似消化性潰瘍的癥狀。治好頸椎病後，胃部癥狀隨之消失。

8. 頸源性猝倒

常在站立或走路時因突然扭頭，出現身體推動支持力而猝倒，倒地後因頸部位置改變可很快清醒並站起，不伴有意識障礙，亦無後遺癥。此類病人可伴有頭暈、頭痛、惡心、嘔吐、出汗等自主神經功能紊亂的癥狀。這是由於頸椎增生的骨質壓迫椎動脈搏引起基底動脈供血障礙，導致一時性腦供血嚴重不足所致。

9. 頸源性抽動癥

多見於少年兒童，主要是長期趴著、歪頭、偏頭看書寫字，易引發頸椎病，出現頭向一側偏斜，頻頻抽動不止等現象。改變不良習慣，積極治療後會很快中止抽動，逐漸康復。

10. 頸源性下肢癱瘓或排便障礙

下肢癱瘓或排便障礙系脊髓的椎體側束受刺激所致。患者上肢麻木、疼痛有力、跛行，頸部癥狀多數輕微易被掩蓋。有的伴有尿頻、尿急、排尿不凈或大小便失禁。

由此可見，當一些患者經常出現頭痛、牙痛、三叉神經痛、眩暈、惡心、嘔吐、失眠、煩躁或有精神抑鬱、視力及聽力障礙、味嗅覺及皮膚感覺異常、心絞痛等癥狀而又久治無效時，不妨查查頸椎，切忌“頭痛醫頭，腳痛醫腳”，因為病變很可能在頸椎。

頸椎病應該吃什麼

由於頸椎病是椎體增生、骨質退化疏松等引起的，所以，頸椎病患者應以富含鈣、蛋白質、維生素B族、維生素C和維生素E的飲食為主。其中，鈣是骨的主要成分，以牛奶、魚、豬尾骨、黃豆、黑豆等含量為多。蛋白質也是形成韌帶、骨骼、肌肉所不可缺少的營養素。維生素B、E則可緩解疼痛。解除疲勞。

另外，如頸椎病屬濕熱阻滯經絡者，應多吃些葛根、苦瓜、絲瓜等清熱解肌通絡的果菜;如屬寒濕阻滯經絡者，應多吃些狗肉、羊肉等溫經散寒之食物;如屬血虛氣滯者，應多進食公雞、鯉魚、黑豆等食物。

下面給大傢介紹幾款食物，可以治療頸椎病。

吃粥

葛根五加粥、生薑粥、川烏粥、杭芍桃仁粥、木瓜陳皮粥、參芪龍眼粥、參棗粥、菊花葛根粥。這些粥對於治療頸椎病有很好的療效。

喝湯

川芎白芷燉魚頭、天麻燉魚頭、葛根煲豬脊骨、桑枝煲雞、薏米赤豆湯、薑蔥羊肉湯、胡椒根燉蛇肉。這些湯對於不同類型的頸椎病患者，會有不同的功效。

三個食療有效治療頸椎病

1.薑醋煲豬手：豬手1個，嫩鮮薑、好米醋、紅糖、溫開水適量。將豬手去毛刮凈，水洗，順骨縫劈兩瓣，再折成四截，放入開水鍋氽10分鐘，撈出控去水分;薑切成3分厚片，同豬手、醋、糖一齊放入砂鍋拌勻;倒入溫開水加蓋，慢火煲2小時，至酥爛。常食。糖尿病患者可用醬油代替其中的紅糖。豬手膽固醇較高，故高血脂、高膽固醇患者慎用。

2.馬齒莧羊肉灌湯蒸包：市售蕎麥多維營養粉1千克，馬齒莧、羊肉、豬皮凍各250克，芝麻、蝦皮各50克，蔥薑調味料適量。葷素餡灌湯發面蒸包，常規做法。該方有胃病者慎用，可將蕎麥面換成小麥面，將蝦皮換成鮮蝦仁。

3.紅薯胡蘿卜大棗枸杞糯米粥：紅薯50克、胡蘿卜30克、大棗5~7個、枸杞10克、糯米100克。將紅薯、胡蘿卜切成方塊;糯米用水泡發後，用適量水煮開加入其他備品煮熟，常食。有內熱者慎用。