子宮肌瘤的發病率在育齡女性中占20%，但卻很少發生嚴重的並發癥。正常情況下，子宮肌瘤會伴隨著孕婦一直到分娩，並不會產生重大影響。子宮肌瘤會隨著懷孕的進行而有變化，有的會改變位置、有的會長大，如果產生紅色變性而出現發熱、腹痛、子宮收縮等現象，需要及時到醫院治療。孕期要怎樣處理子宮肌瘤?孕期宮肌瘤患者吃什麼好?一起來看下。
孕期宮肌瘤患者吃什麼好
1、營養豐富、易於消化的食物
營養均衡全面有利於滿足機體生長需求及身體復原。如牛奶、雞、雞蛋、痩豬肉、魚、豆腐等。還有含維生素豐富的食物。如動物肝臟、痩豬肉、雞蛋、牛奶、胡蘿卜、菠菜、白菜、韭菜、薺菜、雪裡紅、金針菜等。對於年老體弱者，應適當延長吃流質、半流質食物的時間，以利於消化，如藕粉、橘汁等，或選用瘦肉或鮮魚熬湯，既能保證營養又能增進食欲，病人就會很快康復。這是常見的子宮肌瘤的飲食要點。
2、流質食物
對於年老體弱的患者而言，在術後一段時間內應以流食為主，有利於患者的消化和吸收，如藕粉、橘汁等，或選用瘦肉或鮮魚熬湯，既能保證營養又能增進食欲，等患者胃口稍好可逐漸轉為正常飲食。
3、禁食含激素成分的食品
桂圓、紅棗、阿膠、蜂王漿等熱性、凝血性和含激素成分的食品患者盡量不要食用。另外羊肉、蝦、蟹、鰻魚、咸魚、黑魚等發物也不要食用。
孕期要怎樣處理子宮肌瘤
子宮肌瘤的發病率在育齡女性中占20%，但卻很少發生嚴重的並發癥。正常情況下，子宮肌瘤會伴隨著孕婦一直到分娩，並不會產生重大影響。子宮肌瘤會隨著懷孕的進行而有變化，有的會改變位置、有的會長大，如果產生紅色變性而出現發熱、腹痛、子宮收縮等現象，需要及時到醫院治療。其次，需要註意的是，子宮肌瘤可能造成胎位不正，提高剖宮產的概率並會導致其他合並癥。如果漿膜下肌瘤發生蒂扭轉壞死，需立即住院手術治療。而肌瘤也可影響產後子宮收縮，導致產後大出血。
有的孕婦為摘除子宮肌瘤而選擇剖宮產，這個做法是不可取的，醫生也不會同意，為什麼呢?因為這樣做會給子宮留下一個傷口，對以後會產生較大影響，如子宮內膜異位癥、盆腔內腹膜臟器粘連等並發癥的患病風險。如果必須進行剖宮產，能否摘除子宮肌瘤要根據具體情況而定，醫生會考慮盡量在剖宮產時摘除肌瘤。
北京天倫不孕不育醫院溫凱輝專傢指出，如果懷孕前未做檢查，懷孕後才發現患有子宮肌瘤，怎麼辦呢?患有子宮肌瘤的孕婦也不必過於緊張，隻要認真按照醫生的要求去做，大部分孕婦還是可以正常分娩的，孕期應註意：
①懷孕後一定要按照醫生的要求定期做孕期檢查，以便及時掌握胎兒和肌瘤的生長情況，及時采取措施。
②嚴格節制性生活，以降低流產和感染的發生。
③避免中度及中度以上的體力勞動，必要時臥床休息。
④增加營養，特別是應多吃補血的食品，如鴨血、動物肝臟、枸杞大棗粥、芝麻醬、薺菜、菠菜等，做好可能發生出血的準備。
⑤調整好心態，北京天倫醫院專傢指出，有意識地提高自己的心理承受能力。因為子宮肌瘤孕婦出現流產、難產等異常妊娠的情況明顯高於正常人群。此外，還要做好接受剖宮產手術的心理準備，要保持積極和樂觀向上的心態。
子宮肌瘤患者懷孕要註意什麼
醫生一般建議，位於子宮表面(漿膜下)或肌壁間五公分以內的子宮肌瘤最好先懷孕生孩子。黃健玲教授表示，對於子宮肌瘤病人，她的建議是趁肌瘤不大，最好在30歲以內生小孩。
懷孕期間，子宮肌瘤一般都會長大，因為雌、孕激素水平比較高，在懷孕的前三個月，子宮肌瘤長大往往比較明顯，但後面就會好很多，因此“頭三個月最好在醫生的指導下進行保胎，不要做太粗重的工作，不能勞累。”
那麼是否隻要子宮肌瘤在五公分以下就可以先懷孕呢?答案是否定的。黃健玲教授提醒，子宮肌瘤懷孕，還要看肌瘤是否會影響懷孕，要根據肌瘤的位置、大小、性質來權衡利弊。如果肌瘤位置不好，可能影響懷孕，甚至壓迫小孩，隻能先做瞭再說。此外，肌瘤太大、影響月經等情況也必須先做手術再懷孕。
子宮肌瘤怎樣遠離
1、註意觀察白帶、月經
白帶和月經這種女性獨特的生理現象，一旦出現某種異常，如月經的出血量過多，白帶的顏色改變等，就可能是內部病變瞭，這時候就要及時就醫，做到早發現早治療，不隻是預防子宮肌瘤，預防多數婦科疾病也要做到這點。
2、不要縱欲亂性
性生活太過於放縱，尤其是與多個男子發生兩性關系，子宮則是首當其沖的受害者。如有不潔的性關系，病原體可經陰道進入子宮腔內，引發子宮內膜感染。避免這種因素的出現，可以有效預防子宮肌瘤的發生。
3、積極避孕
根據調查，墮胎三次以上的，子宮患病及發生危害的可能性明顯而增加。如果反復多次人工流產手術，很容易造成宮腔感染、宮頸或宮腔粘連，而導致繼發性不孕。從這點看來，對於預防子宮肌瘤的重要性不言而喻。
4、減少高脂食物
高脂肪食物促進瞭某些激素的生成和釋放，而子宮肌瘤的形成與大量雌激素刺激有關，堅持低脂肪飲食，要多喝水。這也是預防子宮肌瘤的措施之一。
子宮肌瘤可以自然分娩嗎
患瞭子宮肌瘤，該采取自然分娩還是剖宮產，也是準媽媽們關心的問題。有的孕婦堅持自然分娩，覺得這樣符合自然規律，對寶寶也有好處。有的媽媽則擔心子宮肌瘤的存在會影響自然分娩過程，要求剖宮產，而且她們聽說行剖宮產的同時可以順便把肌瘤給摘除掉，豈不是一舉兩得?對於這個問題也需分情況對待。
一般來說，妊娠合並子宮肌瘤者多數都能經陰道順產，除非存在以下情況才考慮做剖宮產：
①胚胎種植在肌瘤表面易引起胎盤粘連或植入，有可能引起產後大出血，或需行剖宮產子宮切除術者;
②肌瘤位於子宮下段或子宮頸，可阻塞產道者，或並發前置胎盤或胎位不正者。
③曾做肌瘤摘除術，或合並多年不孕史，盼兒心切者。除瞭上述情況外，一般均可試陰道分娩，尤其是那些肌瘤較小，位置離胎盤也較遠者，但應密切監視宮縮強弱及產程進展情況，如有意外及時處理。
對於剖宮產時是否同時做肌瘤摘除，目前尚有不同看法，有的認為剖宮產同時做肌瘤摘除，手術范圍大，出血量多，使得子宮收縮不良。但有的認為若將肌瘤留在子宮上會影響子宮復原，惡露時間延長，易造成繼發感染。
現在臨床上一般做法是，在行剖宮產時，對於基底部較小的帶蒂的漿膜下肌瘤可同時摘除;而對於肌壁間肌瘤、多發性肌瘤或肌瘤較大者，一般不宜做肌瘤摘除，可待分娩後再隨訪觀察。產後隨著女性激素的降低及血液循環的減少，子宮肌瘤有縮小的可能，但仍需要定期隨訪。一般3～6個月做一次B超，來追蹤肌瘤變化，發現異常及時治療。
讀瞭上面的介紹，準媽媽們應該對子宮肌瘤有一些認識瞭吧?子宮肌瘤雖然在育齡期婦女當中發病率很高，但準媽媽們不必驚慌，如果是孕前發現，應仔細評估，是否會導致不孕?是否需要先摘除?若是懷孕後才發現，也不要過度憂心，因為嚴重並發癥的機會並不多見。隻要及時就醫，嚴格監測，相信大多數準媽媽照樣能順利生出健康的寶寶。以下是給患有子宮肌瘤的準媽媽的一點建議：
①懷孕後一定要按照醫生的要求定期做孕期檢查，以便及時掌握胎兒和肌瘤各自的生長情況，及時采取措施。
②嚴格節制性生活，以盡可能地降低流產和感染的發生概率。
③避免中度及中度以上的體力勞動，必要時臥床休息。
④增加營養，特別是多吃點兒補血的食品，如血豆腐、動物肝臟、枸杞大棗粥、芝麻醬、薺菜、菠菜等，做好對付可能發生出血的身體準備。
⑤做好心理調整，解除心理負擔，保持心情舒暢，有意識地提高自己的心理承受能力。畢竟子宮肌瘤合並妊娠者，流產等妊娠異常的發生率明顯高於正常人群。此外，還要做好接受剖宮產的心理準備。