陽痿是最讓男性煩惱的一種生理疾病，不僅對男性健康有影響，還影響男人的面子，在女人面前抬不起頭來。一旦發現有這樣的情況，就會自己偷偷開始吃藥，希望能挽救回來。但其實陽痿有分很多種，亂吃藥可能會加重病情哦。陽痿有很多臨床證型，腎虛隻是 其中一種，表現為腰膝酸軟、怕冷、大便稀，多數是由於縱欲過度，耗傷腎陽所致，這時可以選用補腎壯陽的各種中藥，像鹿茸、人參、鹿鞭等。下面來詳細瞭解一下。
日常陽痿的是如何護理的呢
1、學習性知識。有的未婚男子自稱陽痿(無性欲或不能勃起)，往往隻是沒有足夠刺激引起性欲，不能視為病態。新婚夫妻性生活時，男方緊張、激動，女方恐懼、羞澀，配合不好，導致性交失敗是缺乏經驗，不是病態，要互相理解、安慰，隨著時間推移大多能滿意和諧。
2、有足夠刺激。引起性欲，不能視為病態。新婚夫妻性生活時，男方緊張、激動，女方恐懼、羞澀，配合不好，導致性交失敗是缺乏經驗，不是病態，要互相理解、安慰，隨著時間推移大多能滿意和諧。
3、瞭解生理波動。當男子在發熱、過度疲勞、情緒不佳等情況下出現一時性的或一個階段的陽痿，多半是一種正常的抑制，生理的波動，男方不要徒增思想負擔，女方不要因之埋怨、指責，以免弄假成真，導致陽痿。
4、謹慎用藥。避免服用或停止服用可能引起陽痿的藥物。如因疾病必須服用某類藥物時應盡量選擇那些對性功能沒有影響的藥物。
5、節房事長期。房事過度，沉浸於色情，是導致陽痿的原因之一。實踐證明，夫妻分床，停止性生活一段時間，避免各種類型的性刺激，讓中樞神經和性器官得到充分休息，是防治陽痿的有效措施。
6、飲食調養。狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊腎等;含鋅食物如牡頓、牛肉、雞肝、蛋、花生米、豬肉、雞肉等，含精氨酸食物如山藥、銀杏、凍豆腐、繕魚、海參、墨魚、章魚等，都有助於提高性功能。
7、提高身體素質。身體虛弱，過度疲勞，睡眠不足，緊張持久的腦力勞動，都是發病因素，應當積極從事體育鍛煉，增強體質，並且註意休息，防止過勞，調整中樞神經系統的功能失衡。
陽痿患者切記不能隨意補腎壯陽
陽痿有很多臨床證型，腎虛隻是 其中一種，表現為腰膝酸軟、怕冷、大便稀，多數是由於縱欲過度，耗傷腎陽所致，這時可以選用補腎壯陽的各種中藥，像鹿茸、人參、鹿鞭等。
但是，如果陽痿是由於思慮過度，使心火耗傷腎陰造成的，表現為腰膝酸軟、失眠多夢、怕熱，則應選用清心滋腎的藥物，像生地、白芍、山萸肉。如果盲目服用補腎壯陽的藥物，就會適得其反，使病情加重。
另外，如果陽痿是由於過食肥甘厚膩，吸煙飲酒過度所致，表現為口苦、心煩易怒、腰痛、會陰脹痛、小便黃，隻能選用清利肝膽濕熱的藥物，像龍膽草、黃檗等。
如果陽痿是由於精神緊張，或某些藥物的副作用等原因引起，不必服用任何補腎藥物，當緊張的情緒得到緩解或停用相關藥物後，陽痿就會不治自愈。
一般陽痿的常見誤區有哪些
誤區之一：陽痿就是腎虛
一提到陽痿，很多人就說是腎虛，治療上要壯陽補腎，其實這是一種誤解。青壯年時期是腎氣最為充盛的年齡，處於這一時期的陽痿患者，腎虧並不多見。據悉補腎現代理研究證明，主要是取類似雄性激素樣的作用，而真正由於雄性激素減少的陽痿患者，主要是睪丸發育不良的患者，除陽痿表現外，還有第二性征發育不全，如不長胡須、皮膚細膩像女人、娘娘腔等，的確有部分老年男性因睪丸功能低下，雄性激素分泌減少而出現性功能減退，大部分老年男性血中雄性激素並不低下。
因此，腎虛所致陽痿者，臨床已相當少見，而因憂思、惱怒、鬱憤、思慮、猜嫉等生活中的精神刺激所致的心理性陽痿多見。此外，血管病變、神經損傷、內分泌紊亂、各種疾病、手術及物等因素導致陽痿亦不少見。臨床實踐中，很多陽痿患者年齡在25~45歲之間，身體壯實，聲音洪亮，並沒有頭昏耳鳴，腰膝酸軟，脫發及牙齒松動等腎虛癥狀。大量的臨床觀察表明，青壯年這一年齡段的陽痿患者，其病癥其實多由情志因素引發，有的是伴有前列腺炎或由高血壓、糖尿病等引起血管供血不足，所以一定要查明原因。
誤區之二：隻要服用壯陽補就能提高性欲和治療陽痿
由於傳統習慣的影響，男子一旦得瞭陽痿，就被認為腎虧，以致不少患者濫用壯陽。但很多陽痿患者在大量服用瞭壯陽後，不僅病癥不見好轉，而且反而引發瞭口舌生瘡，牙齦出血，口幹舌燥等副作用。若長期大量應用壯陽，還可抑制男性下丘腦-垂體-睪丸軸的興奮，另一個危險是可使男性前列腺肥大或前列腺癌加重。而附子、鹿茸等溫熱、壯陽對由於高血壓、糖尿病、冠心病等引起陽痿的患者，服用此類物甚至會發生意外事故。引起陽痿的原因還很多，比如肝氣不疏、氣血瘀滯、氣血不足等，腎陽虧虛隻是其中的一種。現代醫學亦認為男性陽痿有功能性的、器質性的多種分類，由於性激素減少相當於中醫所謂腎陽虛性的隻占一小部份。針對形形色色的陽痿，千篇一律的采用補腎壯陽治療，當然達不到很好的效果，而且還會導致一些副作用的發生。
中醫按摩治療陽痿
1、下腹部摩擦
臨睡前，將一隻手放在臍下恥骨上小腹部位;另一隻手放在腰上，然後一面按住腰，一面用手在下腹部由右向左慢慢摩擦，以自覺腹部溫熱感為度。
2、腹股溝按摩
臨睡前，將兩手放於兩側腹股溝處(大腿根部)。以掌沿斜方向輕輕按摩36次，可每周按摩數次。對增強性欲，提高精力有一定作用。
3、摩擦雙耳
晨起時，用指尖或羅紋面在雙側對耳輪體等耳部輕輕環形摩擦，或點壓揉按，以局部微脹痛有熱感為度。此法具有調和陰陽，疏通氣血，健腎固精之效。為歷代養生傢所倡導。
4、攀足固腎
取仰臥位。兩手從膝蓋上拉到髓關節，經前膠窩線上行至頭上，兩手十字交叉，手心向上，兩腳蹬直，兩手從上直線下落，手向前伸，上身前彎，兩手搬足心湧泉穴處，腳用力蹬直，手與腳用力相反，松手使肌體恢復仰臥狀。如此反復10次，或根據能力而決定次數。本法具強壯腰膝，補腎固精之效。
5、摩擊腎府
雙手掌放於同側腰部，從上向下往返摩擦，約2分鐘，以深部微熱為度，或雙手握拳，用雙手背平面交替擊打腰部，力度適中，每例擊打100次左右為宜。腰為腎之府，摩擊腎府，又名“擦精門”。具健腎壯腰益精、疏通經絡的作用。
男人吃什麼會陽痿
導致男性陽痿的原因有很多，生活習慣、疾病、心理因素和飲食不當都有可能導致男性陽痿。若想要保持良好的生殖能力，男性應盡量少吃這些能導致陽痿的食物：
1、酒精飲料。生活中大量或經常飲酒，會使肝臟發生酒精中毒而致使發炎腫大，血液中雄激素睪酮的數量也會隨之減少。會造成男性勃起功能障礙，導致精子畸形，性功能衰退。
2、醃制的肉制品。因為醃制的食物中含有亞硝酸鹽和一些化學成分，這些物質在人體內容易結合並產生致癌物質，男性如果長期並大量的食用醃制肉類，不僅會讓身體出現陽痿的癥狀，還有可能導致患癌癥。
3、炸過魚、蝦、肉等的食用油，放置久後即會生成過氧脂質;長期曬在陽光下的魚幹、醃肉等;長期存放的餅幹、糕點、油茶面、油脂等，油脂酸敗後會產生過氧脂質。研究人員發現，過氧脂質進入人體後，會對人體內的酸系統以及維生素等產生極大破壞作用，導致人體性功能下降。
4、黴變的糧食、油類、花生、豆類、肉類、魚類等，會產生大量的病菌和黃曲黴素。這些發黴物一旦被人食用後，輕則發生腹瀉、嘔吐、頭昏、眼花、聽力下降和全身無力、陽痿早泄等癥狀，重則可致癌致畸，並促使人早衰。因此，這些食物一定要盡量少吃。