金銀花系常用名貴中藥材之一，具有清熱解毒、通經活絡、廣譜抗菌及抗病毒等功效，70%以上的感冒、消炎中成藥中都含有金銀花，具有中藥抗生素、綠色抗菌素之稱。金銀花的作用除藥用外，其美容、減肥和保健養生的作用更為神奇，下面，讓我們一起去瞭解下金銀花神奇養生功效，希望能夠有所幫助。
金銀甘草茶
夏天天氣炎熱，損氣又傷津，容易使老年人胃口變差，消化功能減弱。在暑氣、濕氣雙重情況的影響下，也會出不少的汗，身體內水分大量流失，此時應喝些能夠清補、解除暑氣類的湯茶，對夏季養生大有益處。
金銀甘草茶有清熱解毒的功效，可用於治療尿道感染。金銀花又名忍冬花，是清熱解毒的良藥，性寒味甘，既能宣散風熱，又能清解血毒，適用於各種熱性病，如身熱、發疹、發斑、咽喉腫痛等。
金石斛又名石斛，性微寒，味甘，有益胃生津、養陰清熱、潤肺止咳、益腎明目的功效。
甘草性平，味甘，有益氣補中、緩急止痛、潤肺止咳、瀉火解毒、調和藥性的功效。
【準備材料】
金銀花10克，金石斛10克，甘草6克
【做法詳細介紹】
1、將上述材料洗凈備用;
2、鍋中倒入600毫升水，放入所有材料以中火煮10分鐘，待味道滲出，濾除殘渣即可飲用
【註意事項】
1、脾胃虛寒及氣虛瘡瘍膿清者忌用金銀花;
2、熱病早期陰未傷者、濕溫病未化燥者、脾胃虛寒者，均禁服石斛;
3、濕阻中滿、嘔惡及水腫脹滿者禁服甘草，且甘草惡遠志，反大戟、芫花、甘遂、海藻。
金銀花神奇養生功效
★幹燥的春季，傢裡可以常吃金銀花薺菜餡餃子，金銀花和薺菜的比例為1:2 或1:3，配上適量肉，用傢常調餃子餡的方法就行，不但清熱解毒，口味也不錯。
★夏天容易心火旺，傢裡要常備蓮心和金銀花水。
★秋天，爸爸媽媽容易咳嗽並發支氣管炎，我建議您可以在燉銀耳雪梨湯的時候加些金銀花進去。
★北方的冬天特別幹燥，在暖氣足的屋子裡吃火鍋、燉肉很容易上火，您可以用金銀花和梅花泡水來為傢人下火，還能有效緩解積食。
寒涼體質不適合用金銀花
如果您經常拉肚子，常常感覺手腳冰冷，那麼您這種寒涼的體質不適合用金銀花。
金銀花有哪些炮制方法
金銀花性甘寒氣芳香，甘寒清熱而不傷胃，芳香透達又可祛邪。它既能宣散風熱，又善清解血毒，可用於各種熱性病，如身熱、發疹、發斑、熱毒瘡癰、咽喉腫痛等證，均有顯著效果。
金銀花藥用可分為生藥、炒藥和炭藥3種，炮制不同，功效不同，現介紹於下：
生藥是把鮮金銀花經過日曬、陰幹等方法而獲得的幹品。生藥味甘微苦，性寒，善清利上焦和肌表之毒邪。可用於溫病初期，常與連翹、薄荷、淡豆豉、荊芥等同用，以加強疏散清熱之力。主治溫病初起癥見發熱、微惡風寒、口微渴者，其代表方有“銀翹散”。還可用於癰疽疔毒，金銀花有“瘍科之聖藥”之稱，常與蒲公英、紫花地丁、野菊花等合用，能增強解毒消腫之力。對於癰疽癤毒、紅腫疼痛，無論潰膿還是未潰膿者，使用金銀花(用量宜重)均能起到極佳效果，代表方有“五味消毒飲”等。
炒藥是把金銀花置鍋內，用文火炒至深黃色為度。炒藥味甘微苦，性寒偏平，其清熱解毒之功善走中焦和氣分，多用於溫病中期。常與黃芩、石膏、蘆根、竹茹、梔子等同用，具有清解內毒、透邪外出、和胃止嘔的作用。可用於邪熱內盛而見發熱煩躁、胸膈痞悶、口渴幹嘔、舌紅苔燥及脈象洪數等。
金銀花炭是用武火清炒(但火力不宜過大)，將金銀花炒至焦黃或稍黑，貯存備用。炭藥味甘微苦澀，性微寒，重在清下焦及血分之熱毒，主要用於治療痢疾等。常與黃連、木香、赤芍、馬齒莧、蒲公英等藥合用，能起到清腸解毒、活血化瘀之功。
常規用量：生藥10～30克，炒藥10～20克，炭藥10～15克。需要註意的是，治療瘡瘍膿腫者宜重用金銀花，劑量為60～90克。
金銀花泡水喝的害處
金銀花具有宣散風熱、清熱解毒的功效，適用於各種熱性病，如身熱、熱毒瘡癰、咽喉腫痛等。金銀花一般來說是無副作用的，可是專傢提醒，金銀花隻適合體質平和或內熱體質者服用，而不適合脾胃虛寒(經常腹痛、腹瀉、腹部發涼、手腳發涼)者，過量飲用金銀花露或虛寒體質者服用會有副作用，長期服用容易引起脾胃虛寒、食欲下降，甚至引起腹痛、腹瀉等。所以在正常服用的情況下，成人一般1天服用400毫升以內為宜，兒童1天服用不超過180毫升，連續服用不宜超過一周。另外，金銀花沖泡2～3次即可，隔夜後不宜飲用。
金銀花泡水喝適合人群：
1、適合炎夏酷暑，頭昏頭暈，口幹作渴，多汗煩悶者食用;
2、適宜皮膚感染，癰疽疔瘡，丹毒，腮腺炎，化膿性扁桃體炎者食用;
3、適宜小兒夏天食用，以防痱毒;
4、適宜多種感染性疾病，如腸炎、菌痢、麻疹、肺炎、乙腦、流腦、急性乳腺炎、敗血癥、闌尾炎、外傷感染者食用。
來月經能喝金銀花嗎
其實女性在月經期應適當地和經營好並不會給身體帶來不利的影響，但是畢竟在經期的時候並不建議喝一些茶飲，因為那容易讓自己出現痛經的情況，所以說女性在經期的時候這些茶飲的一些選擇方面也是需要重視的。
另外，金銀花也是可以泡茶喝，當然，對於身體是有很好的幫助的。那麼，來例假能喝金銀花茶嗎?什麼人不適合食用金銀花呢? 據有關文獻記載，金銀花在我國已有2200多年栽植史。早在秦漢時期的中藥學專著《神農本草經》中，就載有忍冬，稱其“凌冬不凋”;金代詩人段克詩曰：“有藤鷺鷥藤，天生非人有，金花間銀蕊，蒼翠自成簇。金銀花是忍冬科常綠纏繞藤本忍冬的花蕾。因其花“初開時花色俱白，二三日後花色變得金黃，黃白相映，故呼金銀花。”
首先，金銀花是可以泡茶來飲用的，但是，來例假能喝金銀花茶嗎? 金銀花茶是一種新興保健茶，茶湯芳香、甘涼可口，暢銷國內外市場。常飲此茶，有清熱解毒、通經活絡，護膚美容之功效。如果是正值生理期的話，也是可以飲用的，但是，您需要註意的是，您不要過多的飲用的，您可以飲用少量的金銀花茶的。