白內障一般是老年患者比較多，可是現在白內障患者有年輕化的趨勢，在我國也是一樣。白內障有些人可能不是很瞭解，其實簡單點說就是看東西的時候模糊，有些患者還比較怕光。如果不及時治療，可能會導致近視。那麼自己怎麼樣才能判斷患的是白內障呢?
白內障的病因有哪些
1、營養素代謝：通過大量醫學研究發現，如果人體內缺乏某些維生素及微量元素，如鈣物質、磷物質和維生素E、維生素A等會導致老年白內障的發生。
2、外界溫度：醫學普查表明，60歲以上在高溫情況下工作的人群，發生白內障的幾率明顯高於普通人。由此可見，高溫為老年白內障病因之一。
3、紫外線：在紫外線照射下，衰老的晶狀體中鈣離子與磷離子相結合，形成磷酸鈣，造成晶狀體體硬化及鈣化。此外，紫外線還會影響晶狀體的氧化還原，引發晶狀體蛋白發生變性，造成白內障。
4、缺氧：眼睛在缺氧情況下，會增加晶狀體內的鈉和鈣含量，減少鉀及維生素C，導致乳酸增多，致使白內障的出現。
5、內分泌：內分泌紊亂為主要的老年白內障病因，糖尿病患者出現白內障明顯高於一般人，可證明內分泌功能關系白內障的出現與否。
6、硬化脫水：人體發生脫水時，身體內液體代謝功能發生紊亂，產生異常物質，對晶狀體造成損害，致使病癥的出現。
怎樣判斷自己可能是白內障
專傢說，白內障最主要的癥狀是視物模糊，可有怕光、看物體顏色較暗或呈黃色，甚至復視及視物變形等癥狀。隨著白內障的發展，可導致因晶體核屈光指數改變而致的核性近視，由於近視度數增加需要經常更換近視眼睛。如白內障繼續發展，最後即會導致視力逐漸下降至喪失。
老年性白內障是我國老年中最常見的致盲性眼病。它是由於眼內透明的晶狀體發生變性和“老化”，逐漸變得混濁而不透明，並造成視力減退，甚至看 不見。多發生在50歲以後，且隨年齡增加而增加。當白內障發展到一定程度，對視力有明顯影響時，可以作白內障摘除手術，並可同時植入人工晶體，或在手術後配戴適度的眼鏡或角膜接觸鏡，達到重見光明，恢復正常生活和工作的能力。
白內障的主要癥狀是視力模糊、減退、並可致盲。自覺癥狀主要癥狀有：漸進性視力下降，飛蚊癥，眼前出現固定不動的黑點，這些黑點在註視一個強光 背景時特別明顯。單眼多視、物象變形或出現重影。原有的老視減輕。視力模糊，但並無疼痛，鏡片處方度數經常變化，刺眼或有光暈。顏色看起來不鮮明或呈棕黃色，夜間視力不佳。
白內障的臨床癥狀有哪些
雙側性，但兩眼發病可有先後。視力進行性減退，有時在光亮的背景下可以看到固定的黑點。由於晶體不同部位屈光力變化，可有多視、單眼、復視，近視度增加。臨床上將老年性白內障分為皮質性，核性和囊下三種類型。
1.皮質性白內障(cortical cataract)以晶體皮質灰白色混濁為主要特征，其發展過程可分為四期：初發期、未成熟期、成熟期、過熟期。
2.核性白內障(nuclear cataract)：晶體混濁多從胚胎核開始，逐漸擴展至成人核，早期呈黃色，隨著混濁加重，色澤漸加深如深黃色，深棕黃色。核的密度增大，屈光指數增加，病人常訴說老視減輕或近視增加。早期周邊部皮質仍為透明，因此，在黑暗處瞳孔散大視力增進，而在強光下瞳孔縮小視力反而減退。故一般不等待皮質完全混濁即行手術。
3.後囊下白內障(posterior subcapsular cataract)：因混濁位於視軸區，早期即影響視力。
白內障患者的調理方法都有哪些
喝茶修生養性，多喝茶對於我們自身有著很大的幫助，希望大傢能夠註意一下。其實，每日能夠喝上5杯茶的老人，患白內障的可能性就會要低得多，並且多少喝上一些茶的人比不喝茶的老人的發病率也會低很多，這就是與茶葉中所含有的大量的鞣酸有關，因此，茶水對白內障可以起到有效的預防作用。
維生素對於我們人體有著極大的作用，因此對於維生素我們要有足量的供應。維生素C具有防止白內障形成的作用，它可減少光線和氧對晶狀體的損害。如果維生素C攝入不足，易於引起晶狀體變性。因此，老人平時應多吃些富含維生素C的番茄、菠菜、洋蔥、大白菜、四季豆等新鮮蔬菜和草莓、橘子、柚、橙等水果。另外，科學傢指出，血液中維生素E含量低也會誘發白內障。
註意精神調攝：遇事泰然處之，心胸應寬廣，保持情緒舒暢，要制怒。培養對養花、養鳥、養金魚的興趣來陶冶情操，多與年輕人交談，能分散對不愉快事情的註意力，激起旺盛的生活熱情，能起到阻止和延緩病情進展的作用。
加強用眼衛生，平時不用手揉眼，不用不潔手帕、毛巾擦眼、洗眼。用眼過度後應適當放松，久坐工作者應間隔1～2小時起身活動10～15分鐘，舉目遠眺，或做眼保健操。要有充足的睡眠，及時恢復疲勞。
老年人白內障5大早期癥狀
1、眼老花減輕
眼老花減輕，部分老年人平時需要戴老花眼鏡來看書讀報，但他們會忽然發現自己不需要戴老花眼鏡看得也很清楚瞭，有的老年人很開心，事實上，這卻不是個好兆頭，這是因為老年白內障初發時，晶狀體凸度增加，屈光近點發生改變的緣故，是白內障的早期癥狀之一。
2、視物模糊
視物模糊，視物逐漸模糊，有時會覺得光線周圍出現光圈以及物體的顏色不夠明亮。如果白內障患者是在夜間開車的話，會有一種對面過來的汽車車頭燈太刺眼而感不適或煩躁的感覺。但一般而言，白內障早期癥狀發展的過程相當緩慢，並視晶狀體最混濁的位置及其發展過程而定。
3、眼前暗影
白內障初期，晶狀體的部分混濁位於瞳孔區，在眼前可以出現位置固定、形狀不變的點狀或片狀陰影。它與玻璃體混濁引起的飛蚊癥有所區別，後者的暗影是可動的，雖然活動范圍不大，但時隱時現，形狀多變。
4、色覺異常
色覺異常，白內障初期由於晶狀體吸收水分多而腫脹，其上皮細胞隙增大而填有微粒水滴，光線透過它時會發生折射而呈現彩色暈光，俗稱虹視。
5、晝盲或夜盲
晝盲或夜盲，若晶狀體混濁先在中央部開始，白天光強、瞳孔縮小時，光線進入眼內受阻，因而出現晝盲;如晶狀體混濁位於周邊部，晚上暗光進入赤道部視網膜受阻，而赤道部視網膜的桿狀視細胞是專司液視覺的，因而會出現液盲現象，這也是白內障早期癥狀之一。