對於近視眼的預防問題,一直都是最近這幾年大傢都非常關心的一個內容。一般患上近視都是在青少年階段。近視的發生大部分原因都是因為平時的一些生活習慣所造成的,近視眼手術一般指準分子激光治療近視手術,所謂準分子激光,是指受激二聚體所產生的激光。那麼,近視眼手術後遺癥的預防工作知多少?

近視眼的日常保健具體方法介紹

(1)糾正不良的學習習慣

有的孩子在患近視眼前就有許多不良的學習習慣,如躺著看書,一邊吃飯一邊看書,在昏暗的燈光下看書,在公共汽車上看書,寫字姿勢不良等。戴眼鏡後仍不能改掉這些壞毛病,傢長也不去督促和提醒,使近視度數每年都有加深、不要認為得瞭近視眼戴上眼鏡就萬事大吉瞭,戴鏡後如不註意改正這些不良習慣,近視的發展將比原來更快.因此,傢長應經常檢查和提醒患兒使其在思想上引起重視,做到“四不”,不在床上躺著看書,不在吃飯時或公共汽車上看書,光線不好不看書,不在直射的陽光下看書。

(2)看電視和玩遊戲機要適度

隨著科學技術的不斷發展,計算機和遊戲機已開始進人傢庭,看電視節目更是人們日常生活不可缺少的一部分,孩子們也不例外.每逢放學後或節假日、可以看到一群群青少年們圍著遊戲機,有時連續玩幾個小時都不休息。我們認為,在星期天和節假日,讓孩子看一些有益的電視節目、玩一會兒遊戲機有益於他們的身心健康,傢長應引導他們從玩中學習科學知識,增長才幹。但是玩的要適度,要有所節制,不要玩起來就忘記瞭時間,放任自流、有資料證明:連續看電視或遊戲機屏幕4小時,可使視力暫時減退30%。電視機顯像管輻射出的X射線,可大量消耗視網膜中的視紫質。因此,近視兒童看電視、玩遊戲機的時間最好控制在1-2小時之內。同時還應註意調整室內光線,眼睛距電視屏幕的距離,電視圖像的對比度等。

(3)繼續堅持做眼保健操

眾所周知,眼保健操對消除眼肌疲勞,放松調節、保護視力有十分重要的作用.通過按摩眼周穴位和皮膚肌肉。輕柔刺激神經末稍。可增強眼窩血液循環,改善神經營養,達到保護視為,預防近視的目的。對近視眼患兒來說,堅持認真地做眼保健操,對防止近視度數加深尤為重要。因此,得瞭近視眼後、仍應堅持每日做2~3遍眼保健操.

(4)合理安排讀書和寫字的時間,讀書、寫字姿勢要正確

近視眼兒童更應註意一次閱讀和寫字的時間不要太長,一般40分鐘左右應停下來休息10分鐘,往遠處眺望或活動一下再看。同時註意寫字的姿勢要端正,做到讀必坐,寫必正、讀書、寫字時,眼與書本的距離要保持33厘米(1尺〕,身體和課桌之間保持1個拳頭的距離,提筆時手和筆尖要保持 3.3厘米(1寸)的距離。

(5)飲食要合理分配

日常飲食中註意選擇健眼食物,以保證眼睛的營養供給,像多吃些含胡蘿卜素的食物,如:胡蘿卜、番茄、各種綠色蔬菜、動物的肝臟及新鮮水果等。但切忌兒童應少吃那些加重近視的食物,特別是糖果,高碳水化合物的食物。

近視眼手術後遺癥的預防工作知多少

嚴格掌握適應證,大傢知道,無論什麼手術都有一個適應證問題,不是所有的近視眼都可以行手術治療的,有的不需要或不適合做近視眼手術,如眼底有病變,玻璃體混濁,嚴重的不規則散光等,做近視眼手術不但不能增加視力,反而帶來許多並發癥。

良好的護理條件及安靜舒適的病房設施對預防並發癥也是不可缺少的,如護理不當碰傷術眼,術後雙眼包紮發生摔床或換藥時污染傷口而發生感染等。

病人充分的思想準備,術中、術後積極配合治療是保證手術成功的又一重要環節。如思想準備不足,術中過分緊張,或活動頭部則可造成並發癥的發生。

術者要有豐富的顯微手術經驗,經過嚴格的顯微手術訓練,熟悉手術用的顯微器械,並熟悉各類屈光不正的角膜及眼球的情況,並能在手術中應付各種意外的情況,妥善處理各類問題,預防和減少並發癥的發生。

確實有效的球後麻醉,是保證手術成功的重要環節。麻醉不充分,術中病人疼痛或眼輪匝肌收縮,眼球運動等,均會造成意外的並發癥發生。

術前檢查要準確無誤,如角膜曲率、角膜厚度的測量,散瞳驗光以確定屈光度數等,這些檢查應十分準確,否則在計算手術量、切口深度及數量方面會出現很大差異,手術中容易發生切口過深,角膜穿孔,術後不規則散光等並發癥。

手術室應具備良好的消毒設施,精良的顯微手術器械,如角膜切開刀(可隨意調整深度的金剛石刀),角膜環鉆,顯微角膜鑷,角膜剪,虹膜恢復器等。同時應備有較好的雙人雙目同光路顯微鏡及常規器械。這些必要的設備和顯微器械是保證手術成功和預防並發癥發生的關鍵。

總之,預防近視眼手術並發癥應從始至終,一點一滴做起,掌握住術前、術中、術後每一個環節,充分的準備,精湛的操作,良好的護理是減少和預防近視眼手術並發癥的關鍵。

近視眼手術的術後護理對於預防後遺癥有很大的幫助,但是術前的術式選擇也很重要,有的患者為瞭圖省錢,選擇瞭比較落後的術式,導致術後效果並不好。建議大傢在做近視有那手術時選在正規的專業的眼科醫院,並且眼睛是比較柔弱的器官,盡量采用較好的術式,可以大大降低後遺癥的發病率。

假性近視的治療方式都有哪些

1、 穴位按摩療法

也就是眼保健操,它是根據造成近視眼的原因,綜合祖國針灸醫學、經絡、穴位按摩等方法設計而成的。主要是對晴明、攢竹、太陽、風池、四白等穴位進行按摩,通過按摩穴位,疏通經絡,調和氣血,使眼部調節痙攣和集合緊張得以緩解,達到治療和預防近視之作用。

2、 針灸療法

是選用太陽、攢竹、承泣等穴位並配合風池,翳明等穴位進行針灸,每次選用1-2個主穴及配穴,每日一次,20-30天為一療程。

3、電刺激療法

選用以上穴位,連接電刺激治療儀,進行間斷或連續性電刺激,每日一次,每次10-15分鐘。12次為一療程。

4、 擴瞳藥物治療

方法是用1%阿托品或2%後馬托品眼液點眼,一日一次,連續三天。這類藥物可使睫狀肌麻痹,因而對假性近視有明顯的治療效果。

5、 解痙藥物治療

目前有人主張用0.25%雙星明眼液,每日滴眼一次,這類藥物主要是使睫狀肌痙攣放松,從而達到治療近視的目的,但療效較慢。

6、 霧視法

又分為遠霧視和近霧視兩種。A、近霧視法:是用+1.0-+1.5D的凸透鏡,在看書寫字時配戴,可減少看近的過度調節。B、遠霧視法:是用+3.0D的凸透鏡註視遠處,讓眼調節充分放松。

適合近視眼的飲食療法

牡蠣蘑菇紫菜湯

鮮牡蠣肉250克,蘑菇200克、紫菜30克,生薑、麻油、鹽、味精各適量。先將菇、薑煮沸一刻鐘,再入牡蠣、紫菜略煮,調以上述佐料,連湯吃下。此方具有滋腎養肝、補血明目之功效,善治近視,視物昏花,或久病體虛、頭昏目眩者。

芝麻核桃乳蜜飲

用黑芝麻炒香研末,核桃肉微炒搗爛,分貯瓶內。每次各取一匙,沖入午乳(或豆漿)一杯,開加蜂蜜一匙調服。該方滋補肝腎、明目潤燥,主治近視及雙目幹澀、大便燥結諸癥。

核桃棗杞雞蛋羹

核桃仁(微炒去皮)300克,紅棗(去核)250克、枸杞子150克,與鮮豬肝200克同切碎,放瓷盆中加少許水,隔水燉半小時後備用。每日取2-3湯匙,打入2個雞蛋,加糖適量蒸為羹。本方有益腎補肝、養血明目的作用。可治療近視、視力減退,或伴有頭昏健忘、腰膝酸軟等癥者。

豆仁粳米八寶粥

用赤豆、扁豆、花生仁、薏苡仁、核桃肉、龍眼、蓮子、紅棗各30克,粳米500克,加水煮粥,拌糖溫食。可獲健脾補氣、益氣明目之功用。宜近視、不耐久視、寐差納少、消化不良等癥。

花生瓜子棗豆糕

花生米100克、南瓜子50克、紅棗肉60克、黃豆粉30克、粳米粉250克,與棗肉共搗為泥,再調入些面粉,加適量油與水,調勻做糕,蒸熟,一日吃完。有補脾益氣、養血明目之功。可用於治療近視、視物模糊,伴心悸氣短、體虛便秘者。

近視手術後的三大註意事項

1、當日手術後

戴上透明或有顏色護目鏡保護,最好在朋友或傢人陪伴下短時間內回傢休息,避免風吹及陽光曝曬,但絕不可自行駕車離去。術後短時間內,病患可能會有畏光、流淚、異物感等癥狀,回傢後盡可能立即睡覺休息,將會明顯地改善,隔天此癥狀會逐漸消失;而裸眼視力則在一天後顯著地進步。

2、術後應按醫囑用藥

激光手術以後的用藥,對於術後視力的恢復和維持非常重要,應嚴格按照醫生的要求用藥。註意事項有:2種眼藥水之間間隔5-10分鐘以上;每天早、中、晚平均點用;每次點眼僅需一滴眼藥水,點眼前將眼藥水搖勻,點眼後閉眼10秒;眼藥水放在陰涼處,避免接觸瓶口污染眼藥水,點眼前務必清潔雙手;

3、術後用眼和保養

LASIK手術後一般無特殊不適。lasek術後短期內會有怕光、流淚、疼痛及視力不穩定等癥狀,約三至七天會逐漸消失;視力在三個月左右漸趨穩定,初期病人可能出現雙眼視力不均,視物雙影等現象(LASIK可較早穩定);術後一至二周內嚴禁用手揉眼睛及用清水沖眼、洗臉或污水污物進眼。適當減少用眼,少看電視。避免劇烈的體力活動及體育運動,嚴防眼外傷;註意個人衛生,避免感染。一個月內避免遊泳、潛水;術後應按醫生醫囑定期到門診復查。復查時間分別為術後1天、3天、1個月、3個月、6個月、1年和2年。