產後惡露多久

惡露的持續時間並非千人一面，但對於大部分新媽咪來說，在產後三周左右惡露就會排凈。如果超過三周仍然淋漓不絕，即為“惡露不盡”。在中醫典籍《胎產心法》中提到：“由於產時傷其經血，虛損不足，不能收攝，或惡血不盡，則好血難安，相並而下，日久不止。”因此，惡露不止多與“虛損”或“血瘀”有關。具體請看下面介紹。

產後惡露是什麼

產後惡露是什麼意思呢?產婦分娩後隨子宮蛻膜特別是胎盤附著物處蛻膜的脫落，含有血液，壞死蛻膜等組織經陰道排出稱為惡露。正常的惡露有些血腥味，總量大約為500～1000毫升，但是不臭。惡露持續的時間因人而異，一般情況下，惡露大約在產後三周左右就幹凈瞭，平均約為21天，短者可為14天，長者可達6周。

產後惡露的類型

1、紅色惡露

產後第一周，惡露的量較多，顏色鮮紅，含有大量的血液、小血塊和壞死的蛻膜組織，稱為紅色惡露。血性惡露持續三到四天，子宮出血量逐漸減少，漿液增加，轉變為漿液惡露。

2、漿性惡露

一周以後至半個月內，惡露中的血液量減少，較多的是壞死的蛻膜、宮頸黏液、陰道分泌物及細菌，使得惡露變為淺紅色的漿液，此時的惡露稱為漿性惡露。漿液惡露持續十天左右，漿液逐漸減少，白細胞增多，變為惡露變為白色惡露。

3、白色惡露

半個月以後至三周以內，惡露中不再含有血液瞭，但含大量白細胞、退化蛻膜、表皮細胞和細菌，使惡露變得黏稠，色澤較白，所以稱為白色惡露。白色惡露持續三周幹凈。

產後惡露持續多久

產後惡露持續的時間是4—6周，若超過這段時間仍然出現惡露淋漓不絕，即為"惡露不盡”，需要及時治療，防止惡露影響產婦的身體健康並引發其他疾病。

值得註意的是，產後惡露持續的時間也可因產婦的體質不同而有所差異。有些產婦體質比較好，產後惡露持續3周就可感覺。有些產婦體質較差，惡露持續到產後6周，這和產後飲食、休息狀況等有關。

如果產後超過一個月或42天惡露仍然不停流出，量也沒有減少，即為惡露不凈。惡露不盡主要是因為產婦身體虛弱，在中醫上稱為氣虛血瘀或血熱。氣虛的產婦在產前本身血氣不足，加上分娩時失血過多，產後也沒有好好調理，以致操勞傷脾傷氣，出現血瘀而導致惡露持續。此時要及時就醫，在醫生的指導下合理進補。

產後惡露多久結束正常

正常的惡露排出持續時間為4—6周，其中血性惡露持續3—7天，漿液性惡露2周，白色惡露持續2—3周停止，通常不宜超過4周。但有時少量褐色的惡露會持續到產後第1次月經來潮。

少數產婦1個月後仍有少少的咖啡色惡露，這是因為卵巢在產後恢復的過程中所產生的荷爾蒙，使子宮內膜增生又剝落，造成惡露與月經混在一起的緣故。

正常惡露有血腥味，不臭。惡露持續的時間，會依每個產婦體質而定，但得直到出現正常的白帶顏色為止才算排凈。所以要觀察惡露的情況，如果惡露有臭味，或紅色惡露、白色惡露過多及持續時間過長，反反復復，量過多，有血塊，甚至是發燒、腹痛異常時就必須去醫院檢查。

哪些因素會導致惡露分泌的不同?

1、剖腹產會減少惡露。采用剖腹產分娩，惡露會少一點。

這主要是由於在剖腹產手術中胎盤會被完整地取出，減少瞭一些組織的殘留。但是，因為實施剖腹產後，子宮口沒有完全張開，所以惡露排除的方式會稀稀拉拉持續更長的時間。

2、貧血會導致惡露持續更長的時間，身體恢復得更慢。

一些準媽媽在孕期有可能出現貧血，產後仍然持續的話可能就會出現惡露持續很長時間，身體恢復也比較緩慢。所以，準媽媽在孕期就要註意補充鐵，防止貧血。

產後惡露如何護理

一、保證陰部清潔

傳統觀念認為，產婦在坐月子期間不能洗澡、洗頭。實際上這種做法是不科學的。產婦應每天用溫水清洗外陰，並且要確保將外陰和肛門等部位的惡露以及污垢清洗幹凈;勤換衛生墊，衛生墊應包裝完好，換墊時，手不要接觸衛生墊中央，以防污染;勤換內衣內褲，確保外陰清潔、幹燥。

二、產後未滿2個月絕對禁止房事，而剖腹產的話要滿3個月以上方可進行房事。

三、對於身體健康的孕婦來說，適當的下床活動有利於惡露的排出。身體趨向恢復時，可鼓勵產婦適當起床活動，有助於氣血運行和胞宮餘濁的排出。

四、保持室內空氣流通，祛除穢濁之氣，但要註意保暖，避免受寒。若血熱證者，衣服不宜過暖。

五、臥床休息靜養，避免情緒激動，保持心情舒暢，安慰病人，消除思想顧慮，特別要註意意外的精神刺激。

六、加強營養，飲食總宜清淡，忌生冷、辛辣、油膩、不易消化食物。為免溫熱食物助邪，可多吃新鮮蔬菜。若氣虛者，可予雞湯、桂圓湯等。若血熱者可食梨、橘子、西瓜等水果但宜溫服。

七、使用帶有計量惡露量的醫用產婦墊，隨時記錄惡露量的變化，觀察是否在正常范圍內以免出現產後大出血。