烤紅薯桶有毒嗎?街邊的烤紅薯總能勾起我的食欲,可聽說烤紅薯含有大量致癌物,還有人說烤紅薯的桶是汽油桶、柴油桶等化工桶,網上甚至流傳說用來烤的紅薯是長瞭黑斑病菌的,真是這樣嗎?下面一起來詳細瞭解一下。

如何挑選紅薯

1、形狀和口味的選擇:紅薯一般分黃瓤紅薯和白瓤紅薯。黃瓤紅薯體形較長,皮呈淡粉色,含糖多,煮熟後瓤呈紅黃色,味甜可口;而白瓤紅薯體形比較胖,皮呈深紅色或紫紅色,含淀粉多,煮熟後瓤呈白色,味道甜而面。可根據自身口味進行選擇。

2、選擇新鮮紅薯:一般要選擇外表幹凈、光滑、形狀好、堅硬和發亮的紅薯;發芽、表面凹凸不平的紅薯不要買,那表示已經不新鮮;若紅薯表面上有小黑洞,則說明紅薯內部已經腐爛。

3、選擇容易保存的紅薯:表面發芽、凹凸不平、有傷口的紅薯不要買。那種表面上有小黑洞的,說明紅薯內部已經腐爛,最好也別買。

另外,紅薯一般都是越放越甜,買回來後可以將其放在太陽下曬一曬,之後再用報紙包起來,在陰涼幹燥處放些日子,等到紅薯裡的糖分得到充分積累,煮熟後會格外甜。

烤紅薯桶有毒嗎

這些關於烤紅薯的傳言都有些言過其實。

首先,烘烤產生致癌物,主要是淀粉類經過140℃以上高溫加熱產生的丙烯酰胺類物質,蛋白質焦糊產生的雜環胺類,以及脂肪高溫下產生的苯並芘類。然而,紅薯幾乎沒有脂肪,蛋白質也很少,並且多采用炭火間接烘烤,所達到的溫度有限,因此正常烤紅薯不容易產生大量致癌物,其危險性較小。如果烤紅薯表面有褐色黏黏的東西,也不用擔心。這是紅薯裡面的糖在高溫下被濃縮,發生焦糖化反應的結果,對人體沒有毒性。

其次,汽油是有揮發性的,即使揮發性差一些的柴油,在高溫的炙烤下也會完全燃燒,而且烤紅薯的桶裡面大多都塗著一層厚厚的泥土,所以即使用這種桶來烤紅薯也不必太過於擔心。而裝過含苯等工業原料的桶會有很強的刺激性,稍有頭腦的烤紅薯販子是不會選擇這種桶的,因為沒有人樂意自己烤出來的紅薯有一股不愉快的刺激性氣味。

最後,經常吃紅薯的人不難發現,無論是買的生紅薯還是烤紅薯,都幾乎沒有發現過“黑斑病菌”。此外,黑斑病菌大多都是集中在紅薯的表皮上,而很少有人吃紅薯皮。

消費者在選擇烤紅薯時盡量挑選外皮完整、完全熟透的即可。如果實在擔心街頭烤紅薯的安全,可以選用電烤箱或紅外烤箱烤制的紅薯。

吃街頭烤紅薯的三個危害

1.用煤炭烘烤紅薯會產生毒素

街邊賣的烤紅薯多半是用煤炭烤制成的,而煤在燃燒時會產生大量的二氧化硫和氧化碳,還會產生砷等有毒物質。紅薯這樣被烤制後,容易被上述有毒物質污染,人們吃瞭這樣被污染的紅薯容易中毒,嚴重者,其消化、呼吸系統會受到損害。另外,由於大多的街頭烤紅薯攤沒有衛生設施,因此烤好的紅薯很容易受到二次污染。

2.烤紅薯爐可能是化工原料桶

街頭上的烤紅薯爐多半是使用廢棄的鐵桶做成的,這些廢鐵桶有的是汽油桶或柴油桶,也有的是化工原料桶,這些廢鐵桶因為沒有經過徹底的消毒,衛生狀況無法保障。而有的鐵桶內還殘留著許多化學物質,這些化學物質大都對人體有害。紅薯在鐵桶裡經過高溫烘烤後,會吸附許多桶內的化學物質,人吃瞭這樣的烤紅薯,會對呼吸道和神經系統造成危害。

3.紅薯上的黑斑對人體有害

現在有些烤紅薯的小販會把長瞭黑斑的紅薯當作好的紅薯烤出來賣。這對吃紅薯的人有害。專傢介紹,感染瞭黑斑病菌的紅薯會排出番薯酮和番薯酮醇這兩種毒素,這兩種毒素會使生紅薯變硬、發苦,用水煮、蒸或用火烤等均不能殺滅黑斑病菌。這種帶有褐色和黑褐色斑點的紅薯經過燒烤後,原先較明顯的黑斑會變得不再明顯,普通人根本無法識別。人吃瞭黑斑紅薯後有的會出現嘔吐、腹瀉等癥狀,嚴重者會出現高燒、氣喘、抽搐、吐血、昏迷甚至死亡等情況。所以誤吃瞭黑斑紅薯的人,應立即進行催吐或導瀉,對出現瞭嚴重中毒癥狀的人,應將其送往醫院救治。

紅薯發芽瞭還能吃嗎

大傢都知道,紅薯是一種比較耐放的食物,而且放置的時間稍長,紅薯會越甜。如果紅薯發芽瞭還能吃嗎?答案是肯定的,發芽的紅薯可以吃,隻要摘掉芽就能吃瞭。提醒大傢,食物還是吃新鮮的比較好,新鮮的蔬菜放久瞭也會使原本含有的營養和裡面的膳食纖維流失,口感也會大大的降低,所以不要等至發芽後才想起來要吃。

雖然紅薯發芽後還能吃,但是如果表皮呈褐色或黑色斑點的話,則不建議吃,因為它們是受黑斑病菌污染所致。黑斑病菌排出的毒素,含有番薯酮和番薯酮醇,使番薯變硬發苦,吃這樣的紅薯不僅味道不好,還會對人體的健康產生危害。

糖尿病人能吃紅薯嗎

糖尿病人能吃紅薯嗎?

糖尿病患者對一些食物選擇比較嚴重,這類疾病不能吃的食物比較多,因此糖尿病患者選擇食物前,需要對食物進行認識,那糖尿病人能吃地瓜嗎?

可以吃,但是要適量選擇,不宜吃的太多。

地瓜塊根中含有60%-80%的水分,10%-30%的淀粉,5%左右的糖分及少量蛋白質、油脂、纖維素、半纖維素、果膠、灰分等,若以2.5Kg鮮地瓜折成0.5Kg糧食計算,其營養成分除脂肪外,蛋白質、碳水化合物等含量都比大米、面粉高,且地瓜中蛋白質組成比較合理,必需氨基酸含量高,特別是糧谷類食品中比較缺乏的賴氨酸在地瓜中含量較高。此外地瓜中含有豐富的維生素(胡蘿卜素、維生素A、B、C、E),其淀粉也很容易被人體吸收。