高血壓腎病是由高血壓引發的腎臟疾病，出現這個疾病就是證明疾病加重，加大瞭治療的難度，所以說我們要更加重視這個疾病，要繼續接受醫生的治療，並且在生活中做好護理，下面我們就來瞭解一下高血壓腎病的日常護理與保健。
高血壓腎病的日常護理與保健方法
一、要避免飲酒及濃茶，必須戒煙。
二、適當攝入糖，以補充熱量，但不宜攝入過多，以免增高血脂，加速動脈硬化。
三、飲食上應限制食鹽量，一般腎性高血壓患者每日攝入食鹽量不應超過5g，若伴嚴重水腫、心功能不全，嚴重高血壓時，每日食鹽量應限制在3g以下。
四、勞逸結合是高血壓腎病生活護理的重要內容。適當減輕工作量和工作強度，采取半休或全休。
五、腎性高血壓可能起源於身、心兩個方面，所以一旦有高血壓癥狀，心理應正確對待，不能過分緊張，顧慮重重，那樣反而會使血壓升高，應放松情緒，保持樂觀，自我調節到最佳心理狀態。
六、睡眠應充足，不能睡得太晚。高血壓腎病患者要避免操勞，所以規律的引起也是高血壓腎病生活護理必不可少的內容。
七、輕度患者可按時進行體育鍛煉。如散步、做體操、打太極拳等，伹必須以不感覺疲勞為原則。因為按時鍛煉可帶來精神上的良好感覺以及放松情緒，這樣均對身體有益。但重癥病人，腎功能不全或血壓過高的患者，則應限制運動。
八、控制食用動物脂肪，因動物脂肪會加重血管硬化，不利於腎功能的保護，應食植物油，如大豆油、花生油、香油等，因植物油含不飽和脂肪酸多，能降低膽固醇。
高血壓腎病的臨床表現
想要瞭解早期的高血壓腎病，首先我們要瞭解其主要的癥狀，一般的高血壓腎病患者會出現蛋白尿，個別的高血壓腎病病人還可因為毛細血管破裂而發生短暫性肉眼血尿，但不伴明顯腰痛。臨床上，高血壓腎病病人常合並動脈硬化性視網膜病變、左心室肥厚、冠心病、心力衰竭、腦動脈硬化和(或)腦血管意外史。
如何早期發現高血壓腎病癥狀?高血壓腎病的早期，患者們小便會有泡沫增加的現象，並且其長久不消失。說明尿液中排泄的蛋白質較多。尿變色。尿呈濃茶色、洗肉水樣、醬油色或渾濁如淘米水。以及尿量過多或過少。正常人尿量平均每天為1500毫升，每天4-8次。如果沒有發熱、大量出汗、大量飲水等，小便量出現驟減或者陡然增多時，就要到醫院檢查瞭，看看是不是腎臟病變。
如何早期發現高血壓腎病癥狀?在高血壓腎病的早期，典型表現之一是夜尿的增加，這其中的一個原因便是長期高血壓使腎小動脈受損，造成腎小管尿液濃縮功能障礙有關。該類患者常常起夜少則兩三次，多則五六次。此時患者如果進行尿常規檢測，往往能發現微量蛋白尿。
如何早期發現高血壓腎病癥狀?除瞭有以上的蛋白尿以及尿量的變化等，高血壓腎病早期的患者們，還會伴有水腫、腰疼等癥，並且，正常人在60歲以內，一般不應該有夜尿，如果年輕人夜尿增加，很可能是腎臟功能不良的早期表現。水腫，早晨起床後眼皮或者臉部水腫，午後多消退，勞累後加重，休息後減輕。嚴重水腫會出現雙腳踝內側、雙下肢、腰骶部等。腰痛。無明確原因的腰酸背痛，應檢查腎臟。脊椎及腰背部肌肉等。
高血壓腎病患者要做哪些檢查項目
高血壓腎病患者要做哪些檢查呢?腎病專傢介紹隨著社會的不斷進步發展，大部分人們的生活早已豐衣足食，“健康”也逐漸成為近年來的一大熱門話題，每年一次的健康體檢還是很必要的，因為很多疾病通常隱襲發生，令人後知後覺，也就是說，患病初期，機體或許感覺不到異常，而當您的身體感覺到明顯異狀時，其病情很有可能已處於病重期。
倘若您已過不惑之年，而且您的高血壓病史達八年以上，就應該對高血壓腎病產生高度警惕。據臨床研究報告指出，高血壓腎病常多發於有長期高血壓史的中老年人。那麼，針對高血壓腎病，應該做哪些檢查呢?高血壓腎病通常會出現蛋白尿，因為其長期高血壓迫使血管內血液壓力增高，導致蛋白漏出。
高血壓腎病患者的檢查在尿檢中，該病患者多為輕中度蛋白尿，24小時定量多在1.5～2.0g;鏡檢有形成分(紅細胞、白細胞、透明管型)少，可有血尿;早期血尿酸升高，尿NAG酶、β2-MG增高，尿濃縮-稀釋功能障礙;Ccr多緩慢下降，血尿素氮、肌酐升高。腎小管功能損害多先於腎小球功能損害。影像學檢查：腎臟多無變化，發展致腎功能衰竭時可出現腎臟不同程度縮小;核素檢查早期即出現腎功損害;心電圖常提示左心室高電壓;胸部X線或超聲心動圖常提示主動脈硬化、左心室肥厚或擴大。此外，臨床診斷困難者在早期應作腎活檢。
高血壓腎病可以治愈嗎
高血壓腎病可以治愈嗎?
對於高血壓腎病的治療，根據其發病機理，應該從四個途徑取得治療效果。分別是：
1.擴血管：擴張腎臟各級小動脈，因為高血壓刺激導致瞭腎小球微血管的缺血缺氧。擴血管的目的就是為瞭改善腎臟血液循環各系統的血液供應，緩解腎臟各固有細胞的缺血缺氧狀態，阻止高血壓對腎血管內皮細胞的損傷，促進全身血液循環。
2.抗炎：減少炎細胞的浸潤，避免炎癥因子對內皮細胞的破壞 。從根本上解決腎臟纖維化的啟動因素炎癥性反應，阻斷腎臟纖維化的進程，保護腎臟固有細胞。
3.抗凝：減少腎小球毛細血管中微血栓的形成，為內皮細胞的修復奠定基礎。擴張腎臟的各級動脈和全身周圍血管，有效改善高凝狀態。
4.降解，腎小球毛細血管中的炎癥細胞的增多會刺激細胞外基質過度的分泌，隻有把增生的細胞外基質給降解排出體外，才可以起到修復的作用。微化中藥滲透療法針對病灶積聚的細胞外基質進行清除，還能促進腎臟合成降解酶並增強其活性，防止細胞外基質對腎臟組織的破壞，修復受損的腎臟固有細胞，從根本上修復因高血壓造成的腎組織的損傷。
飲食上高血壓腎病患者如何調養
1、攝入適量的蛋白質
蛋白質在人體內會轉化成氨，而氨會加重腎臟損害，所以患者應該減少蛋白的攝入量;但如果攝入不足，就會影響人體的營養供給。因此，患者應根據腎功能狀況決定蛋白質攝入量。從飲食上調養高血壓腎炎
2、控制熱量供應
對於高血壓腎病患者來講，應該保證熱量的供應，合適的熱量應該根據病情決定，一般以維持理想體重為標準。由於這類患者往往有脂質代謝紊亂，所以減少脂肪攝入不但有助於控制熱量，而且還能改善代謝紊亂。從飲食上調養高血壓腎炎
3、低鹽、高維生素飲食
高血壓腎病患者一般會出現水腫的現象，所以在腎病飲食方面避免鹽醃食品;加瞭防腐劑的食品也應少吃。攝入充足的維生素尤其是B族維生素，對調節體內代謝有益，必要時可服用維生素補充劑。