糖尿病人都知道，運動會有低血糖的風險，但運動量和強度一定要適中,而且要個體化。運動過度反而會使血糖過大波動,使病情加重;運動量過小,對肌肉沒有足夠的刺激，達不到“運動治療”的目的。那麼糖尿病運動的最佳時間是什麼時候?糖尿病人何時該用胰島素呢?下面就為大傢介紹。
妊娠糖尿病對胎兒影響有哪些
1、可使胎兒的死亡率增高研究認為，胎兒的死亡率增高主要與孕婦的血糖水平升高有關。妊娠期糖尿病患者若能嚴格地控制血糖，並在妊娠的晚期加強對胎兒的監測，是可以降低胎兒死亡率的。2、可形成巨大胎兒妊娠期糖尿病多發生在妊娠的中晚期，此時胎兒的器官已經形成，因此對胎兒的影響主要是可導致其過度發育，從而形成巨大胎兒。3、可導致胎兒畸形妊娠期糖尿病患者所孕育的胎兒容易出現神經系統和心血管系統的畸形，如脊柱裂、腦積水、先天性、肛門閉鎖等。4、可導致新生兒黃疸孕婦發生糖尿病後，可導致胎兒在宮內缺氧，並使胎兒體內的促紅細胞生成素增加，引起紅細胞增多癥。患有紅細胞增多癥的新生兒，由於其體內大量的紅細胞被破壞，所以容易發生新生兒黃疸。5、可導致新生兒呼吸窘迫綜合征妊娠期糖尿病患者所生的嬰兒患新生兒呼吸窘迫綜合征的幾率是非糖尿病孕婦所生嬰兒的6倍。該綜合征的發生與妊娠期糖尿病患者未能很好地控制血糖導致胎兒高血糖有密切的關系。6、可導致新生兒低血糖妊娠期糖尿病患者所孕育的胎兒容易形成高胰島素血癥，該病癥可使新生兒發生新生兒低血糖。
糖尿病運動的最佳時間
糖尿病人每日運動最好圍繞服藥、就餐的時間開展，把握適當的強度和持續時長。無論有氧運動還是無氧運動，隻要糖尿病人進行運動，就會有降糖效果，低血糖的風險隨之而來。特別是服用降糖藥或註射胰島素後，藥物與運動兩者的降糖作用同時疊加，最容易引發低血糖。而進食可以升高血糖，所以糖尿病人每日運動最好參考就餐和服藥的時間。一般來說，胰島素剛註射完或降糖藥服用半小時內就運動，會加快降糖藥物的吸收，更易發生低血糖。而餐後半小時到1小時之間，糖尿病人的血糖水平開始升高，降糖藥的藥力在餐後1小時左右也有所減弱。所以，建議糖尿病人進餐後及時服用/註射降糖藥，半小時到1小時後再開始運動，此時運動出現低血糖的風險小一些。此外，糖尿病人早晨運動前，最好測一次隨機血糖，低於7mmol/L者要先進食再運動。
糖尿病人何時該用胰島素
糖尿病人，很抵觸打胰島素，他們覺得這是治療無效，病情加重的標志，這個誤會貽誤瞭糖尿病的最好治療時機。一般來說，如果已經同時服用瞭2種降糖藥後，血糖還是控制不住的話，就到瞭用胰島素的時候瞭，再往後拖延，胰島素的降糖效果也會受影響。對於2型糖尿病的治療，在較大劑量，多種口服降糖藥聯合治療後，糖化血紅蛋白仍>7%，就應該開始使用基礎胰島素瞭。降糖藥療效不佳後開始起始基礎胰島素治療的病人，糖化血紅蛋白往往已經達到10%，高出指南建議的7%很多瞭。研究發現，開始使用胰島素治療時的糖化血紅蛋白水平越高，之前降糖藥的服用種類越多，或者劑量越大，用胰島素治療後的糖化血紅蛋白達標難度就更大，血糖就很難控制。這就提示，當降糖藥治療療效不佳時，胰島素治療的時機是：糖化血紅蛋白最好不要超過8%，同時，口服降糖藥的種類最好不超過2種，當已經服用3種口服降糖藥，仍舊療效欠佳時，再開始胰島素治療，最終的效果不如在2種降糖藥療效不佳時使用胰島素治療的效果。另一個問題是，開始胰島素治療後，胰島素的劑量調整要及時，現在發現，從開始使用胰島素治療後的6個月內，胰島素劑量的增加平均隻有1～2個單位，這也是中國的糖尿病人胰島素治療後，病情仍控制不佳的主要原因之一。
糖尿病足都有哪些易感人群
1)糖尿病病程超過10年;2)長期血糖控制差;3)穿不合適的鞋、足的衛生保健差;4)足潰瘍的既往史;5)神經病變的癥狀(足的麻木、感覺觸覺或痛覺減退或消失)和(或)缺血性血管病變(運動引起的腓腸肌疼痛或發涼);6)神經病的體征(足發熱、皮膚不出汗、肌肉萎縮、鷹爪樣趾、壓力點的皮膚增厚、脈搏很好，血液充盈良好)和(或)周圍血管病變的體征(足發涼、皮膚發亮變薄、脈搏消失和皮下組織萎縮);7)糖尿病的其他慢性並發癥(嚴重腎功能衰竭或腎移植、明顯的視網膜病變);8)神經和(或)血管病變並不嚴重而存在嚴重的足畸形;9)其他的危險因素(視力下降、影響瞭足功能的骨科問題如膝、髖或脊柱關節炎、鞋襪不合適;10)個人的因素(社會經濟條件差、老年或獨自生活、拒絕治療和護理;吸煙、酗酒等);11)糖尿病診斷延誤。
糖尿病人多尿的原因是什麼
糖尿病患者出現夜尿多是一個很常見的現象，尤其是老年糖尿病患者和患糖尿病超過10年的病人。其原因在於腎功能的減退，尤其是腎小管功能的減退。糖尿病多尿的原因有哪些專傢說把多尿放在“三多”之首，是因為多尿多飲在“三多”中最為常見，約有三分之二的糖尿病病人有多尿多飲。這裡把多尿放在前面，多飲放在後面也是有所考慮的，這是因為多尿與多飲是一個因果關系，多尿是多飲的原因，多飲是多尿的結果。也就是說糖尿病病人不是“喝得太多，不得不尿”，而是“尿得太多，不得不喝”。糖尿病病人血糖升高，而高血糖對人體損害很大，人體為瞭保護自己，不得不通過尿液排出多餘糖分、致使尿量明顯增多。人如果尿得太多，體內損失瞭大量的水分，就會感到口渴難忍。多尿多飲的臨床表現為，口唇幹燥，舌頭發粘，有時還發麻。夜間尿次和尿量都多，特別是夜間尿多。有的人喝瞭很多水，肚子都脹瞭，仍感到口渴。也有的人口幹，卻不想喝水，中醫管這種情況叫“渴不欲飲”，認為是體內濕熱鬱積所致，虛熱則口幹，濕滯則不欲飲。尿量增多，每晝夜尿量達3000～5000毫升，最高可達10000毫升以上。排尿次數也增多，一二個小時就可能小便1次，有的病人甚至每晝夜可達30餘次。糖尿病人血糖濃度增高，體內不能被充分利用，特別是腎小球濾出而不能完全被腎小管重吸收，以致形成滲透性利尿，出現多尿。血糖越高，排出的尿糖越多，尿量也越多。專傢說糖尿病造成腎小管損傷的機制是多方面的，如糖尿病代謝障礙、血液高滲、高黏狀態、微血管損傷，以及腎小球的高濾過、高灌註狀態等均可以使腎小管的結構異常，結構的異常必然導致功能受損。腎小管的主要功能是回吸收腎小球濾過液中的電解質、蛋白質及絕大部分水分，調節尿液的ph值，稀釋、濃縮尿液等。其中，水的回吸收主要在遠端腎小管進行，當遠端腎小管受損時，患者則出現尿濃縮功能減退，而產生低滲透壓、低比重尿。夜尿多可以作為腎臟病變的預警癥狀。抓住此機會積極主動治療延緩腎臟並發癥出現。此外，伴隨夜尿量的增多，夜尿的次數也增多，輕者起夜2~3次，重者可達10次以上，往往導致患者睡眠不足、精力減退、食欲不振、焦慮煩躁、精神萎靡，這些又可以成為血糖增高、難以控制的常見誘因。因而應當引起臨床醫生和患者的重視，積極予以治療。