造成骨折的原因有很多，除瞭直接暴力、間接暴力還可能是由於肌肉牽拉暴力或積累性暴力造成的骨折。另外，幼兒走路不穩容易摔，或骨骺未閉合，容易分離。老年人因骨質疏松或骨質萎縮，易發生股骨頸與肱骨頸骨折。容易造成骨折的因素有哪些?骨折患者不要盲目補鈣?一起來看下。
容易造成骨折的因素有哪些
1、一般是因為某些東西直接撞擊到小腿使骨骼中的某一部位骨折，並有不同程度的軟組織被破壞。
2、間接暴力造成的，例如從某個高處摔瞭下來足部著地時，而造成的壓縮性骨折。
3、患者因為長期、反復的損傷也可使肢體的某一部位發生此病。
4、此病也可以在沒有任何明顯外傷的情況下出現，例如長時間的步行，就可導致足部的蹠骨前端腫脹。
5、有些疾病也可以使骨質脫鈣、骨質疏松等原因，再加上輕度的外傷也可造成骨折。
治療方法一些患者選擇微創治療，因為無痛苦、見效快、復發率低。微創介入治療是目前國際上比較常用的骨折的治療方法。主要適用於30-50歲的人群，微創治療是在C型臂X光機的電腦可視系統監控下，將骨折復位，采用小切口或不切口，將固定骨折的髓內釘、銅板或鋼針置入骨折部位固定骨折。由於不切開整復骨折，不破壞骨折局部的血液供應，所以骨折愈合更可靠，時間更短。
骨折給患者造成哪些不適
1.假關節活動及骨摩擦音完全骨折時局部可出現類似關節的活動，移動時可產生骨摩擦音。
2.疼痛由於骨膜破裂，骨的斷端對軟組織的刺激和局部肌肉痙攣所致。這種疼痛一般劇烈，活動時加劇，嚴重時可發生休克。
3.腫脹及皮下淤血骨折時，由於附近軟組織損傷和血管破裂，可出現腫脹及皮下淤血。
4.壓痛和震痛骨折處有明顯壓痛。有時在遠離骨折處輕輕震動或捶擊，骨折處也出現疼痛。
5.X線檢查必要時做X線檢查，可確定是否骨折及骨折的性質。
6.碎骨聲骨折時傷員偶可聽到碎骨互相摩擦發出的聲音。
7.功能喪失骨完全折端後，失去瞭杠桿和支持作用，加上疼痛，功能因而喪失。
8.畸形由於外力及肌肉痙攣，使斷端發生重疊、移位或旋轉，造成成角畸形和肢體變短現象。
9.若體溫持續升高長時間不退，超過38霓以上，伴有頭痛惡寒，周身不適，局部腫痛掀熱.白細胞分類計數升高者，應考慮感染。
治療上微創介入治療技術既能收到良好效果，又可以把創傷所造成的痛苦降到很低。它是在C型臂X光機的電腦可視系統監控下，將骨折復位，采用小切口或不切口，將固定骨折的髓內釘、銅板或鋼針置入骨折部位固定骨折。由於不切開整復骨折，不破壞骨折局部的血液供應，所以骨折愈合更可靠，時間更短。
骨折患者不要盲目補鈣
骨折後人們需要進行絕對的靜養，靜養中，患者的飲食也是很重要的一部分。不少患者會嘗試食用各種各樣的“大補食品”希望能夠加快疾病的康復。可是這種做法是正確的嗎?骨折病人吃什麼好呢?骨科專傢告訴您答案：盲目的補充鈣質等不會有利於疾病的康復，反而會對疾病的康復起到反作用。
那麼骨折病人吃什麼好呢?相信很多患者心中都會存有疑問，下面就讓骨科專傢來給大傢介紹一下骨折患者的飲食禁忌有哪些吧。
1、忌盲目補鈣。
鈣是骨骼的主要組成，人們認為骨折後補充鈣質能夠加快骨折的康復。骨折病人吃什麼好呢?研究證明，增加鈣的攝入量並不能加快骨的愈合，並且對於長期臥床靜養的骨折病人來說，還會引發血鈣增高的危險。
2、忌多吃頭骨頭。
骨折病人吃什麼好呢?食用肉骨頭希望加快骨折的康復也是人們經常用到的方法。可是你知道嗎，骨折病人多吃肉骨頭，非但不能早期愈合，反而會推遲骨折愈合時間。
3、忌偏食。
正確的飲食習慣，保證營養的攝入平衡是增加人體抵抗力，並且促進骨折康復的最重要的因素
骨折吃什麼好
骨折後2～4周。食療方：當歸10克，骨碎補15克，續斷10克，新鮮豬排或牛排骨250克，燉煮1小時以上，湯肉共進，連用兩周。田雞煲湯。制作材料。主料：雞400克、豬肉(瘦)200克。輔料：枸杞子25克,三七8克。調料：薑5克。制作工序。
1.雞切去腳，洗凈，放入滾水中煮十分鐘，取起洗凈，滴幹水。豬肉放入滾水中煮五分鐘，取起洗凈。
2.杞子洗凈，田七洗凈，搗碎。
3.水12杯或適量放入煲滾，放入雞，豬肉，杞子，田七，薑煲滾，慢火煲三小時，下鹽調味。
骨折後5周以上。枸杞子10克，骨碎補15克，續斷10克，苡米50克。將骨碎補與續斷先煎去渣，再入餘2味煮粥進食。每日1次，7天為1療程。每1療程間隔3～5天，可用3～4個療程。
羊骨湯。做法：
1.將黃豆洗凈，浸半小時。
2.蠔豉洗凈。
3.羊骨洗凈，斬件。
4.把黃豆、蠔豉、羊骨一起放火鍋內，加清水適量，文火煮2小時，調味即可。食物相克蠔豉：蠔豉不宜與糖同食。
骨折患者怎麼照顧
傢庭護理要點
1.急救護理原則。(1)先判斷傷情就地搶救;(2)妥善處理傷口(3)給予簡單肢體固定再送醫院治療。若合並有顱腦、胸、腹、骨盆傷，即送醫院先搶救生命，而後再進行骨折處理。
2.骨折處理先將骨折部位用木板(或木棒，竹片等)固定，防止搬運中再度造成局部損傷。若系開放性骨折，需保護局部清潔，以免造成感染，加重病情。
3.經醫院手術或手法復位為功能位，用夾板或石膏固定後，要註意觀察肢體溫度、感覺、有無腫脹、顏色有無發紫現象。特別是24小時之內嚴密觀察尤為重要，切忌馬虎，以免造成殘廢。
4.恢復期護理
(1)肱骨踝上骨折是指肱骨踝與肱骨幹交界部位發生骨折。兒童期多見。主要癥狀為腫脹明顯，皮下瘀血，疼痛，活動受限。主要的護理：①多為手法復位後，骨折部位用石膏或夾板固定為功能位，要保持功能位置。註意指端血液循環，若固定過緊造成缺血，可出現劇烈疼痛，撓動脈搏動消失或減弱，末梢循環差，手部皮膚蒼自發涼，被動伸直手指時引起前臂劇烈疼痛，應及時到醫院處理。解除繃帶，敷料及外固定物，完全暴露傷口，血液循環恢復，上述癥狀可消失。除特殊情況外，自己不要處理，以免造成骨折再移位，影響治療效果(詳見本節四(四))。②註意手、肘關節功能鍛煉。③若系開放性骨折，註意保護無菌傷口，防止感染。
(2)尺撓骨骨折多見於青少年，開放性骨折發生率高，外力作用跌倒時手著地而致骨折。骨折後局部有明顯腫脹、疼痛、畸形、壓痛、活動受限，或有骨摩擦音。調線證實骨折具體部位與性質，即可確立診斷、治療。
主要的護理如下。①手法復位或內固定(開放性骨折清創後行內固定)後，註意觀察指端血液循環，有無腫脹。特別註意觀察指端皮膚顏色，如有青紫，應及時到醫院請醫生處理，以免造成神經與血管損傷，導致殘廢。②如手術切開復位和內固定，保持無菌傷口清潔，防止污染。造成感架則影響愈合。③註意肘關節、手指關節功能鍛煉，防止關節僵硬，影響功能。
(3)撓骨遠端骨折跌倒前臂旋前、腕部後伸，手掌著地造成骨折，多見於中、老年人。骨折後局部腫脹、瘀血、疼痛、功能障礙。主要的護理：①手部外傷後，及時到醫院做調線檢查，確定骨折部位，復位後用石膏或夾板固定。註意指端血液循環，一般固定3～4周。有移位的骨折，固定4～6周。在石膏、夾板固定期間，註意肩、肘關節活動。指關節可做輕微被動活動，後期可自主活動。②石膏、夾板固定期間，局部皮膚發癢，可用50%酒精局部輕輕擦拭，消除癢感，防止用手抓癢，以免抓傷，引起感染。③切忌自行打開石膏與夾板，以免移位，造成畸形愈合，影響功能，甚至造成殘廢。
(4)股骨幹骨折股骨受直接暴力後致骨折。局部腫脹、疼痛、活動異常，功能障礙。骨折後即送醫院進行檢查、復位，骨牽引治療。兒童常用皮膚牽引治療4周，成人需要8～10周。護理要點為：①恢復期主要是進行股四頭肌運動。膝關節、踝關節功能鍛煉，每次10～15分鐘，每日3～4次。②合理飲食，補充鈣質，維生素口類食物，必要時服用鈣片。③定時到醫院做調光片復查，觀察骨折愈合情況，確定能否下地負重。
(5)股骨頸骨折是指股骨頭與股骨粗隆問線之間的一段骨骼發生骨折。多見老年人。傷後患肢不能站立，髓關節疼痛，肢體縮短，患肢呈伸展位和外旋位。局部有叩擊痛，被動活動時髓關節疼痛加重。有少數病人骨折後癥狀不是特別明顯，但行走困難，應考慮有骨折的可能。
治療常采取手法復位、、手術內固定。股骨頭粉碎性骨折或股骨頭壞死，則需做股骨頭置換手術。內、外固定都需要臥床休息4～6周，甚至更長時間，一般需要3～6個月後可行走。但必須有調射線照片證實骨折處完全愈合。
主要護理如下。①合理飲食，預防骨質疏松、多食高鈣、高磷的食品，如牛奶、雞蛋等。平時多活動，但要特別註意安全，防止跌倒。參加戶外活動，要註意曬太陽，補充維生素D，可預防骨質疏松。②術後取平臥位，抬高患肢置於輕度外展位，睡覺時仰臥位兩腿之間放一枕頭，不做盤腿內收或外旋動作，防止內固定的三翼釘脫出。術後在護士的指導下，正確做患側股四頭肌收縮和放松，踝關節伸展活動，掌握方法後可自行堅持每日3～4次鍛煉。但要特別註意保持患肢的正確體位，骨折處未愈合不要負重。③3個月後在他人保護下扶拐或助步器下地活動，每日3～4次，註意患肢仍不要負重。6個月後，調光照片檢查，證明骨折線消失，骨愈合牢固，可棄拐行走，患肢開始負重。但仍應註意保護患肢不受意外傷、跌倒等。④臥床期間防止感冒，防止發生肺炎及泌尿系感染。⑤註意骨突出處皮膚保護。防止壓傷，每日可做3～4次局部皮膚按摩，增強皮膚抵抗力。必要時骨突出處用氣墊、
棉墊圈等保護。⑤重視病人心理疏導，消除怕站不起來，不能行走的顧慮，取得病人配合，使其主動堅持鍛煉。加強防病知識的瞭解，增強防護意識，防止意外跌倒致傷和骨折，尤其是老年人更應特別註意行走安全。
(6)脛腓骨骨折脛腓骨骨折，多因直接外力所致，多發生在青壯年和兒童。癥狀仍為腫脹、疼痛、功能障礙。骨折後即送醫院治療。